2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ما الذي يجعلك سعيدا؟ السؤال بلاغي.
90٪ من الناس لا يدركون دوافع سلوكهم ، لا يفهمون العواطف ، لا يشعرون بالأحاسيس. لا يعلقون عليها أي أهمية. والأهم من ذلك هو الصراعات السياسية ، وأسعار البنزين ، وتساقط الثلوج أو هطول الأمطار ، وكيف يعيشون وماذا يحدث للأقارب والجيران والأصدقاء والأزواج والأطفال.
الرجل يبحث دائما عن التغيير.
لا تحب العلاقة؟ دعونا نفترق وننسى ، مثل سوء الفهم. دعنا نطلق. لنبدأ في معرفة من هو على صواب ومن على خطأ ، أو نشتت ونختبئ. دعونا نبقى الاستياء والغضب والعناد في رؤوسنا.
لا تحب عملك أو رئيسك في العمل؟ سأرسل مديري بعيدًا ، وأجد وظيفة أخرى أعمل فيها أقل وأدفع أكثر.
المدينة أو البلد الخطأ؟ سأنتقل إلى مدينة أخرى ، أو أغير بلدي وجنسيتي.
لكي تشعر بالسعادة ، تحتاج إلى تغيير شيء ما ، وبذل الجهد ، والإجهاد ، والمقاومة الاستراتيجية. وبالتالي؟ "قاتل ، قاتل ، افعل شيئًا" هي كلمة مرور المقاتل من أجل السعادة التي ستأتي قريبًا. منظور لمدة عام أو عقد أو مدى الحياة.
النسبة المتبقية 10٪ هم أولئك الذين لا يقلقون بشأن المستقبل ، ويعيشون في الحاضر ، ويسيرون مع التيار. إنهم لا يحاولون تغيير العالم ولا يحاولون مساعدة أولئك الذين لا يحتاجون إلى مساعدة. إنهم لا يهتمون بتحولات الحياة للآخرين. لديهم مصلحة مختلفة - العيش في وئام مع أنفسهم.
عن ماذا يدور الموضوع؟ حول ما أنت عليه:
- تتعلم أن تراقب نفسك ، وأن تتفاعل مع المشاعر ، وأن تلاحظ الأعراض في الجسم.
- تتعلم ألا تكذب ، أن تقبل نفسك على أنها طبيعية وحقيقية.
- تتعلم أن تدرك أن وضع الحياة هو درسك.
- تتعلم التسامح والشكر.
إذا انتهى الصراع مع الذات ، يأتي الهدوء. هذه هي التغييرات الحقيقية الخاصة بك.
ما هو المحصلة النهائية؟
سوف تبدأ في احترام نفسك. ستشعر بالحب لنفسك ولأحبائك.
الحياة ليست صراعًا من أجل السعادة.
السعادة هي سلام في داخلك.
موصى به:
هل تريد ان تكون سعيدا؟ ثم عليك أن تتخلى عن كل ما يجعلك غير سعيد
منذ العصور السحيقة ، كان الناس يبحثون عن إجابة للسؤال: "كيف تكون سعيدًا؟" في جميع الأوقات كان هناك سحرة وسحرة وقساوسة وأطباء وسحرة وعرافون ، ثم علماء ومخترعون قاتلوا لحل هذه المشكلة. لكن لم يتم العثور على طريقة عالمية تناسب الجميع حتى اليوم.
عندما يفرغ القلب. ما الذي يمنعك من أن تكون سعيدا
سأبدأ على الفور بخيبات الأمل. بالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن السعادة هي جوهر دائم ويمكن تجربتها باستمرار. لا لا يمكنك. وهذه بديهية. السعادة هي دائما لحظات وحلقات في الحياة. والأهم من ذلك ، أنها دائمًا لا يمكن التنبؤ بها. تذكر فورست جامب؟ أنت لا تعرف أبدًا نوع الحلوى التي ستخرجها وما بداخلها
عندما يجعلك التفكير الإيجابي مريضاً
إذا قيل لك أنه في أي موقف تحتاج إلى التفكير بشكل إيجابي ، وتريد إلقاء حجر على هذا الشخص ، فنحن على نفس الموجة. التفكير الإيجابي هو نوع فرعي من التفكير السحري ، عندما يبدو لنا أنه يمكننا تغيير الواقع بأفكارنا. في الواقع ، يمكننا ذلك ، لكن لا علاقة له بالسحر.
ما الذي يجعلك سعيدا
10 أنشطة مثبتة تجريبياً ستجعل حياتك أكثر سعادة. العلم يعرف كيف يكون أكثر سعادة. معرفة نتائج البحث العلمي المتعلق بمستوى السعادة والرضا عن الحياة. افعل على الأقل بعضًا من هذه الأشياء اليوم واشعر بالتغييرات الإيجابية. استمر لمدة أسبوع أو أكثر ، ولاحظ كيف تتحسن خلفيتك العاطفية.
إذا لم يكن هناك شيء يجعلك أكثر سعادة
غالبًا ما نعتقد أن شخصًا ما أو شيء ما يجب أن يجعلنا سعداء. معالج نفسي ، زوجة ، زوج ، عاشق ، سيدة ، تلك العمة التي تخبز تدحرج في المخبز المقابل ، "بائع السعادة" الذي يعد بمعجزة. حسنًا ، أو بعض الأحداث: أجد علاقة - تتحسن ، أغادر إلى بلد آخر - تتحسن ، أغير عملي - تتحسن الأمور ، أجد زوجة جديدة - تتحسن ، أو إذا تغيرت القديمة ، انه يتحسن.
