أنا ، أنا ، أنا - نسيت نفسك

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

- "إذا كنت تريد أن تصبح غير سعيد ، فكر وتحدث عن نفسك فقط." هكذا لخص أحد أصدقائي انطباعاته عن تفاعله مع أستاذ محترم لم يره منذ عدة سنوات. ذات مرة ، عندما كان شابًا ، نظر إلى "النجم" بعيون متحمسة واستوعب بفارغ الصبر كل كلمة للسيد. بعد غياب طويل للتواصل مع أحد النقاد ، لم يشعر مثل هذا الشاب بأنه "ليمون مضغوط" ، خائب الأمل والتعب من الأساتذة الذين لا نهاية لهم: "أنا ، أنا ، أنا …" - هذا كل ما كان على الطالب السابق أن يفعله نسمع من الأستاذ بعد سنوات.

في الآونة الأخيرة ، تم تجديد ممارستي العلاجية بنوع العملاء الذين تعبر رسالتهم العلاجية عن اهتمامهم بـ "أنا" الخاصة بهم ، والتي تتناسب حتى مع الدعوات النفسية الشائعة لدراسة "أنا" الفرد وتطويره والتعرف عليه. كثير منهم لا يعرفون أن معاناتهم مرتبطة فقط بهذا القلق الكلي ب "أنا" الخاصة بهم. يوجد بالفعل العديد من هؤلاء العملاء اليوم الذين يجب أن يقال لهم: "انس نفسك". بعض هؤلاء العملاء ، "ذوي الأسس المتينة" في علم النفس الشعبي ، يسعون إلى التفكير المفرط ، والبحث عن "الغرض" والهدف في الحياة ، في حين أن مهام علاجهم هي عدم الانعكاس والتعالي على الذات.

يحذر التقليد القديم في الفكر الغربي من وجود هدف غير متعالي في الحياة. مارتن بوبر (M. Buber "أنا وأنت") ، عند مناقشة النظرة الحسيدية ، يلاحظ أنه على الرغم من أن الشخص يجب أن يبدأ بنفسه ، إلا أنه لا يجب أن ينتهي بنفسه. علاوة على ذلك ، قال مارتن بوبر ، يجب طرح السؤال: - "لماذا؟" ، "لماذا أجد طريقي الخاص؟" الجواب: - "ليس لمصلحتك."

يبدأ الإنسان بنفسه لكي ينسى نفسه ثم يغرق في العالم. لا يدرك الإنسان نفسه لكي ينغمس تمامًا في نفسه.

من النقاط المهمة ، وفقًا لمارتن بوبر ، أن حياة الإنسان تحتوي على معنى ، والذي يتضمن أكثر بكثير من خلاص النفس. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز المفرط على الحصول على مكان شخصي "بارز" إلى فقدان هذا المكان بالذات. يتضح هذا جيدًا من خلال قصص الأشخاص المنخرطين في التفكير المفرط وغير قادرين على ترك فلكهم الشخصي.

تم التعبير عن وجهة نظر مماثلة من قبل فيكتور فرانكل (V.

أوضح فيكتور فرانكل هذه الفكرة بمساعدة استعارة بوميرانج ، التي تعود إلى الصياد الذي رميه فقط إذا أخطأ الهدف ، بنفس الطريقة التي يعود بها الناس إلى الانشغال بأنفسهم فقط إذا فقدوا معناها في الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، يجذب فيكتور فرانكل استعارة العين البشرية ، التي ترى نفسها أو شيئًا ما في حد ذاتها فقط عندما لا تتمكن من رؤية نفسها في الخارج. لذلك ، في علاقة الحب ، الشيء الرئيسي ليس حرية التعبير عن الذات ، بل تجاوز الذات ، والاهتمام بوجود شخص آخر.

وبالتالي ، بدون السمو الذاتي ، تكون راحة البال مستحيلة.