2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أرى العلاقات الاعتمادية في كثير من الأحيان في عملية العمل مع العملاء. لا يتعلق الأمر بإدمان الكحول ، ولكن بالحدود المنتهكة.
عندما يتم محو الحدود أو ، على العكس من ذلك ، لا يمكن اختراقها ، يتم إنشاء الأرض لتعارضات صريحة أو كامنة في الزوج.
تحدث النزاعات الصريحة عندما يعلن الشركاء صراحة عدم رضاهم عن العلاقة ، كامنًا - عندما يتم التستر على عدم الرضا من أجل تجنب المشاجرات ، ولكن يتجلى في شكل عدوان سلبي ، و "توبيخ صامت" ، وفرض الذنب ، وما إلى ذلك.
غالبًا ما تكون العلاقات التكافلية مدفوعة بالشعور بالواجب والعجز. أحد الشريكين يقول لنفسه: "أنا مدين لآخر …" لأن والديه قاما بتربيته على هذا النحو ، والآخر يقنع نفسه بأنه "بدونه سأضيع …". يظهر أحد الأشخاص موقفًا أبويًا شديد المسؤولية ، والآخر - وضع الطفل الطفولي. لا يوجد بالغون في هذه العلاقة. من الواضح أن الطفل ووالداه مرغمان على أن يكونا في علاقة متبادلة.
يسعى الوالد للرعاية ، والسيطرة ، ويقبل الطفل هذا طالما أنه مناسب له ، ولكن سرعان ما يبدأ في أن يكون متقلبًا ومقاومًا. يبدأ الوالد في الانزعاج تدريجياً من عجز الطفل وعصيانه ، كما يزداد الضغط على الطفل من حقيقة أن الوالد يصبح أكثر وأكثر هوسًا وقمعًا في رعايته. يخلق الطفل مسافة ، ولكن عندما يبتعد الوالد ، يغمره الذعر الذي لن يكون قادرًا على تحمله بمفرده. نتيجة لذلك ، يضطر الطفل إلى الاقتراب من والده ، ليكون تابعًا له مرة أخرى. ينشأ الاندماج ، والذي يبدأ بمرور الوقت في التراجع مرة أخرى. ولذا يتكرر هذا السيناريو مرارًا وتكرارًا في أشكال مختلفة.
لا يمكن للوالد أن يمنح الطفل حرية التعبير عن نفسه ، ولا يستطيع الطفل أن يكبر. غالبًا ما تعيش الشخصيات الفرعية للوالد والطفل في شخص واحد ، وتتغير الأماكن بشكل دوري. هذا يجعل العلاقة أكثر تنافرًا.
يخشى الشركاء اتخاذ خطوة إضافية دون بعضهم البعض ، ويعتمدون على عواطف ورغبات نصفهم. لماذا النصف؟ لأنه في العلاقات الاعتمادية لا توجد شخصية حرة متكاملة وذاتية الاكتفاء. إما أن يكون هناك اندماج أو تباعد. الألفة الحقيقية غائبة بسبب الخوف من أن تكون على طبيعتك ، والحديث عن مشاعرك ، ورغباتك ، والخوف من الإساءة ، وسوء الفهم ، والرفض …
في مثل هذه العائلات ، كقاعدة عامة ، يهيمن نوع من المواقف الصارمة على أنه من الضروري العيش معًا من أجل الأطفال ، على سبيل المثال ، أو أن العلاقة الحميمة العاطفية ليست بنفس أهمية الجنس والطعام. يجد الشركاء أشياء وسيطة للاعتماد ، "منافذ من الفراغ": إدمان العمل ، إدمان الكحول ، الروابط الخارجية ، إدمان القمار ، إلخ.
بسبب الحدود المنتهكة ، تظهر الانتهاكات في المجال الجنسي. بالنسبة لأحد الشريكين ، تبدو العلاقة بعيدة جدًا بالنسبة للشريك الآخر - ممتصة ومتطفلة. كيف تجد التوازن الصحي هنا؟
على سبيل المثال ، يخبر أحد الشريكين الآخر أنه ينتهك حدوده ، ويطالب بالاتصال الجنسي المتكرر ، ويرد الآخر بأن حدوده منتهكة أيضًا في هذه الحالة ، لأنه يشعر بتجاهل احتياجاته.
يشبه هذا الحوار تواصل الأطفال في رياض الأطفال: "أنت أحمق! أنت نفسك أحمق!" ، عندما يبدأ الشركاء في تحويل مسؤولية الإحباط الشخصي إلى بعضهم البعض.
في هذه الحالة ، من الضروري تصحيح المواقف غير العقلانية للشركاء تجاه العلاقات ، وزيادة احترام الذات ، والقدرة على طلب الدعم داخل الذات ، والبحث عن المستوى الأمثل للحدود الشخصية ، وتطوير مهارات التعاطف والدعم من أجل بعضهم البعض.
موصى به:
فقط لا تتركني! الخوف من فقدان الشريك ، الخوف من الهجر. صدمة الهجر
على النقيض من الخوف من الرفض ، الذي يقوم على الشعور بالخجل من الحاجات المحسوسة والخصائص الشخصية ، فإن الخوف من التخلي بشكل أعمق يشبه الرعب من حالة النسيان والعدم الوجود. كيف نفهم ما إذا كان الشخص لديه هذا الخوف؟ ما هي أسباب حدوثه؟ كيفية التعامل معها؟ بشكل عام ، يجب البحث عن أصول هذه الحالة في مرحلة الطفولة المبكرة ، حتى سن عام واحد.
الجانب العاطفي للاعتماد على الآخرين
غالبًا ما تفوح منه رائحة العلاقات المدمرة. عدم القدرة على الحديث عن الاحتياجات والمشاكل يقوم على حقيقة أنه لا يوجد اتصال مع العالم الداخلي ، لا ينتبه الشخص لمشاعره. إنه يعيش بالعادة ، حيث لم يكن هناك والد قريب يتمتع بصحة جيدة عاطفيًا يعرف الطفل بعالمه الداخلي ويعلمه التعرف على رغباته الحقيقية.
أنا أكرهك لكن لا تتركني
ملاحظات محاضرة لانجل حول اضطراب الشخصية الحدية. المحاضرة نفسها هنا: www.laengle.info/index.php اضطراب الشخصية الحدية من منظور ظاهري وجودي. إذا ركزنا اضطراب الشخصية الحدية (BPD) على نقطة واحدة ، فيمكننا القول إن هذا الشخص يعاني من عدم استقرار دوافعه الداخلية ومشاعره.
أنا أكرهك لتركك لي أبي
28 يومًا من تاريخ الوفاة … لا يسعني إلا الكتابة … شكرًا لك على اهتمامك وقراءتك وتعليقاتك. حزن. صعب جدا ومتعدد الأوجه. كم هو مثير للاهتمام اتضح أن يكون! نعم نعم! هذا ليس تهكمًا ، هذا هو حقيقة الروح البشرية. اتضح أنه قد يكون من الصعب التعامل مع حتمية الخسارة بينما لا يزال الشخص المحبوب على قيد الحياة.
أنا ، أنا ، أنا - نسيت نفسك
- "إذا كنت تريد أن تصبح غير سعيد ، فكر وتحدث عن نفسك فقط." هكذا لخص أحد أصدقائي انطباعاته عن تفاعله مع أستاذ محترم لم يره منذ عدة سنوات. ذات مرة ، عندما كان شابًا ، نظر إلى "النجم" بعيون متحمسة واستوعب بفارغ الصبر كل كلمة للسيد.
