2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الحلم الذي لم يتم حله هو مثل رسالة لم يتم فتحها
إي فروم
أنا حقا أحب الحديث عن الأحلام. يأسرني الفضول ، المفاجأة في الاكتشافات غير المتوقعة تجعلني أشعر بالرهبة. في شبابي ، كنت أتصور الأحلام على أنها رحلات ومغامرات سحرية. كنت طالبة أو طالبة عادية لدي مجموعة من هموم وأفراح الحياة اليومية ، لكن في الحلم كان بإمكاني أن أتحول إلى رجل فاتح شجاع ، والمشاركة في الملاعب السحرية والتواصل مع الدببة. أحيانًا كنت أنتظر الليل لأرى أخيرًا شيئًا يستحق العناء. اعتقدت أن هذا هو الحال بالنسبة للجميع. مع تقدمي في السن وأكثر احترافًا ، تغير موقفي تجاه الأحلام بشكل كبير. فقط الاهتمام لم يتغير. في هذا المنشور ، أريد مشاركة ملاحظاتي حول عمل الأحلام.
لذلك ، في البداية ، من أجل الكشف عن معنى أحلامي ، استخدمت العديد من كتب الأحلام والمعتقدات الشعبية مثل "حلمت بسمكة - إلى الحمل". ثم كنت لا أزال طالبة. لقد تعاملت مع هذا على أنه تجربة نفسية خاصة ، فقمت بتسجيل ملاحظاتي كتابةً. لسوء الحظ ، لم تؤد هذه الطريقة إلى أي نتائج ، بل إنها أبعدتني عن معنى ومضمون أحلامي. علاوة على ذلك ، أدت هذه الممارسة إلى زيادة مستويات القلق والخوف. توقفت عن الوثوق بنفسي ، لأنني كنت خائفًا جدًا من وجود خطأ ما في حلمي. إذا فتحت بعض كتاب الأحلام البسيط ونظرت فيه ، فسترى أن كل التوقعات الواردة فيه تتلخص في عدة أشياء: الحالة الصحية ، والحالة المادية ، وحالة العلاقات الأسرية. تنقسم هذه التنبؤات إلى فئتين: إما أن يكون كل شيء جيدًا ، أو سيكون كل شيء سيئًا. بشكل عام ، حفزتني هذه الطريقة المبسطة وغير الفعالة في تفسير الأحلام على النظر إلى أبعد من ذلك.
بعد العلامات والدعوات الجديدة والملونة على الكتب ، بدأت في دراسة الأدب الباطني. العديد من الكتب التي تحدثت عن السفر النجمي ، إما ألهمتني أو جعلتني أشعر بالخوف من الحيوانات. القصص التي أثناء السفر في المنام ، يمكن للمرء أن "يعلق" في بعض العوالم المجهولة وغير المرئية ، كان عقلي ، لا يزال شابًا في هذا الصدد ، مرتبكًا. تطلب كل تقليد مقصور على فئة معينة تغييرًا جذريًا في النظرة العامة ونمط الحياة ، وهذا لم يناسبني ، لأنه خلال هذه الفترة ظهرت على مكتبي دبلومة جديدة في علم النفس الرقائقي وزادت النظرة العلمية بالفعل ، وبدأت أفكر بشكل نقدي. الشيء الجيد الذي تعلمته من المصادر الباطنية هو الشعور بقيمة وأهمية الأحداث في الحلم. تدريجيًا ، بدأ السؤال ينضج بداخلي: كيف نقرب بين عالمين: عالم الواقع وعالم الأحلام ، كيف نبني جسرًا بينهما ، يمكن من خلاله فهم الرسائل المشفرة في الحلم واستلامها في حالة قوية من الوعي.
بالنسبة لي ، أدركت أن الأحلام هي نوع خاص من الواقع النفسي. بل أود أن أقول إن الحلم هو أكثر واقعية من أي شيء نسميه عادة "حقيقي". حقيقة النوم في حريته في التعبير وفي محتواه العاطفي. وهذه الرموز في الحلم والعواطف التي نمر بها في الحلم يمكن أن تصبح نوعًا من الجسر بين عوالم الواقع والنوم. الأحلام غنية بالمحتوى الرمزي ، مليء بالأدلة والحلول والمعلومات المفيدة. السؤال هو كيف نحصل على هذه المعلومات من النوم؟
قادني البحث عن إجابة إلى عمل عالم النفس الرائع كارل غوستاف يونغ. أضاف مستوى آخر إلى بنية النفس - النموذج البدئي. هذا له علاقة كبيرة برمزية الأحلام. هناك عدة مستويات للحلم:
1 - مستوى الأسرة. هذه الأحلام واضحة وبسيطة ، وتحتوي على أحداث من الماضي القريب ، ولا تثير أي استجابة عاطفية.
2 - المستوى الثقافي.مثل هذا الحلم غني بالصور والأحداث غير المفهومة ، كل شيء فيه مقلوب وغير منطقي. العواطف تصبح جامحة. يمكن للمرء أن يختبر كل من الرعب الذي لا يوصف والنشوة السعيدة. في مثل هذه الأحلام ، هناك العديد من الأدلة والحلول للمشاكل القائمة.
3- المستوى البدائي. يمكن تسمية هذه الأحلام بالكائنات الفضائية. ربما الشعور بالتواصل مع شيء أكبر منك. في هذا المستوى ، يمكن إيجاد حلول لمشكلة التعريف الذاتي والفصل. سوف تتذكر مثل هذا الحلم من خلال الشعور بشيء ذي معنى وغير مفهوم ، جديد وقديم في نفس الوقت.
لكي تصبح رسائل الأحلام مفهومة أكثر فأكثر ، من المهم أن تبدأ العمل تدريجيًا مع الرمزية الفردية للأحلام. أسرع طريقة للعمل من خلال النوم هي طلب المساعدة من طبيب نفساني. ولكن ، إذا كانت هناك رغبة في الانخراط باستمرار في تطوير العلاقة بين معاني الأحلام وحياتك الواعية ، فيمكنك البدء في العمل على الأحلام.
أول شيء تفعله هو أن تبدأ في تذكر أحلامك. العقبة الأولى أمام فهم أحلامنا هي الخاصية الطبيعية لدماغنا "لمحو" النوم عندما نستيقظ. للقيام بذلك ، عليك فقط أن تبدأ برغبة في تذكر حلمك. أنت فقط تشكل الرغبة "أريد أن أتذكر الحلم". بعد بضع ليال ، ستتذكر بالتأكيد حلمك. ثم ابدأ في كتابة أحلامك. في البداية لن تكون واضحة ، لكن اللاوعي الخاص بك سوف يعطي تدريجيًا المزيد والمزيد من الرموز والمزيد من العلامات والمعاني والحلول. بمرور الوقت ، ستصبح العلاقة بين الأحلام والواقع أقوى ، وستصبح الرسائل القادمة من الأحلام قريبة ومفهومة لك.
بالإضافة إلى الرمزية الفردية ، يمكن العثور على الرموز والعلامات الثقافية العامة في الأحلام ، وغالبًا ما توجد في الأحلام النموذجية. يمكن العثور على معنى هذه الرموز في موسوعة جيدة للإشارات والرموز في التقاليد الثقافية المختلفة.
خذ الوقت الكافي للاهتمام بأحلامك ، فهي تستحق ذلك.
موصى به:
إيجابيات وسلبيات العمل عن بعد لأصحاب العمل والموظفين
في الوقت الحالي ، غيّر جائحة الفيروس التاجي حياتنا بشكل كبير. استخدم علماء النفس الإنترنت كثيرًا ، وبمجرد أن بدا الأمر مستحيلًا تمامًا. يعمل المعلمون بشكل رائع عبر الإنترنت. حتى أن بعض مدربي اللياقة البدنية يجرون دروسًا عن بُعد. لا يزال من غير الممكن للمعالجين بالتدليك القيام بالتدليك عبر الإنترنت ، لكنني متأكد من أنهم يفكرون في هذا الاتجاه.
طريقة فعالة للعمل مع الأحلام. نحن نتخلص من كتب الأحلام
لا تزال ظاهرة الأحلام غير مفهومة جيدًا ، ولا توجد إجابة واضحة لسؤال من أين أتت ، وما هي الإمكانيات التي تحملها. بعض الناس (على سبيل المثال ، العالِم Pigarev I.N.) يعتبرون الأحلام من الأمراض التي لا ينبغي أن يمتلكها الشخص السليم في العادة. وصل بعض الناس إلى نقطة أنهم قادرون على جعل أحلامهم واضحة والحصول على إجابات من هناك لأي أسئلة (على سبيل المثال ، علماء النفس إم براند ، ك.
هل "عالم النفس" مهنة وهمية؟ مكرس ليوم عالم النفس
احتفلنا أمس بالعيد المهني "يوم الطبيب النفسي". أنسى أمره طوال الوقت ، لأنني عندما كنت لا أزال أدرس لأكون طبيب نفساني ، تم الاحتفال به في يوم آخر. انتهيت من العمل في بداية المساء الحادي عشر ، وجلست لأتصفح موجز FB ، وأضيف التهاني للزملاء ، وكنت أجمع أفكاري لكتابة إجابات على تهنئة العملاء السابقين ، عندما فجأة ، واحدًا تلو الآخر ، مقالًا حول الاختلافات بين بدأ عالم النفس والمعالج النفسي في الوميض في الخلاصة بشكل جميل ، حيث كانا يقللان من قيمة مهنة عالم النفس.
إدمان العمل في العمل: العواقب والوقاية
من منا ، بعد أن عمل في الشركة لمدة عام واحد ، شعر بموقف مختلف في العمل - من الرغبة في إحضار سرير قابل للطي إلى المكتب لإكمال الاشمئزاز من العمل؟ أو ، على سبيل المثال ، عمل لفترة طويلة بحماس ، وفعل أكثر مما كان يتوقعه من نفسه ، على حافة الممكن ، ثم فجأة سقط كل شيء عن يديه ، وكأنه قد أهلك بسبب مرض ما؟ إذا كانت هذه المشاعر قريبة منك ، فإن مفهوم "
28 أسبابًا لعدم الذهاب إلى عالم نفس أو "لا تذهب إلى عالم نفس إذا"
في هذه الأوقات العصيبة … القليل من الفكاهة لن يضرنا! ^ _ ^ عندما نفكر في الذهاب إلى طبيب نفساني (في وقت سلمي غير خاضع للحجر الصحي بالطبع) ، تثار الكثير من الأسئلة الداخلية وغالباً الكثير من المقاومة … حاولت أن أسلط الضوء على أكثر المقاومات شعبية ومضحكة في هذا المقال .
