حول الجنس. الجزء 2

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

اليوم ، كما وعدت ، أكتب تكملة حول ما يمكن أن يكون عائقًا لحياتك الجنسية.

لذا فإن أهم 3 هي:

1. كن مرتاحا

خاصة إذا كانت هذه عادة بالفعل ، خاصة إذا كنت تبلغ من العمر ثلاثة عشر عامًا بالفعل.

عندما نثني حدودنا ، وننسى رغباتنا ومشاعرنا ، نصبح قليلاً ، كما لو كنا نتقلص من الداخل. المسؤولية عن حياتنا بيد شخص ما. ومن أجل السعادة أيضًا.

عندما نعتقد أنه إذا قال فاسيا إنني لست مثيرًا ، فهذا حقًا كذلك.

ماذا أفعل؟

• تنمية قيمتك واعتمادك على الذات. التعرف على نفسك بطريقة جديدة: من أنا وماذا أريد وماذا أحب. ما الذي يزعجني ، ما الذي يغضبني؟ كيف أحب أن أقضي يومي ، ماذا أحب أن آكل ، ما الذي يملأني؟ ولا تتوقع هذا من الآخرين ، بل اجعل نفسك أكثر سعادة بخطوات صغيرة كل يوم.

• تعلم أن تقول لا عندما تريد أن تقول لا. أن تقول نعم عندما تريد أن تقول نعم. تعلم أن تنكر شخصًا ما ، لكن قل "نعم" لنفسك.

• تتبع ، والتعرف والتعبير عن مشاعرك. حتى لو كان الغضب. تحدث عما لا تحبه. تعلم كيفية التواصل "من الحدود".

2. الموقف من موضوع الجنسانية في الأسرة

كيف اظهرت امي نفسها؟ و ابي؟ كيف شعرت عائلتك تجاه اهتمامك بهذا الموضوع بشكل عام؟

هناك عائلات يعتبر موضوع الجنس بالنسبة لها من المحرمات. لكني أعرف أمثلة أخرى عندما يتواصل الأطفال بهدوء وانفتاح مع والديهم في مواضيع مماثلة. نعم ، ليس بكل التفاصيل بالطبع. لكن يمكنهم تحمله.

وبشكل عام ، لدينا عقلية مثل أن جميع الموضوعات المتعلقة بالجسد هي إلى حد ما من المحرمات والمخزية. لكن ما هو طبيعي إذن …

تتشكل الحياة الجنسية للأطفال وتبدأ في الظهور في سن 3 سنوات. وهنا من المهم كيف يتعامل والداها معها وما هي الرسائل (غالبًا ما تكون غير واعية) التي يقرأها الطفل.

الموضوع عميق أيضًا ولا يمكنك الاستغناء عن معالج نفسي)

3. السماح لنفسك أن تكون مثيرة

ربما ، هذا يتطلب الاستعداد.

الآن أنا أتحدث عن جنسانية أكثر نضجًا وكيف تشعر. عندما تبدأ في إدراك حياتك الجنسية ليس فقط على أنها عامل جذب خارجي ، ولكن كشيء يأتي من الداخل. عندما يربكك مستوى طاقتك الأنثوية وحبك. هذا ما يجذب.

هذا هو موضوع كل من قبول الذات والسماح لنفسك بأن تكون أفضل وأكثر إشراقًا. لكن هذا يتطلب الاستعداد (إعادة قراءة جميع النقاط أعلاه) 