2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يقع الكثيرون في الحب ويعيشون ويخلقون أسرًا ليس مع شركائهم. غالبًا ما تؤدي مثل هذه الأخطاء إلى الانفصال ويتم شرحها على النحو التالي: "لم يتفقوا مع الشخصيات" أو "النظرة إلى العالم مختلفة". وشخص ما ، على العكس من ذلك ، يبحث عن شخصه في زوجين طوال حياته ، ويجد خطأ في كل شيء في العالم ، ونتيجة لذلك ، لا يختار أي شخص.
لقد أوجزت بعض المبادئ المهمة التي ستساعدك في العثور على شريك حقيقي لبناء علاقة سعيدة وقوية. تستند هذه النتائج إلى النظام الصيني لتحليل العلاقات والمصير (ba-tzu) وتجربتي الشخصية في علم النفس. إلى حد ما ، يمكن أن تدعي أنها علمية ، لأنها تستند إلى العلم والحسابات (على توافق الزوج).
1. كن على طبيعتك (كن على علم)
يتضمن هذا المبدأ العمل على نفسك ، ربما مع طبيب نفساني ، لتطهير مساحتك الداخلية من الكذب الأول: الرغبات الزائفة ، والمواقف الغريبة أو الخاطئة ، وما إلى ذلك. قد تتحول النظرة الثانية إلى مجرد ميزات لعالمك الداخلي ، وبشكل عام ، لن تتداخل مع التدفق الجيد لحياتك). بالطبع ، هناك سمات وميول داخل كل واحد منا تفسد الحياة بشكل واضح ، ولكن ما إذا كان الأمر يستحق التغيير أو القضاء عليه يتم تحديده بالفعل في موعد مع طبيب نفساني أو بنفسك ، بعد التحليل الدقيق والعمل على نفسك.
عندما يشعر الشخص بالانسجام مع نفسه (عندما يناسبه كل شيء في نفسه) أو ، على الأقل ، عندما يفهم ما يجب أن يعمل عليه وما يفسد حياته ، يبدأ في رؤية العالم من زاوية مختلفة وغير مشوهة ويصبح أكثر مدركين لرغباتهم.
يبدو أنه يقول: "أنا ما أنا عليه الآن. لدي هذه الشخصية التي أقبلها لأنني أشعر بهذه الطريقة في راحة نفسية. أتفاعل مع بعض الأشياء بطريقة معينة ، لأنني مرتاح جدًا وحدود شخصيتي سليمة ، مما يعني أنني هادئ (سعيد ، مستقر) ". أي أن الشخصية تكتسب النزاهة مع مجموعة معينة من الصفات الداخلية اللازمة لاستقرارها العاطفي.
بمجرد أن تجد الوحدة مع نفسك الحقيقية ، فإن معظم الرمي حول اختيار الشريك سيختفي من تلقاء نفسه. وبالمثل ، إذا لم يكن الشخص "لك" ، ولكنك فجأة "عادت إلى رشدك" وأصبحت نفسك ، فاستعد للانفصال. الخطأ يسقط عاجلاً أم آجلاً.
فمثلا:
لدى الفتاة فكرة معينة عن نوع الشريك الذي تحتاجه. لقد جمعتها من صدمات الطفولة وتعليمات الوالدين والقيم الاجتماعية وأفكارها الخاصة (أهواء). لكن بعد أن قابلت مثل هذا الشخص ، أدركت أنهما لا يتناسبان مع بعضهما البعض (حيث تبين أن الأفكار خاطئة) وبدأت في تقديم تنازلات على حسابها. يحاول التغيير ، ربما من خلال الألم والتردد. نتيجة لذلك ، إما أن تتحول الحياة إلى صبر أو ينفصل الزوجان ، وينجبان الأطفال.
إذا اكتسبت الفتاة نزاهة شخصيتها قبل الدخول في علاقة ، فلن تبحث عن شريك يتعين عليها التكيف معه. سوف تجد شخصًا يقبلها ويحبها كما هي (!). هذا هو المثالي. علاوة على ذلك ، إذا اقتضت الظروف ذلك ، يمكن دائمًا تسوية النزاعات الصغيرة عن طريق التنازلات. ولكن ليس ماسوشية الذات ، عند محاولة تغيير نفسه لشريك. نفس الشيء ينطبق على الرجال.
2. لغة الحب
بالتأكيد أنت تعرف خمس لغات للحب. هم يعملون! لقد تاكدت. العلاقة المثالية هي لأولئك الأزواج الذين تتطابق لغات حبهم. أي أن شريكك يمنحك على المستويات الجسدية والعاطفية وغيرها ما تحتاجه أكثر. إنه رائع ، أليس كذلك؟ هؤلاء هم أقوى الأزواج.
كيف تفهم ما هي لغة الحب الخاصة بك؟
- يمكنك الذهاب للاستشارة مع طبيب نفساني أو استشاري ba-tzu أو البحث عن اختبار على الإنترنت.
- يمكنك أن تطرح على نفسك السؤال: ما هو الأهم بالنسبة لي في الشريك بالنسبة لي ومصالح اهتماماتي؟ هل كلماته مهمة بالنسبة لي؟ أم الاهتمام بجميع مجالات حياتي؟ أم أفعال (هدايا)؟ أم أن الاتصال الجسدي المستمر مهم بالنسبة لي؟
بعد إجابتك على هذا السؤال ، ستبحث بالفعل عن الشخص الذي يمكنه إعطاؤها لك CAM دون مطالباتك. إذا كان شريكك لا يستجيب للغة الحب الخاصة بك ، فلديه لغة مختلفة.
كيف تجد شريكا بلغتك العاطفية؟
صعب ، لكن ممكن. لأنه غالبًا ما يكون لدى الشخص لغتان حب: الابتدائية والثانوية. لذلك ، من المهم هنا الاستماع بشكل صحيح إلى نفسك ، وهو الأمر الأكثر أهمية بالنسبة لك في العلاقة. سأشرح استخدام أسلوبي كمثال.
لغة حبك هي الدعم والاهتمام والرعاية والإلهام والرعاية. إجراءات محددة من جانبك. أنت تميل إلى اختيار شركاء أصغر منك و / أو أقل خبرة. أنت على استعداد ، من حيث المبدأ ، للعب دور "الأب" أو "الأم".
سيحتاج شريكك إلى هذا وسيطلب منك ، على سبيل المثال ، التدبير المنزلي الجيد ، والتحفيز ، والإلهام ، ومظهر الإعجاب المستمر ومساعدتك (لن يخشى أن يبدو ضعيفًا). سيكون من المهم بالنسبة له ما تفعله من أجله.
لغة الحب الخاصة بك هي السيطرة. أنت ، مثل الأخطبوط ، تخترق جميع مجالات حياة شريكك وتراقب كل شيء صغير هناك. أنت المسيطر.
هذا يعني أنك تتحكم في شريكك ، وهو مستعد لطاعتك أو الاستسلام أو التنازل. سيحتاج شريكك إلى السيطرة ، وسيحتاج إلى وجودك في جميع مجالات حياته ، ونصائحك وأحيانًا اتخاذ القرار نيابة عنه.
السيطرة الخفية ، عندما يكون الرجل الشجاع ، مع لغة الحب "السيطرة" ، مع ذلك ، قد لا يرغب في طاعة امرأة ، لكنه يتوقع مشاركتها في جميع مجالات حياته على أي حال. على سبيل المثال ، يذهب إلى المتجر - يجب أن تذهب معه. في العمل ، سيتم إخبارها بكل شيء بالتفصيل ، حتى لو لم تفهم أي شيء في مجاله. في الجنس ، سيظل يتوقع منها النشاط أو الهيمنة.
لغة الحب هذه مناسبة لكل من الرجال والنساء. إذا كنت امرأة ، فأنت تحب طاعتك. إذا كنت رجلاً ، فأنت تتوقع الخضوع من المرأة.
لغة الحب الخاصة بك هي الصداقة. أنت على قدم المساواة مع شريك حياتك. يمكنك ممارسة الجنس ثم شرب الجعة. واحتضني في السرير ، ثم العب كرة القدم.
يتوقع شريكك مسؤوليات متساوية منك ، وسوف يدعمك بطريقة ودية ، ويساعدك قليلاً ، ولن يعتني بك بالتأكيد. الميزانية والحزن والفرح والحقائب من المتجر - كل هذا سيتم تقسيمه بالتساوي. سيكون مستعدًا للتحدث معك أيامًا وليال حول هذا وذاك.
لغة حبك "وعاء فارغ" ، اسميها. عندما تتوقع كل أنواع الدعم من شريكك: المعنوي والمادي والعاطفي. أنت تميل إلى اختيار شركاء أكبر منك وأكثر خبرة. أنت بحاجة إلى "أبي" أو "ماما".
سيكون شريكك جاهزًا لمنحك آخر قميص وقطعة خبز وشقة وروح. وكل هذا بسرور! سيكون مستعدًا للذوبان فيك.
3. تشابه النظرة إلى العالم والمصالح
كل شيء واضح حول النظرة إلى العالم. العلاقة المثالية هي عندما لا ينظر العشاق إلى بعضهم البعض ، ولكن في اتجاه واحد.
من وجهة نظر تقنية ba-tzu ، ليس من الضروري أن تكون لديك اهتمامات في الحياة فقط (على الرغم من أنها مرغوبة). هذه ليست المعلمة الرئيسية لتقييم التوافق. ولا حتى الثانية ولا الثالثة. في النهاية ، إذا كان الشخص مستعدًا للتطور ، فسيكون مهتمًا جدًا بتعلم شيء جديد لنفسه من حياة حبيبه (الحبيب). والبعض يشعر بالملل حتى عندما تكون جميع الاهتمامات متشابهة.
النقطة مختلفة. من المهم أن تفهم ، هل يمكنك أن تتعلم من شريكك شيئًا مفيدًا لك؟ وهذا ما يسمى "مشاركة الموارد المفيدة". غالبًا ما يمر دون وعي بالطبع.
بشكل عام ، في الحياة ، نميل إلى اختيار الأشخاص الذين يمكنهم تزويدنا بالموارد اللازمة لتنميتنا: سمات شخصية معينة ، وميول ، وعادات ، وسلوكيات ، وأذواق ، وتفضيلات ، وما إلى ذلك.
على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يفتقر إلى المرونة والوداعة والمكر ، فسوف ينجذب إلى شخص يعرف كيف يفعل ذلك بطبيعته دون وعي. وهكذا ، من خلال التواصل ، سوف يطور هذه السمات تدريجياً في نفسه. إذا كان الإنسان يفتقر إلى اللطف ، فسيصل إلى شخص لطيف وودود. إذا كنت بحاجة إلى تعلم كيفية الاستفادة من الحياة وجميع مكوناتها ، فسوف ينجذب الشخص إلى شخص يعرف كيف يستمتع بالحياة وسيكون ذلك مفيدًا لكليهما.
نحن هنا نتحدث عن التبادل على مستوى الطاقة لتحقيق التوازن في حياتك ، لذلك من الصعب تتبع ذلك بوعي واتخاذ نفس الاختيار. فقط ثق في الحدس. أظهرت ممارستي أنها تخدع قلة من الناس عندما يكون من الضروري اتخاذ قرار بناءً على هذه المعلمة الدقيقة. من غير المحتمل أن تنجذب إلى الشخص الموجود في "صورة الحياة" الذي لا يملك الموارد التي تحتاجها. لن تكون مهتمًا به ببساطة ، وربما لن تفهم السبب. وإذا لم ينجح الحدس الأول ، فسوف تدرك قريبًا أن مورده يسبب لك الأذى أو "مثل كمادة ميتة" وستترك نفسك.
من خلال مراعاة هذه المبادئ الثلاثة ، يمكنك العثور على شريكك ، والعثور على السعادة في علاقة ما وتحمل الحب والاحترام لسنوات عديدة. بالطبع ، لا أحد ألغى التطوير عندما لم تعد العلاقة هي نفسها لأحد الشركاء. ولا أحد ألغى أي ظروف قاهرة. في هذا المقال ، أوجزت النقاط المهمة التي يجب اتباعها من أجل العثور على شريك حقيقي.
موصى به:
اتخاذ القرار في الاستعارة الطبية
كلما درست موضوع اتخاذ القرار أكثر ، كلما اندهشت أكثر بمدى تطور ثقافة صنع القرار في البيئة الطبية. ومع ذلك ، فإن القرب من الحياة والموت يؤثر. الحقيقة هنا ، بالطبع ، يمكن أن "تثرثر". لكن هذا لا يزال أكثر صعوبة مما هو عليه في العديد من المجالات المهنية الأخرى.
Decidophobia - الخوف من اتخاذ القرار
ديسيدوفوبيا هو الخوف من اتخاذ القرار. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم تطبيقه بدقة على القرارات المهمة والمهمة. لكن هناك أشخاص يصعب عليهم عمومًا اتخاذ أي قرار ، بغض النظر عن درجة أهميته. هذا الموقف للشخص يخلق العديد من الصعوبات في الحياة. بعد كل شيء ، يجب أن يكون الدافع وراء كل شخص لتحقيق إنجازات معينة من خلال الثقة في أن خططه ستتحقق.
كيف تتخذ القرار الصحيح؟
لماذا من الصعب جدًا الاختيار وكيفية اتخاذ القرار الصحيح وعدم الوقوع في الخطأ؟ هل تندم على أي من اختيارات حياتك؟ كم مرة لديك مثل هذا الأمر بحيث يتعين عليك اتخاذ قرار ، واختيار واحد من الاثنين ، ولا يمكنك اتخاذ القرار؟ أنت تعاني لأيام ولا تستطيع النوم ليلاً ، وتتصفح ما لا نهاية في خياراتك في رأسك ، لكنك ما زلت لا تختار شيئًا وهذا يحرمك من القوة للعيش والاستمتاع.
كيف تتخذ القرار الصحيح: الرب الإله و "الألمان"
أود أن أقول إنني كنت أفكر ، لكنني لم أفكر. كان يحدث أنني أمضيت وقتًا طويلاً في الاختيار ، ولم أستطع اتخاذ قرار. في الآونة الأخيرة ، كنت أتعامل مع مثل هذه المهمة بسرعة كبيرة. الحقيقة أنني أمثل بجواري … الله. (كما أفهمها). أعدت قراءة الفقرتين الأخيرتين.
كيف يؤثر العلاج النفسي على اتخاذ القرار
كم مرة في حياتنا يجب أن نتخذ قرارات؟ تقريبا دائما. نتخذ كل يوم مجموعة متنوعة من القرارات التي تؤثر بطريقة ما على حياتنا. نعم ، هذه القرارات ليست دائمًا عالمية ، فهي غالبًا ما تكون بسيطة جدًا ، على سبيل المثال ، اذهب أو لا تذهب إلى اجتماع ، أو تقرأ أو لا تقرأ كتابًا ، وماذا تطبخ على الغداء.
