2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لقد أحببت استعاري بالأمس عن الأسماك في حوض السمك ، لذلك سأبدأ معها مرة أخرى)
مقالتي بالأمس "حوض مائي ضيق" ، أو ، حسنًا ، أموالهم وعلاقاتهم
هنا تعيش مثل هذه السمكة في حوض مائي ، وهي مكتظة فيه ، وهناك القليل من الأكسجين ، والطعام ليس كما يحلو لها. ونظرًا لوجود عدد كبير جدًا من الإخوة في حوض مائي صغير ، فإنه يكاد يكون غير مرئي.
وأريد السباحة حقًا وليس لدي ما أحرمه من نفسي. للحصول على الكثير من الضوء والطعام والجمال والمساحة ، حتى تتمكن من إظهار نفسك …
والآن يزرعون الأسماك في حوض مائي كبير … وتحققت كل رغباتها ، لكن … لكن شيئًا ما يحدث فجأة لجسدها ، يتقلص ، ويبدو أنه أصبح أصغر ، لأنه الآن لا أحد من الإخوة يمنعها النور ، ولا يمنعها من أعين المتطفلين ، وهو مرئي من جميع الجهات ، كما في راحة يدك …
ومثل ، اسبح ، استمتع بالحرية ، والطعام ، والضوء ، والجسد يسعى للاختباء في مكان ما ، للاختباء حتى لا يلاحظه أحد.
إنها خائفة وغاضبة ومرتبكة. ويبدو أن هذه هي السعادة العزيزة. وبدلا من السعادة ، الألم. الألم الذي لا تستطيع تحمله للاستمتاع بما تلقته ، رغم أن حلمها تحقق …
يبدو لها أن الجميع ينظر إليها ، ويسعى الجميع لرؤية أخطائها. لا تستطيع أن تأكل ذلك الطعام اللذيذ بسرور ، لأنها تخشى أن يُدان عليها لسوء الأخلاق. إنها تفكر دائمًا ، هل أنا جيد جدًا … وهل يمكنني الوصول إلى هذه الأسماك الجميلة التي تعيش منذ فترة طويلة في هذا الحوض الرائع. بعد كل شيء ، هم بالتأكيد جميلون إذا تم اختيارهم لفترة طويلة مدى الحياة في هذه الظروف الرائعة.
وإذا لم يتم إطلاق الأسماك في حوض مائي كبير ، ولكن بشكل عام في البحر المفتوح (تخيل أن الأنواع مثلها تعيش فيه بالفعل)؟ ماذا سيحدث للأسماك التي اعتادت العيش في حوض مائي ضيق ولا تعرف كيف تعتني بنفسها؟
هذا كيف الرجل. قد يرغب بشدة في العيش بطريقة جديدة ، وعندما يظهر هذا الجديد "على عتبة الباب" ، يصبح خائفًا.
لا ، لا ، وكأن جسده كان يتكلم ويتراجع خطوة إلى الوراء. أنا لست جيدًا ، ولست ذكيًا جدًا ، ولن يفهموني ، ولن يقبلوني ، وسوف يدينونني … سوف يأكلونني …
سمكة صغيرة بالداخل تبكي وتقول ، لم يحبوني في حوض مائي ضيق ، عندما كان الجميع أقارب ، كيف يمكنهم أن يحبوني في حوض كبير ، حيث كان الجميع في الأصل غرباء …
في حوض مائي صغير ، على الأقل أنا ملكي. أنا مثل كل من حولي. وعلى العموم ، أنا غريب. أنا محتال وجد نفسه بالصدفة في حالة جيدة وسيرى سمكة أخرى تقريبًا وتفهم أنني غريب. وبعد ذلك ، أنا في خطر. بعد كل شيء ، إذا لم يحبني شعبي حقًا ، فما الذي يمكن أن نتوقعه من الغرباء … سوف يأكلني الأقوياء ، الذين عاشوا في ظروف جيدة لفترة طويلة ، لأنهم لا يحتاجون إلى فم إضافي. ولن أكون قادرًا على المنافسة ، لأنني لست جيدًا بما يكفي لأنافسهم. سوف أهلك وأهلك … الجزء الصادم يصرخ …
عندما يعتبر الشخص نفسه في البداية أنه أسوأ من كثيرين ، أو أضعف ، أو أغبى ، أو أكثر فظاعة ، أو أقل تعليما ، فإنه من الصعب جدًا عليه الوصول إلى مستوى جديد. بعد كل شيء ، الخوف من أن تؤكل الآن ، إنه ببساطة يشل. في بعض الحالات ، بالطبع ، يحل العدوان محل الخوف ، ولكن نظرًا لعدم وجود اتصال صحي به ، فإنه يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة المؤسفة بالفعل. ويبدأ الشخص نفسه في جذب الفشل. ولأقول لنفسي - حسناً ، لقد شعرت ، وأدركت ، وفهمت أنني لا أنتمي إلى هنا …
لكن في الواقع ، سيكونون مستعدين لقبوله على مستوى جديد ، في فريق جديد ، في مجال جديد ، ولكن يبدو أنه هو نفسه فقط يظهر بمظهره الكامل - لا تقبلني ، أنا لست جديراً بك ، أنا محتال …
والآن يثبت الشخص شيئًا لنفسه مرارًا وتكرارًا. يغير مكان عمله مرارًا وتكرارًا ، ويحصل على دبلوم أو شهادة أخرى ، ويشتري سيارة باهظة الثمن بالدين ، ويغير صورته بمساعدة شخص ما ، لكنه لا يشعر بأنه يستحق ، ولا يشعر. ويبدو ، حسنًا ، الآن تأكيدًا آخر لخيرتي وأنا أستطيع ذلك. لكن … لا شيء يتغير ، أو يتغير بشكل طفيف فقط. ومن الوثيقة التالية لا يوجد سوى الحزن والشوق وآمال أخرى غير مبررة …
بعد كل شيء ، إنها ليست وثيقة ، تسريحة شعر ، سيارة ، ولكن حقيقة أن الشخص يعتبر نفسه غير مستحق ، محتال. لا يؤمن بنفسه ولا يؤمن بنفسه.
ذات مرة لم يؤمن به الأقرباء والأقارب ، وإذا لم يؤمنوا فكيف يؤمن بنفسه …
كيف؟ بادئ ذي بدء ، اقبل حقيقة أن الأحباء الذين لا يستطيعون الإيمان به ، هم أنفسهم لا (أو) يؤمنون بأنفسهم. والإيمان بالآخر لم يكن متاحًا لهم.
تقبل حقيقة أنه بغض النظر عمن وُلد وأين ، له الحق في الصعود خطوة ، أو حتى أكثر من ذلك بكثير ، لمجرد أننا جميعًا نأتي إلى هذا العالم من أجل التنمية. وإذا جلس كل شخص ساكنًا ، ولم يجرؤ على اتخاذ خطوة إلى الأمام ، فسنعيش في الكهوف ونصطاد الماموث …
سيتم إتقان الطريق من قبل الشخص الذي يمشي ، وسيساعدك الأشخاص المدربون بشكل خاص وعلماء النفس في ذلك.
موصى به:
الاعتماد المشترك. ماذا أفعل؟
كثيرًا ما يُطرح علي السؤال التالي: ماذا أفعل عندما يتغلب الخوف من الخسارة والخوف من الشعور بالوحدة؟ نحن نتحدث عن الاعتماد المتبادل والعلاقات الاعتمادية وجميع "اللآلئ" المرتبطة بهذه المشكلة . وبعد ذلك: "كيف تتغلب على هذا؟ ما الذي يجب أن أفعله بالضبط للتوقف عن المعاناة من الخوف الذعر من فقدان أحد أفراد أسرته ، والخوف الذي يحدث على المستوى الجسدي مثل الانسحاب ، أو الرعب الذعر ، أو الشعور بأنني إذا لم أر موضوع الحب مرة أخرى أو أموت أو جزء منه من جسدي سيموت؟ "
خيانة. كيفية التعامل معها؟ ماذا أفعل؟ كيف تنهض وتذهب
هل تعلم ما هو أصعب جزء في الخيانة؟ هذه مشاعر رقيقة تجاه الخائن. كم سيكون الأمر بسيطًا إذا كانت خيبة الأمل المذهلة هذه ، والتي سقطت بشكل مؤلم بعد صدمة الأخبار ، ستحرق كل المشاعر الدافئة إلى لا شيء. ما من حب ، بقي الغضب وخيبة الأمل ، طوىوا الصفحة وذهبوا.
"هناك شيء خاطئ معي" ، أو ماذا أفعل بمشاعر لا ينبغي أن تكون؟
تجربتي في مجال علم النفس ، وهو علم كرست له عشر سنوات ، تؤكد أن كل شخص يشك أحيانًا في نفسه. أحدهما يسميه حدسًا ، والآخر يضع علامة على مثل هذا الشعور: هناك شيء خطأ معي. هذه المشاعر المستهلكة يمكن أن تلطخ العقل ، وتسبب سوء الفهم في الأسرة ، وتسبب الخلافات بين الأحباء.
أستطيع أن أفعل كل شيء ، يمكنني أن أفعل كل شيء
يمكن للجميع أن يحافظوا على عملهم وأن يشعروا بالرضا ، وكل ما يتطلبه الأمر هو معرفة مفاتيح زيادة إنتاجيتهم. بالتأكيد أنت تعرف بعض التوصيات. أنا متأكد من أنك قد درست الكثير من المواد حول موضوع الفعالية الشخصية وحتى استخدام شيء ما. نميل جميعًا إلى استخدام التقنيات التي أنفقنا مواردنا على إتقانها.
ماذا سيحدث إذا . ماذا سيحدث إذا قمت بتغييرك؟ ماذا سيكون لو تزوجت
من السمات والقدرات الفريدة للإنسان القدرة على تخيل المستقبل. لا يوجد حيوان واحد على وجه الأرض لديه الفرصة للتجادل حول موضوع "ماذا سيحدث إذا" ، للحداد على الأقارب والأصدقاء الذين ما زالوا على قيد الحياة ، والحزن على ما حدث في الماضي وما لم يكن على وشك القيام به.
