الجهاز العصبي: 10 مفاهيم خاطئة وخرافات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تحدث اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي لدى 15-20٪ من السكان. يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات على شكل خلل التوتر العضلي الوعائي ، والتعب المزمن ، والاكتئاب ، والنعاس أثناء النهار والأرق في الليل ، والمخاوف ، والقلق ، وقلة الإرادة ، والصداع ، والتهيج ، وزيادة الحساسية لتغيرات الطقس وأعراض أخرى ذات طبيعة فردية.

على الرغم من الأدلة العلمية المقنعة ، فإن المفاهيم الخاطئة القديمة أو البدائية أو الخاطئة حول أسباب وعلاجات هذه الحالات منتشرة على نطاق واسع. لسوء الحظ ، يتم تسهيل ذلك إلى حد كبير بسبب الافتقار إلى سعة الاطلاع المناسبة بين العاملين في المجال الطبي.

الأساطير في هذا المجال من المعرفة عنيدة للغاية وتسبب ضررًا كبيرًا ، فقط لأنها لا تترك شيئًا سوى تحمل الاضطرابات العصبية الناشئة (الأسطورة منتشرة ، وهم جماعي مقدم كحقيقة علمية). فيما يلي المفاهيم الخاطئة الأكثر استمرارًا وانتشارًا.

الخرافة الأولى: الإجهاد هو السبب الرئيسي للاضطرابات العصبية

إذا كان هذا صحيحًا ، فلن تظهر مثل هذه الاضطرابات على خلفية الرفاهية الكاملة. ومع ذلك ، غالبًا ما تشهد حقائق الحياة على عكس ذلك تمامًا.

يمكن أن يؤدي التوتر بالفعل إلى اضطرابات عصبية. لكن لهذا يجب أن يكون إما قويًا جدًا أو طويلًا جدًا. في حالات أخرى ، تحدث عواقب الإجهاد فقط لدى أولئك الذين تعرض نظامهم العصبي للاضطراب حتى قبل بدء الأحداث المجهدة.

الأحمال العصبية هنا تلعب فقط دور المطور المستخدم في التصوير الفوتوغرافي ، أي أنها تجعل المخفي واضحًا. على سبيل المثال ، إذا ضربت عاصفة عادية من الرياح سياجًا خشبيًا ، فلن يكون السبب الرئيسي لهذا الحدث هو الرياح ، ولكن ضعف الهيكل وعدم موثوقيته.

تعد الحساسية المتزايدة لمرور الجبهات الجوية مؤشرًا متكررًا ، وإن لم يكن مؤشرًا إلزاميًا على اعتلال صحة الجهاز العصبي. بشكل عام ، بالنسبة للجهاز العصبي الضعيف ، يمكن لأي شيء أن يكون بمثابة "إجهاد" ، على سبيل المثال ، الماء المتساقط من الصنبور أو الصراع اليومي الأكثر أهمية.

من ناحية أخرى ، يمكن للجميع أن يتذكر العديد من الأمثلة عندما أصبح الأشخاص الذين كانوا في ظروف صعبة للغاية لا يحسدون عليها لفترة طويلة أقوى منهم - سواء في الروح أو في الجسد. الفرق صغير - في الأداء الصحيح أو الخاطئ للخلية العصبية …

الخرافة الثانية: كل الأمراض من الأعصاب

هذا هو أحد المفاهيم الخاطئة التي طال أمدها وأكثرها استمرارًا. إذا كان هذا البيان صحيحًا ، فهذا يعني ، على سبيل المثال ، أن أي جيش بعد شهر من الأعمال العدائية سيتحول بالكامل إلى مستشفى ميداني. بعد كل شيء ، من الناحية النظرية ، مثل هذا الضغط القوي مثل معركة حقيقية كان يجب أن يسبب المرض لكل من شارك فيها. لكن في الواقع ، هذه الظواهر ليست منتشرة بأي حال من الأحوال.

في الحياة المدنية ، هناك أيضًا العديد من المهن المرتبطة بزيادة التوتر العصبي. هؤلاء هم أطباء الإسعاف وعمال الخدمة والمعلمون ، إلخ. من بين ممثلي هذه المهن ، ومع ذلك ، لا توجد مراضة عامة وإجبارية.

مبدأ "جميع الأمراض من الأعصاب" يعني أن الأمراض تنشأ "فجأة" ، لسبب وحيد هو ضعف التنظيم العصبي. - مثل ، كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، ولكن بعد التجارب التي سببتها الاضطرابات ، بدأ يشعر ، على سبيل المثال ، بألم في القلب. ومن هنا - الخلاصة: الإجهاد العصبي يسبب أمراض القلب.

في الواقع ، هناك شيء آخر وراء كل هذا: الحقيقة هي أن العديد من الأمراض كامنة بطبيعتها ولا يصاحبها دائمًا الألم.

في كثير من الأحيان تظهر هذه الأمراض فقط عند زيادة الطلب عليها ، بما في ذلك تلك المرتبطة بـ "الأعصاب".على سبيل المثال ، الأسنان الفاسدة قد لا تفرز نفسها لفترة طويلة حتى يصابها بالماء الساخن أو البارد.

يمكن أن يتأثر القلب الذي ذكرناه للتو أيضًا بالمرض ، ولكن في المراحل الأولية أو المتوسطة ، قد لا يسبب ذلك أي ألم أو أحاسيس أخرى غير سارة. الطريقة الرئيسية ، وفي معظم الحالات - الطريقة الوحيدة لفحص القلب هي مخطط القلب.

في الوقت نفسه ، فإن الأساليب المقبولة عمومًا لتطبيقها تترك معظم أمراض القلب غير معروفة. اقتباس: "تخطيط القلب المأخوذ أثناء الراحة وخارج النوبة القلبية لا يسمح بتشخيص حوالي 70٪ من جميع أمراض القلب" ("معايير التشخيص والعلاج" سانت بطرسبرغ ، 2005).

لا توجد مشاكل أقل في تشخيص الأعضاء الداخلية الأخرى ، والتي نناقشها أدناه. وبالتالي ، فإن عبارة "جميع الأمراض من الأعصاب" غير صحيحة في البداية. يضع الإجهاد العصبي الجسم فقط في مثل هذه الظروف التي تبدأ فيها تلك الأمراض التي كان يعاني منها بالفعل.

حول الأسباب الحقيقية وقواعد علاج هذه الأمراض - على صفحات كتاب تشريح القوة الحيوية. اسرار استعادة الجهاز العصبي سهلة المنال ومفهومة.

الخرافة الثالثة: "في حالة الاضطرابات العصبية ، لا تحتاج إلا إلى الأدوية التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي"

قبل الانتقال إلى الحقائق التي تدحض وجهة النظر هذه ، يمكنك طرح أسئلة بسيطة حول ما يجب معالجته إذا كانت سمكة البركة مريضة - سمكة أم بركة؟ ربما أمراض الأعضاء الداخلية تؤذي نفسها فقط؟ هل من الممكن أن لا يؤثر تعطيل نشاط أي عضو بأي شكل من الأشكال على حالة الجسم؟

من الواضح أنه لا. لكن الجهاز العصبي البشري جزء منه مثل القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء أو أي شيء آخر. هناك عدد من الأمراض التي تظهر مباشرة في الدماغ. من أجل علاجهم يجب تناول الأدوية التي تؤثر بشكل مباشر على أنسجة المخ.

في الوقت نفسه ، غالبًا ما تكون المشاكل العصبية والنفسية ناتجة عن الاضطرابات العامة في وظائف الأعضاء أو الكيمياء الحيوية للجسم. على سبيل المثال ، للأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية خاصية مهمة للغاية: فجميعها ، بطريقة أو بأخرى ، تعطل الدورة الدموية الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن كل عضو من هذه الأعضاء قادر على ممارسة تأثيره الخاص على الجهاز العصبي - بسبب تلك المهام المحددة التي يؤديها في الجسم.

بشكل مبسط ، يتم تقليل هذه المهام إلى الحفاظ على ثبات تكوين الدم - ما يسمى "التوازن". إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط ، فبعد مرور بعض الوقت ، تحدث انتهاكات لتلك العمليات الكيميائية الحيوية التي تضمن عمل خلايا الدماغ.

هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لجميع أنواع الاضطرابات العصبية ، والتي ، بالمناسبة ، قد تكون المظهر الوحيد لأمراض الأعضاء الداخلية.

هناك إحصائيات رسمية تشير إلى وجود تشوهات عصبية نفسية في الأشخاص الذين يعانون من مسار مزمن لهذه الأمراض ، أكثر من 4 إلى 5 مرات من بين جميع السكان ككل.

كانت التجربة الإرشادية للغاية عندما تم حقن دماء الأشخاص الأصحاء في العناكب ، وبعد ذلك لم يلاحظ أي تغييرات في النشاط الحيوي للحشرات. ولكن عندما تم حقن العناكب بالدم المأخوذ من المرضى عقليًا ، تغير سلوك المفصليات بشكل كبير.

على وجه الخصوص ، بدأوا في نسج شبكة بطريقة مختلفة تمامًا ، والتي أصبحت قبيحة وغير صحيحة وغير مجدية لأي شيء (في حالة اضطرابات بعض الأعضاء ، يمكن العثور على عشرات المواد في دم الشخص التي لا يمكن التعرف عليها حتى اليوم)

تتراكم المعلومات التي تفيد بأن أمراض الأعضاء الداخلية تعطل عمل الدماغ لفترة طويلة جدًا. تم تأكيد هذه المعلومات ، على وجه الخصوص ، من خلال الفعالية المنخفضة للغاية للتدابير الصحية العامة المستخدمة لإضعاف الجهاز العصبي ، بينما أدى العلاج الموجه للأعضاء المضطربة إلى إعادة تأهيله المبكر.

ومن المثير للاهتمام ، أن الطب الصيني قدم الملاحظة نفسها منذ عدة قرون: الوخز بالإبر لما يسمى "بالنقاط التصالحية" غالبًا ما كان له فائدة قليلة ، ولم تحدث الشفاء الدراماتيكي إلا عند استخدام نقاط مرتبطة بأعضاء معينة ضعيفة.

يقال في كتابات كلاسيكيات الطب الأوروبي: "… ليست هناك حاجة لوصف علاج مقوي للأعصاب ، ولكن من الضروري البحث عن تلك الأسباب ومهاجمتها داخل الجسم والتي أدت إلى إضعاف الجهاز العصبي."

لسوء الحظ ، يتم تقديم هذا النوع من المعرفة فقط في الأدبيات العلمية الخاصة. وللأسف الشديد ، فإن تحديد وعلاج الأمراض المزمنة البطيئة ليس بأي حال من الأحوال من أولويات الطب متعدد التخصصات الحديث.

في "تشريح القوة الحيوية …" يظهر بوضوح كيف وبأي وسيلة يحدث الاكتئاب في الجهاز العصبي في الاضطرابات الأكثر شيوعًا وانتشارًا للأعضاء الداخلية. تظهر علامات غير مباشرة وغير مهمة على ما يبدو تظهر هذه الانتهاكات. يتم أيضًا وصف الطرق المتاحة والفعالة للتخلص منها ، جنبًا إلى جنب مع وصف آلية عملها العلاجي.

الأسطورة الرابعة: "عند إضعاف الحيوية ، يجب أن تتناول المقويات مثل الإليوثروكس ، الروديولا الوردية أو البانتوكرين."

المقويات (ما يسمى ب "محسنات التكيف") لا يمكنها في الحقيقة القضاء على أي من أسباب إضعاف الحيوية. لا يمكن تناولها إلا من قبل الأشخاص الأصحاء قبل إجهاد جسدي أو عصبي كبير ، على سبيل المثال ، قبل رحلة طويلة خلف عجلة القيادة.

إن تلقي هذه الأموال من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز العصبي لن يؤدي إلا إلى حقيقة أن احتياطياتهم الداخلية الأخيرة سيتم استخدامها. دعونا نقتصر على رأي دكتور في العلوم الطبية ، البروفيسور إي في كيريف:

"المقويات تخفف من حالة المريض لفترة قصيرة ، بسبب الإمكانات الفردية للجسم"

بمعنى آخر ، حتى مع دخل متواضع للغاية ، يمكنك تناول العشاء في المطاعم. لكن فقط ثلاثة أيام في الشهر. على حساب ما نأكله - غير معروف.

الأسطورة الخامسة: "العزيمة وأية صفات أخرى للإنسان تعتمد فقط على نفسه"

أي شخص مفكر يشك ، على أقل تقدير ، أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. أما بالنسبة للآراء العلمية ، فيمكن تمثيلها بالبيانات التالية: بالنسبة للنشاط الهادف عند الإنسان ، فإن أجزاء معينة من الدماغ مسؤولة - الفص الجبهي.

هناك عدد غير قليل من الأسباب التي يمكن أن تعطل حالتهم الطبيعية. على سبيل المثال - إعاقة أو انخفاض الدورة الدموية في منطقة معينة من الدماغ. في الوقت نفسه ، لا يعاني التفكير والذاكرة وردود الفعل اللاإرادية على الإطلاق (باستثناء الحالات السريرية الشديدة)

ومع ذلك ، فإن مثل هذه الانتهاكات تسبب تغيرات في الآليات العصبية الدقيقة لتحديد الأهداف ، ونتيجة لذلك يصبح الشخص غير منسق وغير قادر على تركيز الانتباه والجهود الطوعية لتحقيق الهدف (في الحياة اليومية: "بدون ملك في الرأس" ، " في الرأس - الريح "، إلخ).

لاحظ أن الاضطرابات في مناطق مختلفة من الدماغ تسبب مجموعة متنوعة من التغييرات في علم النفس البشري. لذلك ، في حالة حدوث انتهاكات في إحدى هذه المناطق ، تبدأ غريزة الحفاظ على الذات والقلق غير المعقول والخوف في السيادة ، والانحرافات في عمل مناطق أخرى تجعل الناس مضحكين للغاية.

بشكل عام ، تعتمد أهم الخصائص النفسية للإنسان إلى حد هائل ، على خصائص عمل هياكل دماغية معينة. بمساعدة التخطيط الكهربائي للدماغ ، على سبيل المثال ، تم الكشف عن كيفية تأثير التردد السائد للنشاط الكهربائي الحيوي للدماغ على الصفات الشخصية للشخص:

- الأشخاص الذين لديهم إيقاع ألفا محدد جيدًا (8-13 هرتز) هم أشخاص نشيطون ومستقرون وموثوقون. تتميز بالنشاط العالي والمثابرة والدقة في العمل ، خاصة في ظل ظروف الإجهاد والذاكرة الجيدة ؛

- أظهر الأشخاص الذين لديهم إيقاع بيتا سائد (15-35 هرتز) تركيزًا منخفضًا وإهمالًا ، وارتكبوا عددًا كبيرًا من الأخطاء عند سرعة العمل المنخفضة ، وأظهروا مقاومة منخفضة للإجهاد.

بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن الأشخاص الذين تعمل مراكزهم العصبية في انسجام مع بعضهم البعض في المناطق الأمامية من الدماغ تميزوا بالسلطوية الواضحة والاستقلال والثقة بالنفس والنقدية.

ولكن مع تحول هذا الانسجام مرة أخرى إلى المناطق المركزية والجدارية القذالية للدماغ (50 و 20 ٪ من الأشخاص ، على التوالي) ، خضعت هذه الصفات النفسية لتغييرات تصل إلى العكس تمامًا.

أوضحت دراسة أجريت في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، لماذا يكون المراهقون ، إلى حد أكبر من البالغين ، عرضة للسلوكيات المحفوفة بالمخاطر: تعاطي المخدرات ، والجنس العرضي ، والقيادة تحت تأثير الكحول ، وما إلى ذلك.

بعد دراسة بيانات مخططات الدماغ ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الشباب ، مقارنة بالبالغين ، قد قللوا بشكل كبير من النشاط البيولوجي في تلك الأجزاء من الدماغ المسؤولة عن اتخاذ قرارات ذات مغزى.

على طول الطريق ، سنبدد أسطورة أخرى مفادها أن الشخص من المفترض أن يخلق شخصيته الخاصة. تأتي مغالطة هذا الحكم على الأقل من حقيقة أن سمات الشخصية الرئيسية تتشكل بحلول سن الرابعة تقريبًا.

في معظم الحالات ، هذه هي فترة الطفولة التي يتذكر الناس أنفسهم منها. وهكذا ، يتشكل "العمود الفقري" للشخصية دون مراعاة رغباتنا (في الأمثال: "شبل الأسد بالفعل مثل الأسد" ، "ولد القوس ، - القوس ، وليس الوردة ، وسوف تموت ").

من خلال طريقة التصوير المقطعي البوزيتروني ، تم الحصول على معلومات تفيد بأن كل نوع من سمات الأشخاص الأصحاء يتوافق مع سمات معينة لتدفق الدم في مناطق مختلفة من الدماغ (وبالمناسبة ، فإن تقسيم الناس إلى مجموعتين كبيرتين - الانطوائيون والمنفتحون).

لأسباب مماثلة ، مستقلة عنا ، تظهر الخصائص الفردية للمشي والكتابة اليدوية وغير ذلك الكثير. مع كل هذا ، يمكنك بسهولة التخلص من العديد من السمات غير المرغوب فيها في شخصيتك إذا قمت بإزالة تلك العوائق التي تتداخل مع الأداء الطبيعي للخلايا العصبية. كيف بالضبط - في كتابي.

الأسطورة السادسة: "الاكتئاب ناتج إما عن ظروف الحياة الصعبة ، أو بسبب طريقة تفكير متشائمة غير صحيحة."

من الواضح أنه يجب على المرء أن يوافق على أنه ليس كل من يجد نفسه في ظروف معيشية صعبة يصاب بالاكتئاب. كقاعدة عامة ، يسمح لك الجهاز العصبي الصحي والقوي بتحمل تغيير قسري في نمط الحياة دون الإضرار بنفسك.

وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن هذه العملية عادة ما تكون مصحوبة بفترة مؤلمة للغاية ، يحدث خلالها انخفاض في "مستوى المطالبات" ، أي رفض الفوائد المتوقعة أو المعتادة للحياة. يحدث شيء مماثل في حالة الخسارة الحتمية لأحبائهم.

إذا تسبب فقدان أحد الأحباء في ظهور أعراض سلبية مستمرة ومتفاقمة بشكل متزايد ، فإن هذا يجعل المرء يشك في وجود أمراض جسدية أو عصبية كامنة في الجسم. على وجه الخصوص ، إذا بدأ شخص ما في مثل هذه الحالات في فقدان الوزن بشكل ملحوظ ، فهذا سبب للتفكير في وجود سرطان المعدة.

بالنسبة إلى "طريقة التفكير الحزينة" والاكتئاب الذي يُزعم أنه سببها ، كل شيء مختلف إلى حد ما: أولاً هناك اكتئاب ، وعندها فقط يتم العثور على تفسيرات معقولة مختلفة ("كل شيء سيء" ، "الحياة لا معنى لها" ، إلخ.).

من ناحية أخرى ، يمكن للجميع بسهولة أن يتذكروا الهياكل الجريئة ذات الخدود الوردية ، المليئة بالحيوية بجميع أشكالها ، ولكنها تمتلك في نفس الوقت فلسفة حياة بدائية للغاية.

الاكتئاب هو مظهر من مظاهر ضعف نشاط خلايا الدماغ (بالطبع ، إلى جانب ذلك ، هناك أحداث مثل "الحزن" أو "الحزن الشديد". يمكن أن تسبب الاكتئاب لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا ، لكن الجروح العقلية في هذه الحالة تلتئم عاجلاً أم آجلاً.ثم يقولون أن "الوقت يشفي").

أحيانًا يكون التمييز بينك وبين الاكتئاب أمرًا صعبًا للغاية ، لأنه يمكن أن يختبئ تحت ملابس وأقنعة مختلفة. حتى أولئك الذين يعرفون على وجه اليقين مدى قابليتهم للإصابة بالاكتئاب بعيدون كل البعد عن القدرة دائمًا على التعرف على التفاقم التالي لهذا المرض ، فإن الصور القاتمة لتصور العالم التي رسمها الاكتئاب تبدو لهم طبيعية جدًا.

على صفحات "Anatomy of Vitality …" توجد قائمة كاملة بالعلامات المباشرة وغير المباشرة التي ستكشف عن احتمال وجود اضطرابات اكتئابية.

الخرافة السابعة: "إذا لم يستطع الإنسان التخلص من التدخين فهو ضعيف الإرادة"

مفهوم خاطئ له جذور طويلة وواسع الانتشار. المغالطة في هذا الرأي هي كما يلي:

من المعروف أن مكونات دخان التبغ تبدأ عاجلاً أم آجلاً في المشاركة في التفاعلات الكيميائية الحيوية للجسم ، لتحل محل المواد المصممة خصيصًا لهذا الغرض بطبيعتها. لا يقتصر الأمر على تشويه أهم العمليات في الجسم ، بل يتسبب التدخين في إعادة هيكلة الجهاز العصبي ، وبعد ذلك سيحتاج إلى المزيد والمزيد من أجزاء النيكوتين الجديدة.

عند الإقلاع عن التدخين ، يجب أن تحدث التغييرات العكسية في الدماغ ، مما سيسمح له بالعودة إلى "الدعم الداخلي الكامل". لكن هذه العملية تحدث فقط في أولئك الذين يتمتع نظامهم العصبي بقدرة عالية على التكيف ، أي القدرة على التكيف (أمثلة معروفة على التكيف هي السباحة الشتوية وفتح "الريح الثانية" في العدائين لمسافات طويلة).

وفقًا للإحصاءات ، تقل القدرة على التكيف ، بدرجة أو بأخرى ، في حوالي 30 ٪ من السكان - لأسباب خارجة عن إرادتهم ومتاحة لأولئك الموصوفة أدناه. تحدث التفاعلات التكيفية على المستوى الخلوي ، لذلك يكاد يكون من المستحيل زيادة قدراتك التكيفية بمساعدة "قوة الإرادة" (لأنه يُقال: "لا يمكنك القفز فوق رأسك").

على سبيل المثال ، تم وصف العديد من الحالات عندما تم أخذ الأشخاص الذين أرادوا الإقلاع عن التدخين بأي ثمن بناءً على طلبهم وتركوا بعيدًا في التايغا أو في أماكن أخرى حيث يكون من المستحيل شراء السجائر.

ولكن في غضون يوم أو يومين ، أصبح الامتناع عن التدخين أمرًا لا يطاق ("الامتناع الفسيولوجي") مما أجبر هؤلاء الأشخاص على تدخين أوراق الشجر العام الماضي والتهور للوصول إلى أقرب مستوطنة.

كما أن طاقم مستشفيات أمراض القلب على دراية جيدة بالنوبات غير المنفردة عندما يستمر مرضاهم في التدخين ، حتى أنهم معرضون لخطر الإصابة بنوبات قلبية متكررة. بناءً على هذه الحقائق ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض القدرة على التكيف والذين ينوون الإقلاع عن التدخين بتناول الأدوية التي تعمل على تحسين وظائف الدماغ بشكل مصطنع - حتى مضادات الاكتئاب.

الوضع هو نفسه مع إدمان الكحول. على طول الطريق ، نلاحظ أن إمكانيات التكيف ليست غير محدودة في الأشخاص الذين يتمتعون بجهاز عصبي سليم. على سبيل المثال ، أحد أشكال التعذيب التي يستخدمها المجرمون هو الحقن العنيف للمخدرات القوية ، وبعد ذلك يصبح الشخص مدمنًا على المخدرات. الباقي معروف.

ومع ذلك ، فإن كل ما سبق لا ينفي بأي حال من الأحوال فعالية الأساليب الموصوفة في الكتاب ، القادرة على استعادة القوة والقدرة التكيفية الطبيعية للخلايا العصبية.

الأسطورة الثامنة: "الخلايا العصبية لا تتجدد"

الخيار: "لا يتم استعادة الخلايا الغاضبة." تدعي هذه الأسطورة أن التجارب العصبية ، التي تتجلى في شكل غضب أو مشاعر سلبية أخرى ، تؤدي إلى موت لا رجعة فيه للنسيج العصبي.

في الواقع ، موت الخلايا العصبية هو عملية دائمة وطبيعية. يحدث تجديد هذه الخلايا في أجزاء مختلفة من الدماغ بمعدل 15 إلى 100٪ سنويًا. تحت الضغط ، ليست الخلايا العصبية نفسها هي التي "تُستهلك" بشكل مكثف ، ولكن تلك المواد هي التي تضمن عملها وتفاعلها مع بعضها البعض (أولاً وقبل كل شيء ، ما يسمى "بالناقلات العصبية").

لهذا السبب ، يمكن أن يحدث نقص دائم في هذه المواد ، ونتيجة لذلك ، انهيار عصبي طويل الأمد (من المفيد معرفة أن المواد المذكورة يضيعها الدماغ بشكل لا رجعة فيه أثناء أي عمليات عقلية ، بما في ذلك عند التفكير والتواصل و حتى عندما يشعر الشخص بالمتعة.

تعمل نفس الآلية الطبيعية دائمًا: إذا كان هناك الكثير من الانطباعات ، فإن الدماغ يرفض إدراكها بشكل صحيح (ومن هنا تأتي الأمثال: "أين تحب ، لا تزيدها هناك" ، "رائحة الضيف والسمكة كريهة على اليوم الثالث "، إلخ.)

من التاريخ ، على سبيل المثال ، من المعروف أن العديد من الحكام الشرقيين ، الذين سئموا بانتظام كل الملذات الأرضية الممكنة ، فقدوا تمامًا القدرة على الاستمتاع بأي شيء.

نتيجة لذلك ، وُعدت بمكافآت كبيرة لأي شخص يمكنه أن يعيد لهم على الأقل بعض بهجة الحياة. مثال آخر هو ما يسمى بـ "مبدأ مصنع الحلوى" ، والذي بموجبه حتى الأشخاص الذين كانوا مغرمين جدًا بالحلويات ، بعد شهر من العمل في صناعة الحلويات ، لديهم نفور مستمر من هذا المنتج).

الأسطورة التاسعة: الكسل مرض مفتعل لمن لا يريد العمل

يُعتقد عادةً أن لدى الشخص ثلاث غرائز طبيعية فقط: الحفاظ على الذات ، وإطالة أمد الجنس والطعام. وفي الوقت نفسه ، لدى الشخص الكثير من هذه الغرائز. واحد منهم هو "غريزة الحفاظ على الحيوية".

في الفولكلور ، هو موجود ، على سبيل المثال ، في شكل القول المأثور "سيبدأ الأحمق في التفكير عندما يتعب". هذه الغريزة متأصلة في جميع الكائنات الحية: في التجارب العلمية ، يجد أي فرد تجريبي دائمًا أسهل طريقة للوصول إلى حوض التغذية. بعد العثور عليه ، في المستقبل يستخدمونه فقط ("كلنا كسالى ولسنا فضوليين" AS بوشكين) في نفس الوقت ، هناك عدد معين من الأشخاص الذين لديهم حاجة دائمة للعمل.

وبهذه الطريقة يبتعدون عن الانزعاج الداخلي الناجم عن فائض الطاقة. لكن حتى في هذه الحالة ، فإنهم ينفقون طاقتهم فقط على الأنشطة التي يمكن أن تكون مفيدة أو ممتعة ، على سبيل المثال ، لعب كرة القدم.

تؤدي الحاجة إلى إهدار الطاقة على عمل لا معنى له إلى المعاناة والرفض النشط. على سبيل المثال ، من أجل معاقبة الشباب في زمن بطرس الأول ، أُجبروا حرفياً على "دق الماء في الهاون".

بشكل عام ، تتطلب غريزة الحفاظ على الحيوية توازنًا صعبًا إلى حد ما بين العمل والأجر الذي يتم تلقيه. أدت محاولات تجاهل هذا الشرط لفترة طويلة ، على وجه الخصوص ، إلى إلغاء القنانة في روسيا والانهيار الاقتصادي للاتحاد السوفيتي.

الكسل ليس أكثر من مظهر من مظاهر غريزة الحفاظ على الحيوية. يشير التكرار المتكرر لهذا الشعور إلى انخفاض احتياطيات الطاقة في الجسم. يعتبر الكسل واللامبالاة من الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة التعب المزمن - أي حالة الجسم المتغيرة وغير الصحية.

ولكن في أي حالة من حالات الجسم ، يتم إنفاق الكثير من الطاقة على احتياجاته الداخلية ، بما في ذلك الحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وتقلصات القلب ، وحركات الجهاز التنفسي. يتم إنفاق كمية كبيرة من الطاقة فقط للحفاظ على أغشية الخلايا العصبية تحت جهد كهربائي معين ، وهو ما يعادل ببساطة الحفاظ على الوعي.

وبالتالي ، فإن ظهور الكسل أو اللامبالاة هو دفاع بيولوجي ضد "إهدار" الحيوية في حالة النقص. إن سوء فهم هذه الآلية هو الأساس لعدد لا يحصى من النزاعات الأسرية ، كما أنه يتسبب في لوم كثير من الناس على أنفسهم ("أصبحت كسولًا جدًا").

الأسطورة العاشرة: "التعب المزمن يمر إذا أعطيت الجسد الراحة"

نقض: الأشخاص الأصحاء ، حتى أولئك المرتبطين بالعمل البدني الشاق واليومي ، يتعافون تمامًا بعد نوم الليل. في الوقت نفسه ، يشعر الكثير من الناس بالتعب المستمر حتى في حالة عدم وجود حمل عضلي على هذا النحو.مفتاح هذا التناقض هو أن تكوين أو إطلاق الطاقة في الجسم يمكن أن يتعطل في أي مرحلة ، لأسباب داخلية مختلفة.

على سبيل المثال ، أحدها هو ضعف غير محسوس في الغدة الدرقية (الهرمونات التي تنتجها هذه الغدة هي نفس الكيروسين الذي يتم رشه على الحطب الخام). ونتيجة لذلك ، يتباطأ التمثيل الغذائي والطاقة في الجسم والدماغ ، ليصبح معيب.

في كثير من الأحيان ، للأسف ، يتم تجاهل مثل هذه الأسباب للاضطرابات العصبية من قبل الأطباء النفسيين والأطباء من التخصصات الأخرى. للإشارة ، ما يصل إلى 14 ٪ من المرضى المحولين إلى الأطباء النفسيين أو المعالجين النفسيين بسبب الضعف أو الاكتئاب ، في الواقع ، يعانون فقط من قصور في الغدة الدرقية.