تعليمات لإنشاء والحفاظ على علاقات التبعية في الأسرة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كما تعلم ، علاقات التبعية قوية ودائمة. ومع ذلك ، هناك القليل من السعادة والاحترام المتبادل والحرية والاهتمام والإبداع والحياة بشكل عام. وإذا تجاهلت ذلك ، فبالتأكيد ، يمكنك العيش. ولكن إذا كانت هذه القيم مهمة بالنسبة لك في الحياة ، فستساعدك النقاط أدناه على التنقل في علاقتك ومراجعتها. وعندما تجد اتجاهات تابعة ، توقف عن تطويرها ووجه طاقتك لبناء شراكات صحية.

إذن ما الذي يجب فعله لجعل العلاقة أكثر إدمانًا؟ فقط استمر:

1. إخفاء مشاعرك ، خاصة السلبية منها. لا تغضب أبدًا ، وعلاوة على ذلك ، لا تتحدث عن إزعاجك. تحمل ما لا تحبه. يجب أن تكون دائمًا في مزاج جيد وسعيد. احم شريكك بكل الوسائل من المشاعر غير السارة بسببك. لا تفعلوا أبدًا أي شيء من شأنه أن يضايقه أو يسيء إليه أو يمسك كبريائه ولا قدر الله يؤذيه. مشاعره مسؤوليتك.
2. يجب أن يكون لديك كل شيء مشترك ، لا مساحة شخصية. الأصدقاء المشتركون ، وقت الفراغ معًا فقط ، حتى إذا كنت لا ترغب في ذلك ، كلمة مرور مشتركة على الكمبيوتر. لا ينبغي أن يكون لديك رأيك الخاص أيضًا ، لأنك واحد ويجب أن تفكر بنفس الطريقة. الحدود سيئة ومحرجة ، فأنتم تحبون بعضكم البعض.
3. يجب أن تأتي سعادة شريكك دائمًا في المقام الأول بالنسبة لك. وأفضل في حالة واحدة ، لذا فهي أكثر موثوقية. إذا كان شريكك لا يشاركك اهتماماتك ، فيجب التخلي عنها دون تأخير. تجاهل احتياجاتك إذا لم يوافق عليها شريكك. المهم الشخصية الخاصة بك سوف تنتظر. وهل هو حقا يستحق ذلك؟
4. إن امتلاك أسرارك الصغيرة والقيام بشيء ما دون سؤال هو خيانة. كن مسؤولاً عن كل لحظة في حياتك. وبالطبع ، لك كل الحق في طلب تقريره: ما الذي يفعله ، وأين هو ، ومع من هو. اتصل في كثير من الأحيان حتى تعرف كل ثانية تحركاته وتدريبه في التفكير. سيكون من الجيد التحقق من الهاتف والشبكات الاجتماعية ، حسنًا ، فقط في حالة. هذا ليس سيطرة ؛ هذا قلق. أنت تفتقده وتفكر فيه طوال الوقت.
5. يجب دائمًا ممارسة الجنس ، حتى عندما لا ترغب في ذلك. لأنه إذا لم تعطِ ، فسوف يذهب إلى آخر ، وستبقى في حوض فارغ ، وستلوم نفسك على تدمير السعادة بيديك. إذا لم يكن هناك هزة الجماع ، قلد. لا تتحدث أبدًا عن ذلك أو كيف يمكنه مساعدتك في الاستمتاع. انتظر حتى تكتشفها.
6. التخاطر هو أساس التواصل. يحب ، ثم خمن. إذا لم تكن قد خمنت ، فقم بالهجوم دفعة واحدة ، وحافظ على الدفاع لفترة أطول ، ودعه يعاني. على سبيل المثال ، أنت تعرف دائمًا ما هو الأفضل بالنسبة له. توضيح العلاقات وتوضيح ما هو غير واضح هو مضيعة للوقت.
7. أغمض عينيك عن أي موقف غير محترم تجاهك. الشيء الرئيسي هو أن يقنع نفسه أنه يفعل كل هذا فقط بدافع الحب ولم يقصد شيئًا سيئًا - فهو يضرب ، ويهين ، ولا يساعد ، ولا يحتفظ بكلماته ، ويضحك ، ويقول أن هناك شيئًا ما خطأ في رأسك ، مع الأفكار التي تصيبك بالهستيريا العصبية وتحتاج إلى علاج وهكذا.
8. الشيء الرئيسي هو إقناع شريكك بأنه لا حول له ولا قوة ولا مكان بدونك. بدون حبك سيضيع. ولن يحبه أحد بهذا الشكل. وأنت فقط تعرف ما يحتاجه ليكون سعيدًا. وبوجه عام ، كلما أصبح الرجل ابنا ، زادت مصداقيته معك. من الآن فصاعدًا ، يمكنك البدء بالفعل في التعبير عن الشكاوى ، لأنهم في هذه المرحلة من العلاقة آمنون عمليًا.
9. لست بحاجة إلى الاعتناء بنفسك. وليس هناك حاجة للتطوير أيضًا. هذا لمن لا يزالون وحيدين ويريدون جذب الانتباه. بشكل عام ، الخاسر الوحيد مرئي على الفور ، يبدو جيدًا ، يبتسم ، عيونهم تحترق. يحاولون. ولست في حاجة إليها ، لأنك قد أنجزت كل شيء بالفعل. رجل قريب - يمكنك الاسترخاء ، لأن هذا هو الحدث الرئيسي في حياتك. في التنمية هناك خطر من أنها قد تتوقف عن ملاءمتها ، كما هي.
10. يجب أن تبدو جميع طلباتك مثل الشكاوى.يجب أن تكون غاضبًا حقًا لأن شريكك لا يلبي توقعاتك ولا يلبي احتياجاتك. يجب عليه! والنقطة. يجب على المرء أن يرغب في تغيير الآخر. لأنه بسببه ليس لديك سعادة. يجب أن يتغير وليس أنت!
11. وآخر واحد. لا تتحمل أبدًا مسؤولية سعادتك وجودة حياتك! لأن علاقتك ، المبنية على المبادئ المذكورة أعلاه ، يمكن أن تتصدع بشدة.

في هذا النوع من العلاقات ، هناك فوائد ، وإلا فلن يدعمها الناس. على سبيل المثال ، الأمن. الشيء الرئيسي هو أن الشخص الآخر موجود دائمًا ، ولست وحدي وهناك شخص ما يحتاجني. وبغض النظر عن كيف يبكي الشخص ويتألم ولا يشتكي من علاقاته وحياته ، في كثير من الأحيان ، لا يجرؤ على تغيير أي شيء. لأن العيش بشكل مختلف أمر مخيف أكثر. وهذا ، على الرغم من تعقيده ، مفهوم ، وغالبًا ما يتم امتصاصه من الطفولة ، نموذج للعلاقات. التخلي عنها هو خروج إلى الغموض التام. وهناك لقاء بالوحدة والعار وإحساس بخيانة الوالدين وقيمهم وطريقة حياتهم وخوفهم من الحياة المستقلة. شدة حقيقة أنه لا يوجد أحد تشاركه المسؤولية ولا أحد يلومه على معاناتهم ، لأن هذا هو اختيارك بالكامل. اختيار حياة أخرى ، حياتك وما ستكون ، يعتمد بالفعل عليك فقط.

لاتخاذ قرار بشأن مثل هذه التغييرات ، من الضروري أن يكون لديك بيئة يمكن أن تدعم ، وكذلك وجود الموارد الداخلية ، وهو شيء يمكنك الاعتماد عليه في نفسك: المعرفة ، والمهارات ، وخبرة الإنجازات. وبالطبع ، خلال هذه الفترة ، يمكن أن يكون العلاج النفسي ذا دعم كبير.