ليودميلا بترانوفسكايا: عن الحياة في بدلة فضاء

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

مصدر:

منعنا من الصراخ أثناء الولادة وعالجنا أسناننا بمثقاب قديم. كان علينا أن نقف مكتوفي الأيدي على الحاكم ونتأكد من الذهاب إلى روضة الأطفال. نتحدث مع عالمة النفس ليودميلا بترانوفسكايا عن الحياة في "بذلة فضائية" تحمي من المشاعر والعواطف ، وماذا نفعل بها الآن.

ولد في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية

مقاهي الشوارع والإجازات على شاطئ البحر ، والشكاوى حول رحلات الطيران الطويلة وخدمة الواي فاي المفتوحة ، ومحلات السوبر ماركت على مدار 24 ساعة والتوصيل السريع - يبدو أنه لم يتبق شيء في حياتنا من الحياة السوفيتية. منذ متى عرفنا عن ظهر قلب ساعات العمل ، وخاصة استراحات الغداء في جميع "البقالة" و "السلع المصنعة" التالية؟ وكان عليك الوقوف في الطابور هناك مرتين - أولاً عند أمين الصندوق ، ثم في القسم ، من أجل استلام البضائع بشيك. وكيف تصف لأطفال اليوم درجة المتاعب المخفية في صيحة البائعة: "لا تخترقوا الحليب المخمر وزبدة فولوغدا!"

يستمر العالم من حولنا في التغير بسرعة. ومع ذلك ، لا يتغير الناس بهذه السرعة. بعد أن أتقن مهارات جديدة ظاهريًا ، نحمل معنا عبء الأفكار القديمة. نتيجة لذلك ، تنشأ ظاهرة خاصة - شخص من المدرسة القديمة ، ألقيت به الحياة في بيئة جديدة تمامًا وغير مألوفة بالنسبة له.

حول ظاهرة الشخص السوفيتي في حقبة ما بعد الاتحاد السوفيتي - نود التحدث في المستقبل القريب ، لتتبع كيف تغيرت حياتنا في مختلف المجالات - من فهم التاريخ إلى بناء وتصميم الشقق ، ومن علم النفس إلى طريقة ارتداء الملابس ، من التعليم المدرسي - إلى شذوذ الإعلان الحديث. سنحاول بشكل خاص إبراز وإبراز سمات تفكير وسلوك الأشخاص المعاصرين ، والتي تأثرت بتجربتهم السوفيتية السابقة.

بلد "الأبطال"

- ليودميلا فلاديميروفنا ، في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية لم يكن من المعتاد اللجوء إلى علماء النفس. لم يكن الكثيرون يعرفون حتى نوع المتخصص الذي كان وماذا كان يفعل. ما هي عواقب هذا الوضع الذي نراه الآن؟

لودميلا بترانوفسكايا:

- هناك سؤال أعمق هنا من مجرد نقص الأخصائيين النفسيين المتاحين. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، تم إنكار حق الشخص في أن يواجه مشاكل ذات طبيعة غير ملموسة. وفقًا للمعايير السوفيتية ، حتى لو كنت مريضًا ، عليك أن تبتسم بأسنانك ، وتقول: "أيها الرفاق ، كل شيء على ما يرام معي" ، واذهبوا إلى الآلة. لكن هذا ليس سيئا للغاية.

جميع المشاكل النفسية مثل: "أنا حزين ، أشعر بالسوء ، أخشى الركوب في المصعد ، نوبات القلق تتدحرج" - تسببت في رد فعل مثل: "ماذا تفعل ، اجمع نفسك!" ليس من حق الشخص أن يعاني من مثل هذه المشاكل.

بطبيعة الحال ، عندما لا يكون لديك الحق في أن تكون لديك مشكلة ، لا يخطر ببالك كيف يجب حلها ، وإلى أين تتعامل معها. في الواقع ، كان لدينا كل من علماء النفس والمعالجين النفسيين ، وأحيانًا في العيادات الشاملة ، على مسافة قريبة. بعد كل شيء ، العديد من المشاكل النفسية - مثل اضطرابات القلق أو الاكتئاب المعتمد على الضوء - يمكن أن يعالجها طبيب أعصاب بشكل جيد. لكنهم ببساطة لم يذهبوا إلى هؤلاء المتخصصين ، ربما باستثناء عرق النسا. حتى الآن ، يستجيب الناس أحيانًا لنصيحة لرؤية الطبيب: "كيف يمكنني الذهاب إلى طبيب أعصاب وأقول إنني خائف من شيء غير معروف في الليل؟"

يجب أن يكون مفهوما أن قدرة الشخص على التحمل محدودة. لذلك ، لا يتم إبقاء الجميع في الإطار البطولي. بدأ العلاج النفسي التقليدي ، مثل زجاجة الفودكا أو السلوك الانتحاري الكامن مثل القيادة بسرعة.

بشكل عام ، الرومانسية في الستينيات والسبعينيات - كل هؤلاء المتسلقين وصانعي قوارب الكاياك - هي أيضًا قصة حول كيفية تخفيف الاكتئاب اليومي أو القلق العادي أو حتى أزمة وجودية. وإزالته ببساطة عن طريق انبعاثات الأدرينالين ، كما لو كان من خلال وجود حقيقي.

- ما هي المشاكل التي تهددها الصورة النمطية "البطولية" للسلوك؟

- يظهر نوع من "حظر الضعف". "أنا بخير" تعني "أنا محصن ، لن يحدث لي شيء ، لا يمكن أن يكون" ، "لن تؤذيني بأي شكل من الأشكال ، لن تؤذيني."إنها مثل بدلة الفضاء النفسية التي يتم ارتداؤها صناعياً.

حسنًا ، وبدلة الفضاء - إنها بدلة الفضاء. إذا وضعتها ، فلن تتعرض للخدش بالتأكيد ولن تلدغك بعوضة. لكن في نفس الوقت ، لا تشعر بالرياح تهب على بشرتك ، ورائحة الزهور ، ولا يمكنك المشي مع شخص يمسك بيدك ، وما إلى ذلك. هذا هو خدر الحواس وفقدان الاتصال الكامل بالعالم.

لذلك ، في التسعينيات ، بدأنا نولي اهتمامًا عامًا بممارسة اليوغي ، تشي غونغ ، وجميع أنواع الممارسات الشرقية ، بما في ذلك الممارسات الجنسية. بالنسبة للناس ، كانت هذه طريقة للشعور بالحياة ، واختراق بدلة الفضاء والتواصل مع العالم. فقط اشعر: "أنا كذلك! أنا على قيد الحياة ، دافئ! " لأنه عندما تجلس في بذلة فضائية طوال الوقت ، تبدأ في الشك في ذلك.

حقيقة أن الشخص على قيد الحياة ويشعر به لم يكن واضحًا في ثقافتنا. حتى أن دوائنا كان مبنيًا على حظر الشعور - على سبيل المثال ، عندما عولج الأطفال في المدرسة قسراً بمثقاب قديم أو تم منع النساء أثناء الولادة من الصراخ. يمكن في الواقع ترجمة هذه المواقف بإيجاز: "لا تشعر!"

"لماذا طفلك على قيد الحياة؟"

- هل نقل السوفيتي هذا الموقف أكثر في التواصل؟

- بالطبع فعلت. إذا ظهر أحد الأشخاص فجأة من بين غير الواعين ، فقد كان ينظر إليه من قبل من حوله على أنه تحدٍ ، كتذكير رهيب بما حُرموا منه جميعًا. فبدؤوا على الفور في اضطهاده حتى لا يجرؤ على البقاء على قيد الحياة.

على سبيل المثال ، الادعاء المفضل سيئ السمعة لمعلمي المدارس الابتدائية: "لماذا لم يذهب طفلك إلى روضة الأطفال؟" - هي في الواقع عن هذا: "لماذا لا يسمم طفلك ، ولا يتجمد ، بدون بدلة الفضاء؟ لماذا يبكي وهو منزعج ويضحك وهو يلهو ويسأل متى يهتم؟"

لا يمكنك حتى الرد فقط بناءً على الأمر. إنه مجرد أن المعلمين في مدرستنا أنفسهم يتحملون الكثير من الإذلال وبالتالي يتعلمون التخلص من المشاعر التي يغضبهم طفل حي.

إنه أشبه بإظهار رجل في قضية ، وقد نمت قضيته بالفعل إلى جلده ، مما يظهره دافئًا وعاريًا - هذا وصمة عار! مثل هذا الطفل يمشي ببساطة أمام المعلم ويذكره بكل شيء يحرمه هو نفسه. في الواقع ، هذا هو كراهية الأحياء الذين يقتلون خطأً. هذا تذكير بالألم الهائل الذي قمعه الشخص ولا يريد التفكير فيه.

في التواصل ، يتجلى هذا الشعور في شكل عدم التسامح مع ضعف شخص ما ، في شكل كراهية لأي شخص آخر. الاعتقاد السائد هو أنه يجب عليك إما تصوير المشاعر بطريقة طقسية ، أو عدم امتلاكها على الإطلاق.

ماذا تتحدث مع الجيران في المصعد

- بمعنى ، في فهم الشخص السوفيتي ، يجب أن تكون العواطف طقوسًا؟

- لا حرج في هذه الظاهرة في حد ذاتها - فهي توفر الطاقة النفسية بشكل كبير. خذ البريطانيين على سبيل المثال ، فإن عواطفهم طقسية للغاية: عليك أن تبتسم ، وتتحدث عن الطقس الجميل … عادة ما نضحك على مثل هذه المواقف بالإكراه. لكن في الواقع ، إذا كان لديك نموذج جاهز لكيفية الرد ، فلن تحتاج في هذه اللحظة إلى قلب رأسك ، داخليًا أنت حر لبعض الأفكار الأخرى ، على سبيل المثال.

بالمناسبة ، هذه أيضًا إحدى ظواهر اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. هيكل الاتصال الذي كان موجودًا قبل أن يتم تدميره ، قامت الحكومة السوفيتية بخلط جميع الطبقات الاجتماعية وإلغاء الطقوس. حاولنا التوصل إلى بعض الطرق السوفيتية للتعبير عن المشاعر ، عندما كان من الضروري أن نقول في كل مناسبة أننا "سوف نتحد" ، وأنه "يجب ألا يخذل الفريق" ، أي في الواقع ، مرة أخرى للتعبير عن الجميع. استعارات "ارتداء بذلة الفضاء". لكن عدة عقود من القوة السوفيتية لإضافة طقوس هي فترة قصيرة للغاية ، لا شيء. وكان هناك شعور بأن هذه السيناريوهات … ليست صديقة للبيئة ، أو شيء من هذا القبيل. تعمل طرق التعبئة النفسية في المواقف العصيبة - على سبيل المثال ، أثناء الحرب. حسنًا ، يمكنك الصمود على هذا النحو لمدة خمس سنوات ، لكن هذا مستحيل لفترة طويلة - يجب أن تخفف النفس التوتر بطريقة ما.

وفي حالة عدم وجود طقوس ، يتم إنفاق الكثير من الطاقة النفسية على المواقف القياسية.على سبيل المثال ، عندما تكتشف أن قريب صديق قد مات ، تشعر بالارتباك لأنه لا توجد نماذج جاهزة: ماذا تفعل. بالإضافة إلى التعاطف الطبيعي ، هل يجب أن يكون هناك عمل ما - الاتصال أو الكتابة؟ على الفور أو في اليوم التالي؟ ماذا أقول وبأي كلمات؟ تقدم المال - لا تقدم؟ او المساعدة؟ في أي مواقف تذهب إلى الجنازة ، وماذا - للاحتفال؟ في مجتمعنا ، لم يتم توضيح كل هذا بوضوح ويجب على الناس التفكير في مثل هذه الأشياء من جديد في كل مرة.

إنه أسهل - ما الذي تتحدث عنه مع أحد الجيران في المصعد - حول هذا الموضوع ، وحتى في هذه الحالة ، لا توجد مصفوفات ثقافية جاهزة تقوم بإعادة إنتاجها ، بما في ذلك رأسك. ونتيجة لذلك ، فإن تبادل الإشارات "نعامل بعضنا البعض بشكل جيد ، والتواصل آمن" لا يحدث بطريقة لا تقدم أفضل ما لديك عاطفياً. وهكذا اتضح: عندما نلتقي مع أحد الجيران في المصعد ، نتجنب أعيننا ، ونبدأ في إخراج الهاتف ، والنظر إلى الساعة … لأن وقت هذا الاجتماع يجب أن يكون بطريقة ما من ذوي الخبرة.

- أي أن البرودة والتقارب ، التي يعتبرها الكثيرون سمة مميزة لشعبنا ، هي ببساطة نتيجة لغياب الصور النمطية؟

- نعم. في الصيف كنت في بلغاريا. هناك ، إذا دخلت المتجر ولم تستقبل البائع ، فإنه يتحول على الفور إلى اللغة الروسية.

بالطبع ، كل شيء له إيجابياته وسلبياته. من ناحية أخرى ، فإن تبادل الواجبات للعبارات حول الطقس والابتسامات المتبادلة مع أشخاص غير مبالين بك أمر مزعج ، ولكنه ، من ناحية أخرى ، هو اقتصاد الجهد وهيكلة الأعمال الاجتماعية. بهذا المعنى ، نحن ضائعون جدًا.

الاتجاهات الحديثة: من الشفقة إلى السخرية

- ما هي المظاهر النفسية التي ظهرت في العشرين سنة الماضية بعد انهيار الاتحاد السوفيتي؟

- أصبح إظهار المشاعر البطولية غير محتشمة. من الشائع الآن الوقوع في الطرف الآخر ، مثل السخرية. الآن أي شخص يقول بعض الأشياء الطنانة يُنظر إليه على أنه أحمق أو كاذب. في الواقع ، هذا ليس جيدًا أيضًا ، لأن الشفقة جزء طبيعي من الحياة ، وجزء من الطيف العاطفي. لكن بعد التسمم به في السنوات السوفيتية ، في وعينا العام ، أصبح من المحرمات تمامًا.

في بلدنا ، لا ينبغي أن يُبتهج برفع العلم الروسي إلا مروحة في حالة متغيرة إلى حد كبير من الوعي وتاريخ يبلغ ثلاثة لترات من البيرة. وعلى سبيل المثال ، يعتبر الأمريكيون أنه من الطبيعي أن يتفاعلوا بهذه الطريقة من الصباح وبعقل جديد.

- ما الذي يحدث في السنوات الأخيرة في الممارسة النفسية؟

- ظهرت المدرسة البحثية النفسية خاصة من حيث المشكلات المتعلقة بالعمر. لكن العلاج النفسي يسمى شيئًا مختلفًا تمامًا ، وفي بعض الأحيان ، يصطدم الناس بعدم الاحتراف في هذا المجال ، ويواجه الناس مشاكل إضافية.

كثيرون ، بعد أن لجأوا إلى علماء النفس ، أصيبوا بخيبة أمل وقالوا: "أنا لا أذهب إلى علماء النفس ، ليس لأنني لا أعاني من مشاكل. كلهم أغبياء ". في بعض الأحيان يكون هذا رد فعل دفاعي ، ويمكن لأي شخص أن يتعثر حقًا في كل من التواصل غير المحترم والغباء الصريح.

ولكن ، على الأقل في بعض المدن الكبرى ، فإن المحرمات المتعلقة بالاعتراف بمشاكلهم النفسية تختفي تدريجياً بين الجزء المتعلم من السكان. يبدأ الناس في اللجوء إلى المتخصصين الذين يعانون من النزاعات العائلية والمشاكل الشخصية. سيكون من الجيد الآن تشكيل نظام عادي لتعليم العلاج النفسي في روسيا حتى يحصل الناس على ما يحتاجون إليه.