2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إن المشاعر التي لم نعيشها في الوقت المناسب هي عبارة عن TOTE غير مغلق (بمعنى آخر ، عمل غير مكتمل). إنهم يؤذون ويتألمون ويطالبون بالاهتمام ويستمدون الطاقة ويأملون أن يعود لهم صاحبهم الشرعي يومًا ما ويعيش
حتى النهاية ، ويفضل. كما هو. صعب أو سهل - كيف ستسير الامور.
لا اريد. حسنًا ، لماذا أحتاج إلى شخص بالغ ، دعني أقول ، لعيش مشاعر طفل صغير ، والتي يبدو أنني كنت عليها من قبل؟ لقد نسيت - حسنًا ، حسنًا. لنذهب.
والآن يريد الرجل الذي يحمل كل هذه الأمتعة غير الحية شيئًا. العلاقات ، والمال ، والنجاح ، ووجهة يجب أن تجدها (هذا الأخير في حد ذاته مقلق ، لكنه الآن ليس متعلقًا بذلك). إنه يريد على ما يبدو أن يضع الأهداف والخطط بشكل صحيح وواعي. ثم مرة - وخرج جزء من حوالي خمس سنوات ، يريد أمًا (ويحاول جذب انتباه الأم من خلال ركبتيه المكسورتين). ثم آخر - حوالي أربع سنوات. إلخ.
والآن يتم تحديد الأهداف وصحيحة وواعية. يقوم الإنسان بكل شيء بشكل صحيح ، ولكن لسبب ما لا توجد طاقة. تختفي الطاقة في مكان ما ، كما لو كانت في ثقب أسود.
والرجل بالغ ، ذكي ، أفترض أنه قرأ كتبًا ذكية ، وذهب إلى التدريبات. ماذا يهتم ببعض أجزاء الأطفال هناك. يقول "ما هذا بحق الجحيم". "سأقوم بأعمال تجارية هنا ، وأخبرتني عن ركبتي الطفل وأمي. بعض الحمقى:)"
من الناحية المجازية ، مثل هذا الشخص مثل السفينة التي يتغير قائدها باستمرار. التغييرات بدون جدول زمني وتسلسل. كما يشاء ومتى يريد. وكل قائد يطفو إلى حيث يحتاج (وما انقسموا - ما يريدون ، يعيدونه إلى الوراء). الشخص يقاوم (الأهداف!) ، والسفينة تحمل طوال الوقت ، غالبًا في المكان الخطأ. اتضح أن مثل هذا الصراع مع الذات: يختفي الكثير من الطاقة ، والحركة إما ليست هناك ، أو هناك ، ولكن ببطء شديد ومع وجود عقبات.
من الصعب ويصعب قبولها. تلك المشاعر غير الحية من الماضي تريد أن تعيش وتحاول إظهار نفسها من خلال العلاقات والعمل والمال وحتى من خلال الحوار الداخلي. ويلفتون الانتباه إلى أنفسهم (أي الطاقة).
تركت معروفًا في الماضي - ادفع (إذا لم تكن لديك مشاعر - كن لطيفًا ، وعد وعيش). قد يكون من غير الجيد سداد "ديون" نسيت أو لم تعرفها حتى (بسبب سن مبكرة). يحدث حتى أنه بالنسبة لشخص بالغ ، تبدو مشاعره الطفولية أكثر فظاعة من الرعب الأكثر فظاعة. يمكن أن يحدث أي شيء.
ما الذي تستطيع القيام به. يمكنك العمل مع هذا. يوجد الآن العديد من الاتجاهات للعمل على نفسك بحيث أصبح كل شيء ممكنًا تقريبًا. ستكون هناك رغبة.
موصى به:
مجموعة من المشاعر غير اللائقة
ذهبنا لتقديم طلب إلى مكتب التسجيل. تم ملء الطلب ، نذهب إلى بنك التوفير لدفع الرسوم. هذا يبعد 200 متر عن مكتب التسجيل وفي منتصف الطريق أفهم أنني لا أريد الزواج من هذا الرجل. علاوة على ذلك ، لا أريد حتى التواصل معه. هو ليس مثيرا للاهتمام بالنسبة لي.
الغضب كناية عن السعادة غير الحية
الغضب كناية عن السعادة غير الحية. الغضب هو تعبير مجازي عن السعادة التي لم يتم اختبارها أو ملاحظتها أو السماح بها أو السماح لها بالوعي. الآن ، في هذه المرحلة من حياتي ، أريد أن أفكر في الغضب بهذه الطريقة ، في هذا الشكل يكون غزيرًا بشكل غير عادي بالنسبة لي وكنوع من سلف السعادة.
الأطفال غير المسموعين هم بالغون غير سعداء. كيف تخرج من دورة الصدمة
كل عائلة وكل عشيرة لها دراما خاصة بها أو حتى مأساة. صغيرة أو كبيرة ، صريحة أو سرية ، طي الكتمان. لكنها موجودة. يمكن أن يستمر لفترة طويلة ، وينتقل من جيل إلى جيل. على سبيل المثال ، مرة واحدة في الأسرة مات جميع الرجال في الحرب ، وأصبحت النساء "
المشاعر الصحيحة - أطفال غير سعداء
في أغلب الأحيان في عملي ألتقي بمشاعر ضعيفة. لقد تم تخفيض قيمتها منذ زمن طويل ، في الطفولة ، بينما يستمر الآخرون في فعل ذلك بسبب القصور الذاتي: حسنًا ، لماذا تختفي كلمة "جيدة"؟ غالبًا ما يشار إلى هذا الإهلاك الدائم باسم الإبطال. حسنًا ، هذا هو ، عندما يخبرك شخص ما أنه مجروح / خائف ، وأنت ، في رده ، تضحك بحرارة ، تدعي أن هذا كله هراء وبدا له ذلك.
كيفية التعامل مع المشاعر غير السارة
المرحلة 1 لاحظ الشعور الذي يعذبك. من المفارقات أنه في بعض الأحيان يكون من المستحيل تحديد الشعور. في بعض الأحيان تعلم أن الخجل أو الذنب أو الغضب يعيقك ، وأحيانًا لا تلاحظ ذلك. يمكنك ببساطة استبدال الشعور ببعض الإجراءات ، على سبيل المثال ، تحطيم الأطباق حتى لا تشعر بالغضب.
