2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
اليوم نقاش بيني وبين الرجل. لقد أقنع ، وقاومت. بالنسبة لجميع الأشخاص العاديين ، قد يتطور هذا إلى صراع مثل "لا يمكنك سماعي" (على كلا الجانبين) ، ولكن ليس معنا. كتب لي أحد الأشخاص: "أرى هذا الوضع مثل هذا":
أنا: X (عبارة)
You: Y (عبارة أخرى)
أنا: س
أنت: Y
أنا: X.
قرأت روايته ووجدت تناقضات مع ما أراه الآن. قلت ، "سأكتب لك روايتي ،" وفعلتها. تمكنت:
أنا: Z
أنت: دبليو
أنا: Z
أنت: دبليو
أنا: Z.
هل تفهم؟ انتهى بنا الأمر بنسختين مختلفتين لما كان يحدث. ليس مختلفًا جوهريًا ، وليس عكسًا جوهريًا ، لكن الشيطان يكمن في التفاصيل. واختبأ هناك. كان لدينا الكثير من الأسباب غير المكتشفة للشجار ، والتي يمكن أن نلحق بها ، مثل عقبة تحت الماء ، ونغرق معًا. ومع ذلك ، فإن عشر دقائق من الحديث عن كيفية رؤيتنا للوضع بشكل منفصل ، معًا ، وكيف يمكن أن يكون في الواقع لم تسمح لنا بالقيام بذلك. فجأة ، لكلينا ، يمكن أن نكون على حق. وليس صحيحًا - بنفس الاحتمال. تحدثنا عن الأحاسيس والعواطف وردود الأفعال وهذه الأشياء ليس لها التفسير الوحيد الصحيح. حتى لو كنت تريد ذلك حقًا.
عليك أن تفهم أن العلاقات مبنية على هذا. ليس على الأفعال كحقيقة ، ولكن على ردود الفعل عليها. ليس على الأحداث ، كحقيقة ، ولكن على الوعي الذاتي بها. يمكن أن يكون الوعي الذاتي هو المؤشر الأكثر صدقًا إذا كنت تعمل معه. إذا شعرت أن شريكي يضغط علي في موقف ما ، وأخبرته مباشرة بذلك ، فلا يمكنه تجاهله. يمكنه أن يقدم لي نسخًا بديلة من سبب حدوث ذلك ، لكن الكلمة الأخيرة في مشاعري ستكون معي. كما في مشاعره - ورائه. هذه أرض مصونة بمعنى أنها لا تقبل الجدل. لا يمكننا دحض مشاعر الآخر ، لأنه في الواقع ليس لدينا أي فكرة أنه يشعر بنا حقًا. نحن غير قادرين على الدخول في رأسه وقلبه وروحه والنظر من خلال عينيه.
لكن يمكننا الاتصال به. يمكننا أن نقول كيف نرى ونشعر. يمكننا التحدث عن مشاعرنا ردًا على الحديث عن مشاعر شريكنا. ستكون هذه هي الطريقة الأكثر صدقًا. الطريقة الوحيدة للعثور على هذا الاتصال والعمق الذي سيسمح لك بالتواصل مع بعضكما البعض ، وليس الصراخ. لا حاجة للصراخ. يجب أن نتواصل.
موصى به:
خطر النزاعات التي لم تحل
الصراعات الداخلية التي لم يتم حلها تؤدي إلى اضطرابات مختلفة ، والتي سننظر فيها اليوم. هذه المقالة هي استمرار لملاحظاتي السابقة حول العصاب بناءً على عمل كارين هورني. لا تدعي المقالة أنها تصف جميع الاضطرابات ، لكننا سنستعرض بعض الاضطرابات التي كثيرًا ما نواجهها.
الأطفال في النزاعات الأسرية
أخصائية العلاج النفسي للأسرة آنا فارجا (مغتصبون مترددون / العائلة والمدرسة. 1999. رقم 11-12) تشير إلى أنه "من المؤلم أن تكون ضحية وشاهدة على العنف". بالنسبة للطفل الذي يرى أقاربه يؤذون بعضهم البعض أو يضربون أو يهينون بعضهم البعض ، فهذه عادة صدمة عاطفية يصعب التعافي منها ويستحيل نسيانها.
قواعد حماية الأطفال أثناء النزاعات العائلية
المشاجرات الدورية في أي حياة عائلية طبيعية تمامًا. تعد الخلافات والنزاعات جزءًا من ديناميكية صحية للعلاقات ، عندما "يطحن" الناس بعضهم البعض أو يحاولون إيجاد حل مقبول لكليهما. كل طرف من أطراف النزاع يكسب شيئًا ويخسر شيئًا. على الرغم من حقيقة أنني لا أعمل مع الأطفال ، إلا أنني غالبًا ما أواجه عواقب النزاعات العائلية في شخصية العملاء البالغين الذين كانوا في يوم من الأيام أطفالًا وشاهدوا المواجهات العائلية.
"أنا خائف من النزاعات!" أو خمسة أسباب تعوق التعبير عن احتياجاتك في العلاقة
"أنا خائف من النزاعات!" أو خمسة أسباب تعيق التعبير عن احتياجاتك في العلاقة. "لا أستطيع أن أتحمل الصراخ ، أريد فقط أن أذهب إلى مكان ما ، وأتبخر." "لا أرى أي جدوى من الدفاع عن موقفي - لن يغير ذلك أي شيء للأفضل ، لكنه سيؤدي فقط إلى تفاقم الصراع ، وسيزداد التوتر وسأشعر بأنني أسوأ.
الخمول وعدم الكفاءة هي نتائج النزاعات الداخلية التي لم تحل
الصراعات الداخلية التي لم يتم حلها تؤدي إلى اضطرابات مختلفة ، والتي سننظر فيها اليوم. هذه المقالة هي استمرار لملاحظاتي السابقة حول العصاب بناءً على عمل كارين هورني. لا تدعي المقالة أنها تصف جميع الاضطرابات ، لكننا سنستعرض بعض الاضطرابات التي كثيرًا ما نواجهها.
