بحث. الاندفاع في القلق

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

المضي قدمًا بسرعة دون توقف ، وتذكر خيارات العمل في وقت لاحق ، والتحكم في الطقس وسعر الصرف ، والنبض ، وأرقام السيارات ، وزيادة خطوتك ، والمضي قدمًا ، والشعور بهذا الدافع غير المفهوم في نفسك يدفعك إلى الأمام ويتباطأ لأسفل في نفس الوقت ، بحيث يتعين عليك التغلب على الكثير من المقاومة في طريقك إلى الأمام. القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، ودائمًا ما تسبق تطور الأحداث بخطوة واحدة ، واستيعاب المعلومات الجديدة وتطويرها بلا توقف. التطوير فقط ، للأمام فقط ، في الهزات ، الانقضاض ، إلى الأمام باستمرار ، الانطباعات الجديدة فقط ، تقنيات التنفس والسفر الجديدة فقط ، زوجان من الحقائق والأخبار المثيرة للاهتمام. فقط الجميع ، ولكن ليس أنت.

هل قرأت الحكاية الخيالية "الأحذية الحمراء"؟

يزول التوتر بقدر ما ينمو. شجاعة مخدرة ، ضمادة كحولية ، وشم الأدرينالين ، أنت مغطاة بعلامات قلقك واندفاعك ، يديك ترتعشان ، عيناك تنظران في منتصف اللامكان ، الكلام منطقي للغاية (لذلك يبدو لك ذلك)). لقد كان القلق معك لفترة طويلة ، لقد عرّفتك على إيقاع حياتها ومنحتك امتيازات الإغراق في أي لحظة مناسبة ، فهي ليست مستاءة ، لأنها هي التي تسترخي ، وليس أنت. أنت فقط تتبعها على أمل أن تمنحها مخاوفك ، ولا تعرف ما الذي تأخذه منك في المقابل. ربما وقتك وطبيعتك؟

كيف تسترخي ولا تتسرع ، كيف لا ترتكب أعمال اندفاعية تفتح صمام تخفيف الضغط ، كيف لا تستسلم لدافع العادة السرية والنسيان المخدر؟ كيف؟؟؟ هذا أكثر إزعاجًا ويجعلنا نتحرك بشكل أسرع ، هواية جديدة ومشروع جديد في العمل ، وظيفة جديدة أو عاشق جديد ، طريقة جديدة في التفكير أو علامة تجارية جديدة للبيرة ، نحتاج إلى المضي قدمًا دون توقف.

لكن لماذا؟

ما أركض منه والذي ملأ ذهني منه بتيارات جديدة ، مختبئ في الأعماق. مشاعري مجمدة ، أشعر فقط بالقلق والخوف ، لذا أريد أن أكون مشتتًا وبعيدًا عن كل شيء في عالم حفيف الغابة الهادئ أو في هجوم دبابة غاضب في لعبة عبر الإنترنت ، أريد الهروب من الفرصة للتوقف والشعور بكل شيء بشكل كامل ، لفهم ما في رأسي لديه أفكار تخيفني بـ "سوءها". لا أعرف كيف انتهى الأمر بهذه الأفكار في رأسي وماذا أفعل بها ، أنا أعلم فقط أن كل هذا خطأ وأنه يخيفني كثيرًا. ومرة أخرى أستسلم للدافع ، وفيه فقط أجد الفرصة لإدراك هذه الأفكار السيئة ، والشعور بالمشاعر السيئة ، والشعور بنشوة تجربة الإفلات من العقاب ، والعظمة ، وعدم المسؤولية الكاملة عن كل ما أفعله.

أنت قلق من قلقك والجزء الصحي منك يريد التخلص منه ، إبعاده ، استبعاده من القائمة ، نسيانه ، تدميره مع الشيء الذي يسببه. ومرة أخرى ، الدافع ومرة أخرى تتصرف ، مرة أخرى تعيد تشغيل الخوف اللاواعي وتتغلب عليه في ضعفك قبل المخدرات والجنس والسلطة. يصبح الاندفاع منزلك الثاني ، ومنطقة الراحة الخاصة بك ، وملجأك الوحيد من النظرة المزعجة من ماضيك. من الذي تنتقم منه الآن ولماذا ، من تمزح ومن تهين ، هل تفهم أن هذا مجرد ظل للصورة التي تغضب منها؟ هل تفهم أن هذه مجرد مسألة ضعفك أمام نفسك ، لأنه الآن ، الشيء الوحيد الذي تخاف منه في الحياة هو نفسك ومظاهرك.

الشعور ليس مخيفًا ، الشعور مخيفًا للغاية.