2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لا يزال سيغموند فرويد أحد أكثر علماء النفس انتشارًا في عصرنا ، لكي تكون مقتنعًا بهذا يكفي أن تذهب إلى أي مكتبة وتجد رفًا يسمى علم النفس. لا يزال كل عالم نفسي ومعالج نفسي تقريبًا يعتبر أن من واجبه إما انتقاد أو تمجيد عمله. تضخم هالة فرويد لدرجة أن علماء النفس مثل كارل يونج وألفريد أدلر لا يزالون يعتبرون طلابه ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال.
ألفريد أدلر ، الذي كان في الأصل ممارسًا عامًا من خلال المهنة ، رأى السبب الجذري للعصاب في دونية معينة للأعضاء الداخلية. يبدو لي أن هذه الآراء بالتحديد هي التي تمنع الآن إجراء تقييم عادل للعديد من أفكاره. لكن في العديد من مفاهيم العلاج النفسي ظل تأثير علم النفس الفردي قائمًا. يتضح هذا بشكل خاص في أعمال دبليو فرانكل ، وأ. ماسلو ، و. ماي ، وج. بوجينثال ، وإي. يالوم وآخرين.
سأتحدث عن كيف اكتشفت علم النفس الفردي وما وجدته مفيدًا في كتاب ألفريد أدلر The Practice and Theory of The Psychology في عام 1920.
عقدة النقص
هذا هو المفهوم الأساسي لعلم النفس الفردي. عادةً ما يُنسب إلى A. Adler تقديم هذا المفهوم بالذات. لنأخذ التعريف من ويكيبيديا.
عقدة النقص - مجموعة من المشاعر النفسية والعاطفية للشخص ، يتم التعبير عنها بإحساس دونية وإيمان غير عقلاني بتفوق الآخرين على أنفسهم.
تُعزى هذه الظاهرة الآن عادةً إلى قصار القامة والأشخاص الذين يعانون من بعض العيوب الجسدية. في علم النفس الحديث عقدة النقص يعتبر نوعًا منفصلاً من العصاب.
أ. أدلر نفسه يعتبر عقدة النقص فقط بالتعاون مع مجمع التفوق كأساس للسلوك البشري. كان يعتقد أن الشعور بالنقص والرغبة في التفوق متأصل في جميع الناس ويشكلان الأساس ليس فقط للعصاب ، ولكن أيضًا لطموحاتنا الصحية.
وفقًا لعلم النفس الفردي ، حتى في مرحلة الطفولة المبكرة ، في ظروف العجز التام أمام الكبار ، حالة غامضة ، فاقدية للوعي هدف زائف كتعويض نهائي مشاعر الدونية و خطة الحياة إنجازاتها.
الثقافة الحديثة مشبعة بالرغبة في القوة والشهرة والثروة. لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تصبح هذه الأهداف غريبة جدًا ويمكن أن تُنسب إليها خيال أو التخيلات بأسلوب "كما لو". وعلى الرغم من انعدام المعنى الواضح وانعزالهم عن الواقع ، إلا أنهم يؤثرون على حياتهم بأكملها.
كتب ألفريد أدلر أن هذا الدافع متأصل في كل من الأصحاء والمرضى ، لكن العصابي لديه دفاعات نفسية أقوى من شخصيته. خطة الحياة ، وأهدافه "المحددة" دائمًا ما تكون على الجانب "غير المجدي" من الحياة. عصابي هدف زائف لا يحفز الشخص ، ولكنه يتدخل في حياة منتجة وغالبًا ما يؤدي إلى تكوين شخصية عصابية وتطور الاضطرابات العقلية.
العداء
المثير للاهتمام هو فهم A. Adler للأصل العداء في النفس البشرية.
وفقًا لعلم النفس الفردي ، فهو كذلك السعي للتميز يجلب إلى حياة الإنسان العداء ، يحرم من فورية الأحاسيس ويخرجها من الواقع ، يدفع باستمرار إلى ارتكاب العنف من أجله.
يمتلك الرجل هدف زائف ، يظهر لها العداء ، سواء المفتوحة أو الخفية. في المقابل ، يتوقع نفس الموقف تجاه نفسه.
في هذا الرأي ، من المهم أن يكون مصدر العداء هو الشخص نفسه. ليست غريزة التدمير ، أو الرغبة الجنسية الجامحة أو الميل البيولوجي للجريمة ، ولكن نظرة عصابية للعالم.
يصبح من الواضح سبب حدوثه في كثير من الأحيان تعامل مع الحياة مثل القتال … لماذا هو عصابي في مثل هذه الظروف لا يعيش ، لكنه يعيش.
عندما يبدأ الشخص في مراجعة مواقفه في الحياة ، يتوقف عن خوفه من العالم ويبدأ في رؤية ضعف الناس ، وليس عداءهم المفترض. كلمات ماركوس أوريليوس ، التي عززها إروين يالوم ، "كلنا مخلوقات اليوم" ، يتم تذكرها وفهمها.
مورد نفسي
حتى أ.أدلر كان لديه فهم مختلف لعقدة النقص المرتبطة بالطاقة النفسية.
عقدة النقص - هذا هو إنتاج نقص الطاقة والانتباه والإرادة من قبل عصابي من أجل تبرير استحالة تحقيق أهدافه المبالغ فيها ، مثل التقوى والقدرة المطلقة. (ألفريد أدلر "ممارسة ونظرية علم النفس الفردي" 1920)
سوف أقتبس من أ.أدلر: "سيطور المريض دائمًا نفس القدر من الطاقة النفسية التي يحتاجها للبقاء على خطه مما يؤدي إلى التفوق ، واحتجاج الذكور ، والتقوى."
هذا الفهم عقدة النقص يتناقض مع هذا المفهوم الشائع الآن مثل مورد نفسي … اتضح أن العصابي نفسه ينظم حجم قواه الحيوية ولا ينتجها بكميات كافية ، ولكن بمجرد أن يغير عصابته أسلوب الحياة يعاودون الظهور معه. هذا يدعو إلى التساؤل عن محدودية المريض. الموارد النفسية.
عليك أن تؤمن أكثر بقوة الشخص للتعامل مع الصعوبات النفسية بمفرده.
أهداف العصاب
إن فهم أهداف العصاب في علم النفس الفردي أمر مثير للاهتمام.
إن تفوق الشخصية العصابية يكون في الأحلام ولا يمكن تحقيقه بالكامل في الحياة. هذا الظرف يجبر العصابي على تكوين دليل على مرضه والترتيب المقابل (الصورة).
كل هذا العمل اللاواعي له عدة أهداف:
- تبرر عدم تحقيق الانتصار في الحياة. يقع اللوم على الجميع في حقيقة أن حياتي لم تحدث
- شرك مسئوليته عن حياته. الوضع الطفولي "لا أستطيع"
- ضع أهدافك في نقطة مضيئة. كل هذا بالرغم من المرض.
وهكذا ، فإن العصاب يخلق نفسه وأعراضه وهو في الأساس فقاعة صابون ، أعراض من أجل الأعراض. في بعض الأحيان يكون كافياً للمصاب بالعصاب أن يُظهر مساهمته في المرض ويبعده عن مشاكله في العالم.
يتم تأكيد ذلك من خلال مناهج العلاج النفسي الفعالة مثل: Logotherapy بواسطة V. Frankl ، علاج استفزازي بواسطة F. Farrell ، Sedona-method by L.
أهم شيء يحتاجه الإنسان للتغلب على العصاب هو الرغبة في التعافي!
موصى به:
بذل جهد وارتكاب أعمال عنف ضد نفسك - ما الفرق؟
إن بذل الجهد وارتكاب العنف ضد الذات هما شيئان مختلفان! هناك صعوبات ومقاومة ، يحدث أنها لا تعمل على الفور وبسرعة ، وبالطبع ، إذا بذلت جهدًا ، يمكنك الوصول إلى النتيجة المرجوة. لكن ، في بعض الأحيان لا يساعد ، لا يمكن تنفيذ الخطة. ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟ المسارات تتباعد.
علاج ضحايا أعمال الاستغلال الجنسي للأطفال
في المقال الأخير ، قدمت وصفًا لشخصية المتحرش بالأطفال ، وكتبت عن الأطفال المعرضين للخطر. كان الغرض من المقال لفت انتباه الوالدين إلى هذه المشكلة ، لتشجيعهم على إظهار المزيد من الحساسية تجاه أطفالهم وموقف مدني نشط إذا حدث عنف ، لأن الممارسة ، للأسف ، غالبًا ما تُظهر قمعًا لحقيقة غير سارة ، أو حتى إنكاره.
سيدة أعمال منسوجة من الطفولة. الرومانسية القاسية
استقلال. مسؤولية. السيطرة. الرجال في حياتك خاضعون. هذا أمر مفهوم ، إنه يأتي من وضعك ، بما أنك الرئيس. من الحياة لأنك سيدتها. عشيقة حياتها ، وفي نفس الوقت ، عشيقة حياة الآخرين أيضًا. وأين هي الطفولة؟ بعد كل شيء ، الشخص الطفولي ينتمي إلى شخص آخر.
لماذا أنا مدرب أعمال
لماذا أنا مدرب أعمال لقد أصبح العالم الحديث سريعًا جدًا ، بل سريعًا جدًا. في كثير من الأحيان ليس لدينا الوقت لمتابعة التغييرات التي تحدث بجانبنا. وسائل الاتصال تتطور: الشبكات الاجتماعية ، الهاتف المحمول والإنترنت. أصبح السفر حول العالم أكثر ملاءمة وأرخص.
ستة إجراءات مهمة لرجل أعمال
ستة إجراءات حاسمة تتعلق بدوافعنا. أنها تحتوي على تعليمات يمكن استخدامها مباشرة في الحياة. لا يمكن لأحد أن يكون ناجحًا بمجرد قراءة المعلومات المفيدة. لا يمكن تحقيق النتائج الدائمة إلا من خلال الخبرة المباشرة التي تحدث تغييرًا حقيقيًا فينا. يبدأ هذا المسار بنمط الحياة الصحيح وينتهي بالتركيز الصحيح.
