2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أقوى أداة في غياب التغيير في الحياة هو الخوف. إنه نفس الحاجز الذي يلتقي من وقت لآخر في كل طريق. البعض ، بعد الانتظار ، انطلقوا بحثًا عن طريق مختلف. يقرر آخرون المضي قدمًا مباشرة ، متجاوزين الاتفاقيات والقواعد. لا يزال آخرون يقفون بطاعة ، يقضون أبدًا في انتظار رفع العقبة المكروهة بالفعل.
الخوف لا يتوقف أبدا. إنه يتقدم ، يسير بهدوء وبصوت غير مسموع ، ولكن بثقة وثقة. مثل الضباب ، فإنه يغلف بلطف وتدريجي مناطق مختلفة من حياتك ، وبمجرد أن تستدير ، ستشعر وكأنك قنفذ لطيف ، لكنه مفقود في الضباب ، الذي يرى أكثر من خطوتين على طريق حياته الخاصة. في مثل هذا الضباب ، لا يمكن للمرء أن يرى ليس فقط المدينة ، منتشرة على شاطئ البحر على بعد بضعة كيلومترات ، ولكن أيضًا شخص يسير على مسافة قريبة جدًا …
ينتصر عليك الخوف تدريجياً ، فهو ليس في عجلة من أمره ، لأنه لا داعي له. في البداية ، سوف تخشى أن تقاوم أحد "القادة" في المدرسة الجديدة ، لأنه لا يزال أقوى وأكثر شعبية ، وما هو الهدف. ثم لا تخاطر بذلك وتتفق مع المعلم الذي يريد المال للامتحان. لأنه من الصعب تعلم موضوعه والقتال معه فهو أعز على نفسه.
بمرور الوقت ، سوف تكره وظيفتك ، حيث يكون موقف الرؤساء مثيرًا للاشمئزاز ، والفريق أسوأ من terrarium ، ويتم دفع الأجور غير المستحقة من كتف السيد مرة كل بضعة أشهر. لكنك ستستمر في العمل. بصمت وشبه مستسلمة ، لأنها فجأة - السلطات - ستغضب من سؤالك الخجول و (أوه ، رعب !!) ستطردك. من ناحية أخرى ، فإن الراتب ربع السنوي أفضل من لا شيء.
عندها لن تتمكني من ترك زوجك الذي يشعر بالغيرة منك على كل سترة على شماعات في المتجر (من مخاوفك وانعدام الأمان بالطبع) ويطالب بتقرير عن موقعك كل ساعة ونصف. ستتصل بانتظام في الوقت المناسب وتطمئن نفسك بهدوء: "بعد كل شيء ، بعض الناس أسوأ!"
وأنت توافق على أنصاف الإجراءات هذه على مضض ، وترفعها بمرور الوقت إلى مرتبة عادية ومعتادة. لأن هذا هو "الشر" المعروف جيدًا والذي يمكن تحمله تمامًا والذي تمكنت بالفعل من التعود عليه والعمل على آليات الدفاع. وما هو "الشر" الذي ينتظرك حول المنعطفات الجديدة غير معروف. وهذا عدم الاستعداد يزيد الأمر سوءًا.
من الأسهل بناء علاقات (بما في ذلك العمال) مع أولئك الذين يخافون. لأنهم لا يحتاجون إلى شرح أو إثبات شيء ما. وهذا غير مطلوب. لأن الخوف يشل. إن بناء علاقة مع شخص خائف يشبه إقامة مباراة ملاكمة مع رجل مقيد اليدين ويرتدي الزعانف - بنفس سهولة تقشير الكمثرى.
أغلال الخوف من الداخل. إنه يوفر غمامات كثيفة تسد الأفق بأمان من الطرق الجديدة وراء الأفق. يجعلك تخفض عينيك حيث من المناسب أن ترفع رأسك وترى السماء المرصعة بالنجوم. سماء من الاحتمالات الجديدة.
لا يجب أن تكون الغابة المظلمة مخيفة أو مرعبة. يمكن أن يكون لها زهور مذهلة تتفتح فقط في الليل. لا تخف. لأن العالم ينتمي إلى الشجعان. وكذلك عالمك.
موصى به:
البرامج البشرية "الفيروسية" الرئيسية
أهم البرامج "الفيروسية" في الإنسان وطرق القضاء عليها. أقترح تقسيم كل مخاوف "العوائق العقلية" لشخص ما إلى مجموعات. عندما يشعر الشخص بمشاعر إيجابية ، يتم إطلاق عقار الإندورفين الطبيعي في دمه ، وتعمل جميع الأجهزة والأنظمة في وضع مثالي للصحة.
فقط لا تتركني! الخوف من فقدان الشريك ، الخوف من الهجر. صدمة الهجر
على النقيض من الخوف من الرفض ، الذي يقوم على الشعور بالخجل من الحاجات المحسوسة والخصائص الشخصية ، فإن الخوف من التخلي بشكل أعمق يشبه الرعب من حالة النسيان والعدم الوجود. كيف نفهم ما إذا كان الشخص لديه هذا الخوف؟ ما هي أسباب حدوثه؟ كيفية التعامل معها؟ بشكل عام ، يجب البحث عن أصول هذه الحالة في مرحلة الطفولة المبكرة ، حتى سن عام واحد.
الخوف الخوف
أصبح اضطراب الهلع وباءً تقريبًا في العالم الحديث. السمة الرئيسية لها هي وجود نوبات هلع متكررة وغير متوقعة. في أي عمر يظهر اضطراب الهلع؟ على الرغم من أن اضطراب الهلع يظهر عادةً لأول مرة في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ ، إلا أنه قد يظهر في بعض الحالات في مرحلة الطفولة أو حتى في مرحلة البلوغ.
الخوف من الخوف - عندما يكون الخوف أقوى من الحب
اتضح أن هناك مثل هذا الخوف من الخوف من الحب - هذا هو الخوف من الحب. خوف ماكر جدا. إنه يحد من حياتنا ويجعلها شاذة وأحادية اللون وحتى بائسة. كيف تحب بلا خوف؟ هل من الممكن أن تجد السعادة مرة أخرى في الحب والمحبة؟ دعونا نفهم ذلك. الوقوع في الحب والحب والعلاقات الحميمة جزء طبيعي من الطبيعة البشرية.
شجرة الخوف. الخوف كمحفز للتنمية
في علم النفس ، هناك عدة إصدارات لتطور المخاوف والقلق. أناتولي أوليانوف ، في كتابه "مخاوف الأطفال" ، يلخص تجربة الباحثين في النفس مثل رينيه سبيتز ، وميلاني كلاين ، ومارجريت مولر ، ودونالد وودز وينيكوت ، وآنا فرويد وسيغموند فرويد ، يسرد بإيجاز المخاوف المتأصلة في عصر معين من يتحدث الطفل عن دراسات تظهر وجود مجموعة كاملة من المخاوف الفطرية.
