العصاب ، توقف ، واحد أو اثنان

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

قيل لنا ذات مرة في إحدى المحاضرات عبارة تسببت في اندلاع كل من الانعكاسات والمشاعر: "الشخص السليم لا يحتاج إلى الحب".

لكن الشخص الذي واجه في وقت مبكر جدًا من طفولته القسوة والعداء والرفض - على الأرجح ، سيحتاج ، وبسبب هذه الحاجة ، يعاني من الحب العصبي.

هناك العديد من العلامات الدقيقة التي تميز العصابية ومظاهرها عن الحب الصحي "الطبيعي"

1. أولاً وقبل كل شيء ، إنها المطالب الباهظة وعدم التشبع المسبق للحالة العصبية - هذه هي الرغبة في الحب الدائم من الجميع ، والحب لأي من مظاهره "بأي ثمن" والحب مع الدليل على هذا الحب بالذات. خلاف ذلك ، يمكن أن يطلق عليه هوس.

2. هذا ، للأسف ، هو عدم القدرة على حب الذات - الشريك (و / أو كل أولئك الذين يظهرون الحب) يُشتبه دائمًا في وجود دوافع أنانية ، أو "حب" مزيف لشيء ما "، أو رغبة العصابية السرية في استخدام أي من أو القهر. بسبب هذه الصورة عن العالم ، لا يقبل الشخص العصبي المساعدة (أو يفعل ذلك تحت وطأة القلق الشديد والرغبة في "الدفع" في أسرع وقت ممكن حتى لا يكون "مدمنًا"). هؤلاء. إنه إنكار للحب النزيه ، وجوده ذاته في الحياة - أو إمكانية علاقته بالعصابية.

3. الخوف الشديد من الرفض. من هنا ، "تنمو الأرجل" خوفًا من أن تكون أول من يتواصل ، وزيادة القلق من الموقف الخيري تجاه الذات - لأن مثل هذا الإحسان يستجيب بالخوف من أنهم "يريدون استخدامي" (هذه هي النقطة أعلاه) و / أو "سوف يؤذونني مرة أخرى"

4. إن أحد أسوأ المظاهر العصبية هو "الدعوة" للانتباه والشفقة على الذات. نوع من "يجب" ، والذي يتمثل في حقيقة أنه "إذا كنت أحبك ، فأنت ملزم بأن تحبني". وهنا ، للأسف ، يمكن استخدام الابتزاز العاطفي والأشياء "الممتعة" الأخرى.

الآن حول ما هو مدرج في عنوان التدوينة - العصاب ، العصابية هي حالات لزجة للغاية لا يمكن إيقافها عن طريق العمل المباشر ، والتي تسمى "على الجبهة" … من المفيد أن تعرف لكل من يعمل على نفسه ويخضع للعلاج - لا تحاول إيقاف ردود أفعالك العصبية عن طريق قوة الإرادة - يمكن أن يزداد الأمر سوءًا ، للأسف.

التغييرات الحقيقية ممكنة فقط عندما يبدأ الشخص في قبول نفسه - شيئًا فشيئًا ، بقدر ما يستطيع ، يبني دعائمه الداخلية ، ويتعلم الحب - أولاً هو نفسه مرة أخرى ، ثم - من حوله ومن حولنا جميعًا. بعد كل شيء ، جذور العصابية ، كقاعدة عامة ، ترسخ في الطفولة ، عندما يكون الطفل الذي يواجه العداء أو الرفض غير قادر على الاستجابة لذلك ، ويحول عدوانه غير المستخدم إلى العالم الخارجي ، والذي "أصبح" بالنسبة له " خطيرة "و" مهددة ".

أما بالنسبة للحب الصحي ، فهو القدرة على الاستسلام التام للآخر ، أو الشخص أو العمل ، والدخول في اتصال مفتوح وغير مهتم. مؤشر آخر هو أن الشخص يشعر بالراحة مع كونه مع الآخرين والوحدة مع نفسه ، وفي الحياة يحافظ على التوازن بين الاثنين. الشيء الرئيسي بالتحديد هو عدم الاعتماد على الحب الخارجي أو التقييم الخارجي أو المديح أو النقد. الحب أمر مرغوب فيه وحتى ضروري في بعض الأحيان ، ولكن إذا لم يكن موجودًا ، فيمكن للشخص أن يشعر بالحزن حيال ذلك ، ويقضي بعض الوقت بمفرده.

ونعم ، الحالة عندما "أعرف بالضبط ما يفكر فيه (أو يشعر) الشخص الآخر" هي مؤشر على العصابية.