2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
نحن نسعى في كثير من الأحيان إلى أن نفهم. ننزعج عندما نحاول شرح شيء ما لشخص ما ، لكنه لا يزال لا يفهم. لا يفهم كيف نشعر. لا يفهم لماذا ردود أفعالنا هي نفسها تمامًا ؛ في رأيه ، قد تكون مختلفة. في كثير من المواقف نواجه درجة معينة من سوء الفهم.
إنهم لا يفهموننا ، ونحن لا نفهم أيضًا. نعمل أيضًا بجد لفهم أحبائنا وأصدقائنا وأولياء أمورنا وأقاربنا ، ولكن في النهاية ، لا تزال الأسئلة قائمة. إذا كان هناك شيء ما لا يتناسب مع أفعال الآخرين ، وحاولوا جاهدين شرحها لنا ، فإننا لا نفهم ذلك. إذا واصلنا ، بعد الشرح ، انتقاد الفعل ، والاستياء ، والمناقشة ، فهذا يشير إلى أننا لا نفهم.
الفهم الكامل هو غياب الأسئلة والنقد والسخط. يتم استنفاد الموضوع عندما نفهم حقًا. نحن ببساطة نذكر حقيقة فعل أو فعل أو رد فعل.
قد لا نفهم الآخرين على الإطلاق. نحن لا نفهم ما الذي يدفعهم وما هي دوافعهم. نحن لا نفهم فقط لأن كل واحد منا لديه حياته الخاصة وردود أفعاله على كل ما يحدث فيها. يمكننا تخمين كيف يكون الأمر مع شخص آخر ، لأن شيئًا ما قد يكون مشابهًا. متشابهة ولكن ليست متطابقة.
الإنسان لا يفهم ، ليس لأنه لا يريد ، ولا يعرف كيف يكون! الأمر مختلف بالنسبة له. كل ما يمكنه فعله هو محاولة الفهم. ومع ذلك ، إذا كان هذا مختلفًا تمامًا عن حياتك في حياته ، فلن يفهمك.
هناك العديد من المواقف وردود الفعل والأفعال المختلفة في حياتنا. في بعض النواحي ، تتشابه مواقفنا وردود أفعالنا وأفعالنا مع غيرها. وبناءً على هذا التشابه ، نختار لأنفسنا أشخاصًا متشابهين في التفكير. لكن في أحدهما التشابه ، والآخر - الاختلاف. وهذا الاختلاف شائع جدًا لدرجة أنك تتواصل مع شخص غريب. وهنا نبدأ في شرح ما نشعر به مرات عديدة ، ولماذا نشعر بهذه الطريقة وما الذي يدفعنا. وغالبًا في نفس الوقت نطالب (لا أخشى أن أقول هذه الكلمة) بالتفاهم من الشخص. وعندما لا يستطيع أن يفهم ، فإننا نشكو بالغضب ونشتكي ونعبر عن السخط. في الوقت نفسه ، يمكن أن يزعجنا كثيرًا بحيث يصعب التعامل مع مشاعرنا وعواطفنا.
ماذا أفعل؟ - قبول!!!!
من المهم أن تتعلم القبول. فقط تقبل الشخص بكل مواقفه وسوء فهمه. كيف نقبل الفيل بجذعه وأذنيه الكبيرتين))) القبول والفهم شيئين مختلفين. أنا لا أفهم ، لكني أقبل في شخص مثل هذا الفعل ، مثل هذا الفعل ، وأقبل مثل هذه دوافعه. هم ليسوا واضحين بالنسبة لي ، ولكن بقبولي لهم ، أعطي الحق في أن يكون الشخص على ما هو عليه. وأعطي نفسي الحق في أن أكون ما أنا عليه ، وأقبل خطأ الآخرين في بعض أفعالي وأفعالي وردود أفعالي. عندما أقبل ، لا أنتقد ، لا أناقش ، لا أدين. إذا قبلت ، أرى الوضع كسماء زرقاء أو عشب أخضر. الأمر كذلك تمامًا ولا شيء آخر.
في القبول ، أنا لا أسمح للشخص أن يكون كما هو ، أنا أيضًا أحرر نفسي من الاستياء وخيبة الأمل والتوقعات غير المبررة والمشاعر السخيفة التي لا يفهمونها أو لا أفهمها.
بقبول بعضنا البعض كما نحن ، نجعل الحياة أسهل على أنفسنا وللأشخاص الأعزاء علينا.
وأعتقد أن الفهم يمكن أن يولد بالقبول.
موصى به:
كيف تقبل الابنة المتزايدة. 7 إجراءات رئيسية للأم
"مرحبًا ، لدي مشكلة ، إذا كان بإمكانك تقديم المشورة ، فسأكون ممتنًا لك. ابنتي البالغة من العمر 13 عامًا تخلى عنها أمس صبي يبلغ من العمر 15 عامًا ، ونحن نعيش في كييف ، وهو في القرية. كانت الاجتماعات نادرة ، وتم التواصل معها بشكل أساسي عبر الهاتف أو فكونتاكتي ، حيث كتب لها يوم أمس عن الانفصال.
لماذا يصعب عليك تقبل نقصك؟
على الرغم من حقيقة أن الأشخاص المثاليين غير موجودين في الطبيعة ، فإن المجتمع يفرض علينا بكل طريقة ممكنة الرغبة في المثالية ، ليس فقط كمعيار إلزامي للجميع ، ولكن أيضًا باعتباره الشكل الوحيد للوجود في هذا العالم. الفتيات ذوات المظهر المثالي يشاهدن من أغلفة المجلات.
تقبل نفسك
غالبًا ما أخبر زبائني أنك بحاجة إلى قبول نفسك ، تحب نفسك. كثيرًا ما أسمع شيئًا مثل ما يلي: "أبدو جيدًا ، وأستمتع بالنجاح مع الجنس الآخر ، لذلك أحب نفسي وأقبل." "أنا أقود مثل هذه السيارة لدرجة أنه من المستحيل ببساطة عدم قبول نفسي
تقبل الألم كصديق
الألم شيء من المعتاد التخلص منه ، معتبرين أنه سيء وغير ضروري. شيء ما في الجسم يؤلم - مسكن للآلام. إنه لأمر مؤلم في روحي - أن أنسى ، وأغتنم ، وسخر من ، وشرب الكحول ، وتجاهلها ، والبدء في العمل بجدية أكبر ، وما إلى ذلك. لا يميل الناس إلى الاعتقاد بأن الطبيعة لا تخلق الكثير ، فهي اقتصادية للغاية بالنسبة لذلك.
نخلع الأقنعة. كيف تتعلم أن تقبل نفسك ، ولا ترضي الجميع دائمًا وتعيد تشكيل نفسك
نحن محشوون بأنماط مختلفة ، توقعات الغرباء ، الغرباء يجب عليهم ويجب عليهم ، أن نفقد الاتصال مع أنفسنا في هذه العاصفة. ننغمس في السباق الأبدي "كيف نرضي الجميع ، من فضلك ، كن صالحًا للجميع" ، بحيث لا نلاحظ كيف نتجاهل أنفسنا - حقيقي ، حقيقي ، حي.