2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أسهل طريقة لتحب نفسك هي عندما تفعل كل شيء "بشكل صحيح". علاوة على ذلك ، إذا تم شرح هذا الصواب في الطفولة. أنت تجلس بهدوء وهدوء ، ولا تزعج والدتك بعد العمل لتسترخي أمام التلفزيون - فتاة طيبة. لقد فزت بالمركز الأول في الأولمبياد الإقليمي في الفيزياء - أحسنت ، كل شيء مثل الأب ، يمكن لأبي الآن (الآن فقط) أن يفخر بك ، أيها الفتى الطيب. أنت تطبخ ، وتنظف ، وتربي أطفالك بنفسك ، ولا تتذمر أو تجادل في أي شيء - أحسنت ، زوجة صالحة
من السهل أن تحب نفسك عندما تفعل كل شيء "بشكل صحيح" ووفقًا للخطة. ولكن ماذا عن حبك لنفسك في لحظات من هذا التزييف الساحر الذي حان الوقت لتغيير اسمك والمغادرة إلى قارة أخرى؟ أو عندما تؤلمك الخيانة وخيبة الأمل كثيرًا بحيث يصعب عليك التنفس وفتح عينيك في الصباح.. ماذا عن حب نفسك ، عندما لا يكون هناك أي قوة لتكون قويًا ، بينما يبدو أنك لن تكون أبدًا قويًا - أبدًا؟ أو عندما لا تعرف ببساطة كيف وأين والأهم من ذلك - لماذا تمضي قدمًا.. في مثل هذه اللحظات ، يعد الاستمرار في حب نفسك موهبة خاصة.
ليس من السهل حقًا أن تحب وتقدير نفسك في مثل هذه اللحظات. لماذا هناك دقائق وساعات وأيام.! لكن احترام الذات يساعد في الخروج من هذه الحلقة المفرغة تقريبًا. فجأة؟))
فقط تذكر كم كان هناك في حياتك. كم كان هناك ألم وخيبة أمل. في الناس والمواقف والعالم بشكل عام. وفي كل مرة كنت تفعل ذلك والمضي قدما. نعم ، ربما ليس دائمًا مع النتيجة التي نرغب فيها. لكن الشيء الرئيسي هو أنه تأقلم واستمر. لقد نشأت وتوصلت إلى استنتاجات. تذكر كم كان من الصعب الخوض في مشاعرك. الحقيقية. كم كان من الصعب التعرف عليهم ومنحهم اسمًا - الخزي ، الخوف ، الغضب. ما مدى صعوبة التكيف مع هذا الشكل من "الصواب" ، واحتواء نفسك بالشكل الذي لا يناسبك.
حتى لو لم تكن مثاليًا ولم تكن دائمًا مسرورًا بنفسك. ولكن من هو المثالي من حيث المبدأ؟) من يسعد بنفسه على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع؟ هم فقط غير موجودين)
من الغريب بعض الشيء أن تعشق نفسك في وضع بدون توقف ، بل إنه على الأرجح - ليس رائعًا) في بعض الأحيان يمكنك أن تواجه راحة البال من روح الدعابة المتلألئة ، وأحيانًا قد تكون غاضبًا جدًا لأنه لا يمكنك إرسال جثتك الكسولة إلى مثل هذا يوغا مرغوبة. في بعض الأحيان ، قد تصاب بخيبة أمل لأن التوقعات لا تتوافق مع الواقع. لكن من فضلك. دع إحساسك بقيمتك لا يختفي في أي مكان. لا شروط. فقط.
يرجى تفهم أنك لن تكون قادرًا على الخروج والعودة إلى حياتك. أنت لست شخصًا مثاليًا ، فشيء ما بداخلك يمكن أن ينكسر وسيكون خردة من وقت لآخر. هذا جيد.
أرجوك دعني وشأني. اغفر هذا النقص الذي تعاني منه وتلك اللحظات "الرهيبة" عندما لا تكون مناسبًا لك. من المستحيل أن تكون جيدًا للجميع. ومتعبة جدا. والأهم - لماذا؟ ابقَ جيدًا - لنفسك. وإلا كيف حالك أفضل من أولئك الذين جعلوا منك الشخص "المناسب"؟
موصى به:
تعلم أن تحب نفسك
في معظم الحالات ، نكون أكثر حنونًا وتنازلًا للآخرين مما نحن عليه مع أنفسنا. كيف تتعلم أن تحب نفسك ، ستتعلم من مقالتنا. لماذا نكافح كثيرا مع حب الذات؟ يحدث هذا أحيانًا لأننا كثيرًا ما نعتمد على موافقة الآخرين بدلاً من الاعتناء بأنفسنا جيدًا.
كيف تحب نفسك؟
كثيرا ما نسمع النداء "أحب نفسك!" وحاول أن تتبعه. نحن نحب أنفسنا بأفضل ما نستطيع. شخص ما يحب نفسه باستهزاء مرير (فقط انظر إلي ، كيف لا تحب هذا الجمال؟) ، شخص ما مع التباهي (يجب أن يكون كل شيء فقط هو الأفضل والأغلى) ، شخص ما يغذي نفسه بعناية (لذا ، مثل أبدت الجدة الحب) ، يوبخ شخص ما أو يرفع نفسه بشكل مفرط ، يركض من حبل المشنقة والقاعدة.
لماذا من الصعب أن تحب نفسك؟ دليل رجل يغرق
أحب نفسك والنجاح في الحياة مضمون - قراءة كتب نفسية ومقالات تحفيزية. ولكن هل القيمة الذاتية الجيدة مهمة جدًا؟ ولماذا هناك الكثير من الهوس بهذه العبارة التي عفا عليها الزمن بالفعل: أحب نفسك. من السهل القول ولكن من الصعب القيام به. إذن ما هي أسباب عدم حب نفسك؟ وهكذا ، هدى الرجل الغارق.
كيف تشعر عندما "تحب نفسك"؟
كيف تشعر عندما "تحب نفسك"؟ طرحت فتاة مثل هذا السؤال العميق أثناء الاستشارة. بدأت أفكر في كيفية شرح الحب بالكلمات … إذا كنت مهتمًا أيضًا بسؤال مشابه ، فلنفرزه معًا. كل شيء في هذا العالم ولد من الحب . هؤلاء. اتضح أن الحب بمعنى ما مرادف للحياة ، جزء أساسي لا يتجزأ منها.
كيف تحب نفسك؟ لماذا لا تحب نفسك
ترتبط قضايا حب الذات ارتباطًا مباشرًا بتقدير الشخص لذاته. كيف تتعلم أن تحب نفسك مرة أخرى؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تجد داخل العقل الباطن السبب الذي أثر على إضعاف التعاطف مع "أنا" بداخلك - في مرحلة ما من حياتك بدأت تضغط على نفسك ، ومن المهم جدًا أن تفهم بالضبط متى يحدث هذا حدث.
