2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أنت وشريكك شخصان مختلفان. وبغض النظر عن مدى رغبتك في المثالية ، فقد تكون لديك رغبات مختلفة تمامًا. "يريد أن يأكل ، لا تريد أن تطبخ" ، "تريد أن تتزوج ، فهو ليس جاهزًا بعد". يمكنك متابعة هذه القائمة بسهولة تامة.
أعتقد أن الصراع ليس جيدًا ولا سيئًا. يتعلق الأمر أكثر بالتطور في العلاقات. في عملية الحياة ، أنت تتغير. العمر والجسد والعواطف وتصورات الآخرين وشريكك أيضًا. الأمر ليس سهلاً على كلاكما. وأنت لست مثل البارحة. أنت تتطور. وتنمو العلاقات أيضًا.
هل هذا يعني أنه ستكون هناك صراعات؟ على الأرجح نعم. يوجد سبب. لكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. على سبيل المثال ، افهم أن جميع التعارضات متشابهة مع بعضها البعض. وأنت تشارك فيها بشكل متوقع بما فيه الكفاية. "أعبر عن كل شيء أو أستمع إلى هذا الهراء ؛ لا استطيع الصراخ. أنا أتعرض للإهانة وأرحل ؛ أتجاهل؛ حسنًا ، كل شيء على ما يرام "- في أي من هذه الطرق لا تعرف نفسك ، فهذا لا يؤدي إلى اتفاقات.
دعنا نلقي نظرة على الطرق الممكنة للتورط في الصراع.
تجنب الصراع
أنت تحاول أن تكون هادئًا في الجدال. تعرف على كيفية تجاهل المشكلة. وإذا بدأ شيء غير مقبول ، فأنت فقط تغادر ، وحاول ألا تفكر في هذا الموقف غير السار. أنت لا تترك الموافقة ولا الرضا ولا تتكلم ، فمن الأفضل أن تظل صامتًا ، ولا تقول "لا" ، وأن تلعب للوقت ولا تقل "نعم" حتى يحل الموقف بنفسه. تعرف على كيفية عدم إظهار المشاعر. في هذه الحالة ، تقوم بتوجيه قوى الخلاف إلى المغادرة. لم يحسم الموقف لصالحك ، لكن العلاقة بقيت غير مخلصة. يظل هذا ممكناً طالما لم يتم التعدي على المصالح الحيوية.
تنازل
أنت تعرف كيف تتنازل عن الصراع وتخفي الخلاف وراء الابتسامة. تعرف على القواعد الاجتماعية الضرورية للسلوك واعتمد عليها. نقاط قوتك هي مجاملة ولباقة. عادة ، لا يتم حل المشكلة وتجنب الاصطدام المباشر. ربما انفجار السخط سيحدث على العنوان الخطأ. هذا يعتمد على صبرك. على الأرجح ، استمر في "شحذ سكين الحرب الباردة" بصمت.
هجوم
لا يمكنك أن تصمت ، فأنت تعبر عن كل شيء كما هو. نحن على استعداد للدفاع عن موقفنا في الصراع ، "أنا ما أنا عليه ، حتى لو لم يعجبني أحد". إنك تعبر عن رأيك علانية ، وتعارض ، ولست مستعدًا حتى للقياس مقابل موقف آخر. أنت تعرف كيف تطلب بلا هوادة ، لكن من الصعب التفاوض. لكن هذا الموقف يمكن أن يخيف الجميع.
ولكن إذا توقفت تكتيكاتك القياسية فجأة عن العمل. تعتقد أن أفضل شيء الآن هو التفاوض. تريد أن تسمع ، من المهم أن تعبر عن رأيك. أو تجد نفسك تتراجع وتستغرق الكثير من الطاقة. وإذا لم تتراجع ، فأنت تدمر علاقة قيمة.
من الممكن تطوير طريقة مرنة لحل النزاع بمساعدة أخصائي. يجمع بين القدرة على التمييز بين مشاعره وشريكه. تحدث بصراحة وصدق عن نفسك. تحمّل عدم اليقين ، اسمع ، انخرط في حوار. والاستعداد لتأخذ علاقتك شكلًا جديدًا.
موصى به:
الصراعات الشخصية
الصراعات الشخصية لدينا جميعًا - إنه ليس سرًا. بعض الصراعات حلت محلها النفس ذات يوم وفي الحياة الحالية تؤثر بشكل غير مرئي على حياتنا. الصراعات الشخصية هي ظواهر غير واعية ، فهي دائما ثنائية القطب. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الشخص حاجة واضحة إلى أن يكون مستقلاً ، فعندئذٍ ، على الطرف الآخر ، قد يرغب في الاعتناء به.
ما هي الصراعات الداخلية؟
الصراع هو دائما صراع المصالح. إنه مؤلم ، إنه غير سار ، لكن ما هو صراع خارجي مقارنة بـ "عذاب الروح". إنه أمر مؤلم ولا يطاق ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن الاختيار هو امتياز حصري للشخص. لدينا جميعًا صراعات داخلية تتحدث عن اجتماع داخل شخص من اتجاهين متعارضين ومتبادلين يسعى إلى الرضا.
الصراعات. هل هي دائما سيئة؟
من منا لم يحلم بحياة رائعة وهادئة ومبهجة ، حيث لا مكان للصراعات ، ويفهم الجميع بعضهم البعض ، أو على الأقل قادرون على حل الخلافات بشكل سلمي حصريًا؟ صورة جميلة. هل هذا ممكن في الواقع؟ بالكاد. لا تزال النزاعات تحدث من وقت لآخر ، حتى مع الأشخاص الأكثر ذكاءً ووعيًا.
