مقارنة نفسك بالآخرين

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تعتبر مقارنة أنفسنا بالآخرين أمرًا خطيرًا جدًا على أنفسنا. لا يمكننا أبدًا أن نكون مثل أي شخص آخر بنسبة 100٪. إذا قارنا أنفسنا بشخص ما ، فإننا ننسى أنفسنا. نحن نقلل من تفردنا وأصالتنا وأصالتنا.

في أغلب الأحيان ، في أحسن الأحوال ، نشعر بالإحباط عند المقارنة ، وفي أسوأ الأحوال ، يجلب ذلك التجارب والمعاناة وعدم الرضا. نغضب عندما يقارننا الآخرون ، ونحاول على الفور إثبات شيء ما (أحيانًا نفعل هذا طوال حياتنا). إذن لماذا نفعل هذا بأنفسنا؟

كلما ركزنا على من نقارن أنفسنا به ، بدأنا في التنافس معه.

بالطبع ، لا يمكننا تجنب عملية المقارنة. ومع ذلك ، يمكننا أن نتعلم ألا نؤذي أنفسنا بهذا.

إذا قارنا شيئًا ملموسًا:

• نحن بحاجة إلى التفكير في علاقتنا بالمال. إذا كان "المال شريرًا" بالنسبة لي ، "المال يفسد الناس" ، "المال = يستخدمني الآخرون" ، ففي هذا المجال ، على الأرجح ، ستكون هناك دائمًا مشاكل. ما لا يأتي إلينا والذي نميل إليه بشكل سلبي لا شعوريًا.
• يمكننا أيضا أن نكون كسالى.
• يمكن أن نكون دقيقين بشأن مكان عملنا ونستاء منه دائمًا.
• بشكل عام ، يمكنك كسب المال لتلبية الاحتياجات المادية. آخرون ليسوا مسؤولين عن هذا المجال من حياتنا.

إذا قارنا ما يرتبط بشخصيتنا وتفردنا ، في هذه الحالة يكون من الصعب تحقيق ما لدى الآخرين. ومع ذلك ، من خلال مراقبة شخص ما وتعلم ردود أفعاله على شيء ما ، فلسفته في الحياة ، يمكن للمرء أن يفهم حكمته. في الوقت نفسه ، نبتعد عن عالمنا الداخلي. من المهم أن تعتني بنفسك وتتعلق بما بداخلنا ، حتى لا نفقد تفردنا ولا يستوعبنا الآخر.

عندما نحب شيئًا ما في شخص آخر ، وفي تصورنا أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية ، أو نفتقر إلى شيء ما ، فربما لا نرى شيئًا في أنفسنا. يمكنك أن تطلب من أحبائك أن يكتبوا عن مزايانا. إذا كانت لدينا الصفات المتأصلة في شخص نقارن أنفسنا به ، فلن نكون نحن. في هذه الحالة ، نغض الطرف عن سحرنا.

أفضل شيء يمكننا القيام به لأنفسنا هو مقارنة أنفسنا بما كنا عليه قبل شهر ، ستة أشهر ، سنة. سواء كنا نتغير أم لا. هل نصل إلى الهدف. اين نحن الان. هل تتحقق أحلامنا ورغباتنا. هل نحن أفضل في التغلب على الصعوبات؟ هل قمنا بتحسين علاقاتنا مع أحبائنا؟ هل تعلمنا أن نقبل أنفسنا حتى لا نقارن أنفسنا بالآخرين.)))) هل تعلمنا أن نعطي ما هو مهم بالنسبة لنا.

هذا ليس مجرد تحليل لكل واحد منا. إنها أيضًا فرصة للتفكير في كيفية تحقيقنا لذلك وما هو ذو قيمة في حياتنا اليوم.

لا يمكننا امتلاك ما يمتلكه الآخرون ، لذلك ، بمقارنة أنفسنا بهم ، لا نتصرف بشكل صحيح فيما يتعلق بأنفسنا. ولكن من المفيد جدًا مقارنة "الأدوات" (المعرفة والخبرة والحكمة) التي نستخدمها في كل يوم. إن تبادلها وتطبيق ما يناسبنا شخصياً هو ضمان للمقارنة النوعية بين الذات والآخر.