كيف تظهر صدمات الطفولة في العلاقات الزوجية

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تتجلى جميع صدمات الطفولة في العلاقة الزوجية. غالبًا ما يشبه سلوك الشريك سلوك أحد الوالدين أو أي شخص مهم آخر منذ الطفولة. ثم نقع "تلقائيًا" في حالة الطفل ، ونشعر ونتصرف بالطريقة التي اعتدنا أن نتصرف بها في مرحلة الطفولة. لتغيير هذا التفاعل المدمر ، من المهم فصل شخصية الشريك عن الشخص الذي يشبهه. هؤلاء أناس مختلفون. وعندما يحدث الانفصال ، يسهل علينا أن نشعر بأننا بالغين ، نحافظ على سلامة عقولنا في أي موقف. على سبيل المثال ، يقول الشريك شيئًا مؤلمًا. إذا أغلقت أو أظهرت عدوانية ردًا على ذلك ، فأنت في حالة طفل معتاد على التصرف بهذه الطريقة. إذا بدأت في الشعور بالخزي ، فعلم شريكك - ستدخل في حالة حرجة من الأبوة والأمومة. تعمل نفس الآلية مع شريك فيما يتعلق بك. كيف تصبح بالغًا وتحافظ على علاقة؟ مثال عملي. أتت شابة ، دعنا نسميها ليليا ، إلى طبيب نفساني لإجابة السؤال - هل تطلق أم لا؟ وفقا لها ، فإن زوج ليليا ، مرة كل ستة أشهر ، يرتب "نوبات غضب" من العدم. أمطط زوجته بالشتائم واللغة البذيئة ، مطالبا: "اتركه وشأنه" ويهدده بمغادرة الأسرة. ثم يتم استبدال الإهانات بالصمت. بعد أيام قليلة من الصمت ، "تذوب" العلاقة بين الزوجين وتستمر العلاقة وكأن "شيئًا لم يحدث". بالنسبة لجميع أسئلة زوجته ، يقول الزوج: "انس الأمر ، انتهى الأمر ، لا يمكنني العيش بدونك وابني". أقترح أن ترسم ليليا علاقتها بزوجها. تحول الشكل التالي. - أرى ثلاثة أرقام. لماذا يوجد ولد في صورة العلاقات الزوجية؟ - أقدر أن زوجي أب رائع ، فهو يعتني بي وبالطفل ، ويقضي الكثير من الوقت مع ابنه ، ويلعب معه. أنا "مدمن عمل" ، وغالبًا ما يحل زوجي محل الأب والأم لابنه. - أسمع أنك تقدر زوجك كأب لطفلك العادي. والرسم هو توضيح لك كآباء. كأن دور الأبوة في علاقتك بزوجك أهم من الدور الزوجي. - وهناك. - لا أرى "نوبة غضب" زوجي في الصورة ، أين هي؟ - هي ليست هنا. سأرسمه الآن.

- كيف تشعرين عندما يغضب زوجك؟ - أنا خائف. يبدو أنني ما زلت أسمع صراخ زوجي. - هل سمعت صرخات مماثلة من قبل؟ متى؟ "إنه يشبه إلى حد كبير صرخت والدتي في طفولتي. - صرخة الزوج تذكرك بأحداث الطفولة وتشعر وكأنك ليليا الصغيرة. لا يمكن للطفل أن يتحمل غضب الوالدين. لكن ، أنت الآن بالغ. الزوج ليس أما. ويمكنك التحدث مع زوجك عن مشاعرك. - أفهم هذا ، أحاول التحدث ، لكن لا يمكنني ذلك. الزوج يطقطق: "لا تزعجني". أود أن أضيف مرآة إلى الرسم حتى يرى الزوج مدى فظاعة غضبه.

- عندما يكون زوجك "غاضبا" ، تحاولين أن ترييه مدى فظاعته؟ هل تنتقده؟ - اتضح أن.. - كيف يشعر الزوج عندما تظهر "المرآة"؟ - إنه أكثر غضبًا ، فهو لا يعرف ماذا يفعل. - ما هي الارتباطات التي يسببها اللون الأزرق؟ - الضعف والخسارة والخوف. - اتضح أنك ترسمين زوجًا شريرًا بلون تربطه بالعجز والضياع. تخيل نفسك كزوج في الصورة كيف يشعر؟ - أشعر وكأنني ولد صغير ضائع غاضب ، لكنه لا يستطيع فعل أي شيء ، فقط يصرخ من الضعف. - ما الذي يجعله غاضبًا جدًا؟ "يغضبه أن أبدو مثل والدته. يبدو له أنني أشعر بالبرد واللامبالاة تجاهه. - هل أنت يا ليليا باردة حقًا وغير مبالية بزوجك؟ - لا ، أنا أحبه ، وأنا أخبره بذلك. - اريد ان ارى كيف تفعل ذلك؟ يمكنني أن آخذ مكان زوجك. كيف تحب هذه الفكرة؟ - نعم ، إنه ممتع. وقفت في "مكان الزوج" ، ورأيت امرأة شابة ابتعدت عني قدر الإمكان - "الزوج" ، تضغط على جسدها في الجزء الخلفي من الكرسي ، وكلها منحنية مثل المفتاح الثلاثي. يبدو متجهمًا ، باردًا ، شائكًا.- لماذا تحتاجني؟ - أحتاج منك أن تدعمني. - هل أنا أمثل لك أم ماذا؟ أنت لا تقدر جهودي واهتمامي بالحفاظ على الأسرة. لدي الكثير من الغضب وألم في الصدر. على الفور أشعر بالعجز وأريد الانتقام من الجاني. أو ابتعد: "أوه ، إذن أنت لا تحبني ، ثم سأتركك!" - حسنا ، اذهب بعيدا. أنت تتصرف بشكل مقرف ، أنا أخجل من سلوكك. - كل شيء ، مسمر ، مثل الأم الناقدة. ومرة أخرى ، كما في الطفولة ، أشعر وكأنني ولد "سيء". - الآن دعنا نتبادل الأدوار. سأكون أنت ، وسأقول ما الذي عادة ما تصمت عنه ، وأنت ليلي ، كوني زوجًا. - جيد. من دور ليليا ، أجلس على كرسي ، على العكس من ذلك ، الجسد نفسه يميل نحو "الزوج". - أنا خائف جدا عندما تصرخ هكذا. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. عندما كنت طفلاً صرخت والدتي في وجهي أيضًا. أنا أفهم أنك لست أما. لكن ، كالعادة ، أتقلص من الخوف. ثم بدأت في انتقادك. يبدو لي أن هذه هي الطريقة التي أحمي بها نفسي. بالنسبة لي ، أنت شخص مهم جدًا في حياتي. أنت عزيز جدا علي ، أعز من أي شخص آخر في العالم. أود أن يتحدث كل منا عما هو مهم حقًا بالنسبة له ، حتى نتمكن من سماع بعضنا البعض. ارتجفت شفتا ليليا بينما خرجت الدموع من زوجها. - إنه غير متوقع للغاية. وجميل جدا. خاصة أن أسمع أنني شخص مهم في حياتك. - فهمت أن زوجي ليس لديه تأكيد كاف مني أنني بحاجة إليه. وأدركت أيضًا أنه خلال الصراع نتذكر صدمات الطفولة ، وكلاهما أصبح مثل الأطفال المذعورين والخائفين ، وكلاهما يخفي خوفنا بالعدوان. - في الصورة في عائلتك ، لا أحد لديه وجوه. ما الذي سيتغير إذا ظهرت الوجوه؟ - سنبدأ في رؤية بعضنا البعض.

- من المهم جدًا أن يرى سلوك الشريك حقيقته وليس الوالد الذي يبدو عليه. الزوج في حالة غضب مثل والدتك ، لكنه ليس والدتك ، فهو زوجك. وعندما تفهم أن زوجك ليس أماً ، فمن الأسهل أن تشعر أنك امرأة بالغة ، زوجة هذا الرجل. والتواصل معه من موقف شخص بالغ وليس فتاة صغيرة مستاءة. أنتِ اليوم في العلاج وأنا لكِ المرآة التي أردتي تقديمها لزوجك. يكفي أن تري أخطائك وتغير سلوكك فتتغير سلوك الزوج. - من المهم بالنسبة لي أن أرى أخطائي. أعرف ما سأقوله لزوجي. الآن من المضحك بالنسبة لي التفكير في الطلاق. هل من الممكن أن تنفصل عن الشخص الذي تحبه. عندما تتصرف كشخص بالغ ، يسهل أيضًا على شريكك الانتقال إلى مرحلة البلوغ. إن انتقالك إلى منصب بالغ يعيده إلى الواقع ، ويذكر أن كلاكما بالغان ويمكنهما التفاوض.

مقالات أخرى حول مواضيع مماثلة:

هل رجل المكانة بالنسبة لك؟

كيف تصبح امرأة حقيقية ، وتتزوج وتبقى هناك.

إذا كان الزوج يعمل كثيراً ويكسب القليل.

لذلك كانوا سيعيشون كل حياتهم …