2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الاحتياجات الواعية هي أيضًا طريقة لتجنب الاعتماد على الآخرين. إذا كنت تعرف بالضبط ما تحتاجه ، فأنت تعلم أيضًا أنه لا يمكن للناس دائمًا إعطائه لك. أنت لا تربط احتياجاتك بشخص واحد وتكون قادرًا على بناء اتصال علني.
الحاجات ضرورية ، مهمة ، قيّمة ، ولا تهرب منها أو تخفيها.
ولكن كيف تعرف ما إذا كانت هذه هي احتياجاتك أم من؟
بطريقة أو بأخرى ، نشكل في المجتمع ، نبني مبادئنا ومعتقداتنا في التواصل مع الناس. في البداية ، هؤلاء أشخاص مقربون ، مع تقدمهم في السن ، تتوسع الدائرة ، وتصبح الابتكارات أكثر فأكثر ، وتظهر رغبات جديدة كل يوم.
نصاب بالرغبات ونصاب بالحاجات.
في كثير من الأحيان لا تكون الاحتياجات لنا. كيف يمكن التعامل معهم؟
الجواب بسيط - ما عليك سوى أن تكون معهم. لا تحتاج إلى فهم حاجتك أو تلقيها من جدتك أو مدرب الأعمال. إذا كانت هناك حاجة ، فيجب احترامها.
دون التعارض مع الحاجة ودون محاولة معرفة ما إذا كان لك أو لشخص آخر ، فإنك تترك موردًا لتشعر بما يجب فعله به بعد ذلك. فقط في عملية تلبية الحاجة ، يصبح من الواضح ما إذا كنت بحاجة إليها أم لا.
هل تحصل على التشبع أم أنك فقط تخفف التوتر؟
لا يمكن حل هذا السؤال المهم إلا إذا دخلت في حاجة وحاولت إرضائها. للوصول إلى مكان ما ، عليك أن تبدأ في المشي ؛ ولكي تفهم ما يجب عليك القيام به ، عليك أن تبدأ في فعل ما هو موجود على السطح.
دع هذا يحتاج إلى تلقيه من الخارج. لن تتمكن من فهم ما إذا كان الأمر كذلك أم لا حتى تبدأ في التفاعل معها.
نعم ، في عملية التدريب لتصبح مهندسًا ، قد تدرك أنك لا تريد أن تصبح مهندسًا. وأثناء كتابة كتاب ، قد تجد أنك لست بحاجة إلى اعتراف.
لكن هذا مجرد غيض من فيض. كل المرح في الداخل.
تحت طبقة احتياجاتك ليست لك. لكنك لن تتمكن من الوصول إليهم دون إزالة الطبقة العليا.
وبالتالي ، تقبل احتياجاتك دون قيد أو شرط. احترمهم وانظر إليهم.
فقط بعد السير في طريق ليس احتياجاتك ، يمكنك أن تفهم أين توجد احتياجاتك.
موصى به:
من أين يأتي الخوف من التواصل وكيف تتوقف عن الخجل
"نعم ، إنه خجول معنا. لا بأس ، سوف يتعدى ذلك. يجب التغلب عليها فقط ". يعتقد الآباء أن الخجل متأصل في الأطفال فقط ، ويجب أن يكون المرء بالفعل في مرحلة المراهقة أكثر استرخاءً وجرأة. ومع ذلك ، يعترف ما يصل إلى 45٪ من البالغين بأنه من الصعب عليهم التواصل ، وحوالي 7٪ يعانون من مشاكل خطيرة في هذا الصدد ، تصل إلى وتشمل الاكتئاب.
من أين تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟
يُطلب من كل مكواة مغادرة منطقة الراحة ، ولكن ما الذي يجب اعتباره هذه المنطقة بالذات؟ في رأيي ، يمكن تسمية مثل هذا التعبير بموقف يكون فيه الشخص لديه POPA كبير جدًا في الحياة ، لكنه لسبب ما لا يغير أي شيء. نعم ، هذا يحدث أيضًا. والنقطة ليست حتى الخوف ، ولكن حقيقة أن الشخص ببساطة لا يعرف أين يغادر هذه المنطقة.
من أين تأتي الأعراض والأمراض وكيف تتعافى؟
أنا متأكد من أن معظم أمراضنا (حوالي 80٪) مرتبطة بمشاكل أو جوانب نفسية. وبالتحديد ، مع حقيقة أننا نلبي بعض احتياجاتنا المهمة من خلال الأعراض أو المرض. فقط نحن نفعل ذلك دون وعي وبطريقة خرقاء. وإذا وجدت هذه الاحتياجات وبحثت عن الفرص التي يمكن تلبيتها بطريقة مباشرة ، فستختفي الأعراض.
المساعدة النفسية للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة: فرصة أم ضرورة؟
ويصادف أن تكون هناك محرمات غير معلن عنها في المجتمع تتعلق بالأطفال ذوي الإعاقة ، أي. ذوي الإعاقة. وعلى الرغم من أن "الإدماج" يسير في جميع أنحاء البلاد ، أي يتم إعادة تنظيم رياض الأطفال والمدارس المتخصصة ، ويأتي الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة إلى المؤسسات الجماعية - وهذا لا يغير سوى القليل في حياة هؤلاء الأطفال وأولياء أمورهم.
إنه لأمر مخز ومخيف ألا تكون مثاليًا. من أين يأتي هذا الخوف والعار وكيف تساعد نفسك
خلال عطلة رأس السنة الجديدة ، كنت أرغب في كتابة منشور عن انطباعاتي عن فيلم "هير فوق الهاوية". بدأت في كتابته. كتبت. أعدت القراءة ولاحظت أنني لست سعيدًا بما هو مكتوب. ثم ذهبت إلى موقع Kinopoisk الإلكتروني وقرأت آراء الآخرين حول هذا الفيلم.
