2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هل غالبًا ما تشعر بالخجل من نفسك أثناء ممارسة الجنس؟ وماذا عن انعكاسك العاري في المرآة أو الشكل الغريب لأي جزء من جسدك؟ هل تشعر بعدم الارتياح عندما يمدحك شخص ما أو عندما ترتدي ملابس تظهر قوامك بشكل جيد؟ هل أنت خجول من التجريب في السرير ، وهل تعتبر الألعاب الجنسية من المحرمات بالنسبة لك؟ إذا أجبت بنعم على معظم الأسئلة ، فهذه المقالة لك.
لماذا تنشأ هذه المشاكل؟
1. ليس هناك تربية جنسية مناسبة
هذه النقطة لا تنطبق فقط على المراهقين (كما قد يعتقد الكثيرون) ، ولكن على الناس من جميع الأعمار. النقطة المهمة هي أن التمتع بحياة جنسية نشطة وكونك على دراية كافية بالتربية الجنسية هما شيئان مختلفان. غالبًا ما تنشأ هذه المشكلة في الأشخاص الذين ولدوا وترعرعوا في الاتحاد السوفيتي ، حيث لم يكن هناك "جنس" ، أو في العائلات التي يُمنح فيها الطفل أن يفهم منذ الطفولة أن الجنس شيء سيء وممنوع ، أو يتردد ببساطة في التنشئة والانفتاح ناقش مع طفلي هذا السؤال.
كيفية حل؟
المعرفة والجودة المعلومات هي كل شيء بالنسبة لك! اختر لنفسك التنسيق الذي يسهل عليك فيه إدراك المعلومات ، سواء كانت كتبًا أو مقالات على الإنترنت أو مقاطع فيديو. أيضًا ، لا تخف من دراسة جسدك. المس نفسك ، وتعلم أن تفهم ما هو ممتع بالنسبة لك وما هو غير ذلك ، مارس العادة السرية ، والتواصل مع شريكك حول الجنس ، وأخبر ما تحب.
2- "الجنس عار"
هذا الاعتقاد هو أحد أكثر المشاكل شيوعًا. بعد كل شيء ، غالبًا ما يختبئ في الأشخاص على مستوى اللاوعي ، ويتم فرضه منذ الطفولة ولا يكون واعيًا على الإطلاق. قد يبدو لك أن هذا لا يتعلق بك ، ولكن إذا كنت: محرجًا من التحدث عن الجنس مع شريكك ، وممارسة الجنس حصريًا تحت الأغطية ومع الأنوار ، وتخشى تجربة شيء جديد في السرير ، فهذا هو مشكلتك.
كيفية حل؟
بادئ ذي بدء ، حاول قبول فكرة أن الجنس أمر طبيعي ، فهو ليس محرجًا ، إنه مهم ، ويمكن ويجب التحدث عنه. يمكن لأي شخص أن يكون في وئام مع نفسه ومع العالم من حوله فقط عندما يتعلم أن يحب ويقبل كل ما تعطيه الطبيعة له. اطرح على نفسك هذا السؤال: هل أريد أن أخجل من أي جزء من حياتي وأغتنم الفرصة لأشعر بباقة كاملة من المشاعر؟
لا تخف من التجربة ، واستخدام الألعاب الجنسية ، وتصوير نفسك ، وفعل أي شيء بشكل عام لا يسبب لك إزعاجًا لك ولشركائك.
موصى به:
الجنس والجنس والمثلية الجنسية: هل من السهل على المعالجين النفسيين التحدث "عن" مع العملاء؟
غالبًا ما يكون التحدث إلى أحبائهم عن المشكلات في المجال الجنسي وعدم الرضا والتخيلات غير العادية أمرًا صعبًا أو غير عادي أو غير مناسب. ليس من المعتاد توجيه هذه الأسئلة إلى الأطباء وعلماء النفس في بلدنا ، ولكن عبثًا … ما يقوله علماء النفس حول موضوع النشاط الجنسي - في مقابلة مع معالج الجشطالت الفرنسي ، مؤلف الندوات حول الجنس ، سيلفيا شوش دي نيوفورن .
التخيلات الجنسية ، والألعاب الجنسية ، والانحرافات الجنسية
في أغلب الأحيان ، تُفهم التخيلات الجنسية على أنها أفكار جنسية ذات محتوى غير واقعي. أو شيء لم يكن موجودًا بعد في تجربة حقيقية ، لكن الأفكار حوله مثيرة وهناك شعور بأنه في الواقع قد يعجبك (وهذا ليس حقيقة). في هذا التعريف تكمن الإجابة على السؤال - ما إذا كان من الضروري السعي دون إخفاق في إدراك تخيلاتهم.
مشاكل طلاب الصف الأول. كيف يمكن للوالدين المساعدة؟
1. الإجهاد النفسي والعاطفي تعتبر الأسابيع 2-3 الأولى هي الأصعب بالنسبة لطلاب الصف الأول. خلال هذه الفترة ، يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط للجهاز العصبي والأنظمة والأعضاء الأخرى للطفل إلى زيادة التعب والصداع والأمراض الأخرى وضعف الشهية ومشاكل النوم وضعف جهاز المناعة.
7 مشاكل مؤلمة لطلاب الصف الأول. كيف يمكن للوالدين المساعدة؟
1. الإجهاد النفسي والعاطفي تعتبر الأسابيع 2-3 الأولى هي الأصعب بالنسبة لطلاب الصف الأول. خلال هذه الفترة ، يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط للجهاز العصبي والأنظمة والأعضاء الأخرى للطفل إلى زيادة التعب والصداع والأمراض الأخرى وضعف الشهية ومشاكل النوم وضعف جهاز المناعة.
النشوة الجنسية للإناث. الأسباب الرئيسية لقلة النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس. Anorgasmia
Anorgasmia هو غياب كامل أو جزئي للنشوة الجنسية لدى المرأة. هناك عدة أنواع من عدم كفاية الدم: - الأساسي: عندما لا تتعرض المرأة للنشوة الجنسية في حياتها من قبل. - ثانوي: عندما تشعر المرأة بالنشوة الجنسية ، ولكن ليس بانتظام ، أو عندما تتوقف المرأة ، لسبب ما ، عن الشعور بها تمامًا.
