2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يحلم الكثير منا بالتخرج من الجامعة وبناء حياة مهنية رائعة. لكن العالم ديناميكي ومتغير باستمرار ، والمجتمع له وجوه عديدة. من الصعب العثور على معالم للشخصية الناشئة. ليست لدينا معرفة محددة حول العمل المستقبلي ، فنحن نختار التخصص بشكل اندفاعي ونبدأ في التعلم: البعض يعمل بجد ، والبعض الآخر لا يزعجنا كثيرًا. لكن الجميع عاجلاً أم آجلاً يدركون إدراك جوهر الحالة المختارة. نحن هنا أمام عدة سيناريوهات للأزمات:
"هذا ليس ما أريد أن أفعله على الإطلاق!" في مثل هذه الحالات ، يغلب على الطلاب الحزن والشعور باليأس. بعد كل شيء ، تم إنفاق الكثير من الوقت والجهد. لماذا؟ وماذا تفعل بعد ذلك؟ هذه لحظة أزمة ، لحظة اختيار واتخاذ القرار. من المهم جدًا الحفاظ على التوازن. لقد ذهبنا بهذه الطريقة ، وتعلمنا الكثير ، ووسّعنا صورتنا للعالم. كانت لدينا الشجاعة لنشعر ونعترف بأن هذا العمل لا يرضينا. من الجدير أن تشكر نفسك بالفعل في هذه المرحلة ، لتشعر في هذه التجربة بقيمة ومورد للعمل. من المهم أن تمنح نفسك وقتًا للعيش مع هذه الفكرة وعندما تنتهي المخاوف الأولى ، استمع إلى نفسك: إلى أين تذهب بعد ذلك؟
لقد أصبحنا أكثر خبرة وذكاءً ، والآن نفهم بشكل أفضل ما يهمنا ولماذا. ما العمل الذي يجلب لنا المتعة؟ بالتأكيد هناك طريقة للتعرف على هذا المجال في الممارسة العملية - في شكل هواية أو درس تجريبي ، محاضرة. من خلال التجربة والخطأ ، نجد مجالًا لا ننجح فيه فحسب ، بل نتمتع أيضًا بالعمل والتنفيذ فيه. هذا هو أضمن طريق للسعادة.
"أريد أن أفعل هذا ، لكن معرفتي ليست كافية ، ليس لدي خبرة على الإطلاق. أنا غير كفء. كيف تبدأ؟" تدور هذه القصة حول كيف شعرنا بجوهر المهنة ونطاقها وعمقها وأهميتها. حصلنا على فهم أساسي لعمل حياتنا. وهنا نشعر بالارتباك وحتى الخوف. نشعر بمجال نشاطنا ، لكننا لا نمتلك الأدوات اللازمة. نحن نفهم بشكل عام ما يجب القيام به ، ولكن كيف؟ إذا ظهر مثل هذا السؤال ، فأنت بحاجة إلى العثور على إجابة له. حدد لنفسك هدفًا ، وتعلم وجرب هذه الأدوات. وهنا تحتاج إلى الشجاعة لمواصلة رحلتك رغم النكسات الأولى. من السهل جدًا الوقوع في فخ مخاوفك التي تغذي شعورك بعدم الأمان. ثم قررنا أن نتعلم أكثر قليلاً ، ونؤجله لوقت لاحق ، واكتساب الخبرة. نقوم بجمع شهادات من جميع أنواع الدورات والدورات التدريبية ، ونحول أنفسنا إلى طلاب أبديين. هناك المزيد والمزيد من المعرفة ، ولكن بدون ممارسة تصبح عبئًا غير مجدي.
"الآن سأبحث عن وظيفة أخرى لكسب المال ، وفي الوقت المناسب سأنتقل إلى تخصصي." التجربة جيدة إذا كانت مرتبطة بعمل حياتنا. إذا قمنا بتأجيلها ، والتحول إلى العمل في مجال آخر ، فإن تركيز انتباهنا يتحول وتذهب مواردنا إلى التنمية في اتجاه مختلف. بالطبع يمكنك الجمع بين التدريب والعمل الآخر ، لكن طاقتنا ستوزع في هذه المجالات ، والنتائج في كلا المجالين لن تكون عالية بما يكفي. هناك خطر يتمثل في أن العمل الرئيسي سيستهلك معظم الموارد ، وسيتم تخصيص وقت أقل وأقل للتطوير في المنطقة المرغوبة.
"للعمل ، أنت بحاجة إلى الخبرة ، وللحصول على الخبرة ، تحتاج إلى العمل." هذه حلقة مفرغة لا يمكن كسرها إلا بإظهار إرادتك وتصميمك. ليس من الصعب أن تجد فرصة للعمل في الاتجاه الصحيح ، مع التركيز على مزاياك ونقاط قوتك وحماسك. يساعد الدور الذي لا يحسد عليه المتدرب ظاهريًا في استكشاف هذا الاتجاه من الداخل لاتخاذ الخطوة الأولى. من خلال تراكم الخبرة ، ننتقل إلى هدفنا. إذا كنا على الطريق الصحيح - فنحن نثق ونستمع إلى العالم ، ونحافظ على اهتمامنا بأعمالنا ، فإننا نلاحظ العديد من مسارات التنمية حولنا. المأزق الرئيسي لهذا السيناريو: الوقوع في وضع مألوف.عليك أن تتذكر هدفك والمضي قدمًا.
"أريد أن أعمل فقط من أجل نفسي ، لتطوير عملي". يعد هذا خيارًا رائعًا إذا كنا نعرف بالضبط ما نريد القيام به. تساعد الرؤية الواضحة للأعمال التجارية بجميع الفروق الدقيقة في تجنب التكاليف الإضافية وهي مفتاح النجاح. ومع ذلك ، للبدء ، نحتاج إلى رأس المال ، وعادة ما يكون هذا استثمارًا من الخارج. حتى أكثر المتخصصين الواعدين والموهوبين يحتاجون إلى إعلان أنفسهم ، وتجريب أنفسهم في العمل. هنا يجب الانتباه إلى المؤسسات الكبيرة في تخصصك ، أو المستثمرين الذين يستثمرون في الشركات الناشئة. من المهم أن تحاول أن تجد القوة للمضي قدمًا على الرغم من النكسات الأولى. إن امتلاك عمل تجاري ناجح ليس مسألة مدتها عام واحد ، ولا يتمتع كل شخص بصفات ريادية.
كيفية المضي قدما؟
- تحمل المسؤولية. هذا هو اختيارك وطريقك وحياتك. من المستحيل تحقيق هدفك من خلال تمرير قرارات مهمة لأشخاص آخرين. بعد كل شيء ، لديهم اهتماماتهم وأهدافهم.
- راقب نفسك. ما نوع العمل الذي تفضله أكثر؟ ما هي الأنشطة التي تشعر بالثقة حيالها؟ ما الذي يجعلك تشعر بالاكتئاب؟
- انظر من حولك. يعيش العالم حياة غنية ومتنوعة. نحن نعيش في تيار مستمر من المحفزات الخارجية ، ووعينا انتقائي للغاية. إذا ضبطت هدفًا ، فستبدأ قريبًا في ملاحظة الأحداث والأماكن والأشخاص الضروريين.
- دع نفسك تكون مخطئا. ليس عليك أن تجد عمل حياتك من المحاولة الأولى. انضم إلى البحث ، واشعر بمتعة هذه المغامرة. اكتشف ما هو مفيد لنفسك في كل خطوة على الطريق.
- كن منفتحًا على التجارب الجديدة. جرب نفسك في أدوار وأنشطة مختلفة. ستساعدك الخبرة العملية على التنقل واتخاذ القرارات. ستعمل مثل هذه التجارب على توسيع وعيك وتساعدك على التخلص من التوجيهات غير المناسبة لك.
- استرشد بالموقف. لديك هدف ورؤية لتحقيق ذلك. لكن اسمح لنفسك أن تكون مرنًا. اتخاذ القرارات مع تطور الأحداث ، مع مراعاة الظروف الحالية.
- تخلص من الشعور بالذنب على مدى "السنوات الضائعة". الحياة محدودة في الوقت - هذه حقيقة. لكن كل حلقة من حلقاتها هي فرصة لتعلم درس مهم ، لتنضج إلى القرار اللازم ، والوعي. تغرق في الشعور بالذنب ، فأنت ترفض قيمة التجارب السابقة ولا ترى أي طريق آخر. اقبل ما حدث سابقًا على أنه حقيقة موضوعية ، وتخلَّ عن الندم وامضِ قدمًا.
كل شخص فريد من نوعه ، لذا فإن أيًا من المسارات قد يكون لك. يمكن أن يكون هذا اكتشافًا حقيقيًا ، وربما صدمة! ولكن عندما تجد هذا المكان المناسب ، فإن كل شيء سيقع في مكانه ولا يمكن وصف هذا الفرح بالكلمات.
موصى به:
لماذا تجد خطأ في نفسك طوال الوقت؟
يتم ترتيب دماغ معظم الناس بطريقة يجد دائمًا طرقًا للعثور على خطأ مع شخص ما ، خاصة في اللحظات التي لا ينجح فيها شيء ما. إليك مثال ، أنت تبحث عن وظيفة ، وتعمل بجد في المقابلات ، ولا تفهم سبب عدم حصولك على وظيفة. أنت بالتأكيد تبدأ في العثور على خطأ مع نفسك ، وسقوط احترام الذات.
عندما يكون من السهل الإفراج عن نفسك
هناك مواقف يبدو فيها أنك لا تستطيع (لا تستطيع = لا تريد) التخلي عن شخص ما ، من المستحيل العيش بدونه ، تبدو الحياة غير متصورة ، فارغة ، بلا معنى. يمكن لهذا الشخص الآخر إما أن يموت ، أو يترك العلاقة ، ويذهب للآخرين - النقطة المهمة هي أنه إلى جانب الشخص بعض المعنى الداخلي ، جزء كبير من نفسه ، يغادر ، كما لو أنه أخذ روحك بمغادرته.
لماذا من الصعب أن تحب نفسك؟ دليل رجل يغرق
أحب نفسك والنجاح في الحياة مضمون - قراءة كتب نفسية ومقالات تحفيزية. ولكن هل القيمة الذاتية الجيدة مهمة جدًا؟ ولماذا هناك الكثير من الهوس بهذه العبارة التي عفا عليها الزمن بالفعل: أحب نفسك. من السهل القول ولكن من الصعب القيام به. إذن ما هي أسباب عدم حب نفسك؟ وهكذا ، هدى الرجل الغارق.
تحقيق الذات: كيف تجد نفسك
تاتيانا أوشاكوفا الطبيب النفسي بالنظر إلى موضوع "السعي للتميز" ، اكتشفنا أن هذا هو طريق انسحاب أكبر من الذات ، الطريق إلى اللامكان. أقترح اليوم التفكير في موضوع تحقيق الذات ، أو المسار الذي يمكنك أن تجد نفسك فيه. ظهر كل واحد منا على الأرض لسبب وله هدفه الخاص.
تجد نفسك في 30 خطوة للأمام!)
من محادثة مع أحد العملاء: "باختصار ، عمري 30 عامًا تقريبًا … لقد كنت أحاول تغيير حياتي لعدة سنوات بالفعل ، لقد حددت أهدافًا ، وأغير العادات ، لكنني لست كافيًا للمزيد أكثر من شهرين .. ماذا أفعل به - لا أعرف … ربما أحتاج أن أفهم أولاً ما أريد … … أجد نفسي … ربما أحاول الانتقال الاتجاه الخاطئ … لا فرح "
