كيف تبدو العلاقة الجيدة؟ الجزء الأول: الحدود والنزاعات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لذلك ، ناقشنا في المقالات السابقة: الوقوع في الحب ، الحب الناضج ، الحب غير المشروط ، الحب المؤلم ، أهمية العلاقات في أنفسهم وقاعدتهم الأساسية ، الفرق الرئيسي بين العلاقات الهدامة والبناءة وحتى نظام العلاقات حيث يوجد هو "ثالث إضافي".

اليوم سنتحدث عن العلاقات الجيدة … سيكون من الأصح أن نسميها صحية عاطفياً ، لأن "الخير" مفهوم ذاتي ، لكن صحة العلاقات ترتكز على مبادئ معينة. وهكذا اتضح أن العلاقة الجيدة بين أحد الزوجين قد تبدو سيئة بالنسبة للزوجين - لكن كلاهما يمكن أن يكون صحيًا.

كيف (بالنسبة لي) تبدو العلاقات الجيدة

1. يكون الشركاء أحرارًا قدر الإمكان ضمن الحدود التي يحددونها بوضوح

بالحدود ، نعني قواعد معينة في أزواج. قد يطرح السؤال: "بمعنى" القاعدة "عندما يتعلق الأمر بالحب والعلاقات!؟". إذا كان لديك هذا السؤال ، أقترح قراءة المنشورات السابقة ، والروابط الموجودة في الفقرة الأولى من هذه المقالة (خاصة حول العلاقات المؤلمة ، وحكم العلاقات ، والفرق بين "الخير" و "السيئ").

إذا لم تكن هناك قواعد معلنة ، فستكون هناك قواعد غير معلنة ، والتي ، بدلاً من ذلك ، لن تناسب واحدًا على الأقل من الشركاء ، أو سيكون هناك دفع مستمر (عنف) للحدود الشخصية للشركاء.

بالمناسبة ، مثلما لا يوجد "دخان بدون نار" ، لا توجد "ضحية واحدة" في علاقة عنيفة. في كثير من الأحيان ، الضحايا الذين يختارون بانتظام البقاء في علاقة عنيفة أيضًا يستفزون ويتلاعبون بشريكهم ، ولكن عادةً ليس بشكل ملحوظ. ويتعلمون من هذه العلاقات ليكسبوا مزايا ثانوية لأنفسهم (مكافآت غير مرئية دون فحص دقيق).

الكلام حول إثارة العدوان ، اللوم على العنف يبقى دائمًا على عاتق المغتصب! أعتقد أن مسؤولية الضحايا هي إذا اختاروا البقاء على علاقة مع المعتدي. لكن هناك عوامل ثقافية وشخصية مصاحبة ، كل موقف يتطلب تحليلاً منفصلاً.

وبالتالي، إذا لم يتم التعبير عن القواعد ، فهذا لا يعني أنها غير موجودة: على سبيل المثال ، القاعدة الضمنية لوجود حبيب. وإذا لم تكن هناك قواعد فعلية ، فإن العلاقة تتطور وفقًا لمبدأ "ماذا يمكنك أن تفعل ولا تخسر العلاقة؟" يأتي ، وهذا ليس نادرًا جدًا). كما يمكننا أن نرى من المثال ، فإن مثل هذا الدفع إلى "مستويات جديدة" لا يهدد فقط محو الشخصية معنويًا - ولكن أيضًا جسديًا.

في علاقة صحية ، هناك إطار لما هو متاح وما هو غير مقبول. وهذا الإطار مدعوم بالاختيار الحر لكليهما. ليس لدى الجميع رغبة في "الاحتجاج" ، للتحقق من "ماذا لو" - عادة ما يكون هناك سببان يقيدانهم:

1. قيمة العلاقة بالنفس ؛
2. مخلص عدم الرغبة في إحداث الألم لمن تحب.

2. هناك صراعات ولكن يتم حلها

بالطبع ، لم يتم بناء هذه القواعد بشكل جيد كما تتم مناقشة العقود وتوقيعها في بيئة الأعمال. في كثير من الأحيان - من خلال النزاعات والتجاوز العرضي لحدود الآخرين. لا يكمن الاختلاف بين الزوجين الأصحاء في أنهما لا يتشاجران أبدًا أو يرفعان من نبرتهما وهستيريهما وما إلى ذلك ، كما هو الحال في المسلسلات والحكايات الخيالية. الفرق هو أن الزوجين الأصحاء يمكنهما حل هذه النزاعات. ليس هناك عدد قليل جدًا من المسارات: القاسم المشترك ، والموافقة على الاختلاف ، وغيرها.

مؤشر "اكتمال الصراع" هو القدرة ليس فقط على تذكر المظالم القديمة في النزاعات الجديدة ، ولكن أيضًا الغياب الحقيقي لهذه المظالم

هذا لا يعني أن هؤلاء الأزواج يتعارضون بسرعة وسهولة في حل كل شيء ، لكنهم في النهاية يجدون طرقًا لبعضهم البعض و لا تقم بحفظ استياء.

في وصف المعايير ، وجدت أن المقال يستحق أن ينقسم إلى عدة منشورات ، بحيث تكون المعلومات أسهل ويتم استيعابها تدريجيًا. لذلك ، فإن استمرار القائمة في المقالة التالية (ستكون حول الحالة المزاجية ، والحروب في الزوجين ، وتوازن المسافة التقريبية).

والآن ، إذا كانت لديك أسئلة وإجابات ، فسأكون سعيدًا بالتعليق ، وإذا كانت هناك رغبة في استكشاف وضعي الشخصي بعمق ، فإن أبوابي العلاجية مفتوحة.