2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يحدد الوجوديون أربع معطيات للوجود ، وأربعة حتمية ، وأربعة مصادر للقلق: الموت والحرية والوحدة واللامعنى.
مع الموت ، يصبح كل شيء أكثر أو أقل وضوحًا: سنموت جميعًا وهذا لا يسعنا إلا أن يقلقنا.
بلا معنى أيضًا: لا نعرف ما إذا كان هناك معنى في حياتنا؟ وربما لا يوجد على الإطلاق … وإدراك ذلك ، بالطبع ، يصعب أيضًا تحمله.
من الصعب الشعور بالوحدة. قد تعتقد: "حسنًا ، كيف أنا وحيد؟ لدي هنا أصدقاء وأولياء وعائلة وموظفون … "ولكن لا ، لا يمكننا أبدًا أن نصبح حقًا واحدًا مع شخص ما! نحن ما زلنا منفصلين. الأشخاص الذين نلتقي بهم هم فقط رفقاءنا المؤقتون. لقد أتينا إلى هذا العالم بمفردنا ، وسنتركه وحدنا.
ماذا عن الحرية؟ الحرية جيدة! الحرية هي عندما لا تعتمد على أحد ، ويمكنك أن تفعل ما تريد. أليس ذلك؟ نعم! لكن الحرية تعني أيضًا أنه لا يوجد شيء محدد سلفًا! لا توجد خطة محددة سلفا ، لا يوجد شيء يمكن الاعتماد عليه. حيث تتجه - سيكون! تعني الحرية أن الشخص مسؤول عن قراراته وأفعاله وعن وضعه الحياتي ، ولا يوجد من يتولى هذه المسؤولية. محكوم علينا بالحرية! والحرية مسؤولية.
السؤال التالي الذي يطرح نفسه هو: كيف نعيش الآن مع كل هذا؟ والجميع يحلها بطريقته الخاصة. يعد الدين بالحياة الأبدية ، وتشرح مختلف التعاليم معنى الحياة. غالبًا ما يحاولون التغلب على الشعور بالوحدة من خلال الدخول في عملية اندماج مع شخص آخر ، واستبدال I بـ WE. إنهم يكافحون مع الحرية من خلال محاولة نقل المسؤولية عن حياتهم إلى الآخرين. لكن ليس كل شيء حزينًا جدًا. تساعد معرفة الموت على تقدير الحياة ، واللامعنى - للبحث عن المعنى ، والوحدة (الانفصال) - لتقدير الآخرين والامتنان للوقت الذي نقضيه معًا ، والحرية (إنها أيضًا مسؤولية) - تمنحنا القوة لنكون المؤلف من حياتنا.
موصى به:
علم النفس الجسدي. ما هو وكيفية التعامل معها؟
علم النفس الجسدي هو مظهر جسدي لمشاكل نفسية. في البداية ، أشار الأطباء إلى علم النفس الجسدي على أنه تلك الآلام والآلام التي لا تعاني من اضطرابات فسيولوجية ، على سبيل المثال ، ألم في البطن ، ولكن وفقًا لجميع الفحوصات ، كل شيء طبيعي ؛ ظهري يؤلمني ولا يستطيع الأطباء العثور على أي شيء.
الصدمة النرجسية وكيفية التعايش معها
يتم تنظيم حياة الشخص النرجسي حول مشكلة الحفاظ على احترام الذات من خلال الحصول على تأكيد من الناس من حوله. (N. McWilliams) يعيش الشخص المصاب بصدمة نرجسية حياته كلها في حالة من الاستياء ، لأنه لم يتم فهمه أو التقليل من شأنه أو المبالغة في تقديره أو التقليل من شأنه و / أو تجاهل وجوده من قبل شخصيات قريبة من طفولته.
الإساءة العاطفية وكيفية التعامل معها
العنف العاطفي ، يبدو مخيفًا جدًا ولا تفهم كل امرأة أن هذا ينطبق عليها. الأعراض التي تشير إلى هذا: تهيج ، واستياء ، ولا قوة على الإطلاق لما تريد. ولعله ليس مطلقا الرغبات والحماس. الرغبة الوحيدة هي أن تستلقي ولا تفعل شيئًا. كيف هذا؟ - إذا كان من الصعب الرفض - اريد ان اكون جيدا للجميع - القيام بشيء ما لكسب الحب والاستحسان فقط - حتى لا يشعروا بالذنب ، فهم مستعدون للتضحية بمصالحهم ونسيان أنفسهم تمامًا - لا تعرف كيف تختار ، فأنت معتاد على الاستماع إلى الجميع من الخ
ما هي نوبات الهلع وكيفية التعامل معها؟
ما هي هجمات الذعر (PA)؟ هذا هو هجوم الخوف الشديد الذي ينشأ فجأة ويبدأ في التراكم. في كثير من الأحيان يصاحب السلطة الفلسطينية شعور بأن شيئًا سيئًا على وشك الحدوث. أثناء السلطة الفلسطينية ، يتحول الخوف من أنك ستموت ، تصاب بالجنون ، تبدو غبيًا ، سوف يضحكون عليك.
اكتئاب ما بعد الولادة والتواصل. الأسباب والأعراض وكيفية التعامل معها؟
اكتئاب ما بعد الولادة والتواصل. يتعامل علماء النفس مع اتجاه غير معتاد: على الرغم من حقيقة أنه على مدار العشرين عامًا الماضية ، أصبحت حياة الأم (خاصة الأم-ربة المنزل) أسهل بشكل ملحوظ ، فإن عدد النساء اللاتي يشتكين من اضطرابات الاكتئاب والذعر (ويتناولن مضادات الاكتئاب) ينمو باطراد
