2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كل من يأتي إلى حياتنا له دور يلعبه. في بعض الأحيان نختار أنفسنا أولئك الذين نعيّنهم كأصدقاء وعشاق وشركاء. في بعض الأحيان يختاروننا. يحدث فقط أننا نجتذب في حياتنا أشخاصًا غير راضين عن كل شيء: الدور المنوط بهم ، الاهتمام ، الحب ، القوة لا يكفي. هم دائما يطالبون بالمزيد. لأنهم جاءوا إلى حياتنا ليحولوها إلى جحيم.
يبدو وكأنه مقطورة لإثارة ، أليس كذلك؟ للأسف ، هذه حقيقة قاسية بالنسبة لعدد كبير من الرجال والنساء. الحقيقة التي تسمى المطاردة هي تتويج كعكة العنف والتلاعب ، وكقاعدة عامة ، خنق الغيرة المرضية. لحسن الحظ ، يتحدث الناس في روسيا الآن أكثر عن هذه المشكلة ، لكن من الناحية التشريعية ، لم يتم تحديد طرق حلها بعد. نعم ، لكي أكون صادقًا ، حتى في البلدان التي يوجد فيها شيء مفيد مثل الأمر التقييدي ، ليس من السهل الحصول على هذا "الأمر التقييدي".
المطاردة هي دائما مطاردة خبيثة عمدا. يمكن أن يشمل التحرش الجسدي ، والإساءة ، والاهتمام القهري ، والهدايا غير المرغوب فيها ، والرسائل ، ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي ، والقيل والقال. هذا ليس "مجرد مثل هذا الحب" ، لا "لا تهتم - سوف يمر من تلقاء نفسه" وليس "سيختفي بدوني". هذه هي العنف والجريمة وعلم الأمراض. وفي معظم الحالات ، يرتبط باضطراب عقلي.
بالطبع ، يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم أي انحرافات نفسية مرضية استخدام استراتيجية الاضطهاد كأداة للتخويف ، ولكن لا تزال المطاردة الذهانية ، كقاعدة عامة ، من اختصاص الأشخاص الذين يعانون من أمراض عاطفية أو اضطراب ثنائي القطب أو انفصام الشخصية. هذه هواجس وهمية وعدوان موجه ليس فقط إلى الأشخاص من الدائرة الداخلية ، ولكن أيضًا على "الضحايا العرضيين".
بعد اختيار موضوع ما يسمى بالحب ، يحاول المضطهدون تحقيق المعاملة بالمثل بأي شكل من الأشكال. يتم استخدام التهديدات والإقناع والاختطاف والتعذيب أو حتى "الانتحار" الجماعي. يعيش المطارد الذهاني في واقع بديل ويؤمن بصدق أن ضحيته فريدة ومصممة له. يسبب الرفض إحباطًا شديدًا وانفجارات من الغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه. ولا ، لا يمكن علاجه.
هناك أيضا ما يسمى بمطاردة الحدود. إنه نموذجي لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الشخصية العنقودية ب - النرجسيين وحرس الحدود والمرضى النفسيين. إنهم يدركون جيدًا ما يفعلونه ، وغالبًا ما يوجهون جهودهم نحو الشركاء السابقين الذين تجرأوا على ترك الحلقة المفرغة للعلاقات. فالزوجات والأزواج السابقون يتعرضون للاضطهاد والقصف بالرسائل التي تتأرجح نبرتها بين الإذلال والتماسات المغفرة ، والتهديد بالانتحار ، أو على العكس من قتل الأقارب والأصدقاء.
غالبًا ما تكون مطاردة الحدود متورطة في الانتقام أو الحسد أو الرغبة في المعاقبة أو إثبات حصريتها أو جعل الضحية تدرك خطأ مزعومًا. يمكن أن تقع هذه الفئة بسهولة في الأطباء والمعلمين والزملاء أو الرؤساء الأكثر نجاحًا الذين لا يقدرون مواهب المطارد ، وبالتالي يؤكدون دونيته.
بالطبع ، هناك أيضًا حيوانات مفترسة بين الملاحقين (نعم ، السيكوباتيين المفضلين لديك أيضًا). يسعى هؤلاء الأشخاص من أجل الاهتمام بالرياضة ، كإحماء ولأجل المتعة اللحظية. إنهم يتمتعون بإحساس تفوقهم ، ويتمتعون بالخوف والارتباك من الضحية. إن القدرة على التحكم في حياة الآخرين تغذي "عقدة الله" وغالبًا ما تؤدي إلى إشباع النشوة الجنسية (خاصة في ظل وجود اضطرابات طيف ضارة).
يؤدي الافتقار إلى التعاطف وأي مكابح في شكل أخلاقي والقدرة على التعرف على ألم شخص آخر إلى عواقب وخيمة على الضحية.اعتمادًا على مستوى تنظيم مثل هذا المطارد ، يمكن التعبير عن الاضطهاد في هوس عادي (سوء فهم الرفض ، الانتظار بعد العمل ، المكالمات الليلية ، الوقوف تحت النوافذ ، محاولات عديدة للتحدث ، اللمس ، التخريب البسيط) ، وفي التخطيط لجريمة معقدة بالاختطاف والبلطجة والقتل.
أي مطاردة أمر خطير. لا تستمع إلى أولئك الذين يرفضون مخاوفك ويشطبون أفعال المضطهدين على أنها "مشاعر غير مطبوخة" أو "حب حقيقي". إن الجهل بالآليات الداخلية يجعل هؤلاء متواطئين عن غير قصد في الجريمة. لا تترك مثل هذه المحاولات للتدخل في حياتك دون اهتمام ، قم بقمعها بقسوة وعلى الفور ، ولا تحاول "الموافقة ، الشرح ، العبور". اتصل بجهات إنفاذ القانون على الفور ، وإذا كنت تعيش في بلد به تشريع عادي ، فاحصل على حظر تقريبي.
اعلم أن الملاحقين سيبذلون جهودًا كبيرة للحصول على ما يريدون. إنهم ماكرون وواسعون الحيلة. المضايقة ليست سوى واحدة من الأدوات المتاحة لهم. تستخدم المطاردة للترهيب وجذب الانتباه. لا تعطي أعدائك واحدًا أو ذاكًا. نعم ، بالضبط للأعداء ، لأنه بغض النظر عمن كان المطارد لك في الماضي ، فهو بالتأكيد ليس صديقك.
لا تنخدع بالتلاعب. لا تقع في فخ التهديدات والإقناع. الزوج السابق الذي يهدد بالانتحار أو الزوجة التي تشد خيوطك بمساعدة الأطفال هم مغتصبون يحاولون الحصول على ما يريدون بأي ثمن. مهمتك هي حماية نفسك وأحبائك قدر الإمكان ، دون أن تصبح وحدة إحصائية أخرى في تقرير الجريمة.
ماذا يمكن ان يفعل؟ ليس كثيرا، لاكون صريحا. الخيار المثالي هو قطع الاتصال والاختفاء عن المطارد دون تفسير. ونعم ، أنا أفهم تمامًا أن قلة قليلة من الناس يمكنهم تحمل تكلفة ذلك. الخيار الثاني هو جذب أكبر عدد ممكن من الأشخاص إلى جانبك. إنه عمل شاق ، لكنه ممكن. سلطات إنفاذ القانون والمدعين العامين ووكالات الأمن الخاصة والمحامين ومراكز الأزمات والأصدقاء والجيران والزملاء والآباء والمدرسين والمدربين - يجب أن يكون كل شخص في بيئتك على دراية بالمشكلة. والعار لا يليق هنا. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يحميك ، زادت فرصك في البقاء على قيد الحياة.
قم بتغيير أرقام الهواتف ، وادخار المال ، وحظر الحسابات العامة وبطاقات الائتمان ، وحظر إعطاء معلوماتك الشخصية إلى مطارد ، حتى لو كنت لا تزال متزوجًا. استأجر شقة أخرى (استأجر شقتك أو قم ببيعها إذا لزم الأمر) ، قم بتغيير تسريحة شعرك وملابسك ولون شعرك ، اشترك في دورات الدفاع عن النفس ، اشتر سلاحًا أو على الأقل رذاذ الفلفل ، قم بتثبيت منبه في المنزل باستخدام زر الذعر. قم بتخصيص جميع أدواتك الذكية بحيث يمكن للأشخاص الموثوق بهم تتبع موقعك بسهولة. اعتد على الإبلاغ عن تحركاتك. لا تكن أبدًا ، تحت أي ظرف من الظروف ، بمفردك مع مطارد - حتى لو كنت رجلاً قوياً ، وهي امرأة ضعيفة. لا تحاول أن تشرح أفعال المضطهد بمنطق الشخص العادي. هذا مستحيل.
تذكر أن هذه اللعبة ليس لها قواعد - بخلاف تلك التي حددتها بنفسك. وما هي لعبة المطارد يمكن أن تكلفك حياتك. لا تحاول التغلب على المطارد أو تهدئة يقظته بالتظاهر بالموافقة على التعويض أو الرد بالمثل. أي تلاعب رخيص من جانبك سيجعل اللعبة أكثر تشويقًا. لا تجري اتصالات ولا تستمع ولا ترد على المكالمات والرسائل ولا تدع أي شخص يقترب منك أو لأحبائك.
نعم ، يبدو الأمر وكأنه قانون عرفي - في الواقع ، هو كذلك. والأهم من ذلك - والذي غالبًا ما يُنسى - جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول المطارد. يجب أن تعرف كل شيء عن هذا الشخص ، وإذا أمكن ، يجب أن تكون دائمًا متقدمًا بخطوة.
لا تنس أن الذين يلاحقونك هم أناس أحياء فقط. نعم ، ليس لديهم أي ندم ، لكنهم أيضًا يشعرون بالألم ، ومثل أي مجرم ، يخافون من الدعاية.أنا لا أحثك على الانخراط في صراع مفتوح ، لكن يجب عليك بالتأكيد أن تظهر أنك مستعد للمعركة. أظهر ثقتك وقوتك واستعدادك للدفاع عن حياتك ومصالحك. كل موقف فردي ، لكن هناك قاعدة عامة واحدة: "إنقاذ الغريق من عمل الغريق نفسه". لا تغرق.
موصى به:
لا يوجد مصدر لنفسك. سوف تحصل من قبل
يمكن فهم المورد على أنه وقت أو مال أو أي شيء آخر. ربما التقى كل واحد منكم بشخص فقد شيئًا ما لنفسه. يتأخر شراء سترة جديدة مرارًا وتكرارًا. لأنه في اللحظة الأخيرة ذهب المال بطريقة ما - لبدلة طفل ، أو هناك حاجة إلى خلاط جديد في الحمام ، أو فجأة ظهرت أحذية جيدة لزوجها بشكل جيد.
سوف أنام في العالم التالي
مثل هذا الموقف حدث في ذلك اليوم. امرأة نشطة ونشطة في أوائل الخمسينيات من عمرها ، كما تعلم ، هناك أولئك الذين لا يكلون الذين يحترق كل شيء في أيديهم ، ويغمى عليهم في البروفة بسبب بعض مشاكل الأوعية الدموية ، فهي تعاني من نقص التوتر. بعد أن عاد إلى رشده ، قال إنه يعمل كثيرًا الآن ، الكثير من التدريبات ، شخص مسؤول للغاية - لا يمكنه الإلغاء أو إعادة الجدولة ، لأن وقت الإبلاغ عن الحفلات الموسيقية لا يحصل على قسط كافٍ من النوم.
"لديك هذا النفسي الجسدي!" ما وراء هذا - اليوميات سوف تخبرك
في بعض الأحيان ، من أجل تحديد معتقد هدام ، أو تأكيد أو دحض تخميناتك ، أو ببساطة تلمس مسارًا للبحث عن سبب الاضطراب النفسي الجسدي أو المرض ، يكفي فقط أن تراقب نفسك بطريقة منظمة. في حياة كل "عميل نفسي جسدي" تقريبًا ، هناك فترة من الوقت أدرك فيها أن شيئًا ما كان خطأً معه ، وتم فحصه ، واكتشف أن مشكلته كانت ذات طبيعة نفسية ، ولكن … جاهزة.
حياتك الخاصة أم سباق تتابع من طفولتك؟ الحق في حياتك أو كيفية الهروب من أسر نصوص الآخرين
هل نحن أنفسنا ، كبالغين وأشخاص ناجحين ، نتخذ القرارات بأنفسنا؟ لماذا نلجأ أحيانًا إلى التفكير: "أنا أتحدث الآن مثل أمي"؟ أو في مرحلة ما نفهم أن الابن يكرر مصير جده ، وبالتالي ، لسبب ما ، فهو ثابت في الأسرة … سيناريوهات الحياة والوصفات الأبوية - ما هو تأثيرها على مصيرنا؟ وما مصير أبنائنا؟ عن مصير اولادنا؟ الحاجة التطورية للانتماء لم يبتعد الإنسان المعاصر حتى الآن عن أسلافه المتوحشين.
كيف نصنع جحيمًا شخصيًا لأطفالنا
أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على الطريق لديهم دائمًا تاريخ طريق مثير للاهتمام في المتجر. لدي الكثير منهم ايضا بعضها ، بمرور الوقت ، أتذكر حلقات مضحكة من حياتي ، وأخرى أرويها لمحاوري ، مثل قصة بوليسية رائعة. لكن هناك قصصًا في حصتي التي تركت بصمات ثقيلة على روحي - هذه هي ملاحظاتي حول كيفية تواصل الآباء مع الأطفال.
