إذا كنت بحاجة إلى شيء - التخلي عنه

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

بمجرد أن نتعلق بشخص ما ، بمجرد أن تصبح العلاقة مع شخص آخر رمزًا للسعادة بالنسبة لنا ، نفقد خفتنا وحريتنا.

تمسك بقوة بمقبض تاو (سيف) ، تعهد بفقدان تاو.

(الحكمة الشعبية الصينية)

رغباتنا هي التي تجعلنا نعاني.

كاستانيدا "تعاليم دون جوان".

عندما نولد نحن أحرار. لا نحتاج إلى أي شخص أو أي شيء لنكون سعداء - فالطفل على ما يرام مع نفسه.

المرفقات تسرق سعادتك

لكن بعد ذلك نبدأ في النمو … الطفولة هي أهم فترة بالنسبة للفرد ، كل الأحداث التي تحدث لنا في هذا الوقت تترك بصماتها الخاصة على حياتنا كلها. الطفل صغير ويحتاج فقط إلى الحماية والدعم ، وبالتالي فهو يثق تمامًا بوالديه. إنها صغيرة جدًا وكبيرة جدًا.

وإذا تشاجر الوالدان أو صرخا ، لا يستطيع الطفل ببساطة أن يعتقد أن الوالدين مخطئين ، أو أنهم غاضبون لأنهم غير قادرين على التعامل مع المشاكل التي تفرضها عليهم الحياة. إن ملاحظة أن الوالدين غير كاملين في خطر كبير. وهكذا يستنتج الطفل أنه هو المسؤول عن كل ما يحدث للوالدين. إذا صرخوا وتشاجروا فهذا يعني أنه سيء ولا يستحق الحب.

لكن البالغين ليسوا كاملين ، وغالبًا ما يخطئون ويقولون أشياء خاطئة ، لكن كل الكلمات التي يقولها الآباء ، سواء أدركنا ذلك أم لم ندركها ، تبقى إلى الأبد في أعماق الروح. ونتيجة لذلك ، بعد مرور بعض الوقت ، يتوقف الطفل عن الثقة بنفسه ، وتضيع الحرية الداخلية والسعادة.

وتتحول حياتنا كلها إلى رغبة واحدة كبيرة لتأكيد أنك جيد وأنك تستحق شيئًا. نصبح معتمدين على مدح الآخرين وقبولهم ، وعلى حب الآخرين ، وعلى المال والثروة.

يؤدي فقدان الحب الداخلي لأنفسنا إلى حقيقة أننا نبدأ في البحث عن حبنا في جسد شخص آخر. وبعد أن وجدناها ، نخشى أن نفقدها ، لأنه يبدو لنا أنه إذا غادر هذا الشخص ، فسيختفي الحب والرعاية والعاطفة وغير ذلك الكثير من حياتنا إلى الأبد. ونحافظ على هذه العلاقة بالرغم من حقيقة أننا لم نتلق منهم أي حب أو رعاية أو أي شيء آخر منهم لفترة طويلة.

دائمًا ما يثير التعلق الخوف

الخوف يجعل الشخص صعبًا وغير ممتع ، ويحرمه من المرونة ، ويجعله غير قادر على إجراء تغييرات سريعة. الخوف والتعلق يرهقان الإنسان ، ويحرمه من القوة العقلية والبدنية.

في كثير من الأحيان ، بعد أن اختبرنا السعادة من شيء ما ، فإننا نريد تجربتها مرارًا وتكرارًا ، وتصبح هذه بداية النهاية.

بمجرد أن نتعلق بشخص ما ، بمجرد أن تصبح العلاقة مع شخص آخر رمزًا للسعادة بالنسبة لنا ، نفقد خفتنا وحريتنا. وفي الوقت نفسه ، نبدأ في المطالبة بحرية شخص آخر ، نحتاج إلى ضمانات بأنه سيكون دائمًا هناك ، وأنه لن يغادر أبدًا.

خلاف ذلك ، ستذهب السعادة معه - نحن نؤمن بها ، ونفكر بصدق ونشعر. نحن على استعداد لملء الفراغ بأكمله بأنفسنا ، وملء الفراغ بأكمله ، والقيام بكل شيء ، إذا كان هناك دائمًا. لكن لا أحد يريد التخلي عن حريته ، ولا أحد يريد أن ينتهي به المطاف في السجن. حتى سجن بني من رعاية مستمرة …

الحب والعاطفة هما نقيضان

الحب يعني ببساطة أن تتمنى للشخص السعادة ، وأن تفعل كل شيء لجعله سعيدًا.

المودة هي رغبة الشخص في أن يكون سعيدًا معك.

ونتيجة لذلك ، فإن الشعور بالدونية والرغبة النهمة في أن نكون سعداء يحولنا إلى أنانيين تمامًا. ونطالب أنفسنا باستمرار ، ونقول باستمرار: "أنا ، أنا ، أنا". وهذه علامة على الإدمان ، هذه علامة على التعلق. الشخص الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي يسمح لشخص آخر بجانبه أن يكون على ما هو عليه.

كيف تتخلى عن شخص ما ، وكيف تصبح حراً؟

ما عليك سوى أن تقبل ، ليس على مستوى الكلمات ، ولكن على مستوى المشاعر ، أنك ربما تعيش يومك الأخير. لكن هذا ليس سببًا للحزن ، فهذه فرصة للنظر إلى حياتك باعتدال قدر الإمكان!

مهما كان ما تحبه ، ومهما كان قلبك مرتبطًا به ، فإن كل هذا سيبقى بعيدًا عن عتبة الموت. لا يمكنك أخذ أي شيء معك ، ولن يدوم شيء إلى الأبد. لذلك ، كل ما لديك هو فرصة الاستمتاع برحلة مدهشة تسمى الحياة.

فقط ابتهج بكل ما يحيط بك ، ابتهج بكل الأشخاص الذين وافقوا على مشاركة رحلتك ، وكن ممتنًا للعالم لمنحك هذه السعادة.

عش كل لحظة مع العلم أنه ربما تكون هذه هي اللحظة الأخيرة في حياتك ، وربما لن ترى أبدًا من هم معك الآن ، وأن القرارات التي تتخذها الآن ربما تكون آخر القرارات في حياتك … هذا سبب للتفكير فيما تريده حقًا ، ما هي رغباتك الحقيقية.

لا شيء في العالم يضمن سعادتك

السعادة عملية ، إنها حالة داخلية. وإذا لم يكن في الداخل ، فلا معنى للبحث عنه في جسد شخص آخر ، والأكثر من ذلك في الجماد - هذه مجرد محاولة لملء الفراغ بداخلك.

لذلك ، عش مع إدراك أنك ربما تعيش اليوم الأخير من حياتك - استمتع بما هو موجود بالفعل ، واختر فقط تلك المشاعر التي تريد أن تشعر بها ، والأهم من ذلك ، لا تتمسك بأي شيء. انظر حولك بعيون طفل واسعة. لا شيء يخصك في هذه الحياة ، بما في ذلك حياتك نفسها. الحياة هدية سخية تحتاج من أجلها أن تشعر بالامتنان وتدرك أنه في يوم من الأيام يجب إعادتها.

نشعر بالارتباط بأبسط الأشياء - بدائرتنا المفضلة ، بمكاننا المفضل في الشقة ، نحب مشاهدة التلفزيون بطريقة محددة للغاية ، لدينا مكاننا الشخصي في المطبخ ، أو السترة أو الجوارب المفضلة لدينا. نحيط أنفسنا بأشياء مألوفة مفضلة لدينا ، وهذا يخلق إحساسًا بالاستقرار ، وبأن كل شيء على ما يرام ، والشعور بالأمان.

الاستقرار هو ما يسعى الإنسان من أجله طوال حياته ، وهذا أكبر وهم - الاستقرار غير موجود. طالما أن الإنسان فاني ، فلا يمكن أن يكون هناك استقرار.

لسنوات ، يمكننا الذهاب إلى وظيفة غير محبوبة ، والعيش مع شخص فقدنا مشاعرنا منذ فترة طويلة ، ونفعل شيئًا لم نعد نريد القيام به ، ونخشى التغيير. نخشى تغيير شيء ما بشكل جذري في حياتنا ، لأننا نخاف من المجهول ، ونخاف جميعًا من فقدان السيطرة على الموقف. نتيجة لذلك ، نغير الأحلام والرغبات الساطعة من أجل البلادة العادية للحياة اليومية ، لأنها أكثر أمانًا بهذه الطريقة ، لذا فهي أكثر هدوءًا.

لا داعي للخوف ، لأن أسوأ ما يمكن أن يحدث لنا هو الموت ، وبما أن الموت حتمي فلا يوجد ما نخاف منه. إنه لأمر فظيع أن تفوت فرصة عيش هذه الحياة بالطريقة التي تريدها دائمًا ، بالطريقة التي حلمت بها كطفل.

إذا التقطت صورة لطفلك ونظرت إلى عيني طفل عليها ، فاسأله كيف يود أن يعيش حياته ، وما هو نوع الحياة التي ستكون حقيقية بالنسبة له … من الممكن أن تمتلئ روحك حزن ، شعور بالخداع والخيانة ، لأنه يوجد أمل كبير في عيني هذا الطفل ، ولكن في عينيك فقط كلمة يجب.

الحياة لعبة. لكن من الوهم أن كل شيء ممكن فيه. في ذلك ، فقط ما تسمح لنفسك بالحصول عليه ممكن ، ما تسمح لنفسك بالاعتماد عليه. وإذا بدأت فجأة في التفكير في أنك تفتقد شيئًا ما - الحب أو الرعاية أو الدعم أو أي شيء آخر ، فابدأ في فعل ذلك لأشخاص آخرين.

إذا كنت بحاجة إلى شيء ، فأعده. ابدأ بمشاركة ما بداخلك بلا أنانية ، وستبدأ في ملاحظة كيف يصبح هذا الشعور بداخلك أكثر فأكثر ، ويمتلئ كيانك بالكامل بالحرية والفرح.

السعادة موجودة بالفعل داخل الجميع ، نحن مثاليون في البداية ، عليك أن تتعلم أن تثق بنفسك ومشاعرك.وإذا أراد شخص ما يسعدك أن يكون بالقرب منك ، لأنه من الجيد أن تكون بجوار شخص سعيد وحر ، فيمكنك الاتفاق مع هذا. ولن تقبل بأقل مما تستحق.

لانا يركاندر