2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أصدقائي ، في هذه المادة ، سأشارك بكل سرور مع القارئ أسلوبًا سحريًا لن يُثري بنك الخنزير النفسي الخاص بك فقط ويسعد ، ويلهم ، ولكن أيضًا يعزز بشكل كبير المسارات المرغوبة!
هل تريد تجربة السحر الحقيقي؟ هل أنت مستعد لمعجزة غير عادية؟
مرحبا بكم في المواد! وليكن عالمك أفضل!
أعتقد أن الكثير من الناس يعرفون طريقة عمل وصفات الحياة ، مع إعادة التفكير في المقدمات المستلمة واستبدال القواعد المنصوص عليها في الطفولة بمنصات واعية جديدة؟
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف أتحدث عن هذه الطريقة في التحديث الشخصي. تقنية مفيدة وهامة.
بضع كلمات قبل …
يجب أن يكون مفهوما أن مثل هذه التقنية لا يتم تنفيذها من الخليج المفلطح ، ومن المتوقع إجراء الكثير من العمل البحثي ، حيث يقوم الطبيب النفسي والعميل (في بحث مشترك طويل) بجمع المواقف السلبية لتأثير الطفولة هذا واكتبها في ورقة منفصلة خاصة.
لذلك أسلوبي …
"Vanilla Future" أو "Chocolate Life"
سحر حار ولذيذ)
1. في عملية بحث مشترك طويل ، يتم كتابة المقدمات السلبية (المقبولة دون وعي بتأثير طفولة معينة) على ورقة منفصلة خاصة من قبل العميل والأخصائي النفسي. مثل:
- لا يستحق،
- لا يمكنك ،
- ألن تفعل،
- ليست ناضجة بما فيه الكفاية ، وهكذا …
يجدر بكتابة ما يثقل كاهل الإدراك المنشود لشخص معين ، ويتعارض مع إدراكه العزيز ، ويعيق طرق مستقبل أفضل.
2. عندما تكون القائمة جاهزة ، تتم عملية التنازل ، مع قطع رمزي للقمامة العقلية غير الضرورية. ويبدو مثل هذا …
- يقرأ العميل التعليمات السلبية بكلمات التنازل:
"من الآن فصاعدًا ، لا أتبع التعليمات التي قرأتها! هذه ليست أمتعتي! أنا لا آخذه إلى مستقبلي!"
- بهذه الكلمات ، تُمزق الوصفات الطبية وتُلقى في كيس بلاستيكي منفصل مُعد مسبقًا. من المستحسن التخلص من القمامة على الفور.
عند الانتهاء من هذا الجزء من العمل ، يلاحظ العميل ، كقاعدة عامة ، شعورًا ملموسًا بالراحة الروحية ، كما لو أن جبلًا قد سقط من كتفيه ، مما يثقل كاهل طرق حياته.
3. الآن لدى العميل وطبيب النفس جزءًا أكثر إيجابية من العمل: إعداد قائمة جديدة من مواقف الحياة - مفيدة وبناءة وواعية.
في هذا الصدد ، أقترح مخطط العمل التالي …
قم بتنفيذ هذه القائمة على شكل بطاقة Wish الشهيرة.
- نقوم بإعداد فراغ خاص. يمكن أن يكون حقلًا مستطيلًا ، مقسمًا إلى مربعات ، حسب نوع اللوحة. أو دائرة كبيرة مرسومة إلى قطاعات ، على شكل عجلة توازن الحياة.
بالمناسبة ، بطاقات الرغبات تبدو في كلا الاتجاهين. عند اختيار صاحب العيادة.
- وبعد ذلك - نملأ الحقول المميزة (الجداول أو الدوائر) بإعدادات جديدة ، بتنسيق الرسائل المطلوبة للمستقبل. فمثلا…
أ) أستحق أفضل الإنجازات.
ب) أنا واسع الحيلة وثري.
ج) أنا موافق بنفسي تمامًا وبشكل مطلق.
د) أستطيع.
ه) سأفعل. وهلم جرا وهكذا دواليك…
من الممكن (وحتى من المفيد) ملء اللوحة بشكل أكثر تحديدًا ، على سبيل المثال …
أ) أستحق أسعد وأجمل حب.
ب) أنا واسع الحيلة وثري ، مثل زوج المستقبل وأم المستقبل.
ج) سأكون قادرًا على تحقيق أكثر خططي العزيزة.
د) سأكون أسعد امرأة وأم وزوجة.
وهلم جرا وهكذا دواليك…
4. عندما تكون القائمة السعيدة جاهزة ، ويتم وضعها في بطاقة Wish Card ، نبدأ في مباركتها في المستقبل. لهذا ، يتم تنفيذ ما يلي - طقوس عطرية لذيذة وساحرة. من اخترعها)
- تتم قراءة القائمة وقبولها من قبل شخص معين بالكلمات:
"هذه هي وصفات برنامجي لمستقبل سريع وسعيد - مقبولة بوعي ومفيدة وأفضل بالنسبة لي! أنا أقبل منصة الحياة هذه وأدافع عنها بصدق!"
- ثم القائمة تتناثر بدورها …
أ) السكر (حتى يتم استيفاء الوصفات بفرح وعذوبة).
ب) القرفة (حتى تتحقق الرسائل حارة ولذيذة).
ج) الفانيليا (بحيث يكون تنفيذها ناعمًا ورائعًا ورائعًا).
د) الشوكولاتة المبشورة (لتضمن لنفسك حياة لذيذة وسعيدة).
- وبالكلمات: "دعها تتحقق!" - خليط فاخر (قرفة ، فانيليا ، شوكولاتة وسكر) ينفخ في الهواء - أبعد - خارج النافذة.
بهذه الطريقة ، تتحقق رسالة جميلة - سحر حقيقي تقريبًا ، سر مدهش: نبارك قائمة حظنا العزيزة. الشعور الذي يأتي بعدك هو الشعور بالارتياح والإلهام. نحن حقًا نقوم بالسحر - من أجل الفرح والحظ لأنفسنا.
5. حسنًا ، ثم يتم إزالة القائمة الرائعة إلى مكان عزيز - نعش ، نعش ، ذاكرة تخزين مؤقت ، حيث سيتم تخزينها كبرنامج حياتك العزيزة. وفي كل يوم تالٍ (لفترة طويلة ، طويلة) سيتم إخراجها من النعش وقراءتها بصوت عالٍ للمستقبل. بهذه الطريقة ، تقوي المواقف الجديدة وتحافظ على مسارك.
بالمناسبة ، هذا هو بالضبط كيف يتم إطلاق خريطة الرغبات في المستقبل - من خلال التصور المنتظم للاتجاهات.
هذه هي الطريقة - بطريقة سحرية ورائعة ومفيدة للقضية - يمكنك "إعادة كتابة" منصات حياتك ، واستبعاد القمامة غير الضرورية واستبدالها بالرسائل المرغوبة.
تعال إلى الجلسة ، سنكون السحر مع كل واحد منكم)
أيها الأصدقاء ، لن يبقى هذا الحدث المبهج (عند الانتهاء) في ذاكرتك فقط كعمل رائع ومفيد ، بل سيحسن أيضًا مسارات حياتك بشكل كبير ، ويعززها بأساس جديد - بناء وقيِّم.
موصى به:
الوصفات الطبية والوصفات الطبية العكسية
يقدم كل نظام نفسي تفسيره الخاص لتطور علم النفس المرضي. لا نعتقد أن الأنظمة الأخرى خاطئة ونستخدم ما تقدمه. نظرية فرويد للتطور الجنسي ، نموذج الأنا النطاقي للنمط لإريك إريكسون ، نظرية التعلم السلوكي ، نظريات الأنظمة كلها تشرح تطور الطفل وتقدم مجموعة من الخيارات العلاجية.
كيف يمكن حل المشاكل القديمة بطريقة جديدة؟ طريقة كوكبة الأسرة
يكمن تفرد طريقة الأبراج العائلية في حقيقة أنها تسمح ، على مستوى اللاوعي العميق ، بالبحث عن حلول لأكثر المواقف إرباكًا ويائسًا - سيناريوهات الحياة المتكررة ، والمصائر الصعبة ، والتحرك نحو الموت ، والأمراض المزمنة والأعراض. . هذه أداة يمكنك من خلالها الذهاب إلى هناك ومعرفة ما احتفظت به أجيال عديدة كسر عائلي أو تحت الحراسة كحظر عائلي.
اتخاذ القرار في الاستعارة الطبية
كلما درست موضوع اتخاذ القرار أكثر ، كلما اندهشت أكثر بمدى تطور ثقافة صنع القرار في البيئة الطبية. ومع ذلك ، فإن القرب من الحياة والموت يؤثر. الحقيقة هنا ، بالطبع ، يمكن أن "تثرثر". لكن هذا لا يزال أكثر صعوبة مما هو عليه في العديد من المجالات المهنية الأخرى.
ورشة عمل حول العلاج الزوجي. المهمة الخامسة. العمل مع الوصفات العائلية
العمل مع الوصفات العائلية. قم بإنشاء شجرة إعداد أسرة سعيدة. تعود سعادتنا أو تعاستنا إلى حد كبير إلى الوصفات الطبية التي تلقيناها (وتعلمناها) من والدينا في مرحلة الطفولة. في الفترات المبكرة من النضج الشخصي ، لا يتم التشكيك في المخططات التي يحددها الوالدان ويتم قبولها دون قيد أو شرط ، وبالتالي تحديد التفاعل المستقبلي لشخص معين مع العالم.
المنهجية "موارد تاريخنا أو لماذا نحن محظوظون لأن نكون أنفسنا؟" / قسيمة جديدة لمزيد من المعلومات
تقريبا أي منا ، عندما نكبر ، تتراكم أمتعة من المجمعات وعدم الرضا عن أنفسنا. ونادرًا ما يفعل أي شخص (بالمعنى الجيد للكلمة) ما يستحقه. لكن هذه وصفة عالمية لتحسين القدرات الشخصية ، ومن ثم أفضل الإنجازات. إن قبول نفسك والإيمان بقدراتك يصنع العجائب.
