2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
المثل "طريق الحياة"
مشى مسافر على طول الطريق الترابي. كان يمشي ببطء ، ينظر بعناية إلى قدميه. لاحظ صخرة أو حصى صغيرة أو جذورًا بارزة من الأرض في طريقه ، وتوقف ومسح الطريق. مشى حكيم وراءه على مسافة ما. راقب المسافر لفترة طويلة ، وعندما انحنى مرة أخرى لإزالة الحجارة الصغيرة والجذور من الطريق ، صعد وسأل ماذا يفعل؟ أجابه المسافر أنه كان يتجول حول العالم منذ سنوات عديدة ويفسح الطريق. سأله الحكيم لماذا يفعل هذا؟ أجاب أنه عندما كان صغيرا كان يحب الركض بسرعة. ذات مرة ، بعد أن تعثر على حجر على الطريق ، أصاب ساقه بشدة. كان مريضًا لفترة طويلة ، ورفض الأطباء معالجته ، ولم تكن هناك فرصة للشفاء. الآباء - لم يتمكن الفلاحون من إطعام جميع الأطفال ، وقرروا التخلي عنه ، لأنه لن يكون قادرًا على العمل على أي حال. تم إرساله إلى دار للأيتام. في النهاية ، تمكن من التعافي ، ومنذ ذلك الحين يتجول ويمشي ببطء حتى لا يتأذى ، ويمهد الطريق مرارًا وتكرارًا لضمان سلامة نفسه والآخرين. اقترح الحكيم أن يختبئ المسافر في كهف. تساءل المسافر عن سبب ضرورة ذلك. قال الحكيم: "بالنظر إلى قدميك ، لم تلاحظ أن إعصارًا قادمًا. من خلال حماية نفسك من السقوط ، يمكن أن تفقد حياتك ". فكر المسافر في الأمر وتبع الحكيم إلى الكهف. لقد انتظروا الإعصار بأمان ، وعندما خفت الرياح ، بدأوا في الخروج من الكهف. تم قطع الطريق بالكامل بسبب الأشجار المتساقطة والحجارة المتطايرة من الجبال. بدا المسافر عميق التفكير. التفت بامتنان إلى الحكيم وقال: "شكرًا لك أيها الشخص اللطيف ، لقد أنقذت حياتي. لم أنظر حولي أبدًا وهذا خطأي. لحماية نفسي من إصابة طفيفة ، لم أستطع إنقاذ أغلى شيء - حياتي ".
تلاشت الغيوم ، وأشرقت الشمس براقة ، وأصبح الهواء صافياً وشفافاً ورائحته منعشة. أخذ المسافر نفسًا عميقًا ورأى منظرًا طبيعيًا يستحق فرشاة منشئ المحتوى. لا إراديًا ، هربت صرخة حماسية من صدره ، وقال: "أيها الرجل الطيب ، انظر إلى هذا المنظر الطبيعي الجميل ، هذه الجبال والغابات والأنهار والوديان جميلة جدًا لدرجة أنه من المستحيل أن تغمض عينيك. من أين أتى هذا الجمال؟ " أجاب الحكيم أن العالم كان دائمًا جميلًا ومتنوعًا ، إنه مجرد شخص ينظر باستمرار في اتجاه واحد لا يمكنه رؤيته. أصبح المسافر عميق التفكير ، وأصبح وجهه حزينًا. قال: "أوه ، سامي ، هل فاتني الكثير من الفرح في حياتي؟ لن أقضي أكثر من يوم واحد دون الاستمتاع بجمال العالم المحيط ". بدأ المسافر في إخلاء الطريق ، وساعده الحكيم. المسافرون الآخرون ، المارون والمارون ، انضموا أيضًا إلى القضية المشتركة ، وكان الطريق خاليًا حتى غروب الشمس. فكر المسافر مرة أخرى وسأل الحكيم ، من أين أتى كل هؤلاء الأشخاص ، فقد سافر بمفرده لسنوات عديدة؟ أجاب الحكيم أنه بالنظر إلى قدميه لم يكن لديه أي فرصة تقريبًا لرؤية من حوله ، والتعرف على أعينهم ، والترحيب والقيام بشيء ما معًا. فكر المسافر مرة أخرى في مقدار ما فاته في الحياة. كان الناس المتعبون ، لكن المبتهجين يخرجون من حقائبهم ، ويمكنهم طهي العشاء وطوال المساء يروون قصصًا حول النار. كان الجو دافئًا وممتعًا معهم. في ذلك المساء ، أدرك المسافر مدى تنوع الحياة ، وكم هي مليئة بالمغامرات والمفاجآت.
في الصباح انطلق الجميع. ذهب البعض في وقت سابق ، والبعض الآخر في وقت لاحق. وجد مسافرنا نفسه في شركة صغيرة بها حكيم وعدة حجاج. ساروا بلا عجلة ، مستمتعين بالمناظر الطبيعية المحيطة ، واليوم الدافئ والمحادثة الممتعة. عندما واجهوا في الطريق أحجارًا كبيرة أو جذوعًا تسد الطريق ، قاموا بإزالتها معًا.أدرك المسافر فجأة أنه كان يسير لفترة طويلة ولم يلاحظ كل هذه الحجارة الصغيرة والجذور على الطريق ، ولم يسقط أحد أو يؤذي نفسه ، رغم أنهم لم ينظروا بعناية إلى أقدامهم. ويستمر في رؤية الطريق ، على الرغم من حقيقة أنه تمكن من ملاحظة بقية العالم من حوله والتحدث مع رفاقه. لقد شعر مرة أخرى بالضيق الشديد لأنه قضى سنوات عديدة وجهودًا في العمل غير الضروري لأي شخص.
بعد نصف يوم ، وجد المسافرون أنفسهم عند مفترق طرق. تردد مسافرنا وتوقف وبدا مرتبكًا. قال إنه لم يعتقد أبدًا أن الطرق يمكن أن تمتد إلى الجانبين مثل هذا ، والآن لا يعرف أيهما يسير. أجاب الحكيم بأنه لم تتح له الفرصة أبدًا لملاحظة ذلك ، حيث كان دائمًا يركز على الطريق تحت قدميه ، محاولًا جعله آمنًا ، وكان هذا هو المعنى الكامل لحياته. لم يلاحظ أن هناك الكثير من الطرق والاتجاهات ، ويمكنك اختيار الاتجاه الذي يعجبك أكثر. ثم سأل السؤال: هل ستختار الطريق الذي به أكبر عدد من الحجارة؟ ضحك المسافر وقال إنه قد فهم بالفعل أن كل شخص قادر على الاعتناء بسلامته ، وسيكون هناك دائمًا شخص يساعده إذا كان العمل صعبًا جدًا على أحدهم. من الآن فصاعدًا ، سيختار الطريق وفقًا لقلبه ، وعلى طول الطريق ، قم بتنظيفه عندما تكون هناك حاجة إليه حقًا. وسيعيش الحياة على أكمل وجه ، لأنه قضى سنوات عديدة في سلامته ، وعليه أن يعوض كل ما فاته. لقد أحب الطريق على طول الوادي وقال إنه يريد أن يتبعه. كان أحد رفاقه متوجهاً إلى هناك ، وكان كلاهما سعيدًا بالتفكير في رحلة مشتركة ومغامرات واجتماعات جديدة قد تنتظرهما على طول الطريق.
بقول وداعًا وسعيدًا وملهمًا ، ذهب كل مسافر في طريقه الخاص ، لكن فرحة المسار المشترك ومتعة التواصل بقيت معهم إلى الأبد.
موصى به:
"علم النفس الجسدي" ليس ما فكرت به للتو! على أقنعة "علم النفس الجسدي" ، القاعدة وعلم الأمراض
من رد فعل بعض القراء على ملاحظاتي ، أدركت أن الكثيرين يفهمون "علم النفس الجسدي" بأي طريقة أخرى غير الصورة الجماعية للقصص التي "كل الأمراض من الدماغ". ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. للتوضيح ، قمت بتجميع إجاباتي الأكثر شيوعًا على الأسئلة حول "
علم النفس وعلم النفس. علماء النفس الكاذبون
في هذه المقالة سوف نتحدث ليس فقط عن علم النفس والتشخيص النفسي وتحليل المصير والأساليب العلمية. أود أن أطلع القراء على موقف شخص يعتبره عدد كبير من الخبراء في الأوساط الأكاديمية بحق الرائد في علم نفس الشخصية في الاتحاد الروسي. بالإضافة إلى ذلك ، كنت أرغب منذ فترة طويلة في مقابلة ليودميلا نيكولاييفنا سوبشيك شخصيًا ومناقشتها معها في موضوع مثل مشكلة علماء النفس الزائفين.
تمرن "الخروج من الاسر". العمل مع موضوع ضبط النفس
استهداف تشخيص المواقف ومجالات الحياة التي تحد من إمكانياتك فيها. في هذه الحالة ، يمكن كتابة الطلب بالصيغة التالية: "أريد أن أرى ما أقيد نفسي فيه وأستعيد حريتي." التحرر من ضبط النفس معروف لك بالفعل. في هذه الحالة ، يمكنك تحديد منطقة معينة وكتابة رغبتك مباشرة كطلب.
ضبط النفس
القليل من الجودة المذكورة الآن. ومفيدة للغاية ، خاصة في أوقاتنا المضطربة والمثيرة للجدل. إنه عكس النداء الشعبي تمامًا للتعبير عن مشاعرك في أي فرصة ، لقلب روحك إلى الداخل أمام المعارف والغرباء. يعتبر مفهوم ضبط النفس من سمات الثقافة اليابانية والجماليات الوطنية.
فرحة الحياة هي ضبط في العقل ، وليست "حقائق العالم الخارجي"
لقد صادفت في كثير من الأحيان رأي الجمهور بأن - "الراحة مهمة" ، وأنه من المهم الاسترخاء على الأقل في بعض الأحيان! وأولئك الذين يروجون لهذا عادة ما ينتمون إلى واحدة من فئتين من الناس. الفئة الأولى هي ببساطة كسول - من أجل البدء في التمثيل ، يجب أن يكون تحت تهديد السلاح.