ماذا لو كنت لا تعرف أي شيء عن الدافع؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أصبحت "الدافع" الآن كلمة في العناوين الرئيسية للعديد من المقالات. تمتلئ شبكات التواصل الاجتماعي بالصور والعبارات الملهمة ، والجميع منخرط في إعادة نشر هذا الجمال على حائطهم ، وكأنه يمكن أن يساعد بطريقة ما. تعد جميع التدريبات الممكنة بكشف أسرار التحفيز ورفعها إلى مستويات غير مسبوقة

ما هو الدافع حقا؟ كيف يبدو كمفهوم نفسي؟ ما هو جوهرها وكيف تعمل؟ عندما قمت بتمجيد نفسي لفكرة أنني كنت معارضًا قويًا للتحفيز ، أدركت أنك تحتاج فقط إلى فهم المشكلة كمتخصص. للقيام بذلك ، فعلت شيئًا بسيطًا ، وأخذت كتابًا مدرسيًا عن سيكولوجية التحفيز وقرأته ، واتضح أنه بموجب هذا المفهوم توجد نظرية بسيطة جدًا لا يعرفها سوى القليل من الناس. لذلك فهذه المقالة لكل من يريد أن يفهم النظرية ولا يريد قراءة الكتاب بأكمله.

وهكذا ، لنبدأ بصيغة بسيطة تشرح ، في أول تقدير تقريبي ، جوهر الدافع بالكامل: الدافع = الدافع + العوامل الظرفية ، حيث يمكن أن تكون العوامل الظرفية هي تعقيد المهمة ، والضغط ، والمتطلبات ، بشكل عام ، أي سمات للموقف.

تبدأ الصورة في الظهور ، لا يكفي تحديد الأهداف والركض إلى المتاريس ، وأخذ الأسلحة في المعركة ، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار خصوصيات الموقف. حتى لا ، سيؤخذ الموقف في الاعتبار من تلقاء نفسه ، بغض النظر عما إذا كنت تفهمه أم لا.

ما يكتبه البرنامج التعليمي: التحفيز - مجموعة من العوامل المحفزة التي تحدد نشاط الشخص ، وتشمل الدوافع والاحتياجات والحوافز والعوامل الظرفية التي تحدد (الحالة) السلوك البشري. تبين ذلك كلما زادت الدوافع التي تحدد النشاط ، ارتفع المستوى العام للتحفيز … بالمناسبة ، المستوى العالي من التحفيز ليس جيدًا دائمًا ، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.

يعتمد المستوى العام للتحفيز على: عدد الدوافع التي تحفز النشاط ؛ من تحقيق العوامل الظرفية ؛ من القوة المحفزة لكل دافع فردي.

دعونا نرى ما هو الدافع ، كل شيء بسيط - إنه دافع للعمل … وهو يختلف عن الحاجة في أن الحاجة تحث على النشاط ، والدافع للنشاط الموجه. علاوة على ذلك ، كل دافع له قوته وكثافته. وإذا اكتشفنا ذلك ، وكان لدينا ما يكفي من الدوافع لتحريك الجبال ، فقد تكون هناك عوامل ظرفية مختلفة يمكن أن تضعف وتزيد الدافع. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على تحليل البيئة من أجل تحقيق الأهداف بفعالية.

والآن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام الذي يجب معرفته عن الدافع والدوافع ، بفضله نتصرف.

الدافع داخلي وخارجي ، أو بالأحرى الدوافع كذلك.

دوافع داخلية - الدوافع الإجرائية والموضوعية ، فهي تسبب المتعة من العملية ومحتوى النشاط ، وليست عوامل لا علاقة لها بالنشاط. ماذا يعني هذا أن الدافع داخلي ، فعندما تتوقع المتعة من النشاط ، ليس من النتيجة ، ولكن من العملية.

الدوافع الخارجية (المتطرفة) - العوامل المحفزة تكمن خارج النشاط (دافع الواجب والمسؤولية تجاه المجتمع أو الأفراد ، دوافع تقرير المصير وتحسين الذات ، الرغبة في الحصول على الموافقة ، الرغبة في الحصول على مكانة عالية ، الرغبة في السلطة و المكافآت ، دوافع تجنب العقوبة والإنجاز). بعبارة أخرى ، الدوافع الخارجية تهدف دائمًا إلى هدف ما ، فنحن نفعل شيئًا ليس لأننا نحب القيام به ، ولكن لأن النتيجة ستجلب لنا مكافآت معينة ، إذا جاز التعبير.

لا توفر الدوافع الخارجية بدون دوافع داخلية ، في عملية النشاط ، أقصى قدر من التأثير.إذا لم تستمتع بعملية النشاط ، أولاً ، سيكون الطريق إلى الهدف شائكًا ومتوترًا ، وسوف تجف الطاقة حتى عند تحديد الهدف ، وثانيًا ، لن تجلب النتيجة الرضا المناسب. يؤدي العمل بدون دافع داخلي إلى انخفاض الإنتاجية ، والتعب المزمن ، وفقدان الاهتمام بالحياة ، وزيادة التوتر ، وما إلى ذلك.

الدافع الإجرائي والموضوعي - إنها دائمًا حالة من الفرح والسرور فيما تفعله. من خلال هذه المشاعر يمكنك تحديد الدافع الذي يوجهك. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا لا يعني على الإطلاق أن الدافع الداخلي "جيد" ، و "السيئ" الخارجي ليس كذلك. ليس هذا هو السبب في أنني أكتب كل هذا ؛ لكي نتمكن من تحديد الأهداف وتحقيق أقصى قدر من النتائج ، نحتاج إلى أن نفهم بوضوح ما الذي يدفعنا ، وما هو الدافع ، وإذا كان هناك شيء مفقود ، فنحن بحاجة إلى إضافته.

والآن ببضع كلمات أخرى ، حول الدوافع الداخلية ، قدم ميهاي تشيكسينتميهالي مفهوم "التدفق" ، وهو تكريس كامل للقضية ، شعور بهيج بالنشاط عندما يذوب الفرد تمامًا في موضوع النشاط. ولكن هناك شيء واحد ، ولكن لكي تظهر تجربة "التدفق" ، يجب أن يتجاوز تعقيد المهمة الاحتمالات قليلاً. توبيزة ، حالة "التدفق" ممكنة فقط عندما يكون الهدف عالياً ، لكن كافٍ ، أي أن لديك القدرة والموارد للتعامل معه.

فيما يلي 5 خصائص لحالة "التدفق":

1. الشعور بالمشاركة الكاملة في النشاط ؛
2. التركيز الكامل للانتباه والأفكار والمشاعر في الممارسة ؛
3. الشعور بأنك تعرف بوضوح كيف تتصرف ، وإدراك واضح للأهداف ؛
4. عدم الخوف من الأخطاء والفشل المحتمل ؛
5. فقدان الشعور المعتاد بالوعي الواضح للذات ومحيط المرء كما لو كان "يتلاشى" في عمل المرء.

دي تشيرمز إلى الدوافع الإجرائية ذات المغزى للشعور بفعاليتها ، والشعور بأنفسهم كمصدر للتغييرات في العالم من حولهم ، ويسعى لأن يكونوا السبب في أفعالهم (1976).

"تبين أن النشاط كان ، كلما كانت دوافعه ذاتيًا (داخليًا) ، أكثر ارتباطًا بالتحقق من قدراته ولا يحتاج إلى التعزيز. يصبح الدافع الخارجي (الخارجي) عندما ينسب الموضوع النتيجة المحققة إلى أسباب خارجية وعندما يتصرف ليس حسب الرغبة ، ولكن كنتيجة لتأثيرات خارجية ". - ما هو مهم هنا ، عندما تهدف أنشطتنا إلى زيادة الكفاءة ، وهو أمر مهم بالنسبة لنا ، فهذا دافع داخلي ، وهو داخلي. الدافع الخارجي ، الخارجي ، الاتجاهات لتحقيق نتيجة نحبها ، ولكنها ليست رغبتنا. نذهب للعمل ، ونقوم ببعض الأعمال هناك ، لا نحبهم ، على سبيل المثال ، نكتب تقريرًا ، ونفعله لأن هذه وظيفتنا ، وليس لأنها رغبتنا ، بينما نحصل على مكافأة ، راتبنا هو سبب أفعالنا - هذه هي الطريقة التي يعمل بها الدافع الخارجي.

يؤدي الجمع بين المشاعر الإيجابية والنشاط إلى زيادة الدافع (الاهتمام) بهذا النشاط. وبعد ذلك ، يعد الدافع حافزًا للنشاط بسبب توقع المتعة المرتبطة بهذا النشاط بالذات. مرة أخرى ، سوف أكرر أنه لكي يكون النشاط فعالًا ، من الضروري أن يكون هناك دافع داخلي وخارجي ، ويجب أن يكون هناك المزيد من الدوافع الداخلية. لذلك ، من المهم جدًا أن تفعل شيئًا يجلب المتعة ، أو أن تجد لحظات سعيدة في العمل الروتيني.

إن عملية العثور على شيء في النشاط يجعلك تشعر بالسعادة من هذه العملية هي إحدى لحظات التعزيز الذاتي. التعزيز الذاتي هو عملية يقوم فيها الأشخاص بتحسين سلوكهم والحفاظ عليه من خلال مكافأة أنفسهم والتحكم في هذه المكافآت. (J. Frager، J. Feydimen، p.705) يعتبر الانتقال من التعزيزات الخارجية إلى التعزيز الذاتي علامة على تطور الشخصية.

عندما يقوم شخص ما ، يؤدي نشاطًا ما ، بتأكيد نفسه أو الاستمتاع بمحتوى أو عملية العمل ، فإن هذا يعد تعزيزًا قويًا للذات.

الدوافع ، التي "تُفهم" ولا تحث على الأفعال ، تخلو من المعنى الشخصي. وبالتالي ، فإن منحهم معنى شخصيًا يعزز التحول إلى دوافع فعلية. (أ. ليونتيف ، 1975).

ما أردت أن أقوله بهذا ، لكن حقيقة أن الدافع الخارجي يمكن أن يتحول إلى داخلي ، عندما يبدأ الشخص في الاستمتاع بالنشاط. وهذه العملية ، بمساعدة التعزيز الذاتي ، يمكنه تنظيم نفسه. لبدء الاستمتاع بالعملية ، عليك أن تعطي أفعالك معنى شخصيًا. والقبيح ، بدلاً من العمل ، الذي أنت على الأقل غير مبالٍ به ، يظهر ، من خلال التلاعب البسيط ، العمل الذي له معنى شخصي بالنسبة لك ، والنشاط يأخذ الألوان.

الدافع الجوهري له فارق بسيط. يمكن لضغط البيئة ومطالبها ، والمكافأة الموعودة والعقاب المحتمل أن تقلل من مستوى الدافع الداخلي. مثل هذا ، ولكن مثل هذا ، على سبيل المثال ، قمت بالرسم ، وأعجبك ذلك ، ثم بدأوا في الدفع لك مقابل ما ترسمه ، ثم توقفوا عن الدفع في لحظة رائعة. لذا في هذه اللحظة بالذات ، سينخفض مستوى دافعك الذاتي للرسم. يحدث هذا غالبًا عند الرياضيين الذين يتوقفون عن ممارسة الرياضات الاحترافية. هل من الممكن القيام بشيء حيال هذا ، لا أخشى أنه سيكون من الضروري البحث عن معاني جديدة للنشاط ، لن تعمل المعاني القديمة.

تجدر الإشارة إلى أن معرفة الدوافع التي تحدد سعي الشخص ، يمكن للمرء أن يدير أنشطته بنجاح. في مجتمعنا ، الدوافع الأكثر شيوعًا هي المال والقوة والإنجاز.

من المثير للاهتمام أن سادة زيادة تحفيز الموظفين ، ربما ، لا يأخذون بعين الاعتبار حقيقة واحدة ، فالمستوى العالي من التحفيز يسبب ردود فعل عاطفية غير مرغوب فيها (التوتر ، الإثارة ، الإجهاد ، إلخ) ، مما يؤدي إلى تدهور الأداء. لذلك لأداء المهام السهلة ، سيكون الدافع الأقوى هو الأمثل ؛ الدافع الضعيف مناسب للمهام الصعبة. (إركس ودودسون ، 1908). ما هو الدافع الخفيف والضعيف ، كل هذا يتوقف على عدد الدوافع التي تشارك في التحفيز وعلى شدتها.

إليكم مقالًا كهذا ، إذا لم يكن هناك شيء كافٍ بالنسبة لك ، فقد تم استخدام كتاب S.

عالم نفسي ، Miroslava Miroshnik ، miroslavamiroshnik.com