2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يجب على أي شخص أن يأخذ في الاعتبار باستمرار خصوصيات مزاج الأشخاص الذين يجب عليه العمل والتواصل معهم. هذا ضروري للتفاعل الفعال معهم ، وتقليل احتمالية وقوع حالات الصراع ، وتجنب الإجهاد المحتمل.
أنا مهتم جدًا بالمزاج كصفة شخصية ، لذلك قمت بدراسة قدر كبير من المؤلفات حول هذه المسألة ، وقمت أيضًا بتشخيص العديد من البالغين والمراهقين لتحديد نوع المزاج. بعد إثراء هذه التجربة ، أود أن أشارككم الجوانب الرئيسية المتعلقة بمسألة المزاج التي يمكن أن تكون مفيدة في الحياة اليومية.
- المزاج هو أحد الخصائص العقلية للشخص ، لكن الأشخاص الذين لديهم نفس المزاج يختلفون كثيرًا.
- فقط عدد قليل من الناس هم ممثلون نقيون لأنواع المزاج الموضحة أدناه. إلى جانب سمات الشخص الكولي ، قد يكون لدى الشخص ، على سبيل المثال ، علامات ملحوظة على شخص متفائل ؛ يحتوي الكآبة على ميزات بلغمية ، إلخ.
- هناك أشخاص يتميزون بمظاهر حية نوعًا ما لنوع أو آخر من المزاج.
- لا توجد مزاجات أفضل أو أسوأ.
- يجب ألا توجه الجهود المبذولة على اتصال مع ناقل من نوع معين من المزاج نحو تصحيحه ، ولكن إلى الاستخدام الكفء للمزايا والمزايا.
كولي:
- جهاز عصبي قوي
- ينتقل بسهولة من واحد إلى آخر ؛
- يقلل عدم توازن الجهاز العصبي من التوافق مع الآخرين ؛
- عرضة لتغيرات مفاجئة في المزاج.
- سريع الغضب ونفاد الصبر وعرضة للانهيارات العاطفية.
متفائل:
- جهاز عصبي قوي
- أداء جيد؛
- ينتقل بسهولة إلى الأنشطة الأخرى ، للتواصل مع الآخرين ؛
- يسعى جاهدًا لتغيير الانطباعات بشكل متكرر ؛
- يستجيب بسهولة وسرعة للأحداث الجارية ؛
- الإخفاقات سهلة نسبيًا.
الشخص البلغمي:
- نظام عملي قوي
- بصعوبة في التحول إلى وظيفة أخرى والتكيف مع بيئة جديدة ؛
- الهدوء ، حتى المزاج يسود ؛
- المشاعر ثابتة وغير معبرة.
حزن:
- انخفاض مستوى النشاط العقلي
- بطء الحركات
- ضبط تعابير الوجه والكلام.
- عاطفية عالية ، حساسية تجاه كل ما يحدث من حوله ؛
- الحساسية تجاه الآخرين.
- الميل إلى مواجهة المشاكل داخل الذات - الميل إلى تدمير الذات.
يتيح لك تحديد نوع المزاج بناء علاقات أكثر كفاءة ، وتحديد أسلوب سلوكك ، والتنبؤ بردود فعل شريكك على كلمات معينة وأفعالك. علاوة على ذلك ، يمكنك حتى التأثير عليه في عملية الاتصال عن طريق اختيار ألوان معينة وعرضها بشكل غير ملحوظ.
موصى به:
أنواع الحب
نشأ هذا المقال بسبب الجدل حول ماهية الحب ، والذي اضطررت للتعامل معه كثيرًا مؤخرًا. وحيث يؤكد كل شخص فهمه للحب ، يختلف أحيانًا بشكل جذري عن آراء المشاركين الآخرين في المناقشة. يظل سؤال الحب دائمًا غامضًا وغالبًا ما يبحث عن إجابات لهذا السؤال:
"الاكتئاب الطفيف المزمن" أو عسر المزاج. الموارد والوقاية
إذا كنت تقرأ ملاحظاتي لفترة طويلة ، فعلى الأرجح أنك صادفت أكثر من مرة تفسيرًا لسبب عدم وجود أشكال خفيفة من "الاكتئاب" ، ويعتبر اضطرابًا نفسيًا جسديًا معقدًا ويتطلب التصحيح بمساعدة أخصائي . لا يتم التعامل مع الاكتئاب بالنكات والشوكولاتة وضبط النفس والرياضة والترفيه.
أنواع العلاقة في العلاج. أنواع العملاء
نوع والد الطفل. يتوقع العميل التعاطف والثناء والرعاية والدعم. يعتني المعالج بالمتعسف ، المرتبك ، المصاب بصدمة ، إلخ. زبون. نموذج العلاقة هذا خطير لأن العميل نفسه يعتبر نفسه شهيدًا مسكينًا ، مما يزيد من مخاطر سوء التوافق. يبدأ المعالج نفسه في الانخراط في علاقة اعتماد.
أنواع العلاقة في العلاج ، أنواع العملاء ، توقعات العملاء
نوع والد الطفل. يتوقع العميل التعاطف والثناء والرعاية والدعم. يعتني المعالج بالمتعسف ، المرتبك ، المصاب بصدمة ، إلخ. زبون. نموذج العلاقة هذا خطير لأن العميل نفسه يعتبر نفسه شهيدًا مسكينًا ، مما يزيد من مخاطر سوء التوافق. يبدأ المعالج نفسه في الانخراط في علاقة اعتماد.
"كريم" لجميع المشاكل - كيف "تليين" المزاج و "تلطيف" العواطف؟
كم هو رائع استخدام مستحضرات التجميل. مرة واحدة حرفيًا - وليس لديك بشرة جافة ولا دوائر داكنة تحت العينين. لكنه ضروري - لا توجد مشاكل أكثر خطورة. زوج من الجرار ، ثلاث زجاجات. "Krex-pax" و "abra-kadabra" ولديك نظرة رائعة. وإذا كنت تضعين المكياج أيضًا ، يمكنك الذهاب إلى هوليوود ، لا أقل