2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ماذا أعني بالحقيقة الداخلية؟ صوت منفتح ومحب وساذج ونقي لـ "أنا" الطفل الضائع في طبقات "البلوغ".
كم كنت مندهشة عندما أدركت أنه طوال هذا الوقت ، عندما كنت أفكر في لطفتي الروحية وانفتاحي ، حبي لكل مخلوق ، أملي في الأفضل والرغبة في إعطاء صديق ابتسامة ، طوال هذا الوقت لم أكن غير كافٍ ، محطم وغير "واقعي" بما فيه الكفاية ، وكان المجتمع من حولي يلطخ بشدة "الأعراف الاجتماعية" في روحي.
أتذكر أنني ابتكرت عمدًا نوع المعاناة الخاص بي من أجل التزاوج مع عائلة صديقي المفككة.
أتذكر كيف حاولت بجد أن أغضب ، لأنني وجدت أنه كلما كنت أكثر غضبًا ، كنت أكثر برودة. وكلما كنت أكثر برودة ، كلما تم قبولك. أصبح الغضب المتغطرس هو الأداة الوحيدة المتاحة لي لبناء العلاقات. بدا لي أنه من خلال الاستمرار في الاستجابة للجغرافيا برأس ملقي بفخر ، ودوران براميل سلاسل الجبال بعناية بمؤشر ، كنت أدفع زملائي في الفصل بعيدًا عن نفسي - وأجبرت نفسي على التخفيف من إعجابي بهيكل قشرة الأرض ونحصل على أربعة.
أتذكر أنني صورت السخرية ردًا على سؤال حول الله ، وأتنخر بغطرسة في محاولة لإظهار عقلية مستقلة (لا تخبر أحداً) تعكس النظرة العالمية الشائعة التي سادت في أوساط المراهقين خلال سنوات تكويني. ثم جاء القوط والأشرار والإيمو - مرة أخرى الرغبة في الانضمام ، تذوب بثقة تامة أنك مستقل ومحبوب وفريد من نوعه. أتذكر كيف توصلت حتى إلى رجل وهمي تسبب في ضجة في المطار ، حيث طار إلي من ألمانيا مع باقة من الورود الضخمة لدرجة أنه لم يُسمح له بالصعود على متن الطائرة.
في الوقت نفسه ، أتذكر بوضوح كيف أظهرت ردود أفعالي الغريزية تجاه الوقاحة التعاطف ، وكيف شعرت يومًا ما بالأسف الشديد لتعليق المعلم اللاذع ، لأنني فكرت: ربما قام على قدم خاطئة ، أو أكل بشكل سيئ أو تشاجر مع ابنه الحبيب.
والمثير للدهشة أن جميع أقاربي وزملائي وأصدقائي والمرضى في كل مكان يسلطون لي الضوء على سخافة الانفصال عن حقي. والدتي ، على سبيل المثال ، حاولت أن تكون جادة طوال حياتها ، لأن والدتها أخبرتها أن الحمقى فقط هم من يسعدون. أحب صديقتي الأداء - في روضة الأطفال في المدرسة كان من المستحيل حرفياً إخراجها من المسرح. ذات يوم قال لها المعلم بكلمات فراق "عليك أن تكون أكثر تواضعًا". أصيبت صديقي بالإحباط وطلبت من الفنان الموجود بداخلها الانتظار في غرفة الانتظار - صديقتي تبلغ من العمر 30 عامًا تقريبًا ، وفنانتها لا تزال جالسة هناك.
بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يخبرونك أنهم يعرفون أفضل بالنسبة لك ، وأنك عاجز ، أو قبيح ، أو غبي ، صدقني: هذا هراء. اسأل ابنك الداخلي: ما رأيك في هذا؟
لاحظ أحد الأصدقاء مؤخرًا: من الطبيعي أن يتفاعل الشخص السليم عقليًا وجسديًا مع الأشخاص من حوله بطريقة ودية. عندما نكون صغارًا ، يمكن أن نستلهم أي شيء (من نوايا حسنة بالطبع). فقط بالإضافة إلى كل هذه الحقائق التي لا تتزعزع ، ربما حان الوقت للنظر خارج الباب ودعوة نفسك للعودة من غرفة الانتظار؟
موصى به:
هل تولد الحقيقة في الجدل؟
من منا لم يسمع هذا البيان الشهير؟ لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الناس أنه ينتمي إلى سقراط. على الرغم من أنك إذا لم تذهب مباشرة إلى الإنترنت بحثًا عن التأليف ، ولكنك تجلس وتفكر في أي من المشاهير في الماضي يمكن أن يمتلك اقتباسات مختلفة ، يمكنك إذن التفكير في الحقيقة برأسك.
الأكاذيب التي تقود إلى الحقيقة
الكل يكذب. والأهم من ذلك كله يكذب أولئك الذين يقولون إنهم لا يكذبون أبدًا ، ولم يتأخروا أبدًا ، ولم يأخذوا أي شيء من شخص آخر . من الصعب أن تجد شخصًا لم يتمتع بمزايا الخداع ، لكننا نتمنى بصدق أن نرى أشخاصًا مخلصين ومخلصين بجانبنا. باختيار الأصدقاء والعشاق والموظفين والشركاء ، نتوقع منهم بالتأكيد الصدق ، حيث نرى فيه أهم فضيلة للعلاقات.
الحقيقة القاسية عن العلاج النفسي
لقد خُلق الإنسان بحيث لا تكون التغييرات الأساسية في الهيكل من سماته. لا ، بالطبع ، تحدث بعض التحولات على طول مسار الحياة بأكمله ، لكن الجوهر ، الجوهر ، يبقى دون تغيير. أي ، إذا كنت قادرًا ، مثل سيارة فيراري ، على الإسراع إلى مائة وعشرين في سبع ثوانٍ بأصغر ملاحظة من الإدارة وتدمير كل شيء داخل دائرة نصف قطرها عشرة أمتار في حرارة اللحظة - لا تتوقع ذلك.
الحقيقة ليست الحقيقة
في الصباح والمساء. فبدلاً من الصلاة والتمارين الرياضية: "هل أقول للسمنة إنهم بدينون؟ هل أحتاج إلى إخبار الأشخاص الذين يرتدون ملابس سيئة أنهم يبدون سخيفة؟ ماذا لو كنت تريد مساعدتهم على التحسن أو حتى الحفاظ على صحتهم؟ لا لا تفعل. بشكل قاطع.
أنواع الشخصية ومستويات التنمية الشخصية
مؤلف: يانينا بريداك هذا مقال مبني على كتاب "تشخيصات التحليل النفسي" لنانسي ماكويليامز ، والذي يحكي عن الدفاعات النفسية الرئيسية ، وأنواع الشخصية المختلفة ، وكيف يطبق هؤلاء الأفراد هذه الدفاعات ، وما الذي يمكن فعله حيال ذلك في العلاج.
