2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يعد موضوع تحقيق الذات هو الثاني الأكثر شيوعًا في قائمة الأسباب الرئيسية للاتصال بطبيب نفساني. ما هو اول واحد؟ يخمن. كيف تجد ، وتجذب ، وتأسر ، وتحافظ على رجل ، وبالطبع الزواج منه. حتى أنني أود أن أقول إن معظم الفتيات ، عندما يخرجن إلى عالم الكبار ، يبدأن في رؤية إدراكهن لذاتهن بهذه الطريقة - رجل ، أسرة ، أطفال. حسنًا ، إذا لم تكن الأسرة كافية ، فسأقوم بتدوير مكرامية حجاب أو أبدأ في التطريز بالخرز. لكي لا أفعل - فقط لا أكسب ، وإلا سأضع زوجي في وضع غير مريح على قدم المساواة. ورجالنا معتادون على أن يكونوا أطول ببساطة بحكم الولادة.
نعم ، يرتبط تحقيق الذات ارتباطًا مباشرًا بالشؤون المالية ، لأن كل ما نفعله ، إذا فعلناه بكفاءة ودائمًا وبكل سرور ، سيبدأ عاجلاً أم آجلاً في جني الأموال. والمرأة مع ما تحب والمال هي امرأة خطرة. لأنها حرة. من الحاجة إلى أن ترى في الرجل فقط دعما ومركزا ماليا. وبعد ذلك يحتاج الرجل إلى التفكير ، ماذا يمكنه أن يقدم أيضًا ، كيف يأسر المرأة وتثير اهتمامها؟
لذا ، فإن الخوف من المال ، والخوف من الإخلال بالتوازن في العلاقات مع الرجل ، حيث يكون أعلى قليلاً ، والمرأة أقل قليلاً ، يمنع المرأة من المضي قدمًا.
الخوف من عدم التواجد في الوقت المناسب أو "فوات الأوان" - إذا اخترت أن أبدأ بمهنة ، فمتى سأتزوج وأنجب طفلًا؟ اخترت الزواج وتكوين أسرة ، لكنني الآن أبلغ من العمر 40 عامًا ، وليس لدي سوى معهد خلفي وليس لدي خبرة في العمل ، كيف يمكنني القدوم إلى المكتب والبدء في العمل بجانب طلاب يبلغون من العمر 20 عامًا؟ كانت لدي مسيرة مهنية جيدة ، لكنني أمضيت 10 سنوات في إجازة أمومة مع طفلين ، كيف يمكنني العودة وأين ، إذا تغير كل شيء بشكل كبير خلال 10 سنوات في مهنتي؟
ضغط المجتمع - افعل كل شيء وكن ناجحًا في كل ما تفعله. تظهر لنا الصفحات اللامعة ومؤامرات الأفلام امرأة في منتصف العمر لديها وظيفة تحبها ، وثلاثة أطفال ، وزوج ، سابقًا أو حالي ، ولا يزال عاشقًا ، ومنزلًا مريحًا ومرتبًا ، ودروس لياقة بدنية ، واليوغا يوم الأحد ، والقهوة مع الأصدقاء ، الأكل الصحي ، التصميم المثالي ، البشرة الناعمة والمانيكير المنعش. تبتسم المرأة دائمًا ، وتظهر أسنانًا بيضاء جميلة ، ولا تتعب ، كما أنها تطبخ نفسها لزوجها وأطفالها وعشيقها وحتى كلب كبير أشعث. وأنت تنام في الصباح ، نسيت أن تمسح طلاء الأظافر المتقشر قليلاً ، ليس لديك وقت لتقديم المشروع بحلول الموعد النهائي وتشعر بالفشل التام على خلفية هذه الإلهة الجميلة.
هناك مشكلة أخرى مثيرة للاهتمام تتعلق بإدراك الذات ، أراها في جيل الألفية أو الجيل Y - المبالغة في تقدير الصور الذاتية والتوقعات من العالم على خلفية الإحجام عن الذهاب إلى مرحلة البلوغ ومغادرة عش الوالدين. إنهم يعرفون الكثير ، وهم مهتمون كثيرًا ، لكنهم في نفس الوقت لا يريدون الاستثمار والضغط سواء من أجل مهنة أو من أجل العلاقات. "كل خير وفي آن واحد" - لذلك سأحدد شعار جيل الألفية. على ما يبدو ، فإن التوتر والتوتر من والديهم ، الذين أجبروا على إعادة البناء والبحث عن أنفسهم في انهيار التسعينيات ، قاد جيل الألفية إلى النتيجة المعاكسة - ليست هناك حاجة للتوتر على الإطلاق. النمو ليس ضروريًا أيضًا أو متأخرًا قدر الإمكان. سيتم إنشاء أفضل مهنة وأفضل عائلة بأنفسهم. ويفضل أن يكون ذلك في المحاولة الأولى. يشار إلى أنه في الوقت نفسه ، فإن جيل الألفية ، من العمل الذي لا يلبي توقعاتهم ، يغادر بسرعة ، ويبقى في العلاقات لفترة طويلة ، خوفًا من اتخاذ خطوة حاسمة ، ويفكر باستمرار ويشك في "الشخص المناسب".
ولكن ما الذي يجب عمله؟ كيف تجد نفسك ولا تفقد علاقتك ، كيف تتغلب على الخوف من ضياع الفرص ونقصك؟ كيف نجهد باعتدال وكيف نختار طريق التنمية بشكل عام؟
أخشى دائمًا على النساء اللائي يخترن الأسرة والمكريم والرجل كمصدر للمال. إذا كان فقط لأن الرجل يمكن أن يغادر. ليس بالضرورة عشيقة. يحدث ذلك في عالم آخر. أعتقد أنه يجب أن يكون للمرأة مهنة ، عمل ، شيء سيحدث لها ولها عندما لا يتبقى شيء آخر. نعم ، يمكن للرجل أيضًا أن يترك للمرأة عملًا أو مهنة أو مالًا ، ولكن هنا عملية حسابية بسيطة - اثنان ناقص واحد ، يعطيها واحدًا في الباقي. بالإضافة إلى ذلك ، من الأسهل على المرأة المتحمسة والمليئة بأعمالها الخاصة أن تلتقي بشخص ما.الشغف يصيب الناس ويجذبهم إليك.
فيما يتعلق بالمخاوف ، لطالما ساعدتني قصص النساء المشهورات اللائي وجدن أنفسهن بعيدًا عن الحال. كانت جيه كيه رولينغ تبلغ من العمر 32 عامًا وتعيش على إعانات البطالة حتى رأى العالم روايتها الأولى لهاري بوتر. كانت فيرا وونغ تتزلج على الجليد منذ الطفولة ، لكن عندما أدركت أنها لم تحقق نجاحًا كبيرًا في الرياضة ، قررت أن تجرب نفسها في الموضة. ابتكرت فستان زفافها أولاً ، ثم بدأت النساء الأخريات في الالتفات إليها. سرعان ما احتلت علامتها التجارية مكانة رائدة في قطاع الأزياء المتميز ، بحلول ذلك الوقت كانت فيرا قد تجاوزت سن الأربعين. كانت آنا ماري موسى زوجة وأم وجدة مزارع حتى بلغت 78 عامًا ، حتى رسمت الصورة الأولى. لاحقًا ، جلبت إحدى اللوحات لها 1.2 مليون دولار. نزلت في تاريخ الفن باسم الجدة موسى. إذا نجحوا في فعل ما يحلو لهم ، فعندئذ يمكنني ذلك أيضًا.
لفهم ما تحب ، عليك المحاولة. لا أعرف بأي طريقة أخرى. ولكن لكي تفهم أنه لمحاولة كل الخيارات المتنوعة ، فإنك تحتاج إلى إرشادات وموقف مناسب تجاه نفسك والقدرة على التوقف في الوقت المناسب. إذا قمت برسم صور وأعطتها لجميع أصدقائك ، لكنك لاحقًا لم تجد هدايا في أماكن بارزة ، وأصبح معارفك يتذمرون بالفعل ويحذرون من دعوتك إلى العطلة القادمة ، على افتراض أنك ستأتي مع صورة. وفقط والدتك تجد بشجاعة مساحة على الحائط لتحفتك الفنية التالية - على الأرجح أنك ترسم بشكل سيء. ويجب التخلي عن هذا العمل.
إذا كان عمرك 40 عامًا وأنت مجرد أم من إجازة أمومة في مكتب مليء بحوريات مسننة تبلغ من العمر 20 عامًا تضربك بمقدار صفر بلمحة وتغمرك بالأنماط ، فاسترخي - لديك بالفعل شيء لا يفعلونه ليس لدي - أسرة وأطفال وأنت الآن تضيف إلى هذه الإنجازات والوظيفة. استخدام اللغة الإنجليزية لا يعني معرفة اللغة الإنجليزية ، فالأسنان الحادة لا تعني الموهبة والقدرة ، والغطرسة ليست انعكاسًا للمكانة العالية.
ثق بنفسك وقيمتك. مهما كان اختيارك كأولوية - أسرة أو مهنة - عند تحقيق هدف واحد ، يصبح الهدف التالي على الفور هو الأول. ويمكن أن تستمر هذه القائمة لمدى الحياة.
موصى به:
💥 ؛ كيف يخرجون الزوج من الأسرة؟ 💥 ؛ سيخبر عالم نفس الأسرة زبيروفسكي كل الحيل والحيل من العشيقات
الخطوة 1. الجنس يترك الأسرة لعشيقة. نظرًا لأن المتوسط الحقيقي لعدد الاتصالات الجنسية التي تناسب شخصًا عاديًا هو ثلاثة إلى أربعة أسبوعيًا ، يجب أن تُعقد الاجتماعات الشخصية للعشاق ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع وأن تكون دائمًا مصحوبة بالعلاقة الحميمة.
تحقيق الذات: كيف تجد نفسك
تاتيانا أوشاكوفا الطبيب النفسي بالنظر إلى موضوع "السعي للتميز" ، اكتشفنا أن هذا هو طريق انسحاب أكبر من الذات ، الطريق إلى اللامكان. أقترح اليوم التفكير في موضوع تحقيق الذات ، أو المسار الذي يمكنك أن تجد نفسك فيه. ظهر كل واحد منا على الأرض لسبب وله هدفه الخاص.
الرفض العاطفي في الأسرة. ماذا أفعل؟ علم نفس الأسرة
ماذا تفعل إذا كان في عائلتك من جيل إلى جيل هناك رفض لبعضهم البعض على مستوى عاطفي معين؟ ما الذي يمكن تغييره في العلاقة؟ في كثير من الأحيان ، في العائلات من جيل إلى جيل ، يرفض الأشخاص المقربون بعضهم البعض. تعامل الجدة والدتها بالرفض والإهمال ، وتستعمل بعض الإذلال على ابنتها.
الاعتماد على الذات كهرار أبدي من الذات
الاعتماد على الذات كهرار أبدي من الذات هل ينتابك شعور بأنك لا تعيش حياتك؟ أو كما لو أن الحياة تستمر كما لو كانت في حلم؟ هذا أكثر من ذلك بقليل - ستحدث تغييرات طفيفة ورائعة ، وسيتغير كل شيء بشكل جذري ، ولكن في الوقت الحالي عليك الانتظار أو التحمل أو المعاناة حتى تصبح التغييرات بالفعل بمثابة مكافأة؟ مطبات الاعتماد المتبادل لا حصر لها.
ما الذي يجعل الأسرة؟ ثلاثة أنواع من الأسرة الحديثة من عالم نفس العائلة زبيروفسكي
ما الذي يجعل الأسرة؟ في الممارسة العملية ، هناك ثلاثة تفسيرات فقط لتكوين عائلة: - لأن كلا الشريكين يحبان بعضهما البعض أو يختبران مشاعر إيجابية أخرى مشرقة وقوية: المودة ، والراحة العاطفية ، والانجذاب الحميم ، والغيرة ، والرغبة في إنجاب الأطفال معًا ، وما إلى ذلك.