2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"مع شاب منذ 3 سنوات بالفعل. يقول إنه سيتزوج عندما ينفد العمر. وهو يعتقد أن الزواج لن يتغير إلا الأطفال. كيف نفهمه - إنه ليس ناضجًا ، لا يريد ذلك أو غير متأكد؟"
ماذا تفعل في هذه الحالة؟
النقطة الأكثر أهمية - لا تحتاج فقط إلى الاستماع إلى الشخص ، ولكن أيضًا سماع ما يريد أن يخبرك به بالضبط. لا تختلق نوعًا من العذر لنفسك. أجاب الرجل بوضوح أنه لا شيء في العلاقة سيتغير بالنسبة له ، وهذا ما قصده. لا تريد أو لا تنضج - لا يهم حقًا! لماذا قد يرغب الشريك الثاني في ابتكار سبب آخر؟ هنا ينشأ الإحباط - لدي هدف ، وشريكي يريد آخر ويرى الوضع بشكل مختلف.
كيف تتعامل مع إحباطك؟
- اقبل حقيقة أنك شخص مختلف ، وانظر بشكل مختلف إلى هذا الموقف ، ولن يكون هو نفسه أبدًا!
-
اسأل نفسك ما مدى أهمية حصولك على حالة الزواج؟ هل الزواج أهم لك أو للرجل ولعلاقتك؟ هل يمكنك أن تعيش حياتك كلها مع هذا الرجل دون تقنين علاقتك؟ في بعض الأحيان تكون هناك حالات عندما يكون من المهم للمرأة أن "تتزوج" وليس علاقة وشريك. إذا كان الأمر كذلك ، اعترف بهذه الحقيقة! إذا لم تكن حقيقة الزواج مهمة بالنسبة لك ، فانتقل إلى حالة من الإحباط واستمر في العلاقة مع شريكك ("نعم ، لن أكون سيدة متزوجة أبدًا ، ولكن في نفس الوقت سأكون سعيدًا بعلاقة!" ، "لا أرى أي سبب للبحث عن شريك آخر ، لذلك سأستمر في هذه العلاقة!"). هناك العديد من الأمثلة في المجتمع للعائلات التي لديها طفلان بالغان وشركاء تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ويعيشون معًا ويتعايشون بشكل جيد. يحدث الوضع المعاكس أيضًا - عندما تثير المرأة قضية الزواج عدة مرات ، لكن الرجل يعلن بثقة أن الزواج لا معنى له بالنسبة له. ما هو المحصلة النهائية؟ استسلمت المرأة لهذا الظرف ("أحبه ، مما يعني أنني سأكون معه!"). بالطبع ، بعد بضع سنوات ، قد يغير الشريك رأيه ، لكن لا ينبغي للمرء أن يأمل. يجب أن يكون هذا تواضعًا حقيقيًا.
لذا ، إذا كان الختم الموجود في جواز سفرك مهمًا حقًا بالنسبة لك ، وبدونه تشعر بعدم الأهمية ، وبشكل عام فإن هذا الوضع يفاقم حياتك ، استخلص الاستنتاج المناسب (أنتم أشخاص مختلفون ، وقيم حياتك ورغباتك واحتياجاتك لا تفعل ذلك. تزامن). من المهم أن تكون قادرًا على الاعتراف بهذه الحقيقة - إنه ليس عارًا على الإطلاق! الأمان مهم بالنسبة لك - هناك ختم في جواز سفرك ، مما يعني أنهم لن يتركني. ومع ذلك ، في عصرنا ، هذا ليس مؤشرًا على زواج طويل الأمد موثوق به!
-
حاول أن تنقل إلى رجلك سبب أهمية الزواج بالنسبة لك - بحيث يمنحك وضعًا جديدًا ، وكيف ستشعر. إذا كان شريكك يقدر حقًا راحتك في العلاقة ، عاجلاً أم آجلاً ، فسوف يسمعك ، ولكن ليس على الفور - بعد محادثة لمدة نصف ساعة حول الزواج ، لن يقرر أي شخص على الفور الذهاب إلى مكتب التسجيل. تحدث مع شريكك ، وأضف حقائق جديدة للتأمل ، وقدم حججًا قوية ("بصفتي امرأة ، من المهم بالنسبة لي أن يكون لدي ختم في جواز سفري. أشعر بالخجل أمام أصدقائي. أتفهم أن هذا غير منطقي ، ولكن الشعور بالخزي يأكلني من الداخل ، حاول أن تفهم حالتي ") - اليوم وحدي ، في أسبوع آخر ، لا تتعجل. امنح شريكك الوقت لإعادة التفكير في احتياجاتك ورغباتك وعواطفك. ربما يومًا ما سيكون مستعدًا لقبول منصبك.
- الرجل الذي يدعي أن الزواج لن يغير علاقتك بالنسبة له يتلاعب بك. تستخدم بعض النساء هذه التقنية دون وعي. إذا اعتقد الرجل أن شيئًا لن يتغير ، فغيّر الموقف الذي يعيش فيه كلاكما حتى يصبح غير مرتاح. على سبيل المثال ، إذا لم نعيش معًا ، فأنا لست مضطرًا للبقاء مخلصًا ، لطهي البرش.إذا كان الزواج بالنسبة لك قيمة لا يدركها شريكك ، وليس جاهزًا ولا يريد أن يسمعها ويفهمها ، فإنه يؤذيك عمدًا. وبناءً عليه ، لك كل الحق في أن تؤذيه. نعم ، النهج قاسٍ ، لكن كل الناس مختلفون ، ولا توجد طريقة تعمل مع البعض سوى إظهار سلوكهم من الخارج. ومع ذلك ، يجب أن تكون الخطوة الأولى على أي حال إنسانية - صادقة ومنفتحة ومباشرة (تحدث عن مشاعرك وسبب أهميتها لك).
لا تحاول بأي حال من الأحوال تغيير شخص باستخدام تلاعبات مختلفة ("تريد ، هيا!"). الطريقة المثلى الوحيدة هي أن تنقل للشخص احتياجاتك ومشاعرك. لن تؤدي محاولات تغيير شريكك إلا إلى تفاقم العلاقة وتسبب معارضة أكبر. "إذا كنت لا تريد الزواج ، فأنت مجرد أحمق!" - هذا النهج لن ينجح أبدًا! يمكن أن يكون سلوكك هذا أحيانًا طريقة غير واعية للاستمرار في اتخاذ قرار بنفسك بأن الشخص غير مناسب لك والمغادرة. قم بتقييم نقاط قوتك وقدراتك ، وفكر في المدة التي ترغب في الانتظار ، وامنح شريكك هذه المرة. ضع لنفسك عقلية - إذا بقيت النتيجة على حالها ، فسوف أضطر إلى البحث عن رجل آخر ، لأن مكانة المرأة المتزوجة أكثر أهمية بالنسبة لي.
نقطة أخرى مهمة هي أنه يمكن رؤية ديناميكية الاعتماد المقابل في هذا الموقف برمته ، لأنه ليس من السهل العثور على رجل لديه مثل هذه المقاومة للزواج ("لا أريد أن أتزوج!"). هنا حاجة داخلية عميقة وغير واعية للعثور على ذلك الرجل الذي لا يريد لم شمل معي ، والذي ستضطر في النهاية إلى المغادرة أو تعاني من الألم باستمرار. في سياق هذه المشكلة ، قد يكمن موقف التضحية ومثلث كاربمان.
ما هو العمق الذي يمكن أن يجعلك تجد مثل هذا الشخص؟
- أنت نفسك لا تعتقد أنك تستحق الزواج.
- لديك صراع داخلي متعلق بالزواج (أريد ذلك ، لكنني خائف!). ربما أساء أبي معاملة أمي وسوف أتعرض لسوء المعاملة إذا تزوجت.
حاول أن تفهم نفسك ، حاول أن تجد الأشياء الداخلية العميقة المتعلقة بعلاقتك الحالية.
موصى به:
الاعتماد المشترك. ماذا أفعل؟
كثيرًا ما يُطرح علي السؤال التالي: ماذا أفعل عندما يتغلب الخوف من الخسارة والخوف من الشعور بالوحدة؟ نحن نتحدث عن الاعتماد المتبادل والعلاقات الاعتمادية وجميع "اللآلئ" المرتبطة بهذه المشكلة . وبعد ذلك: "كيف تتغلب على هذا؟ ما الذي يجب أن أفعله بالضبط للتوقف عن المعاناة من الخوف الذعر من فقدان أحد أفراد أسرته ، والخوف الذي يحدث على المستوى الجسدي مثل الانسحاب ، أو الرعب الذعر ، أو الشعور بأنني إذا لم أر موضوع الحب مرة أخرى أو أموت أو جزء منه من جسدي سيموت؟ "
خيانة. كيفية التعامل معها؟ ماذا أفعل؟ كيف تنهض وتذهب
هل تعلم ما هو أصعب جزء في الخيانة؟ هذه مشاعر رقيقة تجاه الخائن. كم سيكون الأمر بسيطًا إذا كانت خيبة الأمل المذهلة هذه ، والتي سقطت بشكل مؤلم بعد صدمة الأخبار ، ستحرق كل المشاعر الدافئة إلى لا شيء. ما من حب ، بقي الغضب وخيبة الأمل ، طوىوا الصفحة وذهبوا.
"هناك شيء خاطئ معي" ، أو ماذا أفعل بمشاعر لا ينبغي أن تكون؟
تجربتي في مجال علم النفس ، وهو علم كرست له عشر سنوات ، تؤكد أن كل شخص يشك أحيانًا في نفسه. أحدهما يسميه حدسًا ، والآخر يضع علامة على مثل هذا الشعور: هناك شيء خطأ معي. هذه المشاعر المستهلكة يمكن أن تلطخ العقل ، وتسبب سوء الفهم في الأسرة ، وتسبب الخلافات بين الأحباء.
أستطيع أن أفعل كل شيء ، يمكنني أن أفعل كل شيء
يمكن للجميع أن يحافظوا على عملهم وأن يشعروا بالرضا ، وكل ما يتطلبه الأمر هو معرفة مفاتيح زيادة إنتاجيتهم. بالتأكيد أنت تعرف بعض التوصيات. أنا متأكد من أنك قد درست الكثير من المواد حول موضوع الفعالية الشخصية وحتى استخدام شيء ما. نميل جميعًا إلى استخدام التقنيات التي أنفقنا مواردنا على إتقانها.
ماذا سيحدث إذا . ماذا سيحدث إذا قمت بتغييرك؟ ماذا سيكون لو تزوجت
من السمات والقدرات الفريدة للإنسان القدرة على تخيل المستقبل. لا يوجد حيوان واحد على وجه الأرض لديه الفرصة للتجادل حول موضوع "ماذا سيحدث إذا" ، للحداد على الأقارب والأصدقاء الذين ما زالوا على قيد الحياة ، والحزن على ما حدث في الماضي وما لم يكن على وشك القيام به.
