2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 20:54
في مقال سابق ، تحدثت عن كيف ، من العبارات التي تتحدث عنها المرأة غالبًا في علاقة ما ، يمكن للمرء أن يفهم أن هذه المرأة لا تقدر حقًا نفسها أو تحبها على الإطلاق ، وأن احترامها لذاتها يترك الكثير مما هو مرغوب فيه.
وفي هذا المقال أريد أن أصف صورة لامرأة مكتفية ذاتيًا وشاملة وواثقة بالنفس والأهم من ذلك أنها امرأة سعيدة وكيف ستتصرف في علاقة مع رجل من هذا المنصب بالفعل ، لأن هذا أمر مختلف تمامًا.
لذلك ، في رأيي ، هناك ثلاث علامات رئيسية على وجود امرأة مكتفية ذاتيًا ، وبفضلها يمكنك ، إذا جاز التعبير ، "مسح" نفسك وفهم ما إذا كنت مثل هذه المرأة أم لا وما زال لديك شيء تعمل به على؟
1. الاستقرار العاطفي والثقة بالنفس والثقة بالنفس
من المهم جدًا أن تكون على طول الموجة الخاصة بك ، وأن تعيش وفقًا لوتيرتك وأسلوبك في اليوم وحتى الحياة المريحة لك. كن قادرًا ليس فقط على التكيف مع شريك حياتك ، ولكن أيضًا لا تنسَ نفسك واحتياجاتك ورغباتك.
ستعرف مثل هذه المرأة كيفية تجديد مواردها بشكل صحيح من أجل أن تكون دائمًا في حالة حيلة ، أي أن تكون مستقرة عاطفياً وتثق بنفسها وبقوتها.
من المهم أيضًا معرفة كيفية بناء علاقة بشكل صحيح وفهم بوضوح نوع الرجل الذي تريد مقابلته ورؤيته بجانبك. سيساعدك هذا على عدم التسرع في الوصول إلى "كل شخص تقابله" ، ولكن البحث عن الشخص المناسب لك.
2. دائرتك الاجتماعية ووظيفتك أو هوايتك المفضلة
من المهم أن تكون شخصًا مثيرًا للاهتمام وفي نفس الوقت تدرك نفسك بنشاط في الاتجاه المهني الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك - سيساعدك هذا على عدم التعلق فقط بالعثور على رجل ، ومعرفة قيمتك وليس المشي مع "العيون الجائعة دائمًا للحياة المهزومة للكلب الذي يبحث فقط عن مالك. والذي سوف يداعبه في النهاية ويدفئه."
3. القدرة على عدم الذوبان والحفاظ على التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية
وهذا يشمل أيضًا القدرة على إعطاء الرجل لإثبات نفسه. أن تكوني امرأة - لطيفة ، ناعمة ، ولكن في نفس الوقت تدافع بقوة عن حدودها. في بعض الأحيان ، بالطبع ، يمكنك أيضًا إظهار روح المبادرة ، ولكن لا تزال تحافظ على التوازن وتكون نشطًا "بشكل معتدل". تذكر أنك واحد وأن حياتك واحدة أيضًا.
لذلك ، حاول أن تعيش بطريقة تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك وحياتك ، وكذلك بحكمة ومع تشغيل رأسك ، اقترب من اختيار شريك حياتك - هذا مهم جدًا حتى لا تضطر لاحقًا إلى ذلك. نأسف على أي شيء ، لأن "عيناك رأت ، ما الذي أخذته" …
موصى به:
الاكتفاء الذاتي = عدم قبول ضعفك
أثار مقال "العلاقة الحميمة كصدمة" المنشور مؤخرًا على هذا الموقع مشاعري حول مفهوم الاكتفاء الذاتي بداخلي. من المناسب جدًا بالنسبة لي أن يدحض المؤلف أسطورة الاكتفاء الذاتي هذه ، والتي عشت فيها أيضًا مرة واحدة والتي كنت أسعى لتحقيقها سابقًا.
تمرين Body Knot للعلاج والتدريب والتوجيه الذاتي / العلاج الذاتي
اختر موقفًا أو تجربة للشفاء / التوضيح أطلق عليه اسما استرجع ذكريات التجربة حتى تنبض المشاعر ويستجيب الجسد. من المنطقي أن نتذكر المواقف التي نشأت فيها هذه التجربة ، الأشخاص ، الأحداث ، الأماكن التي تثيرها. حتى لا تعلق في المشاعر غير السارة ، تنفس بشكل كامل وبطء طوال الوقت.
تقنيات الاعتراف الذاتي للمرأة
تقنية "زهرة الجوهر الأنثوي". ارسم زهرة بثلاث بتلات في المنتصف. يمكن أن يكون شكل وحجم ومخطط الزهرة ومكوناتها شديدة التنوع. 1. “اختر واحدة من البتلات لخلق مصدر الوجود الأنثوي ، الجوهر الأنثوي. هل يمكنك أن تتذكر النساء اللاتي كن قدوة لك؟ .
10 علامات تدل على أن تجارب الولادة المؤلمة يمكن أن تؤثر على حياتك وتطور الاعتماد العاطفي
إن الاعتماد على آراء الآخرين ، والشعور بالذنب والعار ، والخوف من التميز ، والنجاح ، والمال ، والرغبة في إعادة تثقيف رجل أو طفلك أو التحكم دائمًا في الآخرين ، والحياة ، والمصير - لا ينشأ من العدم. غالبًا ما يسبق ذلك أحداث عائلية حدثت قبل وقت طويل من ولادتك.
نوع الاكتفاء الذاتي من تنظيم الشخصية :-)
أرتيميس. إلهة الصيد اليونانية القديمة والقمر. منافسة. شعار : العزيمة. الاكتفاء الذاتي. الحريه. سمات الشخصية الإيجابية - مستقل ، كلي ، واثق من نفسه ؛ - مركزة وحيوية. - يعرف ماذا يريد ؛ - قوي الإرادة - قادرة على ضبط النفس ؛ - ولي عفة الأنثى.
