2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
النوم هو النجم المرشد في حياتنا
القدرة على تفسير الحلم هي مركبة فضائية ،
يأخذنا إلى هذا النجم
إذا لم يكن لدينا سفينة ، فلن يختفي النجم
لكنها ستبقى إلى الأبد بالنسبة لنا
صامت ولا معنى له
يرى كل شخص ما لا يقل عن 4-5 أحلام في الليلة. لكن لا يتذكر الجميع أحلامهم.
تحب الأحلام موقفًا دقيقًا تجاه نفسها. على مدار سنوات عمل أحلامي ، رأيت شيئًا رائعًا. يتم تذكر الأحلام بشكل أفضل من قبل الأشخاص الذين يحبونها وينتظرونها ، والذين يسعدهم مشاركة أحلامهم مع الآخرين. وعلى العكس من ذلك ، إذا هز الشخص النوم مثل ذبابة مزعجة ، فإن الأحلام تتلاشى مع الفجر ، ولا تترك أي أثر.
يسأل الكثير من الناس السؤال ، لماذا تحتاج إلى فهم حلمك؟ بمساعدة تفسير الأحلام ، ستفهم نفسك ومشاعرك وعواطفك. سيساعدك فهم الأحلام على إيجاد طريقة فعالة للخروج من موقف صعب. ستكون قادرًا على فك رموز رسائل الأحلام ، والتحذير من المشاكل في البداية ، حتى قبل أن تدركها. سيساعدك فهم الأحلام على إيجاد الطريق الصحيح المؤدي إلى الرفاهية والوئام.
كل عنصر من عناصر النوم هو مفتاح الفهم. كلما تم تذكر الحلم بشكل أفضل ، زادت الأسرار التي سيكشفها لك.
أقترح اتخاذ ثلاث خطوات لمساعدتك على تذكر حلمك بشكل أفضل.
1. قبل الذهاب إلى الفراش ، تذكر يومك ، وسجل الأحداث الأكثر إشراقًا ومشاعرك
سيعطيك هذا أدلة وأدلة مهمة تربط تجربتك بأنماط أحلامك.
2. سجل حلمك مباشرة بعد الاستيقاظ
مسجل الصوت أفضل من المفكرة لسببين:
- عندما نكتب الحلم بأيدينا ، فإننا نقضي المزيد من الوقت. ولكن في غضون 10 دقائق بعد الاستيقاظ ، يتم نسيان 90٪ من النوم ؛
- عند تسجيل حلم ، نكمله بتفاصيل جديدة. يحدث هذا لأن وعينا يحاول منحه معنى منطقيًا وكاملاً. وبعد ذلك لم يعد بإمكاننا فهم أين ينتهي الحلم وتبدأ "ألعاب العقل".
3. إذا لم يتم تذكر الحلم ، عند الاستيقاظ ، اكتب مشاعرك
الحزن والقلق والهدوء والحنان - اكتب كل المشاعر التي تأتي في رأسك دون تحليلها. ربما في هذه اللحظة ستظهر بعض الصور ، أصلحها أيضًا.
موصى به:
طريقة فعالة للعمل مع الأحلام. نحن نتخلص من كتب الأحلام
لا تزال ظاهرة الأحلام غير مفهومة جيدًا ، ولا توجد إجابة واضحة لسؤال من أين أتت ، وما هي الإمكانيات التي تحملها. بعض الناس (على سبيل المثال ، العالِم Pigarev I.N.) يعتبرون الأحلام من الأمراض التي لا ينبغي أن يمتلكها الشخص السليم في العادة. وصل بعض الناس إلى نقطة أنهم قادرون على جعل أحلامهم واضحة والحصول على إجابات من هناك لأي أسئلة (على سبيل المثال ، علماء النفس إم براند ، ك.
🔹 ؛ كيف أصبحت طبيبة نفسية أو أين تقود الأحلام 🔹 ؛
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ لقد ولدت في جبال الأورال. حيث تمتد سلاسل الجبال العظيمة والغابات التي لا يمكن اختراقها والعديد من الأنهار والبحيرات على امتداد عدة كيلومترات. وهناك أيضًا بعوض بحجم قبضة اليد ، وصقيع شديد … وأشخاص أقوياء. بدأ الاهتمام بعلم النفس يتجلى في شبابه.
كيف تحقق الأحلام في أي عمر بمساعدة التنظيم الذاتي؟
ذات مرة لم أكن الشخص الأكثر تنظيماً والحياة "أجابتني في المقابل". اليوم ، في سن الخمسين ، أنا سعيد بالحياة ، أكثر بكثير من سن العشرين ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى التنظيم الذاتي الشخصي. دعونا نرى ما هو التنظيم الذاتي؟ التنظيم الذاتي - هذا هو تطوير الإرادة والذكاء من خلال الانضباط الذاتي والتعليم الذاتي واكتساب المهارات وتطوير العادات الراسخة لإكمال المهام الموكلة.
عالم الأحلام. قصة تجربة العمل مع الأحلام
الحلم الذي لم يتم حله هو مثل رسالة لم يتم فتحها إي فروم أنا حقا أحب الحديث عن الأحلام. يأسرني الفضول ، المفاجأة في الاكتشافات غير المتوقعة تجعلني أشعر بالرهبة. في شبابي ، كنت أتصور الأحلام على أنها رحلات ومغامرات سحرية. كنت طالبة أو طالبة عادية لدي مجموعة من هموم وأفراح الحياة اليومية ، لكن في الحلم كان بإمكاني أن أتحول إلى رجل فاتح شجاع ، والمشاركة في الملاعب السحرية والتواصل مع الدببة.
كيف تعمل مع الأحلام: دليل المبتدئين. الجزء 2
لذا ، كما وعدت في الجزء الثاني من المقال. قبل الشروع في تفسير النوم ، يجب أن تحدد نوع الحلم الذي حلمت به: تعويض أو علامة أو نبوي أو متكرر. أحلام التعويض. لا يتطلب النوم معاملة خاصة. مثل هذه الأنواع من النوم تحلم بها عندما يكون هناك شيء مفقود في الحياة ، لكنك تريده.
