2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
بالنسبة لي ، متجاهلاً إلى حد ما الدقة المنهجية ، أفرد نظريتين للإبداع: "التسامي" و "تحقيق الذات". العناوين لا تلمح بدقة إلى فرويد وماسلو ، إنها جميلة فقط.
تقول نظرية "التسامي" أن الإبداع هو نتاج الصعوبات ، والصعوبات ، والتعويضات ، والمشكلات ، و "لا يمكن للفنان الذي يتغذى جيدًا أن يكون مبدعًا" ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان يلتزم زبائني بهذه النظرية ، زاعمين أنهم مدينون لهذا الصوت بالداخل ، والذي يشير إليهم بكل أخطائهم وحساباتهم الخاطئة ، ويطلق عليهم كلمات جميلة متنوعة ، وبفضله حققوا كل ما لديهم ، وإلا فإنهم فعلوا ذلك. هناك من أين أتوا. في منهج العلاج النفسي ، يُطلق على هذا الصوت صوت "الناقد". هذا جزء من ملاحظات الوالدين التي تم تعلمها في الطفولة مثل "الفتيات / الأولاد الجيدين لا يفعلون ذلك" ، "أي نوع من الأشخاص أنت" ، "تصرف بنفسك!" ، "أشعر بالخجل منك". عندما نسمع صوت ناقد في رأسنا ، نشعر بالخزي والذنب ، تزورنا أفكار مفادها أننا لا نستحق شيئًا ، وأننا "غير طبيعيين ، وأن شيئًا ما" ضروري "،" يجب "،" يجب "التوقف عن دراسة الهراء ضروري …".
ويعتقد الكثيرون أن هذا دافع رائع لحياة ناجحة. وكل ما حققوه فعله الناقد نفسه. ولكن بدلاً من الجزء الحاسم ، لدينا أيضًا صوت "الجزء الصحي البالغ" ، والذي يتصرف بشكل مختلف ويجب أن يعتني "بالطفل الداخلي" - أي جميع رغباتنا واحتياجاتنا.
أنا ملتزم بنظرية أخرى "تحقيق الذات". هناك نظرية حول الاحتياجات الأساسية في العلاج بالتخطيط. واحد منهم هو الحاجة إلى العفوية واللعب. يتم تحقيقه عندما يتم تلبية جميع الاحتياجات السابقة - الارتباط الآمن والاستقلالية والتعبير الحر عن المشاعر والاحتياجات والحدود. فقط عندما يكونون راضين ، يكون الطفل عفوياً حقًا وقادرًا على اللعب. وهذا هو الإبداع - عندما يلعب طفلك بداخلك. لكن لهذا يجب أن يشعر بالحب والثقة. ثم ستظهر عفويته الطبيعية. على العكس من ذلك ، فإن صوت الناقد في الرأس يحبط كل الاحتياجات المذكورة أعلاه ، مما يجعل شرعية وجود الطفل متوقفة على تحقيق بعض المتطلبات. هنا ، أتذكر محاضرات المعلم المحبوب في كليتنا الأوكرانية ، ياروسلاف إيفانوفيتش ، عندما أخبر كيف ، في التسعينيات ، كمستشار ، طُلب منه رفع الشركة إلى مستوى الاحتياجات لتحقيق الذات وفقًا لـ ماسلو ، وأجاب أنه إذا لم يكن هناك أمان ، فما نوع تحقيق الذات …
بالطبع ، يمكن لأي شخص أن يخلق حتى عندما يشعر بالسوء ، ويحول الألم "المتسامي" إلى أعمال فنية ، ولكن هذا ليس نوعًا من الإبداع الذي يجلب السعادة والرضا عن الحياة. على سبيل المثال ، في صورتي عن العالم ، لا يأتي عمل Elon Musk من عصا ناقد ، ولكن من طفل داخلي سعيد وعفوي ، محمي من قبل "بالغ سليم". لذلك ، يتحمل بثبات جميع الإخفاقات ويذهب إلى حلمه - بحيث تطير الصواريخ إلى المريخ ، وتنطلق السيارات من الكهرباء ، وما إلى ذلك.
لذلك ، سأظل ملتزمًا بالنظرية الثانية للإبداع في حياتي وممارستي.
الإبداع لك!
موصى به:
العصاب ، توقف ، واحد أو اثنان
قيل لنا ذات مرة في إحدى المحاضرات عبارة تسببت في اندلاع كل من الانعكاسات والمشاعر: "الشخص السليم لا يحتاج إلى الحب". لكن الشخص الذي واجه في وقت مبكر جدًا من طفولته القسوة والعداء والرفض - على الأرجح ، سيحتاج ، وبسبب هذه الحاجة ، يعاني من الحب العصبي.
معظم نظريات الأبوة هي تكهنات
"معظم نظريات الأبوة هي تكهنات." المصدر: ezhikezhik.ru الآن الآباء ، من ناحية ، بدأوا في إيلاء المزيد من الاهتمام لعلاقتهم مع الطفل ، وحاولوا التوقف عن الصراخ والانزعاج ، وأصبحوا أكثر انتباهاً ، ومن ناحية أخرى ، يشعرون باستمرار بالذنب تجاه كل انهيار ورفض وماضي.
سيكولوجية الإبداع. لا يمكنني الإبداع كل يوم
أنا كاتب وآمنت بنفسي بالكتابة كل يوم. وعندما لم ينجح الأمر ، شعرت بالذنب بالتناوب (قبل كتاب ، مجتمع ، ملهمة) ، شعور بالغضب ، والارتباك ، وسوء الفهم ، وخيبة الأمل. يبدو أنني لا أحاول جاهدا. حدثت ثورة في الوعي بعد محادثة مع الفنان أوليغ شيغوليف.
"ماما" - نظريات دستورية. علم النفس الجسدي الصحي
في البداية ، كانت هذه المقالة استمرارًا لسلسلة من المقالات حول الاكتئاب ، وخصصت بشكل خاص للأسباب النفسية للاضطرابات النفسية الجسدية بعد الولادة. لكن في عملية الكتابة ، بطريقة أو بأخرى ، يتلخص كل ذلك في حقيقة أن التوقعات غير المبررة هي باستمرار في قلب هذه المشاكل ، وليس فقط من الطفل والأحباء ، ولكن في الواقع من نفسي.
واجتمع اثنان من الشعور بالوحدة. مخفي اختراق الحدود النفسية في العلاقات الاعتمادية
ينبع أي سلوك اعتمادي إلى سؤال واحد بسيط - إنها مسألة الحدود الشخصية للفرد. كيف تعلمنا أن نشعر ونتعرف عليه يحدد حياتنا المستقبلية ، وكيف نبني العلاقات. إذا تم انتهاك حدود الشخصية في عائلتنا بكل طريقة ممكنة - بشكل علني وخفي ، فسوف نتصرف أيضًا في أي علاقة أخرى.
