الحب والجوع

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تاتيانا مارتينينكو

طبيب نفساني ، معالج الجشطالت ، مشرف

إذا دخل شخص في علاقة حب تلقى القليل من الحب الأبوي ، فهذا دائمًا محفوف بالمعاناة. الحب دائمًا ، بمعنى ما ، هو انعكاس للعلاقة الأولى بالموضوع. في هذه الساحة ، كل ما حدث ذات مرة بين الطفل ، الذي أصبح الآن ناضجًا جنسيًا ، وأول الأشياء التي يحبها: أمي وأبي تتكشف

وإذا لم يتلق الطفل شيئًا مهمًا وهامًا في عملية النمو ، فسيحاول سد هذا الجوع في علاقته بشريك.

وما هو الرجل الجائع؟ كيف يتصرف الانسان وهو جائع جدا؟ هل سيأكل طعامًا فاسدًا غير مناسب أو حتى غير مناسب؟ لماذا لا ، اعتمادًا على مدى جوعك. وإذا لم يتذوق أي شيء أحلى؟ خاصة.

والآن ، إذا شعر الطفل الجائع جدًا فجأة في شريك محتمل بشيء يفتقر إليه كثيرًا من "الوالد المثالي" - فكر في أنه محكوم عليه بالفناء. فجأة يصبح هذا الشخص الرائع ضروريًا للغاية وحيويًا ومشتاقًا إليه.

هكذا ينشأ الإدمان. الشخص الذي يكون معه جيدًا جدًا ، وبدونه يكون سيئًا للغاية ، الذي يملأ الفراغ ، يصبح موضوع "الحب الأعمى". الشعور بالسعادة الشديدة ، من الجنة المفقودة بجوار الحبيب يتم اختباره بقوة لدرجة أن كل شيء آخر يذهب إلى خلفية عميقة.

في كثير من الأحيان لا يلاحظ الشخص الواقع في الحب تناقضات أو تناقضات أو مضايقات ، ويميل إلى تجاهل حقيقة أن احتياجاته لهذا الاتصال لم يتم تلبيتها. الجوع يضعف الحساسية: "الحبيب" جاهز للأكل بالحوصلة. حتى رد الفعل على الرفض ، والإهمال من جانبه ، يبدو أنه تم تجاوزه وتخفيفه - كل شيء عطشان. رعب الانفصال ينتصر على الاشمئزاز.

بعد ذلك بقليل ، يظهر شعور بعدم الرضا ، ويبدأ في النمو ، ولكن مع ذلك ، لا يزال من المخيف النظر إلى الأشياء برصانة. يفضل الشخص المعتمد بشدة أن يكون في نوع من الضباب ، وأن يكون في أوهام ، حتى لا يفقد مصدر الغذاء البديل.

يفهم "جائع" بشكل غامض أن هناك شيئًا ما خطأ به ، ويعاني وقد يطلب المساعدة ، لكن أي محاولات من الخارج لإضفاء الوضوح ، وإزالة النظارات ذات اللون الوردي لا تسبب سوى العدوانية في الاستجابة. المساعدة ، في فهمه ، يمكن أن تكون فقط في شكل وصفة "كيفية تغيير مذاق" الطعام "- أي طلبات مثل" افعل شيئًا معه "،" كيف تجعله (هي) "- ولكن كذلك التي تترك هذا الكائن بمفرده وتذهب للبحث عن آخر ، حيث لا يتم النظر في الخيار على الإطلاق.

أعتقد أن الكثيرين سيتعرفون على أنفسهم في هذا الوصف: مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، لكن الجميع تقريبًا عانوا من "الحب التعيس". ولكن أيضًا ، هناك أولئك الذين يحملون هذه الراية طوال حياتهم ، ويختارون بشكل عشوائي للغاية أشياء من المودة لأنفسهم.

بالطبع ، في الحالات الشديدة ، يكون العلاج النفسي ضروريًا ، وسيتم توجيه جهوده ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى سد الفراغات الداخلية ، الفجوات في العلاقة بين الوالدين والطفل. ومع ذلك ، يمكن للشخص نفسه وينبغي له أن يساعد نفسه على الخروج من نمط السلوك المعتاد.

ما الذي يمكن عمله لهذا؟

بادئ ذي بدء ، ضع "عامل التصفية" الصحيح. أي ، لا تركز على ما يجذب ويسر ، ولكن على ما يغذي حقًا. وفقًا لذلك ، يجب أن توجه طاقتك الجنسية إلى أولئك الذين يفعلون شيئًا جيدًا من أجلك ، والذين يكرسون أنفسهم لك بصدق ، وليس لأولئك الذين يجذبونك بصفاتهم. أي ، يجب أن يكون الموقف الأساسي هو الموقف من الذات ، وليس تجاه الآخر.

من الضروري أن تسأل نفسك باستمرار: هل هو جيد بالنسبة لي ، هل هو مريح ، هل هو مريح بالنسبة لي في هذا المكان ، مع هذا الشخص ، ما الذي يقدمه لي وكيف أنا مستعد لتقديم الشكر عليه.

ثانيًا ، تمهل. فالشخص الجائع يأكل بطمع شديد ، وبالتالي فهو غير قادر على التحكم في كمية ونوعية الطعام المستهلك. إذا كنت تذوق كل "قطعة" ، اشتمها بعناية وانظر عن كثب - إذًا هناك مخاطر أقل ومزيد من المتعة.

وربما أيضًا ، لا ينبغي لأحد أن يخاف من الجوع. الآن هناك شيء مفقود - لا يهم ، فهذا يعني أنه سيكون لاحقًا. لا تمسك بأول شيء يأتي ، لا تزعج - كل شيء سيحدث في الوقت المحدد! وهذه ليست مسألة إيمان بالقدر ، بل إيمان بنفسك.

هذا المجال غني بخيارات لا حصر لها ، فهي تحيط بنا طوال الوقت. لكن الاجتماع مع الحاجة يحدث عندما يكون الشخص مستعدًا لذلك. من المهم أن تسمح لنفسك بالحصول عليها.

حافظ على التركيز على نفسك ورغباتك واحتياجاتك ، وبعد ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، ستجد أنك كنت هناك لفترة طويلة ، حيث حلمت ذات مرة ، ومع الشخص الذي كنت تريد حقًا أن تراه بجانبك!