2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أثناء استراحته على شاطئ البحر مع أسرته ، شعر نيكيتا ، وهو يخرج من الماء ، بريح دافئة تهب عليه ، مثل الحجارة التي داس عليها كانت تضغط على قدميه. يتنفس في هواء البحر ، يستمتع برائحته. في مثل هذه اللحظات شعر بالسعادة. لاحظ نيكيتا أنه أصبح من المهم مؤخرًا بالنسبة له أن يشعر بمثل هذه اللحظات ، ليختبرها. في كل مرة كان هناك حزن على انتهاء اللحظة ، ولكن بعد ذلك بدأت أخرى. وهكذا لحظة بلحظة ، مشهد من المشاعر والأحداث. يصبح البعض واضحًا ، والبعض الآخر يمر دون أن يلاحظه أحد.
أثناء تحركه نحو المكان على الشاطئ ، حيث كانت زوجته وطفله ، الذين كانوا يبنون شيئًا من الحجارة ، سمع نيكيتا الأمواج تتساقط على الشاطئ خلفه. أطلق عليها اسم سرقة ، وبعد ذلك اعتقد أنها تتنفس: يكون الاستنشاق أهدأ قليلاً عندما تتراجع الموجة ، ويكون الزفير أعلى عندما يستلقي على الشاطئ. عند الاستماع إلى هذه الأصوات ، لاحظ أن الموجات تبدو متشابهة مع بعضها البعض ، لكنها في نفس الوقت مختلفة تمامًا: في الصوت ، في القوة ، في التوقف بينهما. وهم لا يتكررون ، فكل موجة فريدة ولا تضاهى بطريقتها الخاصة. لن يكون هناك المزيد من مثل هذه الموجة. سيكون هناك واحد آخر مشابه. لقد مر زمن موجة ، وحان وقت موجة أخرى. وهكذا موجة بعد موجة إلى ما لا نهاية ، أو ما دام هناك تراكم للمياه يسمى البحر.
الوقت والحركة ، يعتقد نيكيتا. - المساحة التي أجد نفسي فيها تتحرك باستمرار. بلا نهاية. موجه إلى الأمام. أم أعتقد ذلك؟ لكن في الواقع ، كل شيء مُعطى ببساطة ، وهو موجود ببساطة ، ويمكن للمرء أن يقول ، يعيش في إيقاعه الخاص مثل الموجات التي تتبع بعضها البعض. من المثير للاهتمام أنه فيما يتعلق بالشيء الذي يصنع الأصوات ، أقول "حي" ، ولكن ، على سبيل المثال ، سأقول عن الحجر أنه غير حي. على الرغم من أنه ، مثل كل شيء من حوله ، يواصل التحرك. يعدل تحت تأثير الشمس والرياح والمياه. ليست ملحوظة مثل فصول السنة ، لكنها لا تزال. هل يعيش في هذه الرحلة المؤقتة؟ بالنسبة له ، الوقت غير موجود ، ولكن هناك حركة يصبح فيها مختلفًا.
وأنا كذلك - مع كل لحظة ، تحدث التغييرات لي. أنا أتدمير ذاتي بشكل طبيعي. لهذا أحتاج فقط للعيش ، والوقت ، والمكان ، والبيئة سوف يقومون بعملهم. سوف يبلى الجسد دون أن يسألني عن ذلك. وأنا هذا الكائن الحي الذي يجد صعوبة في الاعتراف بتدمير نفسه. يمكنك أن تلعب مزحة قاسية مع نفسك ، معتقدًا أن كل شيء يحدث بشكل مختلف ، وخدع نفسك ، وادعي أن الأمر ليس كذلك.
حتى الآن ، عند التفكير في الأمر ، أنا مدمر ذاتي. لا يمكن إيقافه. تستمر الحركة. عدم الالتفات إلى هذا لا يعني أن كل شيء قد توقف. بالطبع ، من الأسهل عدم معرفة أو التظاهر بأنني لا أعرف ، ولكن هكذا يحدث. أنا مندهش من هذا. لكن هذه حركة - العالم يتحرك ، يعيش ، يدمر نفسه ، في نفس الوقت يخلق شكلاً جديدًا ويكمل الشكل السابق. مثل الأمواج - ينتهي المرء ثم يظهر جديد. مثل الحصى - مع كل ضربة من الموجة فرك بعضهم البعض ، ويصبحون مختلفين ، ويتغيرون إلى الأبد. لذلك أنا - أنا أتغير كل ثانية ، ولا عودة إلى الشكل القديم.
بالطبع يمكنني أن أنكر ذلك ، لكن العملية نفسها لا يمكن تغييرها. أنا خائف. أنا خائف من الموت. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتي مقاومة ذلك ، ما زلت أتبع المسار المحدد: لقد ولدت ، نشأت ، كبرت ، مت. هناك بداية ، هناك نهاية. الحركة ستستمر بدوني.
لذلك ، عندما اقترب نيكيتا من عائلته ، أكمل تأملاته ، مفكرًا في شيء واحد فقط: "والآن سأقضي حركة الحياة معهم".
عند مراقبة زوجته وطفله ، شعر بالحب والدفء والحنان والامتنان العميق لنفسه لحقيقة أنه يمكن أن يهتم بمثل هذه الأحداث المهمة بالنسبة له. لقد فهم تمامًا أن مثل هذه التجارب لن تكون كذلك. إنها مثل الأمواج التي تسقط على الشاطئ …
من فوق. معالج الجشطالت
ديمتري لينجرين
موصى به:
حان الوقت لمنح نفسك أخًا لتصبح بالغًا حقًا
التفكير بصوت عال… "حدثت الأبراج بالأمس ، وكان هناك الكثير من البصيرة والرؤية والسمع … لقد أنشأنا مساحة للتعبير عن روح كل من جاء إلى هنا في هذا اليوم. بالطبع ، لا توجد أبراج أخرى ، وكل أخذ منا شيئًا خاصًا به ، ضروريًا وقيِّمًا "
كل الوقت لا يكفي المال
العميل امرأة تبلغ من العمر 42 عامًا. مطلق. هناك ابن يبلغ من العمر 20 عامًا. يعمل كمدير لوجستي. CL: "جئت لأعرف لماذا لا يعمل بالمال. لمدة 21 عامًا من العمل - نمت في مناصب ، وقد تم تزويدها بالفعل بشقة ، ولكن لا يوجد مال كافٍ طوال الوقت.
لماذا تجد خطأ في نفسك طوال الوقت؟
يتم ترتيب دماغ معظم الناس بطريقة يجد دائمًا طرقًا للعثور على خطأ مع شخص ما ، خاصة في اللحظات التي لا ينجح فيها شيء ما. إليك مثال ، أنت تبحث عن وظيفة ، وتعمل بجد في المقابلات ، ولا تفهم سبب عدم حصولك على وظيفة. أنت بالتأكيد تبدأ في العثور على خطأ مع نفسك ، وسقوط احترام الذات.
حان الوقت لتحب نفسك
هل لاحظت أن معظم النساء يظهرن الحب للجميع ما عدا أنفسهن ؟! في كثير من الأحيان ، تتوقع النساء ، اللائي يعطين الحب للآخرين ، سلوكًا مشابهًا تجاه أنفسهن. توافق ، لماذا تنتظر إذا كانت لدينا الفرصة لملء وعاء الحب الخاص بنا! بعد كل شيء ، لم يتم إلغاء الحب الصادق لنفسك (أطلب منك عدم تجديل كلمة "
مبكر؟ متأخر؟ في الوقت المناسب؟ القاعدة وليس القاعدة في نمو الطفل
في 5 أكتوبر ، في مدرسة Big Dipper للأبوة الواعية ، محاضرة ألقتها أخصائية علم نفس الطفل والأسرة كاترينا موراشوفا "مبكرًا؟ متأخر؟ في الوقت المناسب؟ القاعدة وليس القاعدة في نمو الطفل ". نقدم لقراء "برافمير" النص والتسجيل الصوتي للمحاضرة.