2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الامور جيدة! أقترح التمرين التشخيصي للمؤلف "أبل". سيتطلب منك تشغيل خيالك وتقديم معلومات مثيرة للاهتمام حول حالتك الحالية. دعنا نحاول؟)
لذا ، تخيل تفاحة … أبسط تفاحة وأكثرها شيوعًا. أين تراه؟ كيف تبدو؟ خذ وقتك وتخيل كل شيء بأدق التفاصيل. فكر في الأمر بعناية:
هل هي كاملة؟
كم حجمها؟
ما مدى نضجها؟
ما هو لونه؟
هل لديه غصين مع ورقة؟
هل أحببت ذلك؟
هل توجد أي علامات أو تلف عليها. ماذا حل به؟
الآن صِف هذه التفاحة بالتفصيل. يمكنك حتى رسمها.
تفسير:
لنبدأ حيث ترى Apple الخاص بك:
على شجرة التفاح - لديك علاقات قوية بما يكفي مع العائلة والأصدقاء. ولكن يجب أن تنضج كل فاكهة عاجلاً أم آجلاً وتذهب في رحلة مستقلة ، وتفيد الناس. فكر ، في أي مرحلة من مراحل الاستعداد لاتخاذ قرارات مستقلة أنت الآن؟ فكر فيما عليك القيام به من أجل هذا….
على الطاولة ، على طبق ، في إناء ، على الأرض ، على الأرض - فكر في مكان وجود التفاحة الآن ، ما هي الأحاسيس والعواطف التي تحصل عليها من المكان الذي رأيت فيه التفاحة.
على منضدة المتجر - ربما تتخذ قرارات عقلانية وبأقصى فائدة لنفسك.
إذا كانت التفاحة مثالية في رأيك - تهانينا! أنت في تناغم مع روحك وأنت على الطريق الصحيح. إذا كان الأمر "مثاليًا للغاية" ، فعندئذ تثار أسئلة حول مدى مثلك التي تبدو عليها أو تخطط لأن تكون في الحياة.
إذا كان بها أي عيوب ، لكنها تبدو لك طبيعية جدًا وحتى جذابة - رائعة! أنت تفهم بشكل صحيح العمليات التي تحدث في حياتك ، وتقبلها تمامًا.
إذا كان هناك غصين (عصا) على تفاحة - يمكن أن يجسد هذا الارتباط بشجرة ، رود … انظر ، ما هو؟ هل انتبهت إليه على الفور أم لاحظت ذلك لاحقًا فقط؟
إذا كان غصنًا به ورقة - ربما لديك موهبة ، موهبة ، ميزة ، قدرات ، ازدهار ، ربما انتقلت إليك عن طريق النوع من الأقارب. انظر إلى هذه الورقة ، ما هي؟ واستنتاجه بناء على حالته.
إذا رأيت أي عناصر إضافية أخرى ، ففكر: ماذا تعني في فهمك؟
Ripe Apple - لديك روح متمرسة وحكيمة وناضجة (ودع الجميع يفهم هذه الجملة لأنها ستكون أكثر وضوحًا وإمتاعًا بالنسبة له).
تفاحة غير ناضجة وناضجة بما يكفي - ما زلت تتصفح الدروس وتكتسب الخبرة. من الضروري الاستماع إلى نفسك وفهم الأشياء الأخرى التي يجب القيام بها من أجل الكشف عن الفرص لمزيد من التطوير لك كشخص ، وما هي القدرات التي يمكنك الكشف عنها في نفسك من أجل تطوير إمكاناتك.
إذا كانت التفاحة شديدة النضج - فأنت غارق في المعرفة والخبرة والازدهار ، فلديك ما تنقله للآخرين. لا تحتفظ بمعرفتك لنفسك. شارك حكمتك ومهاراتك وخبراتك مع الآخرين.
إذا لم تكن التفاحة كاملة ، قضمها - فكر في من الذي يعضها ، ومن تسمح له بإيذاء روحك بهذه الطريقة.
إذا تعرضت للتلف بسبب الديدان ، تذكر نوع الثقوب الدودية الموجودة في روحك ، وما هي المظالم والمشاعر العميقة بداخلك.
إذا كانت بها آثار كدمات وخدوش وبقع على الجلد - ربما تكون بيئتك في بعض الأحيان غير مريحة للغاية بالنسبة لك ، فهناك صعوبات في التفاعل مع الزملاء في العمل.
إذا كان هناك أكثر من تفاحة ، ففكر في أي منها يرتبط بحالتك الآن. ربما لست متأكدًا تمامًا من أنت من أجل المجتمع.
إنطلق. الآن دعونا نلقي نظرة على ما هي الصفات التي تمتلكها تفاحتك؟ نضارة ، رائحة ، حجم ، رائحة …
اللون: تفاحة حمراء تتحدث عن الوضع النشط السائد للشخص ، والأخضر - عن القدرة على التفاوض والتعاون ، والأصفر - عن انسجام الصفات العقلية.
يمكن للنضارة أن تخبرنا عن حداثة نظرتك إلى الحياة.
يتحدث حجم التفاحة عن كيفية إدراكك لنفسك بين الآخرين من حيث الوزن والأهمية.
تتحدث رائحة التفاح عن إدراكك لذاتك واحترامك لذاتك. رائحة كريهة يمكن أن تتحدث عن مزاعم خفية لنفسك.
أخيرًا - تذكر الأفكار / الإجراءات المحفزة التي نشأت عند تقديم التفاحة:
أكل ، قضم - فكر فيما إذا كنت تريد نفسك (أو شخص ما) أن "تمضغ" ، "تعض"…. كم مرة تعض نفسك؟
إخفاء - الرغبة في الشعور بالأمان والأمان.
ماذا بعد؟
إذا تعرضت التفاحة لبعض الضرر أو لم تكن كاملة ، مع وجود عيوب - حاول أن تتخيل التفاحة المثالية في رأيك. ارسم هذه التفاحة المثالية والرائعة بجانب الرسم الأول. قارن بين التفاح.
فكر في ما تحتاج إلى العمل عليه الآن ، مع من تقيم العلاقة الروحية الصحيحة ، ما هي الخطط الجريئة التي يجب تنفيذها من أجل الوصول إلى صورة كتلة "أنا" المثالية.
كن مبدعًا في هذه المهمة ، فكر في الرسائل التي تحملها لك. لا تنس أن تشكر نفسك على العمل الذي أنجزته!
بفضل هذه الممارسة ، ستتمكن من رؤية اللحظات المهمة وذات المغزى بالنسبة لك اليوم ، وفي أي اتجاه تتحرك وما الذي تحتاج إلى العمل عليه أيضًا.
أرتيوم سكوبلكين ، سيلينا خارتشيفا.
موصى به:
أنت ترى فقط ما تريد أن تراه - بشكل عام ، أنت المشكلة
هناك فكرة شائعة جدًا أن الشخص يرى فقط ما يريد رؤيته. علاوة على ذلك ، فهي تستند إلى حقيقة موثوقة تمامًا حول انتقائية انتباهنا ، والتي لاحظها في نهاية القرن التاسع عشر عالم النفس والفيلسوف الأمريكي ويليام جيمس (أطلق عليها ، إذا كانت ذاكرتي تفيدني ، "
"كيمياء" الحب والجاذبية: أي نوع أنت ومن يجذب إليك؟
الحب يتضمن خيارًا: من بين آلاف الأشخاص ، نفرد بطريقة ما شخصًا واحدًا نرغب في بناء علاقة وثيقة معه ، مليئة بالعاطفة والتفاني والمودة. كيف ولماذا نختار هذا الشريك بالذات؟ ما هي المعايير والمعايير؟ في المتوسط ، نميل إلى اختيار شريك قريب منا من حيث المستوى الاجتماعي والاقتصادي والعرقي ، وكذلك من حيث التعليم والذكاء والجاذبية الجسدية.
بادئ ذي بدء ، أنا أحب نفسي ، ثم الرجال الفخمين ، فطيرة التفاح وأشياء أخرى ضرورية لأكون سعيدًا
أنا معالج نفسي. على مدى سنوات العمل ، تراكمت الكثير من القصص والأقدار في "صندوق الذاكرة" الخاص بي. لقد قمت بتحليلها للمرة الألف وبكل اليقين توحي النتيجة نفسها - امرأة سعيدة في المقام الأول تحب نفسها ، ومن خلال منظور حبها يعطيها لمن حولها.
عن التفاح وتحقيق الذات
بسبب نشاطي المهني ، غالبًا ما أقابل أشخاصًا يفكرون في تحقيق الذات. وهل تعرف ما لاحظته؟ أن يكون هناك ثلاثة أنواع من الأشخاص (إذا قمت بإزالة الظلال الرمادية). مجموعة واحدة. يريد الناس الوصول إلى القمة ، لكنهم لا يعرفون ما الذي يعتمدون عليه.
هل أنت غاضب من طفلك؟ هذا أنت - أبدا
يوجد في العديد من العائلات وفي كثير من الناس مثل هذا الفهم بأن الأشخاص الأشرار فقط هم من يغضبون. ماذا هناك لنتحدث عن الآخرين! لقد عشت بنفسي لفترة طويلة جدًا - معظم حياتي بهذه القناعة. وكنت خائفة ولم أعرف كيف ألاحظ الغضب في نفسي ، وأكثر من ذلك أن أعبر عنه للآخرين.
