تدريب الجشطالت. ما هذا؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يعد تدريب Gestalt اتجاهًا صغيرًا إلى حد ما وأداة للعمل. في هذا العمل ، سأوجز جوهر الطريقة ومهامها وأهدافها.

كما ترى ، يتكون الاسم نفسه من جزأين: الجشطالت والتدريب. للحصول على رؤية أكثر اكتمالاً ، من المهم الكشف عن كل مفهوم على حدة.

الجشطالت (الجشطالت الألمانية - شكل ، صورة ، هيكل).

يعد علاج الجشطالت أحد الاتجاهات في العلاج النفسي ، الذي تم إنشاؤه في القرن العشرين. المؤسس - F. Perls. قدم إيروين ومريم بولستر وجوزيف زينكر وجون إنرايت وسيرج جينجر وآخرون أيضًا مساهمة كبيرة في تطوير منهجية ونظرية العلاج بالجشطالت.

ثالوث من المبادئ الأساسية للعلاج بالجشطالت:

1) ملاءمة.

2) وعي.

3) مسؤولية (ك نارانكو).

تعرفت على علاج الجشطالت في عام 2010 ، عندما كنت طالبًا في علم النفس. منذ ذلك الحين ، أصبحت هذه الطريقة جزءًا من حياتي وعملي ، ملاذي الروحي. ما هو علاج الجشطالت بالنسبة لي؟ القدرة على ألا تعيش في العالم الوهمي للماضي أو المستقبل ، ولكن أن تشعر بنفسك فعلي حالة "هنا والآن" ، في الوقت الحالي. يمكنني كن حذرا كيف أقوم ببناء علاقات مع الآخرين والأصدقاء والزملاء والعائلة. افهم احتياجاتك الحقيقية ورغباتك وأحلامك. لا تخجل منهم ولا تخاف منهم ، تظاهر بأني لا ألاحظ ، بل بالعكس تحدث وأملأ حياتي بألوان وأفكار وأفعال جديدة.

علمني علاج الجشطالت كيفية تناوله مسؤولية لكل ما يحدث لي ، لاختيار الطريقة التي أبني بها حياتي. يمكننا أن نشكو إلى ما لا نهاية من الأشخاص من حولنا ، والزملاء ، والزوج / الزوجة ، والأطفال ، وما إلى ذلك. ، ولكن بعد كل شيء ، لكل منا الحق في اختيار كيفية التصرف ، وماذا يقول ، وماذا يشعر. لقد تغيرت نوعية حياتي ، وببساطة ، أصبحت أكثر حيوية وسعادة وسعادة من أي وقت مضى. هذا هو أعظم اكتشاف لرؤية العالم بطريقة جديدة.

تدريب الجشطالت هو تفاعل إبداعي بين العلاج النفسي والتدريب الكلاسيكي ، مما يجعل من الممكن استكشاف مهمة العمل بشكل أكثر عمقًا وكثافة ، لتحديد الدوافع والأهداف الحقيقية للعميل. في حوار صادق مع المدرب ، يتم فتح الموارد الداخلية والخارجية لتحقيق نتيجة.

جوهر التدريب هو إطلاق العنان لإمكانات الشخص من أجل زيادة فعاليته إلى أقصى حد. التدريب لا يعلم ، لكنه يساعد على التعلم. (تي جيلواي).

الهدف من التدريب هو تطوير الوعي والمسؤولية والثقة بالنفس (ج. وايتمور)

التدريب نفسه هو حل أكثر للمشاكل. في الوقت نفسه ، قد لا يكون المدرب نفسه متخصصًا في مجال معين ، وفي بعض الحالات ، قد يضر بالعملية.

الصيغة الرئيسية وفقًا لـ T. Gellway:

الأداء = الاحتمالية - التداخل (يتم تحقيق أقصى نتيجة من خلال إطلاق العنان لإمكانات العميل بشكل خلاق ، والبحث عن العقبات في الطريق إلى الهدف والقضاء عليها بطرق مختلفة)

الشخص الوحيد الذي يعرف أفضل عن المشكلة ، الوضع الحالي ، ليس مدربًا أو مدربًا أو مستشارًا. هذا هو العميل نفسه. لا ينصح المدرب بكيفية حل المشكلة ، ولا يقدم أداة محددة ، فهو مقتنع بأن كل شخص لديه إمكاناته الخاصة ، ويبذل قصارى جهده ولديه بالفعل المعرفة اللازمة.

لا يمكن أن يوفر التدريب في أنقى صوره دراسة عن الدوافع العميقة للعميل ، فهي غير متوفرة على هذا المستوى. نتيجة لذلك ، قد يتحقق الهدف ، ولكن قد لا يأتي الرضا ، لأنه هناك مفهوم الدافع "الزائف".

الاختلافات الرئيسية بين تدريب الجشطالت والأنواع الأخرى:

· تم بناء العمل على أساس "دورة التلامس" الجشطالت ، مما يجعل من الممكن المرور عبر جميع المراحل حتى إكمال الجشطالت (تأثير زيجارنيك) ؛

· يراقب مدرب الجشطالت المحترف حركة طاقة العميل في جميع المراحل من خلال التواصل غير اللفظي ؛

· عدم وجود مفاهيم الأخلاق والصواب والإدانة والتقويم.ونتيجة لذلك ، خلق جو آمن للحوار الصادق والتعبير عن المشاعر والعواطف ؛

· جودة عالية وعمل دقيق مع مقاومة تغيرات العملاء.

· القدرة على التجربة في حالات القلق وعدم اليقين.

الحصول على الدعم والاعتراف

في نهاية هذا الاستعراض ، أود أن أشير إلى تسليط الضوء على تدريب الجشطالت: كما تبين الممارسة ، فإن الطريقة مناسبة ليس فقط لحل مشاكل العمل ، ولكنها تعمل أيضًا بشكل رائع في مجال القضايا العائلية والعلاقات الشخصية وغيرها من المجالات.