2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من المعتقد أن الشيء الرئيسي هو العثور على هدفك ، وتحديد ما تريد ، وبعد ذلك سينجح كل شيء بمفرده تقريبًا. لكن هذا يحدث أيضًا: أعرف جيدًا ما أريده ، لكن ليس لدي أي فكرة عن كيفية تحقيقه. وبكل صدق ، يحدث هذا في كثير من الأحيان!
أخبرني ماذا تريد؟ كقاعدة عامة ، تأتي الإجابات بسرعة: علاقات ، سيارة ، راتب أكبر …
السؤال الثاني: كيف نحقق ذلك؟ حسنًا ، يا له من سؤال ، كما يقولون ، هل سأعرف الموافقة - سأعيش في سوتشي ، أي ، إذا عرفنا كيف نحقق ما نريد ، لكنا قد حققناه منذ وقت طويل … إذا أخبرتك أننا نعلم جميع الإجابات بالفعل؟
في الأبراج النظامية والتنظيمية ، هناك طريقة مثل العمل مع الظل ، وأحد احتمالاته هو العثور على إجابات لأي أسئلة صعبة.
أين؟ في عقلك الباطن!
ظل - هذا هو جانب حياتنا الذي ندفعه إلى منطقة اللاوعي. ربما سمعت التعبير: "عقلنا الباطن يعرف إجابات جميع الأسئلة." لذلك ، نحن نتحدث عن الظل ، لأنه هنا يتم تخزين مواردنا الداخلية ، مما سيساعد في إيجاد الحل المناسب في أي موقف - حتى عندما "حسنًا ، لا أعرف ماذا أفعل على الإطلاق."
تم وصف مفهوم الظل من قبل المحلل النفسي الشهير كارل جوستاف يونج ، حيث حدد بهذه الكلمة كل تلك الصفات للشخص الذي يحل محلها في نفسه بسبب عدم تناسقها مع صورتنا في المجتمع. هل تعتقد أن هناك مثل هؤلاء "المستنيرين" الذين ليس لديهم ظل ، فهم جميعًا في لمحة ويتألقون مباشرة بدون بقعة واحدة؟ لكن يونغ يعتقد أنه لا يوجد فرد بدون ظل. إنه مجرد أن أولئك الذين يعيشون بوعي أكثر يدركون كل هذه الصفات المكبوتة ، وما ندركه لم يعد له مثل هذه القوة علينا.
طلب العمل مع الظل يختلف إلى حد ما عن طلبات الطرق الأخرى. يأتي العميل مع طلب ليس "هذا هو المكان الذي يؤلم فيه" أو "هذه هي المشكلة" ، ولكن "ماذا أفعل للحصول على هذا وذاك؟"
تم إنشاء العمل باستخدام Shadow كتقنية في الولايات المتحدة الأمريكية منذ أكثر من 20 عامًا ، واليوم تُعقد ندوات حول العمل مع Shadow في روسيا وبريطانيا العظمى وألمانيا وأستراليا ودول أخرى. أثبتت هذه الطريقة نفسها كأداة فعالة للغاية في عمل الطبيب النفسي والمعالج النفسي!
فوائد العمل مع Shadow:
• القدرة على التحكم في حياتك بأيديكم ؛
• تفعيل مواردنا الداخلية ،
• كن على دراية برغباتهم واحتياجاتهم.
• لا ترى المشاكل ، بل الفرص ؛
• إدراك ما يمنعنا من تحقيق أحلامنا.
• أن نفهم أنه من خلال ما لدينا بالفعل (ولن يظهر في وقت ما قريبًا) الآن يمكن أن يساهم بالفعل في تحقيق أهدافك.
كما تظهر الممارسة ، فإن النتائج عادة ما تفاجئ العملاء أنفسهم - فهم لا يشكون حتى في عدد الموارد المخفية في عقلهم الباطن! الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو عندما يقول العميل في نهاية الجلسة: "وكيف لم أر هذا من قبل؟ في غاية البساطة!"
نعم ، كل شيء بسيط حقًا. الشيء الرئيسي هو الرغبة في العمل على نفسك! ثم يسهل التعرف على الظل وقبوله ، لأنه أيضًا جزء من شخصيتك …
موصى به:
إيجابيات وسلبيات العمل عن بعد لأصحاب العمل والموظفين
في الوقت الحالي ، غيّر جائحة الفيروس التاجي حياتنا بشكل كبير. استخدم علماء النفس الإنترنت كثيرًا ، وبمجرد أن بدا الأمر مستحيلًا تمامًا. يعمل المعلمون بشكل رائع عبر الإنترنت. حتى أن بعض مدربي اللياقة البدنية يجرون دروسًا عن بُعد. لا يزال من غير الممكن للمعالجين بالتدليك القيام بالتدليك عبر الإنترنت ، لكنني متأكد من أنهم يفكرون في هذا الاتجاه.
إدمان العمل في العمل: العواقب والوقاية
من منا ، بعد أن عمل في الشركة لمدة عام واحد ، شعر بموقف مختلف في العمل - من الرغبة في إحضار سرير قابل للطي إلى المكتب لإكمال الاشمئزاز من العمل؟ أو ، على سبيل المثال ، عمل لفترة طويلة بحماس ، وفعل أكثر مما كان يتوقعه من نفسه ، على حافة الممكن ، ثم فجأة سقط كل شيء عن يديه ، وكأنه قد أهلك بسبب مرض ما؟ إذا كانت هذه المشاعر قريبة منك ، فإن مفهوم "
عن العمل الجاد وإدمان العمل
إدمان العمل هو شغف الشخص المفرط بالعمل. حتى عندما لا تكون هناك حاجة للعمل. حتى لو كانت هذه الهواية تضر بالحياة الشخصية ، فإنها تؤدي إلى الإرهاق وجميع أنواع الأمراض. يعد إيقاف مدمني العمل أمرًا صعبًا مثل تمزيق زجاجة مدمن كحول. إن المقارنة بين إدمان العمل وإدمان الكحول ليست مصادفة:
أرباب العمل لا يأخذون إلى العمل أو ويل من "الذكاء"
المواقف الداخلية وأثرها على النجاح "بع عقلك واشتر حيرة الروح" - دبليو داير. "في معظم التسلسلات الهرمية ، يعتبر الإفراط في الكفاءة شرًا أكبر من عدم الكفاءة …" أتذكر في طفولتي ، عندما كنت في المدرسة الابتدائية ، أخبرنا مدرسنا الأول (طالب ممتاز في التعليم العام):
رئيسك في العمل أو العمل في "رحلة مجانية"
ما الفرق بين العمل أي؟ على "عم" وعلى نفسك؟ هذا الاختلاف كبير. العمل مع "شخص ما" تتجنب المسؤولية المباشرة. يتحمل هذا "الشخص" عبء وعبء المسؤولية لحل المهام التنظيمية المختلفة ونتائج العمل ، من أجل "المنتج"
