2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الاستعجال يشبه الجشع ، هنا فقط الجشع لا يتجلى في الجانب المادي ، ولكن في الجانب الزمني: "إنه لأمر مؤسف أنه لن يكون هناك وقت كافٍ لابتلاع المزيد من المعلومات ، ولن يكون لدي الوقت لإعادة مجموعة من الأشياء ، احصل على مجموعة من الملذات … ". كل دقيقة ثمينة للغاية لدرجة أن الشخص يجد نفسه في مأزق زمني كامل: إنه يحث نفسه خوفًا من عدم التواجد في الوقت المناسب لشيء ما ، وفي الواقع ، بغض النظر عن ما ليس في الوقت المناسب ، يكون تركيز الانتباه في "ذاته" لن يكون لدي وقت ". أتذكر أغنية القطة باسيليو من بوراتينو: "لن تكون في الوقت المناسب ، ستتأخر ، لن تزرع ، لن تحصد. لا أعرف ما الذي يجري ، أنت عدو خاص!"
في هذا النوع من الجشع ، يركض الشخص بفم مفتوح ، ويلهث بحثًا عن الهواء ، وكل ذلك في قلق بشأن المستقبل. إنه ليس هنا والآن … ماذا يحدث إذا أوقفت مثل هذا الشخص؟ ضع سياجا عاليا أمامه. سوف يضرب جبهته ضده في البداية ، ولكن يجد أنه لا يمكن التغلب على هذا التوقف ، في حالة من اليأس التام ، سيرى داخل نفسه فجوة هائلة من الفراغ ، حيث ألقى فيها بشكل محموم كل ما في وسعه ، كل ما تمكن من انتزاعها من الحياة في هذا التسرع في هذا الجشع.
هؤلاء الناس الفارغون بالداخل هم جشعون … وإذا كانت الحياة تضع أمامهم عقبة ، فإنهم يتلامسون مع خواءهم وتبدأ أرواحهم في البكاء من ألم الفراغ. إذن من ماذا يهرب هؤلاء الناس؟ بالطبع من فراغك. هم ليسوا بداخلهم. إنهم ممتلئون بكل أنواع القمامة غير الضرورية من الغرور والعجلة ، لكنهم ليسوا في المنزل ، داخل أنفسهم. هناك قمامة تحل محلها. إذا أوقفت مثل هذا الشخص في حالة فرار ، فسيصبح حزينًا بشكل لا يطاق ، ووحيدًا ، وسيستولي اليأس عليه وسيبذل قصارى جهده للاندفاع بعيدًا عن نفسه. ولكن!
تأتي الحياة أحيانًا بمفاجآت على شكل أمراض خطيرة توقف الإنسان وعرقه وتهرب من نفسه. يتشوق للقيم الخارجية ، لأن في الداخل صحراء. إذن ما الذي يجب أن يملأ هذه الصحراء؟ في البداية ، ما عليك سوى التوقف وتجربة ألم الفراغ الداخلي. أن تصبح "متسولًا وجائعًا" ، لا تتمسك بأي شيء. اشعر بالحزن واليأس ، جربها في اللحظة "هنا والآن" وابدأ في ملء نفسك شيئًا فشيئًا.
لكن أين تجد نفسك تائهًا؟ كيف تستعيد روحك المفقودة ، وكيف تعيد التفكير في قيمك ، وتغيرها؟ أعتقد أن هذه عملية صعبة للغاية. لكنني أقترح أن أذهب إلى نفسك ، من خلال الموافقة الداخلية الكاملة ، أن تخسر كل شيء في هذا العالم: المال ، والأسرة ، والمنزل ، والوظيفة ، والسيارة ، وكل شيء على الإطلاق ، ولكن ليس نفسك. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتخلى الناس عن أنفسهم خوفًا من فقدان ما تمكنوا من الارتباط به.
كثيرًا ما أطرح على الناس السؤال التالي: تخيل كل شيء لديك الآن - ليس لديك كل هذا: لا سكن ولا مال ولا أسرة … ما هي قراراتك في هذا الموقف؟ الإجابات مفاجئة. يكتشف الشخص فجأة أنه بالإضافة إلى ما كان مرتبطًا به بشدة ، هناك أيضًا نفسه و "أنا" الخاص به ، والذي لا يحتاج في جوهره إلى أي شيء خارجي. لقد جاء إلى هذا العالم بدون أي شيء ولن يغادر بلا شيء.
بشكل عام ، لكي تجد نفسك ، عليك أن تخسر الكثير في المستوى الداخلي. ولكن كم هو مؤلم اتخاذ قرار بشأن هذه الموافقة للتخلص من كل ما هو ذو قيمة كبيرة بالنسبة لك هنا في هذا العالم. أنا لا أتحدث عن التحول إلى أسفل. رقم. أنا بصدد الانسجام الداخلي والتواضع لفقد كل شيء من أجل التحرر من التعلق وتجد نفسك.
موصى به:
ألم الذات المفقودة الهستيريا: الأسباب والفهم والنهج الوجودي
6 أكتوبر ، في إطار المعهد النفسي الرابع عشر الذي يحمل اسم البروفيسور Archpriest Vasily Zenkovsky تحت قيادة B. أيها الإخوة ، استضافت الجامعة الأرثوذكسية الروسية محاضرة أخرى للمعالج النفسي النمساوي الشهير ألفريد لانجل. أخبر البروفيسور لانجل المشاركين وضيوف المدرسة الدينية عن مشكلة ملحة ومعقدة مثل الهستيريا.
كيف ترفع احترام الذات إذا كان احترام الذات منخفضًا؟
يأتي إلي العملاء بسؤال: كيف نرفع احترام الذات؟ عادة ، عندما يتحدث الناس عن احترام الذات ، فإنهم يقصدون شيئًا أسطوريًا يؤثر بشكل مباشر على نقص السعادة في حياتهم. في محادثة ، اتضح أن الشخص يشعر بالبهجة وعدم الرضا عن الحياة وعدم الراحة. لديه انطباع بأن ما يحدث لا يعتمد عليه ، ولا توجد طريقة لإجراء تغييرات في الحياة وفقًا لرغباته.
العلاقة التكافلية ، أو الذات المفقودة
العلاقات الحالية مع الناس هي إعادة لعلاقاتنا مع أفراد الأسرة الأبوية ، أو نتيجة غيابهم. في الحياة ، يأتي الكثير من الأسرة. ينمو منه الشعور بالأمان ، والقدرة على الثقة بالناس ، وراحة البال عند الاتصال بهم ، والأهم من ذلك - بدونهم. اليوم ، مشكلة العلاقات التكافلية ، أو بعبارة أخرى ، العلاقات التكافلية هي السبب الرئيسي للاكتئاب وصعوبات بناء العلاقات وحتى نوبات الهلع.
احترام الذات وتقدير الذات
رفع مستوى احترام الذات وتحسين. هذا التعبير يحدث في كثير من الأحيان. ما هو تقدير الذات؟ ماذا يعني رفع؟ هل سألت نفسك هذا السؤال؟ ربما نعم. يبدو أن كل شيء واضح هنا. دعنا نحاول إلقاء نظرة فاحصة. وبالتالي، احترام الذات … التمثيل والموقف تجاه الذات ، المشاعر التي تختبرها فيما يتعلق بالنفس.
الاعتماد على الذات كهرار أبدي من الذات
الاعتماد على الذات كهرار أبدي من الذات هل ينتابك شعور بأنك لا تعيش حياتك؟ أو كما لو أن الحياة تستمر كما لو كانت في حلم؟ هذا أكثر من ذلك بقليل - ستحدث تغييرات طفيفة ورائعة ، وسيتغير كل شيء بشكل جذري ، ولكن في الوقت الحالي عليك الانتظار أو التحمل أو المعاناة حتى تصبح التغييرات بالفعل بمثابة مكافأة؟ مطبات الاعتماد المتبادل لا حصر لها.