توقف عن لوم الوالدين على كل شيء

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

وكل المشاكل التي لدينا بسبب والدينا … على وجه الخصوص ، بالطبع ، يقع اللوم على أمي ، على الرغم من أن أبي ميز نفسه أيضًا.

لقد فعلوا كل شيء خاطئ: لم يعانقوا بشكل صحيح ، ولم يمتدحوا وفقًا للعلم ، ولم يتمكنوا من التخلي عنهم في سن المراهقة ، ولم يسمحوا لهم بارتكاب الأخطاء ، والأحكام القيمية تتعرض للخيانة باستمرار ولم يدافع حسب الحاجة. كل مشاكلي الداخلية ، والصراعات ، وعدم القدرة على العيش في وئام مع نفسي - كل شيء ، كل شيء بسببها. حسنًا ، الوحوش المستقيمة ، هم هؤلاء الآباء.

إذا حاولت سرد كل ما فعلوه ، فلا يوجد ورق كافٍ. لقد اعتدت منذ فترة طويلة على قراءة النصوص - مقالات ، منشورات على الشبكات الاجتماعية ، رسائل من العملاء حول كيفية إهانتهم من قبل أمي أو أبي. والاستياء بحد ذاته طبيعي وطبيعي.

هي فقط لن تتطور إلى اقتناع راسخ بذلك الآن لدي الحق في إلقاء اللوم على البالغين … والراحة والشكوى من الحياة. وكمكافآت لتلقي التشجيع والتعاطف والاستحسان والموافقة من الجميع. هذا جميل ، لن تقول أي شيء.

مدركين - ليس مسلحًا دائمًا. في هذه الحالة ، فإن الوعي بـ "خطايا الوالدين" تجاهي يمكن أن يلعب نكتة قاسية. بعد كل شيء ، أصبح اليوم واضحًا للجميع تأثير طفولتنا وتربيتنا وعلاقتنا بأمنا على حياتنا اليوم. لكن هنا ما الذي يمكنني القيام به حيال ذلك؟

"بعد كل شيء ، لا يمكنك إعادة الماضي إلى الوراء" هي عبارة قياسية يمكنها بسهولة وبسهولة إغلاق نفسك من المشكلة. أنا غير قادر على تغيير التاريخ ، والآن أنا فقط أشعل العواقب … ومن لي أن آخذ في الاعتبار - فقط أحاول بذل قصارى جهدي لمقاومة النتائج السلبية لأخطاء الأبوة والأمومة. وأيضًا - أن تتعرض للإهانة والغضب واللوم وحتى الكراهية.

صورة جميلة؟ أنا شخصياً أشعر وكأنني في وعاء به ملاط لزج كريه الرائحة يمتصني. أريد أن أخرج ، وأغتسل ، وأشعر بالنظافة والحرية. والأفضل من ذلك ، اسكب كل هذه القمامة ونظف الوعاء وضع فيه ما أحبه - فراش زهور أو شيء من هذا القبيل.

وسكب المحتويات لا يعني التخلص من الذكريات وعدم استخدام الدروس التي قدمتها الحياة. لا تستند الذاكرة إلى أشياء ملموسة ، بل على ذكرياتي وموقفي. لا يجب أن أشعر به كل يوم لأتذكره. لنتذكر ، لست بحاجة إلى هذا الملاط.

مزاعم لاذعة بأن الأمهات ينشرن العفن على بناتهن لأن حياتهن قد فشلت هي مزاعم مقلقة بشكل عام. هذه النظرة السطحية للغاية ، بدلاً من مساعدة الناس على إغراقهم ، تضيف حجرًا آخر إلى الرقبة - وهو حجر ضخم. ربما يكون ذلك أكثر سوء معاملة للأطفال - في رأيي الشخصي.

واسمعني - أنا متأكد من ذلك الغضب والاستياء والتهيج وحتى الكراهية لها كل الحق في الوجود … نظرًا لوجودهم في الداخل ، فهذا يعني أنه ليس عبثًا ، لذلك يجب أن يحصلوا على فرصة. لا تذهب وترمي أشياء سيئة في وجه أمي - لا. وإلى نفسي ، أولاً وقبل كل شيء ، دع كل شيء يشعر … وفي نفس الوقت ، لا تلوم نفسك على حقيقة "أنا فتاة سيئة إذا شعرت بهذا". واسمحوا ، لا انتقام ولا عقاب ولا لوم.

وفقط بعد أن تتمكن من تحرير حوضك الداخلي من الطين السيئ للمشاعر السلبية ، ستتمكن من معرفة سبب قيامها بذلك. هذا بالفعل عملية النفي.

ولن يتعلق الأمر بحقيقة أن والدتي يمكنها الآن معاملتي بهذه الطريقة. سيكون حول ما لم يعطها ولا يسمح لها أن تحبنا بالطريقة التي نحتاجها. سيكون حول التفاهم والقبول. وفي نفس الوقت سيتضح أنه لا يوجد مذنبون. هناك أناس يعانون من صعوبات ، مع خصوصياتهم ، ومصيرهم وأخطائهم.… لا الآلهة - الناس مع عضاداتهم.

هنا أفقد أوهامي حول قدرة الوالدين المطلقة - أحصل على فرصة لرؤيتهم كأشخاص فقط. وبعد ذلك ، كما هو الحال مع أي شخص آخر ، يمكنني بناء حدودي … سيسمحون لي بالبقاء آمنًا ، حتى لا أتأذى بعد الآن. وفي نفس الوقت، لا تنقل مسؤولية حياتك إلى أمي / أبي وثرواتهم ونجاحاتهم وإخفاقاتهم.

هذه هي "طريقة الشفاء" ذاتها.مع المطبات والجبال والانهيارات الأرضية - للوهلة الأولى ، سالكة. لكن ستكون هناك رغبة …

وطوال حياتي من الأسهل أن أقول لنفسي ولكل من حولي أن حياتي قد دمرت لأن والدتي كانت مخطئة. إنه ممكن وهكذا ، على الأرجح.