الشيخوخة وحيدا

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

عندما تكون شابًا ، نشط اجتماعيًا - تذهب إلى العمل ، وتربي الأطفال ، وتمارس هوايتك المفضلة ، عندما يكون زوجك ، وربما والديك ، على قيد الحياة ، وتشعر الحياة بأنها كاملة ، مع تدفقها المستمر ، ويبدو أن الموت شيء بعيد وغير واقعي.

عندما يسير كل شيء وفقًا للخطة والقياس ، تبدو الحياة وكأنها صورة كاملة ، ولكن عندما يحدث شيء غير متوقع وغير مخطط له ، مثل الطلاق ، أو مرض أحد أفراد أسرته ، أو الخسارة ، يبدو أن الصورة تفقد أجزاء منفصلة. يصف الشخص حالة انتهاك النزاهة الداخلية بأنها شعور بالفراغ.

أي أن الشخص كان لديه جزء معين من الحياة في شخص محبوب يؤدي وظائف معينة: الدعم المعنوي ، المساعدة في الأمور اليومية ، الترفيه المشترك ، ضمان الاستقرار والصفاء العقلي ، دعنا نقول.

وعندما يغادر أحد أفراد أسرته ، يبقى الشخص مع نفسه ، وتقع عليه الآن وظائف المحبوب إلى جانب عبء الوحدة والآمال التي لم تتحقق.

هذا الفراغ يذكر نفسه بالأماكن المعتادة التي كان الناس فيها معًا. لذلك ، عند وصول الأرملة إلى دارشا ، التي بنوها مع زوجها ، تتذكر كيف كان يعمل عليها ، وماذا فعل ، وماذا كان يحلم به ، وماذا يريد … الآن يبدو أن كل شيء يتيمًا. والأرملة نفسها ، وهي تنحني على الأسرة ، تشبه طفلًا يتيمًا تخلى عنه أحد الوالدين. نعم ، يوجد أطفال ، لكن لديهم حياتهم الخاصة ، وعائلاتهم ، وعاداتهم ومبادئهم الخاصة. قد يشعر الوالد الأرمل في البداية بالغربة ، وغير ضروري لأبنائه وأحفاده.

يشعر الأبناء والأحفاد بالفراغ بطريقتهم الخاصة ، وقد يكون ذلك شعورًا بالقلق بشأن وحدة الوالدين ، والشعور بالحاجة إلى الهتاف ، وملء الفراغ الذي نشأ في حياة أحد أفراد أسرته.

الأسرة هي نظام واحد ، وإذا فشل بعض العناصر ، فإنه يؤثر بطريقة ما على عمل النظام بأكمله. يستغرق الأمر وقتًا للتكيف ، حتى يمتلئ الفراغ من فقدان أحد الأحباء بمعاني جديدة ، حتى يظل الحزن اللامع بعد عام من الحداد ، ولكن جودة الحياة لا تضيع.

مع فقدان أحد أفراد أسرتك ، لا داعي للتخلي عن هواياتك بأي حال ، فاستمر في فعل ما تحب بأفضل ما لديك ، ولا تتوقف عن الحياة الاجتماعية.

عندما يتعلق الأمر بأحد الوالدين ، من الضروري منحه القبول والدعم ، لتوضيح أنه ليس بمفرده.

إذا كنت شخصًا مسنًا بدون أقارب ، فمن المهم أن تستمر في حياتك الاجتماعية: التواصل مع الأصدقاء والجيران والهوايات والمشي وربما الانتقال إلى دار لرعاية المسنين ، حيث يمكنك مقابلة العديد من الأشخاص الذين يعانون من صعوبات مماثلة ، والعثور على نوع من تواصل اجتماعي. حالة مماثلة وصفها إيروين يالوم في كتاب "Peering into the Sun" ، عندما لم ترغب امرأة مسنة بعد وفاة زوجها في بيع منزلها المشترك ، تخيلت كيف ستنتقل إليه أسرة جديدة وتبدأ في إعادته. كل شيء فيه. تغير رأيها عندما تذكرت كيف اشترت هي وزوجها ذات مرة هذا المنزل من امرأة مسنة دفنت زوجها ، وكان أول شيء فعلوه هو تجديده بطريقتهم الخاصة. بيع المنزل الذي احتفظت به لسنوات عديدة ، شعرت بالحرية لأول مرة. انتقلت المرأة إلى دار لرعاية المسنين ، حيث وجدت معارف جديدة. هي وزوجها ليس لديهما أطفال.

إليكم بعض الاقتباسات الأخرى من كتاب I. Yalom الذي أحببته.