سمات الشخصية الحدية والاضطراب

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

معظم عملائي هم أشخاص لديهم ما يسمى بنوع الشخصية الحدية. في بعض الأحيان ، مع وجود شدة قوية للسمات الحدية ، يضع المعالجون النفسيون والأطباء النفسيون اضطراب الشخصية الحدية.

يتم التعبير عن هذا بطرق مختلفة. في بعض الأحيان يكون هذا ملحوظًا في أسلوب بناء العلاقات. يمكن التعبير عنها أيضًا في عدم القدرة على التحكم في ردود أفعالهم العاطفية. في بعض الأحيان يكون الألم جسديًا و / أو عاطفيًا شديدًا. يشعر الكثير من الناس ، بمن فيهم المعالجون النفسيون ، بالخوف وعدم الفهم عند مواجهة هذا النوع من الشخصية. أستطيع أن أفهم ذلك. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتصرف الأشخاص ذوو السمات الحدودية بشكل غير متوقع وغير مفهوم للآخرين. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون "حرس الحدود" أشخاصًا أصحاء عقليًا ولديهم تاريخ شخصي مرعب للغاية. ردود أفعالهم العاطفية هي مجرد استجابة لما حدث لهم في الماضي.

إذا كنت مهتمًا بعلم النفس ، فأنت تعلم أن قمع المشاعر لا يمكن أن يعمل إلى الأبد. عاجلاً أم آجلاً ، تظهر كل المشاعر المحفوظة.

في هذه المقالة ، أود أن أعدل نوعًا ما من الشخصية الحدية ، أو بالأحرى أن أتخلص منها. وحتى اضطراب الشخصية الحدية.

ما هو هذا النوع من الشخصية؟

أنا ممارس لتحليل المعاملات والعلاج النفسي التكاملي مع التركيز على علاقة ريتشارد إرسكين. هذا هو الاتجاه الذي ينظر إلى عملية العلاج على أنها عملية دمج أجزاء مختلفة من الشخصية. وبالتالي ، انخفاض في عدد ردود الفعل العقلية غير المنضبطة. نهج تكاملي يسعى إلى تجنب التشخيص. من المهم أن ننظر إلى الشخص ومظاهره على أنها قصة يرويها من خلال "عرض".

سأستخدم هنا عبارة "اضطراب الشخصية الحدية" أو "اضطراب الشخصية الحدية". لكن هذا هو الأرجح لأن الكثير من الناس يفهمونه أكثر ، وهذا مصطلح شائع. أفضل تعريف إرسكين لهذه العملية - التشابك العاطفي في مرحلة الطفولة المبكرة. بالنسبة لي ، هذا يصف بوضوح ما يحدث في روح الشخص الذي لديه "نوع الشخصية الحدية" أو "اضطراب الشخصية الحدية".

لقد حاولت مؤخرًا تجنب الكلمات "التشخيص" ، "العلامات". يبدو أننا نتحدث عن مرض. أرى اضطراب الشخصية الحدية كوسيلة لتكييف طفل صغير لعالم غير مفهوم وغير متوقع. ودع طبيبًا نفسيًا دخل إلى موقع الويب الخاص بي عن طريق الخطأ يلقي بالحجارة في وجهي من أجل هذا … ممارستي ، والأهم من ذلك ، أن تجربة مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أنواع الشخصية الحدية تظهر أنه حتى في الحالات القصوى ، هذه حالة يتم تعلمها في العائلة. بغض النظر عن مدى عدم ملاءمتها من الخارج.

اضطراب الصفات والسمات الحدودية

وأود أن أبدأ الحديث عن هذا النوع من الشخصية بملاحظة مثيرة للاهتمام. موكلي ، كل منهم ، لديه جزء متقدم. في الواقع ، مثلي:-). لكن هناك اختلافات معينة. من هنا اشتقت فئتين من العملاء ، والعمل معهم مختلف للغاية.

الخط الفاصل كمهارة

الفئة الأولى هي الأشخاص من أي نوع شخصية لديهم جزء حدودي. إنها مسؤولة عن ردود أفعال معينة في منطقة معينة من الحياة. على سبيل المثال ، في علاقة. وفي بقية الحياة ، يمكن لأي شخص أن يظهر ، على سبيل المثال ، كنوع من الشخصية الفصامية. أو كن نرجسيًا تمامًا. ولكن بمجرد أن يدخل مثل هذا الشخص في علاقة ، يتم تشغيل جزء مختلف تمامًا. وفي الحياة العادية ، يبدأ الشخص الهادئ جدًا في الظهور بقوة. في بعض الأحيان يكون مدمرًا للآخرين وللنفس. يمكن أن يكون مثل هذا الشخص لا يطاق في العلاقة. في كثير من الأحيان ، يتضمن تاريخ علاقته الجهل. ولا يمكن للشخص أن يشكل ارتباطًا آمنًا موثوقًا بشخصيات الوالدين في مرحلة الطفولة.ثم يتجلى هذا الارتباك في مرحلة الطفولة المبكرة في حقيقة أن الشخص لا يفهم بصدق معنى أن تكون في علاقة. غالبًا ما يتصرف مثل طفل صغير ، أحيانًا متقلب المزاج ، وأحيانًا بهيج ، وأحيانًا غاضب. هذا هو الاستثناء وليس القاعدة. وهذا ما يميز السمات واضطراب الشخصية الحدية.

لماذا أعتقد ، في هذه الحالة ، أن السمات الحدودية هي مهارة بقاء أكثر من كونها بنية شخصية؟ لأن الناس يتعلمون عادة طريقة التفاعل هذه باعتبارها الطريقة الوحيدة الفعالة. على سبيل المثال ، لم يكن الوالدان متوافقين مع احتياجات الطفل عندما كان هادئًا وصحيًا. لقد اعتقدوا أنه كان على ما يرام ولم ينتبهوا لاحتياجاته العاطفية. وأحيانًا جسدية. لقد تعلم الطفل - من أجل الحصول على ما هو مطلوب في العلاقة ، تحتاج إلى التعبير عن نفسك بشكل صريح ، لجذب الكثير من الانتباه لنفسك. يحدث هذا عادة بين سن الثالثة والخامسة. ويتم تسجيله باعتباره السن الأكثر فاعلية الذي يحمله الشخص كمهارة ، كيف تكون في علاقة وتحصل على ما تحتاجه فيها.

خط الحدود كهيكل شخصية. اضطراب حدودي

إنها مسألة أخرى تمامًا عندما ينعكس الارتباك العاطفي المبكر في كل مجال من مجالات حياة الشخص. هذا هو معظم الناس الذين يلجأون إلي. الارتباك العاطفي ، وسوء الفهم لما يحدث لهم ، والأعراض الجسدية ، والصعوبات في العمل والعلاقات - كل هذا نتيجة لأحداث صادمة متعددة في حياة الشخص. يحدث هذا إذا نشأ الطفل في أسرة غير آمنة وغير متوقعة.

على سبيل المثال ، عندما يكون الطفل حزينًا ، يتم استدعاء مشاعره بشكل مختلف.

أو عندما كان الطفل يتألم ، تُرك وحده. القصة ممكنة أيضًا ، عندما يتفاعلون بهدوء في إحدى المرات مع سلوك أو عاطفة معينة ، وفي مرة أخرى يصرخون ويعاقبون.

قد أقول إن جزءًا مهمًا من تاريخ الشخص الحدودي هو العنف. لا يهم أي نوع من العنف هو. أجد أنه من غير المقبول قياس مستوى الألم. لا يمكن القول أن الطفل الذي تعرض للضرب بشكل منهجي خلال حياته عانى أقل من الطفل الذي تعرض للاغتصاب بشكل منهجي. أو الإذلال والتجاهل بشكل منهجي. هذا هو نفس مستوى الألم ، نفس مستوى صدمة الشخصية. مثل هؤلاء الناس غالبا ما يعانون. معاناتهم تكاد تكون محسوسة. إن تاريخهم عميق لدرجة أنهم غالبًا ما يشعرون بالألم ولا يمكنهم تذكر متى نشأ وتحت أي ظروف. لأنه كان هناك دائما ألم. هذا ما يسمى "اضطراب الشخصية الحدية".

ما الذي تشترك فيه "الأنواع" المختلفة من خط الحدود؟

على الرغم من اختلاف طرق بناء الاتصال والعلاقات مع هذين النوعين من الشخصية الحدية ، إلا أنهما يشتركان في حالة ومشاكل مشتركة.

• في المقام الأول، مشاكل نفسية جسدية … بغض النظر عن الفئة التي ينتمي إليها الشخص بهذا النوع من الشخصية ، فسوف يشكو من عدد من الأعراض الجسدية غير المبررة. على سبيل المثال ، الصداع النصفي المزمن ، حتى الغثيان. الأرق المستمر والكوابيس والألم الجسدي في الجسم دون أي إشارة طبية أو إزالة.
• صعوبة بناء العلاقات … معظم عملائي في الحدود هم أشخاص ناجحون في حياتهم المهنية. ويمكن للمرء أن يكون سعيدا من أجلهم. لكن يحدث هذا غالبًا لأن الشخص يسعى إلى تجنب المشاعر المرتبطة بعلاقة أو عدم وجودها. نوع من التعويض المفرط. أما بالنسبة للعلاقات ، فهي غالبًا ما تكون مجزأة للغاية. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين لديهم نوع من الشخصية الحدية علاقات جنسية غير آمنة وغالبًا ما يغيرون الشركاء. أو يبذلون قصارى جهدهم لعدم الارتباط بشريك منتظم. إنهم يبقونه بعيدًا عن أنفسهم وعن تجاربهم. من المهم لشركاء الأشخاص الذين لديهم أنواع شخصية حدودية أن يفهموا أن أحبائهم يتذكرون قصة مخيفة للغاية على المستوى العاطفي كل يوم.هذا قابل للإصلاح وينتهي ، لكن عليك التحلي بالصبر والتسامح. في الواقع ، يعرف "حرس الحدود" كيف يحبون الحب ويقدرونه. الأمر مجرد أنه صعب للغاية في البداية بسبب مستوى الألم العاطفي الذي تلقوه في البداية في علاقاتهم الأكثر أهمية.
• إنذار مرتفع في الخلفية الثابتة … الشخص المرتبك عاطفيًا لا يرتاح أبدًا. لا المادية ولا الأخلاقية. هؤلاء عمال ذوو كفاءة فائقة ولا يعرفون الكثير عن الراحة. وعندما يكونون غير نشطين ، غالبًا ما يشعرون بالذنب. والخوف من الإغراق لكونه غير فعال. إن تعلم الاسترخاء وتقبل نفسك في هذه السلبية هو أحد المهام الرئيسية للعلاج النفسي. في الواقع ، في هذا الصمت ، في الواقع ، يتم إخفاء عدد كبير من الاحتياجات العلائقية. هذا القلق يميل إلى التراكم. وحيث تتراكم ، يحدث شيء ما يسميه "حرس الحدود" أنفسهم في كثير من الأحيان "انهيار". يبدو الانتكاس رد فعل جسدي عاطفي شديد. ظاهريًا ، يبدو أن الشخص يعاني من ألم لا يطاق. قد يبدو هذا غير مناسب للوضع. لكن تذكر أن هذا مناسب لبعض المواقف الأخرى في ماضي الشخص. إنها مجرد ذكرى ، ذكريات مؤلمة. وهذا لا يتعلق دائمًا بالمرض العقلي.
• صعوبات في الثقة … بالإضافة إلى الصدمة ، في واحد أو كل مجالات الحياة ، فإن قصة الطفل المشوش عاطفيًا هي قصة خيانة متكررة من قبل أشخاص مهمين. لفترة طويلة ، وثق الطفل ، وبرر سلوك الشخصيات الأبوية لنفسه. ومرة بعد مرة خانوه. عدم فهم ما يحتاجه الطفل وما يشعر به ، مما يقلل من حاجته. وأحيانًا تسبب له ألمًا جسديًا أو عقليًا لا يطاق. لذلك ، ليس من المستغرب أنه لم ينجح في أن يكبر مع شعور بالأمان والثقة في العلاقة. سوف يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا لكسب ثقة مثل هذا الشخص المرتبك عاطفيًا. ولكن عندما يتم تلقي الثقة ، فهذه علاقة قوية وموثوقة.
• انفعالات عاطفية قوية. يشتكي جميع زبائني من أنهم في بعض الأحيان تغمرهم مشاعر قوية للغاية. وهم غير قادرين على التحكم في ردود أفعالهم تجاه الآخرين. غالبًا ما لا يكون لهذه المشاعر اسم لأن هناك الكثير منها وتنشأ في نفس الوقت. إن عدم فهم ما يحدث هو الذي يزيد من حدة هذه الحالة ويخلق شعورًا في الشخص نفسه بأن هناك شيئًا ما خطأ به ، وأنه ليس على ما يرام.
• الشعور بأن "هناك خطأ ما معي". هذه وسيلة أخرى للعلاقات غير الآمنة التي يمتلكها الشخص من نوع الشخصية الحدية. عندما لا يتفاعلون مع الأشياء العادية كما يفعلون مع الأشياء العادية ، فقد تبدأ عاجلاً أم آجلاً في الشك في أن كل شيء على ما يرام. بعد كل شيء ، من المستحيل أن تعيش دائمًا في صراع داخلي بين مشاعرك ورد فعل الآخرين. لذلك يشعر الشخص أن هناك شيئًا ما خطأ معه. وبما أنه أقرب إلى سن الرشد ، يبدأ "حرس الحدود" في تذكر الأحداث الصادمة من خلال العواطف والجسد ، تبدو ردود أفعاله شديدة إلى حد ما. في كثير من الأحيان ، يوضح الأشخاص من حولهم ، من خلال ردود أفعالهم ، أن هناك شيئًا ما خطأ. هذا يعزز الشعور "بالشذوذ" بغض النظر عما يحدث بالفعل.

العلاج النفسي الحدودي

كثير من الزملاء لا يصدقونني ، لكني أحب العمل مع العملاء عبر الحدود. إنها مهمة صعبة للغاية ، لكنها دائمًا ما تكون مجزية للغاية. إذا جاء الشخص بدافع التغيير ، والرغبة في بناء علاقات صحية وتحسين حياته - فالنتيجة هي ألا تجعلك تنتظر. حتى لو كان اضطراب الشخصية الحدية.

بناء الثقة

لكنني لن أكون صادقًا إذا لم أقل أن العلاج النفسي الحدودي يستغرق وقتًا طويلاً. في بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة سنوات. هذا الوقت ضروري حتى لا يتم ارتكاب أعمال عنف أخرى ضد شخص ما.حتى لا تجعله يشعر ، افعل وفكر في ما ليس مستعدًا له. يستغرق تعلُّم الثقة وقتًا ، وأحيانًا وقتًا طويلاً. هذا يتطلب الكثير من الصبر مني. واحترام الطريقة التي تعلم بها الشخص كيفية تنظيم اتصاله بالآخرين بأكثر الطرق أمانًا لنفسه.

يبدأ العمل الحقيقي عندما تكون هناك ثقة وليس بالأمر السهل هناك. بمجرد أن يبدأ الشخص في تكوين ارتباط بالمعالج ، تحاول النفس وضع أكبر عدد ممكن من الدفاعات لتجنب الألم الجديد. يمكن أن يؤدي العمل بسرعة كبيرة ، خارج نطاق الإيقاع الداخلي للعميل واحتياجات العلاقة ، إلى إلحاق المزيد من الضرر. إنه غير مقبول.

بحث التاريخ

في المرحلة الثانية من العمل ، نذهب مع العميل إلى قصته معًا. ندرس بعناية ما يستطيع الشخص تذكره. ولا نفرض على العميل تذكر ما هو غير جاهز له بعد. أحيانًا تكون وظيفتي على وجه التحديد إبطاء وإبطاء تدفق الذكريات الشبيه بالفيضانات. أن نولي اهتمامًا كافيًا للجميع ، لنرى في هذه القصة ذلك الطفل الذي كان خائفًا ومربكًا وحاول البقاء على قيد الحياة بأي ثمن.

هذا الطفل ليس ودودًا دائمًا. في بعض الأحيان يدفعه خوفه إلى العدوان ، لذا يجب أن أتحلى بالصبر. لكن مع ذلك حافظ على الحدود. في بعض الأحيان تكون الحدود مؤلمة للعميل. لأنه في تجربته لم يكن هناك شخص سيبقى قريبًا في مشاعر قوية وفي نفس الوقت لم ينهار. ولم يسمح للشخص بإيذاء نفسه أو الآخرين من حوله. هذا هو دوري الكبير.

أهمية الحدود

الحدود حاجة كبيرة وخوف كبير من عميل مرتبك عاطفيًا. عادة لم تكن هذه الحدود ثابتة أو جامدة للغاية أو غائبة تمامًا. لذلك من الطبيعي أن يغضب موكلي ويخافون عندما يواجهون الحدود. من المهم تعليم أن الحدود يمكن أن تكون آمنة وممتعة إذا كنت تعرف كيفية التعامل معها. من المهام الرئيسية للمعالج في عمل اضطراب الشخصية أو الحدية - تعليم العميل الحدود الصحية.

في عملية العمل ، يكون للعميل ذكريات جديدة واحدة تلو الأخرى. غالبًا ما تكون هذه الذكريات مؤلمة وصادمة. من غير السار للغاية أن نعيشها مرة أخرى ، فقد يصبح العميل أسوأ لفترة من الوقت. ويختفي دائمًا ، بعد ذلك يأتي الراحة.

العمل مع الصدمة يذكرني بكوني طبيب صدمة. غالبًا ما يكون من الضروري كسر العظام المندمجة بشكل غير صحيح وتعليم الشخص المشي بكلتا ساقيه. ستصبح لحظات التفاقم هذه أقل فأقل. لكنها حتمية إذا كان هدفنا هو العمل العميق مع الصدمة. ونتيجة لذلك - اكتساب خبرة علاقة آمنة مع شخص آخر. الشخص الذي يستجيب للاحتياجات ويحترم حدودها.

في الواقع ، مهمتي الرئيسية في العمل مع هذا النوع من الشخصية هي فك تشابك الطفل المشوش. امنحه الثقة في أن كل شيء على ما يرام معه ، بغض النظر عما يحدث حوله. يعلمك كيفية التعامل مع عواطفك واحتياجاتك. لتعليم التحدث بالكلمات حول ما يجب أن يكون آمنًا لنفسه وللآخرين ، لوضع الحدود.

عندما أتحدث عن العملاء الحدوديين ، لدي دائمًا استعارة واحدة في رأسي. طفل صغير جدًا ، وحيد في غرفة كبيرة مظلمة. بين بعض الأنقاض. هذا الطفل خائف ولا يدع أحدًا يقترب منه ويدافع بقوة عن سلامته. وهناك دائما سبب لذلك. أنا الشخص الذي يقف في المدخل ويقترب بخطوات صغيرة. قبل كل خطوة ، اطلب الإذن من الطفل وتريد مساعدته بصدق.

هناك نهاية للعلاج النفسي الحدودي. في هذه النهاية ، يحصل الشخص على فرصة لبناء علاقات ، والنجاح في مهنة ، والشعور بتحسن جسدي. سيتذكر ماضيه المؤلم ، لكنه سيكون ندبة وليس جرحًا.أعتقد حقًا أن الجروح التي تحدث في العلاقة يمكن أن تلتئم في العلاقة. والعلاقة العلاجية علاج رائع.