2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يخشى علماء النفس والمعالجون النفسيون المبتدئون أحيانًا الترويج لأنفسهم والتحدث عن أنفسهم وتجنب الترويج الذاتي. في بعض الحالات ، يخفي هذا الافتقار إلى الثقة بالنفس ، كما هو الحال في المتخصصين. وأحيانًا - عدم الرغبة في الخوض في الشعبوية ، والخوف من أن تصبح سطحيًا وقول أشياء تافهة.
يتم حل مسألة الشك الذاتي بكل بساطة: العلاج النفسي من ناحية والعمل المستقل بثقة داخلية من ناحية أخرى. علاوة على ذلك ، عند الحديث عن العمل الداخلي على الثقة ، لا أعني فقط تقنيات المساعدة الذاتية النفسية لزيادة الثقة. يجب أن يكون للثقة أساس يتم تعزيزه من خلال زيادة المعرفة والمهارات ، وإن لم يكن ذلك دائمًا. هناك العديد من علماء النفس المؤهلين تأهيلا عاليا مع المنشورات العلمية ومئات الساعات من التدريب تحت حزامهم. هذا أساس رائع للثقة. لكنهم ما زالوا غير متأكدين من كفاءتهم ، معتقدين أن المعرفة لا تزال غير كافية. يجب أن يسير التطوير المهني دائمًا جنبًا إلى جنب مع العمل على الثقة بالنفس ، بحيث لا تخشى هذه المعرفة من التطبيق.
مع علماء النفس الذين يخجلون من الترقية خوفًا من الوقوع في الشعبوية ، تصبح الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء. في أذهانهم ، علم النفس الجاد (والأكثر من ذلك ، العلاج النفسي) والترويج الذاتي النشط غير متوافقين. حسنًا ، بالطبع ، بعد كل شيء ، العلاج النفسي عميق ، والعديد من الأشخاص السطحيين يشاركون في الترويج للذات والترويج الذاتي ، وأحيانًا الدجالين الصريحين الذين يأخذون فقط بجاذبيتهم ، دون معرفة علمية عميقة. وهم على حق في بعض النواحي: هذا هو الاتجاه السائد في عصرنا. الشعبوية ، موسيقى البوب ، الشعبية. إنهم يتخلصون من الشعبوية جانباً ، ويزيحون الشعبية جانباً ، ويتجنبون فكرة الترويج لأنفسهم وخدماتهم. ربما ، في نفس الوقت ، "يرمون الطفل بالماء" ، مع ما لا داعي له ، رافضين شيئًا ذا قيمة كبيرة.
ما الخطأ في مشاركة عمقك ومشاركته مع الآخرين؟ لا تصبح مدرب "موسيقى البوب" ، كن معالج نفسي "عميق". ولكن إذا اخترت هذا المسار ، فبالتأكيد لسبب ما ، ولكن من بين أمور أخرى - لمساعدة الناس. ولكن كيف تخطط للمساعدة إذا لم يعرف أحد مقدار الفائدة التي يمكنك تحقيقها. الكلام الشفهي رائع. ولكن حتى تنجح ، ستمر السنين. ربما شخص ما يحتاج مساعدتك الآن. نعم ، هناك العديد من علماء النفس والمعالجين النفسيين. لكنهم جميعًا مختلفون: فهم يعملون بأساليب مختلفة ، ومقاربات مختلفة ، ولديهم مزاجات مختلفة ولكل منهم طاقته الخاصة (آمل ألا تبدو هذه الكلمة "فرقعة" أيضًا ، ولكن "لن تستخرج الكلمة من الأغنية"). ويبحث كل عميل عن معالج نفسي يكون ، وفقًا لكل هذه المعايير ، مناسبًا له. بعد كل شيء ، لا يمكن للجميع الانفتاح. ومستوى التأهيل هنا لا يلعب الدور الأول ولا حتى الثاني. تخيل أنه يوجد في مكان ما عميل ينتظرك: بمزاجك وصفاتك ؛ أنت - تمامًا كما أنت الآن. ولا ينفصل عنك سوى عدم رغبتك في التحدث إليه: التحدث عن نفسك ومشاركة أفكارك على الإنترنت والشبكات الاجتماعية ويوتيوب.
توقف عن الأنانية والتفكير في نفسك فقط: كيف لا تصبح "بوب". أدوات الترويج هي مجرد أدوات تسويقية. ليس للجميع: السطحيون والعميقون ، الدجالون والمتخصصون ، الوسطاء والمدربون ، العرافون والمعالجون النفسيون. وإذا كان لديك عمق ، شاركه. استخدم أدوات متعددة الاستخدامات لتقديم نفسك كطبيب نفسي. خذ الحبوب وتخلص من القشور. خذ أدوات الترويج وتخلص من المحتوى الذي لا يعجبك ، املأها بالمحتوى الخاص بك ، بمعرفتك ، بنفسك ، بالطريقة التي أنت عليها. ودع العالم يعرف عنك. من يدري ، ربما هذا سيساعد شخصًا ما غدًا.
موصى به:
الصفات المهنية والشخصية لطبيب نفساني
وفقًا للتوصيات المنهجية في أنشطة العاملين في الخدمة النفسية ، فإن المهام الرئيسية لأخصائي علم النفس هي: 1) الوقاية النفسية (تعزيز تنمية الثقافة النفسية ، تكوين رغبة في معرفة الذات والقدرة على حل المواقف الصعبة في التواصل) 2) التشخيص النفسي (تحديد الخصائص النفسية الفردية ، العلاقات الشخصية وخصوصيات التفاعل الجماعي) 3) التصحيح النفسي (عمل طبيب نفساني على العالم الداخلي للعميل من أجل الكشف عن احتياطياته لحل مشكلة نفسية) ؛ 4) التطور النفسي (تكوين صفات نفسية جديدة ، سمات
لن أكون أسهل: السماح لنفسي بأن أكون صعبًا
"أبقيها بسيطة!" - يقوم المستشارون بالتدريس بين الحين والآخر: غالبًا ما يكونون غير مدعوين. يمكن فهمها: كلما كنت أبسط ، كلما كان ذلك أكثر راحة بالنسبة لهم. يمكنك الرد على هذه المكالمات ، أو يمكنك السماح لنفسك بأن تكون صعبًا والحصول على متعة متعددة المراحل ومتعددة الطبقات ومتعددة المكونات من الحياة.
أكون أو لا أكون؟ حول اتخاذ القرار
حياتنا كلها تدور حول اتخاذ القرارات. الاستيقاظ الآن أو الاستلقاء لمدة خمس دقائق أخرى؟ ارتدي هذه البدلة أم الأفضل أن ترتدي الجينز؟ القيادة إلى العمل أو المشي؟ أو ربما لا تذهب إلى أي مكان على الإطلاق؟ وهلم جرا وهكذا دواليك… في الواقع ، لا يعد اتخاذ القرار سوى القدرة على الاختيار من بين جميع البدائل المتاحة.
أكون أو لا أكون: سعيد
هناك أشخاص لا يريدون حقًا أن يكونوا سعداء. لا ، هم ، بالطبع ، لن يقولوا ذلك بصوت عالٍ أو حتى يفكروا في أنفسهم. أوه ، في الحقيقة - نعم. على سبيل المثال ، تمنح صديقًا تذكرة طائرة وإجازة لمدة أسبوعين في فندق أنيق في جزر الكناري الرائعة هذه. تمامًا مثل ذلك ، بدوافع صادقة ، لأنه سئم من العمل ، والإصلاحات في الشقة ، والنطح المستمر مع مدير مشروع صعب الإرضاء.
أشعر بالخجل من أن أكون على طبيعتي ، أريد أن أكون مختلفة
العار هو الشعور الوحيد الذي تتغذى عليه البيئة. يتم تدريسه وبمساعدته يمكن أن يكون مناسبًا تمامًا لتنظيم الشخص. تجربة معقدة تمتد إلى الشخص بأكمله ولا يمكن القضاء عليها ببساطة عن طريق القيام بشيء ما. بهذا المعنى ، يكون الشعور بالذنب أكثر تسامحًا ، لأن الرابط "
