2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الصراعات الشخصية لدينا جميعًا - إنه ليس سرًا. بعض الصراعات حلت محلها النفس ذات يوم وفي الحياة الحالية تؤثر بشكل غير مرئي على حياتنا.
الصراعات الشخصية هي ظواهر غير واعية ، فهي دائما ثنائية القطب. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الشخص حاجة واضحة إلى أن يكون مستقلاً ، فعندئذٍ ، على الطرف الآخر ، قد يرغب في الاعتناء به.
الصراعات الشخصية هي ميول داخلية متكررة لا يمكن التوفيق بينها. هذا شيء غير مرئي ، لا يقع على السطح
هناك ثلاث خصائص رئيسية للنزاعات الشخصية:
- تتكرر باستمرار ،
- ثنائي القطب ،
- لم تتحقق.
يتطلب إزاحة النزاعات الكثير من الطاقة ويمكن أن يؤدي إلى أعراض يمكن اعتبارها بالفعل مرضًا. وإذا تكررت الأعراض ، فمن المنطقي محاولة فهم صراعات الشخصية الداخلية وراء ذلك.
هناك سبعة تعارضات شخصية في OPD-2 *:
1. الصراع "الفردية - التبعية"
2. تضارب "التقديم - التحكم"
3. الصراع "الرغبة في الرعاية - رفض المساعدة"
4. تضارب احترام الذات
5. صراع الشعور بالذنب
6. أوديب الصراع
7. صراع الهوية
دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل صراع.
1. الصراع "الفردية - التبعية"
الموضوع الرئيسي لهذا الصراع هو موضوع الارتباط والعلاقات. الشيء الرئيسي هنا هو إما السعي من أجل الاستقلال - التفرد - أو - السعي وراء العلاقات الوثيقة - التبعية.
الأشخاص الذين يقودهم هذا الصراع إما يتجنبون الاستقلال في الحياة ، أو يقمعون احتياجاتهم من العلاقة الحميمة ويثبتون للآخرين أنهم مستقلون.
الجانب الرئيسي في صراع "التفرد - التبعية" هو الخوف الوجودي - الخوف من الوحدة وفقدان الارتباط. من ناحية أخرى ، هناك خوف من الذوبان في الآخرين ، الخوف من الاقتراب.
خواطر وحالات تجليات الصراع:
يمكن لأي شخص أن يقول: "أحتاجك كشخص يمنحني الثقة والهدوء …". وفي مكان ما في الأعماق ، تومضت فكرة: "… لا تقترب مني كثيرًا."
أو: "من الصعب علي أن أفترق … سأفعل كل شيء حتى لا أفترق"
"أنا أحب فعل الشيء الخاص بي …"
تخيل حالة: أول يوم للطفل في المدرسة (في روضة الأطفال …). أمي تبكي … "لا يمكنك التأقلم بدوني … أنت بحاجة إلي …" يركض الابن إلى المنزل ويفكر: "لا أستطيع التأقلم بدونك … من غيرك سيهدئني…"
2. تضارب "التقديم - التحكم"
في أحد أقطاب الصراع - الرغبة في الهيمنة على الآخرين ، في القطب الآخر - للطاعة (والخضوع ممزوج بالغضب الخفي).
التأثير الرئيسي لهذا الصراع هو الشعور بالعجز ، وفي نفس الوقت الغضب والطاعة السلبية والرغبة في المخالفة والعناد.
السؤال الرئيسي للصراع: من فوق ، من تحت؟
في القطب النشط ، سيكون مظهر الصراع هو الحاجة إلى السيطرة على كل شيء وكل شخص. مع المظهر السلبي للصراع ، يكون الشخص شديد التوجّه نحو الآخرين ، بدلاً من أن يكون هو نفسه. الخضوع والخنوع.
مثال على الصراع سيكون الحوار:
- ما سبب حالتك؟
- لا أدري، لا أعرف. انت طبيب. إذا أخبرتني ماذا أفعل ، فسأفعل.
3. الصراع "الرغبة في الرعاية - رفض المساعدة"
يتميز هذا الصراع برغبة مفرطة في الأمن.
التأثير الرئيسي للصراع - خيبة أمل ، حالات اكتئاب ، حزن ، حسد.
السؤال الرئيسي هو من يعطي ماذا ولمن وكم؟ وانا على ماذا سأحصل؟
يمكننا أن نلاحظ مظاهر الصراع عندما يبدو أن الشخص متمسك بالآخرين ويستغلهم ، أو - عندما يقول الشخص أنه لا يحتاج إلى أي شيء ، فإنه يسلم نفسه للآخرين تمامًا ، ويستنفد نفسه.
يمكن لأي شخص أن يعطي الكثير وبسهولة ، لكن من الصعب عليه أن يُظهر للآخرين أنه هو نفسه بحاجة إلى المساعدة والدعم.
4. تضارب احترام الذات
ماذا يعجبني؟ هل أشعر أن وزني أكبر من وزن الشخص الآخر؟ أم أشعر بالدونية تجاه الآخرين؟
يتميز صراع احترام الذات بحساسية خاصة للنقد والاستياء.
في أحد قطبي الصراع ، يشعر الشخص بأنه كبير ، في الآخر - صغير. بالنسبة للفرد ، التقييم من الخارج مهم.
في الظهور النشط للصراع - يؤكد الإنسان باستمرار على أهميته (سرة الأرض). في المبني للمجهول ، يُظهر عدم أهميته ، ويقلل من قيمة نفسه لدرجة أنه لا يزال يعرف ويعرف القليل جدًا.
5. صراع الشعور بالذنب
التأثير الرئيسي هو الشعور بالذنب ، اللوم.
في أحد أقطاب الصراع - الرغبة في تحمل اللوم ، توبيخ النفس على كل شيء. على الطرف الآخر ، هناك نزعة ثابتة وغير مشروطة لرفض الشعور بالذنب والرغبة في عدم تحمل المسؤولية عن أي شيء.
عند التواصل مع شخص ما ، قد يبدو أننا إما نُوبَّخ لشيء ما ، أو أننا نُوبَّخ.
على سبيل المثال ، المونولوجات المميزة لهذا الصراع:
"لم يزعج أي طبيب في مستشفاك بفحصي ولم يمنحني علاجك شيئًا …"
"إنه خطأه …"
"هذا خطأي … (رش الرماد على رأسي)"
"عندما تبكي ابنتي ، لدي شعور بأنني ملوم على شيء ما."
6. أوديب الصراع
في صراع أوديب ، يظهر التنافس أو يستسلم الشخص باستمرار.
في القطب السلبي لمظهر الصراع - تجنب العلاقات المثيرة ، يسعى الشخص إلى علاقات لا يوجد فيها مكان للمنافسة. "أنا غير جذاب ، غير مثير للاهتمام …". الفأر الرمادي.
في القطب النشط - المنافسة والتنافس وإثبات جاذبيتها. "أنا الأفضل"
تميز - لا تبرز.
التأثير الرئيسي للنزاع هو التواضع أو الخوف أو الإفراط في الجنس. الخجل أو الخجل أو التنافس.
عندما يلتقي شخصان ، يمكنك سماع محادثات - من كان وأين؟ من يعرف ماذا؟ من تناول الفطور مع جونداباس؟ إلخ.
ثلاثة منهم دائما متورطون في صراع أوديب. قد يكون الثالث شخصية خيالية.
"كنت دائما ابنة أبي والآن أنا المفضل لدى والدي …"
"كنت ابن أمي …" هذه عبارات توضح الصراع أوديبي.
7. صراع الهوية
في هذا الصراع ، يشعر الشخص بوضوح بحدود هويته ، لكن هذه الهوية قد تتعارض مع الهويات الأخرى.
لم يتم تحديد التأثير الرئيسي هنا.
كيف يختلف صراع الهوية الشخصية عن صراع الهوية الفعلي؟
على سبيل المثال ، وُلِد شخص ونشأ في أسرة فقيرة ، لكنه تخرج من الجامعة ، أو لديه وظيفة عالية الأجر ، أو تزوج فتاة من عائلة ثرية. وبعد ذلك ، قد لا يتمتع هذا الشخص بالحالة الداخلية للشعور بالثقة في هذه البيئة.
أو ، ترتدي المرأة ملابس نسائية ، ومجوهرات ، ومكياج ، وتعتني بنفسها ، لكنها تشارك في رفع الأثقال ، وتنمو عضلاتها ، ثم - التنافر الداخلي.
مثال على صراع حقيقي: امرأة ، طبيبة ، 28 عامًا. عرضت عليها منصب رئيس القسم. وفي الوقت نفسه ، يُعرض عليها أن تلد طفلاً. هذا نزاع لمرة واحدة يمكن حله.
في المظهر النشط لصراع الهوية ، يمكننا أن نلاحظ أن الشخص ليس واثقًا من نفسه ويحاول التعويض عن عدم اليقين هذا من خلال إضفاء المثالية على نوع ما ، على سبيل المثال. أو يتخلى عن نوع ما. يؤكد أو يخفي هويتهم.
في المظهر السلبي للنزاع ، يظهر الشخص عجزه وتردده وارتباكه.
نادرًا ما يُظهر أي شخص صراعًا شخصيًا واحدًا فقط. عادة ما يكون هناك اثنان منهم
- هل من الممكن تغيير الصراع الشخصي أثناء الحياة؟
- نعم. أثناء العلاج النفسي
(تمت كتابة النص بناءً على مواد الحلقة الدراسية OPD-2 في الدراما الرمزية ، التي استضافها Bötz Gil (ألمانيا)
* OPD-2 - تشخيصات نفسية ديناميكية تشغيلية
موصى به:
من هو الفصام. الصفات الشخصية
كيف يتم التعامل مع الشخصية الفصامية ، وهل هو ممكن ، وبقدر الإمكان؟ ما هو الأكثر أهمية لمرض الفصام في العلاج؟ في علاقة العلاج بالعميل ، فإن أهم شيء بالنسبة للمصاب بالفصام هو أنه لا يتم التحكم فيه ، ولا يتم إبقائه أو طرده. إذا رأى أن المعالج يتحكم في عملية المسافة في العلاقة ، فسيكون خائفًا وغاضبًا.
أنواع الشخصية ومستويات التنمية الشخصية
مؤلف: يانينا بريداك هذا مقال مبني على كتاب "تشخيصات التحليل النفسي" لنانسي ماكويليامز ، والذي يحكي عن الدفاعات النفسية الرئيسية ، وأنواع الشخصية المختلفة ، وكيف يطبق هؤلاء الأفراد هذه الدفاعات ، وما الذي يمكن فعله حيال ذلك في العلاج.
ما هي الصراعات الداخلية؟
الصراع هو دائما صراع المصالح. إنه مؤلم ، إنه غير سار ، لكن ما هو صراع خارجي مقارنة بـ "عذاب الروح". إنه أمر مؤلم ولا يطاق ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن الاختيار هو امتياز حصري للشخص. لدينا جميعًا صراعات داخلية تتحدث عن اجتماع داخل شخص من اتجاهين متعارضين ومتبادلين يسعى إلى الرضا.
الصراعات
أنت وشريكك شخصان مختلفان. وبغض النظر عن مدى رغبتك في المثالية ، فقد تكون لديك رغبات مختلفة تمامًا. "يريد أن يأكل ، لا تريد أن تطبخ" ، "تريد أن تتزوج ، فهو ليس جاهزًا بعد". يمكنك متابعة هذه القائمة بسهولة تامة. أعتقد أن الصراع ليس جيدًا ولا سيئًا.
الصراعات. هل هي دائما سيئة؟
من منا لم يحلم بحياة رائعة وهادئة ومبهجة ، حيث لا مكان للصراعات ، ويفهم الجميع بعضهم البعض ، أو على الأقل قادرون على حل الخلافات بشكل سلمي حصريًا؟ صورة جميلة. هل هذا ممكن في الواقع؟ بالكاد. لا تزال النزاعات تحدث من وقت لآخر ، حتى مع الأشخاص الأكثر ذكاءً ووعيًا.
