أنواع الجشع وأسبابه. كيف تتخلص من الجشع

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما هو الجشع؟ ما هو جوهر هذا المفهوم؟ ما هي أسباب حدوثه؟ وماذا تفعل بالجشع إذا كان يزعجك؟

الجشع هو رغبة مفرطة في الامتلاك أو الاستهلاك. هناك تعريف آخر يشرح باختصار وبإيجاز ماهية الجشع - إنه الجوع الذي يخيفه الخوف. شخص ما كان لديه حاجة معينة ، جوع ، نقص في شيء ما (على سبيل المثال ، لم يأكل ما يكفي) ، والآن ، عندما يكون كل شيء على ما يرام ، هناك شعور بأنه في أي لحظة سيصبح المورد أرق ، سيحدث شيء ما بشكل كارثي لدرجة أنه يخسر كل شيء. لهذا السبب سأكون جشعًا الآن وأتمسك بكل ما لدي.

غالبًا ما "يعاني" الناس من الجشع ، الذين ، حتى مع وجود الملايين ، لا يزالون يجلبون كل شيء إلى المنزل ، لديهم حاجة مرضية لسرقة شيء ما. مثال بسيط - رجال الأعمال الناجحون يلتقطون النعال والصابون والشامبو والمناشف وورق التواليت وحتى الزهور من وعاء في الفنادق في تركيا.

لا يعني الجشع المال دائمًا ، وغالبًا ما ينشأ من الطعام أو يرتبط بالمجال العاطفي. دعنا نتحدث عن المواقف التي تشعر فيها بالثقة في أن الناس من حولك يتوقعون منك مشاركة الحلوى أو الخبز أو الكعكة التقليدية. يحدث هذا الوضع في العائلات عندما يأكل الأقارب من طبق ؛ بعض الناس يرون مثل هذه الأفعال بشكل مؤلم إلى حد ما ("لديك نفس الشيء في طبقك!") ، يغضبهم سلوك أحبائهم. ومع ذلك ، هناك جانب مزدوج هنا - الشعور بكسر الحدود في العلاقات الوثيقة ومن الصعب إلى حد ما فهم مكان حدوث ذلك بالضبط.

بالنسبة للجشع العاطفي ، تعتبر العبارات مميزة - "أعطيته كل شيء ، كل شيء! وما هو لي ؟! " هنا ، لا يزال الكثير مرتبطًا بحقيقة أن الشخص ، الذي يعيش جشعه في نفسية ، بعد أن شارك مشاعره مع شخص آخر ، يتوقع أنه في المقابل سيحصل بالتأكيد على شيء ما. عندما لا يكون هناك شعور بالجشع ، فإننا نتشارك فقط مع شخص آخر (من فائض ما لدينا - أعلم أنه غدًا سأكسب المزيد ، وسيكون لدي مشاعر جديدة ، ويمكنني مشاركتها مرة أخرى). إذا كنا خائفين من عدم تجديد هذا المورد بأي شكل من الأشكال ، فسنحتفظ بكل شيء لأنفسنا (لن نحب ، ولن نظهر الحنان والامتنان والمودة والثناء ، لأننا في المقابل لن نتلقى أي شيء ، مما يعني أنه لن يكون لدينا مصدر داخلي للماكياج).

المال مثل اختبار عباد الشمس من حيث الجشع. بعبارة أخرى ، يحدث هذا عندما "يتحول" الجشع لترك إكرامية للنادل ، أو تدفع مقابل بعض الخدمات أكثر قليلاً من المعتاد ، أو تشتري شيئًا لنفسك (بالمعنى الحرفي لهذه العبارة ، أو تشتري شيئًا أغلى ثمناً). في الحالة الأخيرة ، هو بالأحرى جشع ذاتي ، وهو موجه حصريًا نحو الذات (أنا لا أعطي شيئًا لنفسي ، أنا أمنع ، إلخ).

نوع آخر مثير للاهتمام من الجشع هو أن الشخص يخشى دفع مبالغ زائدة أو حتى دفع التكلفة الرسمية ، والتي تكون أعلى قليلاً من المتوسط. من الناحية النسبية ، لن يذهب إلى صالون حيث يكلف تصفيف الشعر 1000 غريفنا. (بمتوسط تكلفة هذه الخدمة 300 هريفنيا) ، معتقدين أنه هنا يتعرض للخداع ويحاول جذب المزيد من المال. غالبًا ما يرتبط مثل هذا السلوك بالاعتقاد الراسخ لدى الشخص بأن كل من حوله يريد سرقته ، وهذا بدوره يرتبط بإسقاط (أي أن الشخص نفسه لا يمانع في خداع شخص ما ، والحصول على المال بهذه الطريقة - في الواقع ، هناك حاجة لكل منا ، ولكن يتم التعبير عنها بدرجات متفاوتة). يعتمد نقل الأحاسيس بشكل مباشر على النشأة المبكرة وعدم إدراك المرء لنفسه كشخص ، فالشخص ببساطة لا يقدر نفسه - "أنا مهم فقط لأنني أمتلك المال ، ولكن بسبب هذا ، يريد الجميع من حولي أن يسرقوا مني… ".

ما هو الفرق بين الجشع والاقتصاد؟ كثير من الناس يسألون أنفسهم هذا السؤال ويحاولون تبرير سلوكهم باقتصاد استثنائي ("الآن سوف أنفق كل شيء ، وبعد ذلك ما سأجلس عليه؟ أين يمكنني الحصول على المال لاحقًا؟").هناك عدة اختلافات:

الجانب الداخلي

أنت لست شخصًا جشعًا ، إذا كنت تستطيع شراء شيء أغلى ثمناً ، وادفع مقابل الخدمات باهتمام ، واترك إكرامية للنادل - أي في مواقف معينة تظهر كرمًا ، ولكن ليس دائمًا (هنا سأكون أكثر كرمًا ، ولكن هنا من الأفضل الاحتفاظ بالمال - هناك عدد غير قليل من العوامل ذات الأهمية ، على سبيل المثال ، تصرف النادل بشكل غير صحيح وكان وقحًا).

اللحظة المادية - يرتبط التوفير بحقيقة أنك تجمع المال لشيء أكثر أهمية وقيمة

من الناحية النسبية ، الآن أفضل عدم شراء هذه البلوزة مقابل 30 دولارًا ، ولكن أضع هذه الأموال في بنك أصبع (دفعة أولى للشقة ، وما إلى ذلك). نعم ، المبلغ صغير ، لكن في النهاية ، بهذه الطريقة يمكنني توفير ما لا يقل عن 1/1000 من تكلفة شقتي! لهذا اخترت الخيار الثاني ، والأهم بالنسبة لي أن أدرك هذه الرغبة.

في هذه الحالة ، لا يتعلق الأمر بالجشع على الإطلاق ، بل بالتوفير. الآن علي أن أدخر القليل لتحقيق هدف أكثر أهمية. والجشع مرتبط مباشرة بالاستحالة - تسحب 10 هريفنيا لتناول الشاي ، وترتجف يدك ، كل شيء بالداخل يقاوم ("لا ، لن أعطيك أي شيء! لا أريد ذلك!"). هذا شعور داخلي عميق "لا أستطيع أن أعطي". إذا لم يكن لديك ، من حيث المبدأ ، نوع من الحظر على الإنفاق ، فهذا ليس جشعًا ، بل مدخرات. ومع ذلك ، من أجل فهم أوضح لما يرتبط به سلوكك بالضبط ، عليك أن تنظر داخل نفسك وتعترف بصدق إذا كان لديك هذا الحظر.

ما هي أسباب الجشع؟

يتشكل الجشع في سن الثانية تقريبًا ، عندما يبدأ الطفل في فصل نفسه جيدًا عن العالم - هذا أنا ، هذا أمي أو أبي ، هذه أشياء لأمي ، هذه أشياء لأبي ، لكن هذه أشياء لي. خلال هذه الفترة ، من المهم جدًا أن يطور الطفل فهمًا واضحًا أن لديه ألعابه الخاصة التي يمكنه من خلالها فعل ما يريد (رميها بعيدًا ، أو كسرها ، أو رميها ، وما إلى ذلك) - "هذه هي لعبتي ، وأنا انا افعل ما اريد! " إذا أوضح الوالد بكل طريقة ممكنة أن اللعبة يجب أن تكمن في "هذا المكان" ، فلا داعي لكسرها ، وبشكل عام أنت "ay-ay-ay كم هو سيئ" لأنك كسرت لعبة ، سيشعر الطفل على هذه الخلفية بـ "القاع المزدوج" ("هذا لي ، لكن لسبب ما لا يمكنني التخلص من هذا الشيء!"). نتيجة لذلك ، ينشأ الجشع والاستياء ("هذا لي ، ولكن ليس لي!"). بعد أن نضج ، لا يرغب الشخص في مشاركة أي شيء خاص به - لا تلمس ، لن أعطيك أي شيء ، حتى لدرجة أنني أرمي هذا المال في سلة المهملات!

السبب التالي هو أن الآباء يبدأون في تعليم الطفل المشاركة عندما لا يكون مستعدًا لذلك بعد (في عمر السنتين ، لا يكون الطفل مستعدًا بشكل خاص لإعطاء لعبته لأخرى ، ما لم يلعب بنفسه بشكل كافٍ). تتشكل القدرة على المشاركة لمدة 3-4 سنوات وفقط إذا لم يجبر أحد الطفل على إعطاء شيء خاص به. يتميز هذا العصر ببناء التواصل الاجتماعي عندما يذهب الطفل إلى روضة الأطفال. نسبيًا ، إذا كان لديه 3 تفاحات ، فمن المحتمل أن يشترك في واحدة. لماذا هذا؟ كلما زاد عدد الأشياء التي يمتلكها الطفل (على سبيل المثال ، 3-5 تفاحات) ، زادت احتمالية مشاركته في واحدة على الأقل. في هذا العمر ، يتعين على الطفل أن يختار طوال الوقت - للمشاركة أو عدم المشاركة. ومع ذلك ، فإن رسائل المجتمع هي السائدة - شارك لعبتك ، هذا الطفل هناك يريد أيضًا أن يلعب. في الوقت نفسه ، يطارد الطفل باستمرار السؤال: "إذن ، بالتأكيد ستعود؟ كيف يلعب؟ ألا ينكسر؟ وهل ستعاد كما لو كانت سليمة؟"

إذا كانت الأسرة كبيرة ، فسيواجه الكبار والصغار دائمًا صعوبة في الكرم. يضطر الأكبر دائمًا إلى المشاركة مع الأصغر ، وقد يكون الطفل غير مستعد تمامًا لذلك ، خاصةً إذا كان فارق السن أقل من 5 سنوات. في كثير من الأحيان ، في العائلات الكبيرة ، لا يملك الأطفال شيئًا خاصًا بهم - لا توجد ألعاب ولا ملابس (يرتدي الجميع الملابس واحدًا تلو الآخر ، والألعاب شائعة). يؤدي هذا الموقف أيضًا إلى الجشع في مرحلة البلوغ. هناك جانب آخر مهم هنا - لا يشعر الطفل بالشبع (لقد لعب ما يكفي بلعبة ، ولديه الكثير من الأشياء ، وما إلى ذلك).عندما يكون هناك شعور "لدي ما يكفي من كل شيء ، يمكنني مشاركته" ، عندها يكون لدى الطفل رغبة في المشاركة.

طورت المحللة النفسية البريطانية الشهيرة ميلاني كلاين نظرية الجشع في كتابها "الحسد والامتنان. التحقيق في مصادر غير واعية ". في رأيها ، الامتنان مرتبط مباشرة بالجشع ، هذا هو الجانب الآخر من الجشع. ترتبط جميع نظريات التحليل النفسي بالرضاعة الطبيعية (إذا لم يتغذى الطفل في الوقت المحدد ، وكان لدى الأم القليل من الحليب ، وما إلى ذلك) في سن مبكرة ، على التوالي ، يندفع الطفل إلى ثدي الأم ، راغبًا في امتصاصه بالكامل. هذا هو بالضبط ما يبدو عليه الجشع عند البالغين (عندما يكون هناك شيء مفقود لفترة طويلة ، فأنت تريد التسرع وتناول كل شيء). يوجد الآن عدد كبير من الجشعين ، وهذا هو الجيل الذي نشأ في العهد السوفيتي ، عندما كان هناك عجز كبير في نواح كثيرة. كقاعدة عامة ، كل هذا يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام ، والسمنة ، ومشاكل صحية مختلفة ، ولكن لا يزال الشخص لا يستطيع الحصول على ما يكفي ، لذلك يستمر في العودة إلى المنزل ، والسرقة ، وهو أمر سيء. بدافع الجشع ، نضاعف القمامة المتراكمة في المنزل ثلاث مرات - فليكن هناك المزيد من كل شيء ، وإذا انهار كل شيء غدًا ، فلن يكون لدي عجز في أي شيء!

أما الجشع الذاتي ، فالسبب الرئيسي لحدوثه هو السلوك المماثل للأم ، والأب ، والأجداد ، الذين كانوا جشعين تجاه أنفسهم ، ويعانون من الجوع أو عدم وجود شيء ما. وبناءً على ذلك ، فقد غرسوا فينا مثل هذا النموذج من السلوك والموقف تجاه أنفسنا (نسبيًا ، في كل مرة ترى فيها شيئًا جميلًا في متجر ، فإن الجدة التي نجت من الحرب "تتحول" داخل وعيك - "لا يمكنك أن تنفق" الكثير من المال على مثل هذه التفاهات ، يا طفل! من الأفضل أن تشتري الطعام - المزيد من السكر ، الحنطة السوداء ، لأنه غدًا لن يكون هناك شيء من هذا. وإذا أنفقت المال اليوم ، فلن يتبقى شيء غدًا! ").

يرتبط الجشع العاطفي بشكل مباشر بشخصية الأم البخل عاطفياً. إذا كانت الأم (أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة) باردة عاطفياً ، ولم تتورط في مخاوفك ، ولم تستطع الشكوى ، والبكاء ، ولا يمكن أن تغضب ، وكونها بجوارها ، يبدو أنها تطفئ لهبك دون أن تستجيب دعوة للانتباه (فكر في رسم رسم ، قابل فتاة في روضة أطفال ، إلخ). نظرًا لقلة الاندماج العاطفي ، والحب ، والرعاية ، والاهتمام في وعاء الحب ، لديك بضع قطرات فقط ، وفي كل مرة تعطي فيها جزءًا لشخص ما ، تقوم بإعادة حساب أرباحك (سقط - لم يسقط ، وما إلى ذلك).

ماذا أفعل؟ بالضرورة - العلاج! العلاج النفسي يشفي كثيرًا ، خاصة الجشع العاطفي. من الممكن أيضًا ، بالطبع ، أن تجد صديقًا أو صديقة تربطك بها علاقة حدودية (في أعماق وعيك تدرك أن هذا الشخص ليس ملزمًا بإعطائك أي شيء ، أو مشاركة شيء ما ، أو الحب و دعم) ، ثم شكرا في المقابل سيكون هناك المزيد. مباشرة في شراكة ، هناك احتمال كبير أن تدخل في الإسقاط وتتعمق في القاع اللانهائي (مشروطًا ، مثل الثقب الأسود ، سوف يمنحك ويعطيك من قبل شريك ، لكن الشعور بالتشبع لن يحدث أبدًا تنشأ) ، لذلك هنا في داخلك تحتاج إلى محاولة فهم أن "كل ما يتم فعله يحدث لي فقط ، ولا أحد يطلب أي شيء في المقابل." وللسبب نفسه ، فإن العلاج النفسي يُنظر إليه على أنه أسهل عاطفياً من قبل الشخص. يمكنك أن تغضب من المعالج لمدة عام أو عامين أو خمسة أعوام ، على الرغم من أنه يعاملك بدفء واهتمام ؛ يمكنك التقليل من موقفه ، ولكن عاجلاً أم آجلاً سوف يدرك أن كل هذا يتم من أجلك وليس عن طريق الحقد.

إذا لم يكن الجشع في أقصى الحدود ولا يزعجك كثيرًا ، فابحث عن منطقة في حياتك يوجد فيها فائض أو على الأقل تشبع (وهو حقًا!). يمكن أن يكون مصدرًا للطاقة (لديك الكثير من القوة ، لديك وقت لفعل كل شيء ، تدور "مثل السنجاب في عجلة") ، الوقت (في هذه الحالة ، يمكنك المساعدة ، والدعم ، والاعتناء بأحبائك الأول) ، التمويل (هذا المورد نسبي جدًا - بالنسبة لشخص ما ، فأنت شخص فقير ، ولكن بالنسبة لشخص ما أنت غني).إذا اخترت موردًا ماليًا ، فحاول تنمية كرم روحك من خلال الصدقة (أعط الجدة في الشارع 5 هريفنيا ، لكن افعل ذلك بوعي).

في إحدى الجلسات ، أخبرت العميلة الموقف كيف علمت أختها المشاركة - لقد جمعت كيسًا ضخمًا من الحلويات ، وقد أمضت أكثر من يوم ، وربما شهرًا أو شهرين عليه ، وأحضرته إلى أختها.. في العهد السوفيتي ، كان هناك نقص في الحلويات ، لذلك كانت الفتاة مرتبكة ببساطة ولا تعرف ماذا تفعل بكل هذا. لعدة أيام فكرت في قرارها ، ثم أحضرت الحلوى للعميل - شاركت. كان القرار متعمدًا ومتعمدًا ، ولم يجبرها أحد على القيام بذلك - لقد أعطى الشخص ذلك ، لأنه كان لديه الكثير. لذا ، فإن التوصية الرئيسية هي المشاركة على الخبيث. نحن هنا لا نتحدث على الإطلاق عن كرم مليون شخص ، فقط افهم بنفسك كيف أن مبلغًا صغيرًا من المال في محفظتك سيغير حياتك (الهريفنيا ، اثنان ، خمسة). مستحيل! لذا ، إذا كنت ترغب في تطوير الكرم ، فابدأ صغيرًا - اذهب وشارك مع شخص ما.

المشاركة دون توقع أي شيء في المقابل ممتعة للغاية. يعطي شعورا بالوعي والنضج. واسمح لنفسك بشراء شيء أغلى على الأقل في بعض الأحيان. ابدأ بنفسك ، لأنه إذا كنت كريمًا ، يمكنك المشاركة مع الآخرين عندما تشعر بالشبع!